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三ノ宮のジムおすすめ11選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名 PR【パーソナルジム】ブルーオーシャンジム 神戸三宮店 PRchocoZAP 三ノ宮 PRJOYFIT 24三宮 PRANYTIME FITNESS三宮旭通店 PRコナミスポーツクラブ 三宮 PRTetraFit white神戸三宮店 PRグランフィットネス24 神戸元町店 PRREDY'S GYM PRFIT PLACE24 三宮店 PRFEELCYCLE 三ノ宮 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ 【パーソナルジム】ブルーオーシャンジム 神戸三宮店の施設画像 chocoZAP 三ノ宮の施設画像 JOYFIT 24三宮の施設画像 ANYTIME FITNESS三宮旭通店の施設画像 コナミスポーツクラブ 三宮の施設画像 TetraFit white神戸三宮店の施設画像 グランフィットネス24 神戸元町店の施設画像 REDY'S GYMの施設画像 FIT PLACE24 三宮店の施設画像 FEELCYCLE 三ノ宮の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス パーソナルジム
入会金 11,000円 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) 2,000円 セキュリティーキー発行料 5,500円 0円 5,000円 入会金:2,000円(税込み2,200円) 登録料(事務手数料):3,000円(税込み3,300円) 入会金:5,500円 登録料:5,500円 施設利用料:2,530円 2023年6月11日まで無料キャンペーン実施中 5,500円 トライアル体験1,100円 0円
月額・コース料金 11,000円(パーソナルトレーニング 5,500円/回) 2,980円(税込3,278円) 7,618円(税別)/ 1ヶ月 7,399円  3,850円〜16,060円 / 1ヶ月 8,000円〜15,000円 / 1ヶ月 6,980円(税込7,678円) 11,500円~ 2,980円~4,980円 9,900円~18,480円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 無料(10月末まで) 2,640円 / 1回 2,500円(税込2,750円) 4,400円 -
体験 あり(無料) なし あり あり あり あり あり(無料) あり(無料) あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 JR 三ノ宮駅から徒歩3分 JR東海道本線「三ノ宮」駅東口徒歩5分 三宮駅から徒歩3分 三宮駅から徒歩8分 三宮駅から徒歩7分 三宮駅から徒歩4分 元町駅から徒歩1分 神戸三宮駅から徒歩3分 三ノ宮駅東口から徒歩5分 神戸三宮駅から徒歩1分 -
営業時間 10:00~22:00 24時間 24時間 24時間 平日:10:00〜22:00 土:10:00〜20:00 日祝:10:00〜18:00 平日:10:00〜22:00 土:10:00〜21:00 日祝:10:00〜19:00 24時間 火水金:10:00~22:00 木:17:00~21:30 土:10:00~18:15 日祝:10:00~16:00 24時間 月~木:6:30~23:00、土日祝:7:30~20:45 全日9:00〜22:00
定休日 火曜 年中無休 無し 無し 水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 毎週月曜日・第2水曜日 年中無休 月曜日 金曜日
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
暗闇フィットネス
オンラインジム

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【パーソナルジム】ブルーオーシャンジム 神戸三宮店の施設画像

おすすめポイント

  • 身体の調子に合わせたトレーニングメニューを構築
  • トレーニング後の疲労回復から 日々の健康管理までサポートします!
  • 期間限定で、10月末まで無料体験行っています!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

三ノ宮駅より徒歩3分。
スポーツを頑張るジュニア世代から健康維持を望まれる高齢の方、筋トレ初心者などさまざまな方の要望に対応できるパーソナルジムです。

神戸店は半個室空間なので、人目が気になる方でも安心してトレーニングに集中できます。

私たちは、身体の調子に合わせたトレーニングを行います。トレーニングの初めに必ずヒアリングを行うことで、お身体の状態を把握し、その日のコンディションに合わせたトレーニングメニューをご提供いたします。

プロの専属トレーナーがあなたの理想をサポートし、より適切なトレーニングを提供、健康維持を習慣化させて頂きます。

現在、期間限定で無料体験を行っていますので、ご興味ある方は公式HPにてLINEの友達追加からお願いします。

入会金 11,000円 月額・コース料金 11,000円(パーソナルトレーニング 5,500円/回)
体験 あり(無料) ビジター料金 無料(10月末まで)
営業時間 10:00~22:00 定休日 火曜
アクセス 兵庫県神戸市中央区加納町4丁目6-1 サンタックビル2階‐4階
最寄り駅 JR 三ノ宮駅から徒歩3分
トレーナー情報
店長 TAKUYA
HINATA
AYUNA
TAKERU
40代、男性
トレーナーによるストレッチは、十分な時間をとってもらえます。 可動域が広がり、身体の故障が起こりずらいと実感しており満足しています。 https://www.blueocean-gym.com/store_shopinfo/kobesannomiyastore/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
50代、男性
トレーナーによって違う内容でトレーニングできる点がいいです。 その日の体調を気にしてくれて、身体に合わせてメニューを作ってくれます。 https://www.blueocean-gym.com/store_shopinfo/kobesannomiyastore/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
20代、女性
ストレッチがとてもいいです。 いつも筋肉痛になり、効いていると思うと嬉しいし、確実に身体が引き締まりました。 https://www.blueocean-gym.com/store_shopinfo/kobesannomiyastore/
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
サービス動画

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PR chocoZAP 三ノ宮

chocoZAP 三ノ宮の施設画像

おすすめポイント

  • 圧倒的なコストパフォーマンス
  • ジムもエステも脱毛もついてくる
  • 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
24時間ジム

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

入会金 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) 月額・コース料金 2,980円(税込3,278円)
体験 なし ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 年中無休
アクセス 〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通4-2-14 アスコビル2号館東館 2F
最寄り駅 JR東海道本線「三ノ宮」駅東口徒歩5分
他の用事のついでにこちらの店舗を利用しました。いつも利用している店舗に比べてマシンやセルフエステや脱毛のブースが少ないですが、清潔感はありました。
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空き時間に気軽にトレーニング、セルフ脱毛、セルフエステもでき、しかも格安なのでオススメです!
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JOYFIT 24三宮

JOYFIT 24三宮の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間365日年中無休のフィットネスクラブ
  • インストラクターが簡単なメニューをレクチャー
  • 深夜でも安心の24時間の徹底したセキュリティシステムを導入
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

JOYFIT24三宮は、24時間365日年中無休のマシン特化型のフィットネスクラブです。
初めてで不安な方も、インストラクターが簡単なメニューをレクチャーしてくれるので
安心してチャレンジできます。深夜でも24時間徹底したセキュリティシステムを
導入しているから、女性の方が一人でも安心してトレーニングが可能!
体の悩みは人それぞれ。自分の目的に合わせたトレーニングを、自分の好きな時間に
好きなだけ。秋トレスタートキャンペーン実施中の今、始めてみませんか。

入会金 2,000円 月額・コース料金 7,618円(税別)/ 1ヶ月
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 無し
アクセス 兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-3 建創ビル3F
最寄り駅 三宮駅から徒歩3分

口コミ

立地がよく24時間利用できて便利です。 スタッフさんの対応がすごく丁寧なので気持ちよく利用させてもらってます。 事前に混雑状況がアプリで確認できるのでありがたいです。
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館内も清潔感があり、設備も充実しているので非常に気持ちよく利用させていただいています。
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公式サイト

ANYTIME FITNESS三宮旭通店

ANYTIME FITNESS三宮旭通店の施設画像

おすすめポイント

  • 終わらない夏キャンペーン実施中
  • 24時間年中無休のフィットネスクラブ
  • 国内800店舗、世界中に存在するエニタイムが利用可能
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

ANYTIME FITNESS三宮は、365日、24時間、年中無休なのでいつでもご利用いただけます。
好きな時に好きなだけトレーニングが可能だから、あなたのペースで続くこと間違い無し。
ビギナーからトップアスリートまで満足の充実のマシンラインナップが世界中に!
国内800店舗に加え、世界中に存在するエニタイムの利用が可能。出張先でも旅行先でも
いつでもトレーニングを諦めることはありません。是非、キャンペーン実施中の今だからこそ
お得にフィットネスライフを始めてみませんか。

入会金 セキュリティーキー発行料 5,500円 月額・コース料金 7,399円 
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 無し
アクセス 兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア 1F
最寄り駅 三宮駅から徒歩8分
トレーナー情報
SHU
NSCA-CPT NSCA認定パーソナルトレーナー Basic Life supporter 調理師免許

口コミ

三宮駅近くにあるエニタイムです。 近いとは言っても10分ほど歩きます。 私が利用してる店舗と比べると少し狭いかな?とは思いますが機材も十分あり、トイレ等の設備も綺麗です。
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ここの店舗はたまに利用させて頂きます。 清潔感があって、気持ちが良いです。 スタッフの方も親切です。 もうちょっとだけ駅から近ければほんと最高っ
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公式サイト

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コナミスポーツクラブ 三宮

コナミスポーツクラブ 三宮の施設画像

おすすめポイント

  • 運動不足解消からしっかりトレーニングまで豊富なプログラム
  • 無理なく通えて無駄なく使える柔軟な料金プラン
  • 総合型スポーツクラブの強み!充実した施設!
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

コナミスポーツクラブ三宮は、筋トレ・有酸素系マシンはもちろん、プールやスタジオも兼ね備えた
総合型スポーツクラブです。運動不足解消からしっかりトレーニングしたい方まで満足のいく
豊富なプログラム。初心者から上級者まで満足のマシンラインナップ。初めての方でも安心して
チャレンジできます。コナミスポーツクラブの無理なく無駄なく通える続けやすい料金プランや
多彩なプログラムであなたの健康課題を解決していきませんか。

入会金 0円 月額・コース料金 3,850円〜16,060円 / 1ヶ月
体験 あり ビジター料金 2,640円 / 1回
営業時間 平日:10:00〜22:00 土:10:00〜20:00 日祝:10:00〜18:00 定休日 水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス 兵庫県神戸市中央区御幸通5丁目1-21 富永ビル
最寄り駅 三宮駅から徒歩7分
マシンもプールもあるので、コンディションに合わせてメニューを組めます。時間によっては混雑することもありますが、マシンの種類はあるのでメニューを複数用意できれば対応できると思います。スタッフは親切ですので、使い方が分からなければすぐに教えてくれますよ。
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繁華街に近いのに,有料駐車場もあり,使いやすい.設備はそろっており,スタッフの親しみやすい.
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TetraFit white神戸三宮店

TetraFit white神戸三宮店の施設画像

おすすめポイント

  • 三宮で標高2500mの高地環境フィットネス
  • 三角形の法則で作るしなやかなカラダ
  • 軽い負荷で激しいトレーニング効果を獲得
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

テトラフィットネスホワイト神戸三宮は三宮のど真ん中で標高2500mの高地フィットネスを実現。
フィットネスルームに一歩足を踏み入れると、そこは標高2500mの世界。
入るだけで燃焼しやすい体になります。体感的には何も感じることはありませんが、体内では不足した
酸素を補うために細胞が活性化を始めます。だから、軽い負荷で激しいトレーニング効果を
獲得することができるのです。
新規入会キャンペーンを行っている今、新たなフィットネスを体験してみませんか。

入会金 5,000円 月額・コース料金 8,000円〜15,000円 / 1ヶ月
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日:10:00〜22:00 土:10:00〜21:00 日祝:10:00〜19:00 定休日 毎週月曜日・第2水曜日
アクセス 兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-33 幸和ビル1F
最寄り駅 三宮駅から徒歩4分
低酸素空間で心肺に刺激を入れながらトレーニングができるだけでなく、実際の高地トレーニングと比べて気圧の変化が少ないため、身体的負担が軽く、リカバリートレーニング、リハビリテーションにも最適。日常的な運動として、この空間でウォーキングするだけでも効果が実感できます。ダイエットや健康維持が目的の方から、アスリートまで誰もが活用できるトレーニングジムです。
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いきなりはRunはできないので実際トレーニングできるのは20分ちょっとなかんじです。 短時間で効果的な追い込みはできるのかなと思いますが、予約して時間指定なのが少し欠点です。
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グランフィットネス24 神戸元町店の施設画像

おすすめポイント

  • プロ選手も支持する豊富なマシンラインナップ
  • 初心者から熟練者まで
  • 総合型スポーツクラブと同等の様々なサービス
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

JR・阪神 元町駅から徒歩1分、大通りに面した駅近立地の24時間ジムです。
一般的なジムに比べ、上位グレードのトレーニングマシンのラインナップが豊富なので、プロスポーツ選手やボディビル選手からも支持を集めています。
総合型スポーツジム・スポーツクラブと同等の様々なオプション(プロテイン&水素水サーバー・タオル等のレンタルサービス・最新タンニングマシン・契約ロッカー等)が用意されているのも嬉しい特徴です。
完全男女別の共用ロッカールーム・シャワールーム・パウダールームも完備しているので、女性もお気軽に挑戦してみてはいかがでしょうか。

入会金 入会金:2,000円(税込み2,200円) 登録料(事務手数料):3,000円(税込み3,300円) 月額・コース料金 6,980円(税込7,678円)
体験 あり(無料) ビジター料金 2,500円(税込2,750円)
営業時間 24時間 定休日 年中無休
アクセス 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番5号 AMスクエアビル1階
最寄り駅 元町駅から徒歩1分
30代、女性
以前スポーツクラブに通っていましたが、コロナの影響もあり辞めてしまったので、また通いたいと思い、新しいフィットネスジムを探していたところ街頭で24時間ジムオープンのビラを受け取り、JR元町駅から徒歩1分という好立地で24時間365日営業ということもあり入会を決めました。 職場の最寄り駅が元町駅なので、立地の良さに毎日とても助かっています(笑) また、三宮駅からも電車で1駅で、徒歩でも10分程度の為、時間がある日は家の最寄駅の三ノ宮駅から歩いて通ったりもしています! 私が今まで通っていたスポーツジムに比べ、マシンのラインナップの充実度は圧倒的です。 その中でも、女性にはありがたい脚のマシンやお尻を重点的に鍛えるマシンが充実しています! それと私自身、汗をかいた後には必ずシャワーを浴びたい派なので、個室のシャワールームが4室とパウダールームもあり且つ、とても綺麗なので大満足です! https://fitness365.jp/gym-motomachi.html
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40代、男性
今までも色々なフィットネスクラブに通っていましたが、マシンの充実さと元町駅から歩いてすぐというアクセスの良さ、館内の雰囲気がとても良い点が入会の決め手になりました。 特にフリーウエイトエリアはダンベルが1キロ~30キロまでは2セットあり、ダンベル重量も50キロまであるのが良いのと、パワーラックとベンチ台が3台づつあるので待ちが少ないのも助かってます! 一般的なスポーツクラブ・スポーツジムには置いていないプレートロード式マシンの種類も多く、特に脚と背中のマシンが充実している印象です。 また、マググリップやラットプル用のストレートバーなどアタッチメントの種類も豊富なので細かな部分まで意識してトレーニングがしたい私にはありがたいです。 あと自分は日焼けサロンに通っていましたが、このジムにはタンニングマシンも設置しているのでトレーニング終わりに焼く事ができ、とても便利です。 https://fitness365.jp/gym-motomachi.html
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REDY'S GYM

REDY'S GYMの施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用ボディメイクジム
  • 日本初のグループ筋トレ
  • 赤を基調としたパワーあふれるスタジオ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

パーソナルジムで使われている「マルチファンクショナルマシン」を導入しており、効率よく理想のカラダを目指せます。
コスパ◎なグループレッスンでありながらも、トレーナーが一人一人をサポートしてくれるので初心者でも安心です。
音楽に合わせた45分のマシントレーニングを楽しんでみませんか。

入会金 入会金:5,500円 登録料:5,500円 施設利用料:2,530円 2023年6月11日まで無料キャンペーン実施中 月額・コース料金 11,500円~
体験 あり(無料) ビジター料金
営業時間 火水金:10:00~22:00 木:17:00~21:30 土:10:00~18:15 日祝:10:00~16:00 定休日 月曜日
アクセス 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階
最寄り駅 神戸三宮駅から徒歩3分
筋トレマシンを使ったことがないですが、レッスンがはじまる前にトレーナーさんがレクチャーをしてくれるので安心でした。 新しいタイプのジムグループレッスンだけど、とても楽しかったです。 トレーナーの方も、親切丁寧でとても好きです。
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月8通っています。キツい動作もありますが、グループレッスンなのでとても楽しくて、インストラクターさんがとってもカッコよくて優しいです!
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FIT PLACE24 三宮店

FIT PLACE24 三宮店の施設画像

おすすめポイント

  • 充実のフリーウェイトエリア
  • 継続期間しだいで月会費がお得
  • 使い方動画で初心者も安心
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

FIT PLACE24 三宮店は、24時間いつでも通える本格的なフィットネスジムです。
入会手続きやリアルタイムの混雑状況など、ジムに関するサービスはすべてLINEで提供されるため、とても手軽に利用することができます。
フリーウェイトエリアが完備されており、トレーニングメニューも無料で提供されるため、ジム初心者も楽しく、正しく、安全に、自分のペースでトレーニング可能です。
スマホのQRコードを表示して入退館を行うので、セキュリティも安心です。

入会金 5,500円 月額・コース料金 2,980円~4,980円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日
アクセス 兵庫県神戸市中央区雲井通4-2-13 アスコビル3号館3F
最寄り駅 三ノ宮駅東口から徒歩5分
2,980円とは思えないマシンの質。
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良かった!
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FEELCYCLE 三ノ宮

FEELCYCLE 三ノ宮の施設画像

おすすめポイント

  • ニューヨーク発の暗闇バイクエクササイズ
  • 安全かつ圧倒的な効果
  • 老若男女を魅了するエンターテイメント性
フィットネスジム・スポーツジム 暗闇フィットネス

FEELCYCLEは、1回45分で効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された暗闇バイクエクササイズです。最新の洋楽を全身で感じながら、周囲の目を気にせず、自分のペースでエクササイズに楽しめます。
下半身だけでなく、上半身を鍛えるための腕立てやダンベル運動も含まれており、美脚やヒップアップだけでなく、ウエストや二の腕、背中の引き締めに特化したプログラムもあります。
大量に汗をかくことで、美肌効果や、デトックスやストレス解消の効果も期待できます。

入会金 トライアル体験1,100円 月額・コース料金 9,900円~18,480円
体験 あり ビジター料金 4,400円
営業時間 月~木:6:30~23:00、土日祝:7:30~20:45 定休日 金曜日
アクセス 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12 カサベラFR2ビル 2F
最寄り駅 神戸三宮駅から徒歩1分

口コミ

長らく通っております。店長さんから新人の方までみなさんお若いのですがレッスンの技術は高く、接客も非常に感じが良いです。運動が苦手でも料金が高めでも楽しく続けられているのはスタッフの方々の魅力が大きいなと思います。おすすめの店舗です。
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居心地がよかったです。 すこし狭いかなと思いました。
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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

三ノ宮のフィットネスジム・スポーツジム

三ノ宮のパーソナルジム

三ノ宮のヨガ・ホットヨガ

三ノ宮の24時間ジム

三ノ宮の女性専用

三ノ宮の暗闇フィットネス

三ノ宮で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類 メリット デメリット Pick Upジム 費用 サポート
総合スポーツジム 豊富なプログラム 色んな人がいる ルネサンス やや高
24時間ジム 24時間好きな時に 継続は自分次第 FASTGYM
公営ジム 基本誰でも利用可 施設が古め -
パーソナルジム マンツーマン指導 高めの料金設定 24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的 体力の向上・維持のため 体を鍛えるため 気分転換・ストレス解消 ダイエット・健康改善
一人で 集団で マンツーマン 筋トレしたことある 鍛えたい 楽しく 運動以外の面で 短期集中 中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名 一言コメント URL
カーブス 中高年女性の集いの場。 https://www.curves.co.jp/
FASTGYM 価格満足度No.1の24時間ジム。 http://fastgym24.jp/
ルネサンス ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム 筋トレの聖地。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

三ノ宮エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

【パーソナルジム】ブルーオーシャンジム 神戸三宮店、 chocoZAP 三ノ宮、 JOYFIT 24三宮 が三ノ宮のジムで評判が高く、非常に人気です。

三ノ宮で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名 PR【パーソナルジム】ブルーオーシャンジム 神戸三宮店 PRchocoZAP 三ノ宮 PRJOYFIT 24三宮 PRANYTIME FITNESS三宮旭通店 PRコナミスポーツクラブ 三宮 PRTetraFit white神戸三宮店 PRグランフィットネス24 神戸元町店 PRREDY'S GYM PRFIT PLACE24 三宮店 PRFEELCYCLE 三ノ宮 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ 【パーソナルジム】ブルーオーシャンジム 神戸三宮店の施設画像 chocoZAP 三ノ宮の施設画像 JOYFIT 24三宮の施設画像 ANYTIME FITNESS三宮旭通店の施設画像 コナミスポーツクラブ 三宮の施設画像 TetraFit white神戸三宮店の施設画像 グランフィットネス24 神戸元町店の施設画像 REDY'S GYMの施設画像 FIT PLACE24 三宮店の施設画像 FEELCYCLE 三ノ宮の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス パーソナルジム
入会金 11,000円 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) 2,000円 セキュリティーキー発行料 5,500円 0円 5,000円 入会金:2,000円(税込み2,200円) 登録料(事務手数料):3,000円(税込み3,300円) 入会金:5,500円 登録料:5,500円 施設利用料:2,530円 2023年6月11日まで無料キャンペーン実施中 5,500円 トライアル体験1,100円 0円
月額・コース料金 11,000円(パーソナルトレーニング 5,500円/回) 2,980円(税込3,278円) 7,618円(税別)/ 1ヶ月 7,399円  3,850円〜16,060円 / 1ヶ月 8,000円〜15,000円 / 1ヶ月 6,980円(税込7,678円) 11,500円~ 2,980円~4,980円 9,900円~18,480円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 無料(10月末まで) 2,640円 / 1回 2,500円(税込2,750円) 4,400円 -
体験 あり(無料) なし あり あり あり あり あり(無料) あり(無料) あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 JR 三ノ宮駅から徒歩3分 JR東海道本線「三ノ宮」駅東口徒歩5分 三宮駅から徒歩3分 三宮駅から徒歩8分 三宮駅から徒歩7分 三宮駅から徒歩4分 元町駅から徒歩1分 神戸三宮駅から徒歩3分 三ノ宮駅東口から徒歩5分 神戸三宮駅から徒歩1分 -
営業時間 10:00~22:00 24時間 24時間 24時間 平日:10:00〜22:00 土:10:00〜20:00 日祝:10:00〜18:00 平日:10:00〜22:00 土:10:00〜21:00 日祝:10:00〜19:00 24時間 火水金:10:00~22:00 木:17:00~21:30 土:10:00~18:15 日祝:10:00~16:00 24時間 月~木:6:30~23:00、土日祝:7:30~20:45 全日9:00〜22:00
定休日 火曜 年中無休 無し 無し 水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 毎週月曜日・第2水曜日 年中無休 月曜日 金曜日
公式サイト

三ノ宮で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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