新神戸のジムおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 初心者からアスリートまで通える本格派フィットネスクラブ
• 豊富なマシンとプログラムが体験できる
• マスターメンバーは海外のゴールドジムも利用できる

世界では30カ国、日本国内には45店舗以上、300万人を超えるメンバーが利用している世界最大のジムチェーン。脂肪燃焼やストレス解消に効果抜群のカーディオ(有酸素)トレーニングができるマシンも豊富。ウェイトトレーニングでは世界レベルのトレーニング環境を体験できます。また、初心者からアスリートまで幅広く目的に応じたプログラムを受けられるトレーニングサポートメニューも人気。

おすすめポイント

• 最新システムと設備が導入された高級フィットネスクラブ
• 洗練されたおもてなしやきめ細やかな心配りを体験できる
• ラウンジや特別室などエグゼクティブなサロンも完備

ホテル内に併設されたフィットネスクラブ。メンバーだけが受けられる洗練されたおもてなしときめ細やかな心くばりは最上級のもの。最新のシステムと設備を完備し科学的なデータとプログラムで一人一人に合わせた健康づくりを体験できる。ベテランのスタッフやインストラクターも充実。また、ジムで汗を流した後にはラウンジや特別室など豪華なサロンで休息しリラックスすることもできます。

おすすめポイント

• 24時間年中無休営業で好きなだけトレーニングができる
• 有酸素運動系のマシンや筋力トレーニング用のマシンなど設備も充実
• 入会後はオリエンテーションも実施されており初めてでも安心

24時間365日営業なのでいつでも無理なく通うことができます。また、24時間徹底されたセキュリティーシステムが導入されているので深夜や女性ひとりでも安心してトレーニングできるのが魅力。入会後希望者にはオリエンテーションも実施されており、マシンの使用方法やトレーニング方法など説明が受けられます。充実した本格的マシンで有酸素運動や筋力トレーニングをいつでも心ゆくまでトレーニングできます。

おすすめポイント

• 格闘技未経験者でも自分のペースで安心して始められる
• 格闘技系エクササイズだけでなくヒーリング系プログラムも充実
• ダイエットや健康維持にもおすすめのスポーツ

基本から丁寧にそれぞれのペースで受けられるレッスンは格闘技未経験者や運動が苦手な方でも安心して楽しく参加できます。キックボクササイズや格闘技系エクササイズのほかにゆったりと身体のバランスを整えるヒーリング系プログラムも充実。初心者から上級者までそれぞれに合ったレベルのレッスンを受けられます。性別や年齢に関係なく子どもから大人まで快適に利用できるジムです。

おすすめポイント

• 短い時間で運動不足が解消できるから運動効率がよい
• 無理なく続けられダイエットや体質改善に効果抜群
• 膝や腰への負担が少なく身体に優しいフィットネス

音楽を聞きながらトランポリンで飛んだり跳ねたりしながら楽しく行えるエクササイズです。ジャンプをすることで気軽に有酸素運動を行うことができ血流を良くし新陳代謝を促します。運動神経の向上や健康維持、ダイエットや体幹トレーニングにも効果抜群。また暗闇で行うトランポリンは人目を気にすることなくエクササイズに集中でき運動が苦手な方にもおすすめのフィットネスです。

おすすめポイント

• 体験パーソナルトレーニングを受けてから入会を判断できる
• 身体のや悩みや目標などをトレーナーに相談しながらトレーニングができる
• カウンセリングを行い自分自身に最適なトレーニングプランを組んでもらえる

パーソナルトレーニングでは生活習慣や既往歴などをカウンセリングし、ウォーミングアップやストレッチで身体の状態をチェックしてくれます。
カウンセリングに基づいて、自分に合ったトレーニングプランを受けることができライフスタイルに合わせた ボディケア や食事指導までサポート。自分の理想の身体に近づける為のトレーニングをトレーナーと一緒に体験することができます。

おすすめポイント

• 自分にとってベストな状態である健康的なカラダづくりを目指すことができる
• ホンモノの食事の知識を学べ食事のトレーニングもしてくれる
• インナーマッスルを活性化させ骨格を整えることができる

カウンセリングで悩みや目的を相談することで自分の弱点を知り一人ひとりの悩みに合わせた豊富なメニューから最適なトレーニングプランを提案してもらうことができます。また、食事から摂取できる栄養に関しての知識も学べ食事のトレーニングも受けられます。完全プライベートな落ち着いた空間できめ細かな指導のもと集中して行うトレーニングは理想とするカラダづくりを手に入れるのに最適な環境です。

おすすめポイント

• 女性専用ジムなので男性の目を気にせず思う存分トレーニングができる
• 月会費無料、チケット制なので安心して通える
• 初心者から上級者まで本格的な指導をしてもらえる

女性専用のパーソナルジムなので周囲に気を使うことなく集中してトレーニングに励むことができます。女性のカラダづくりに特化したプログラムはダイエットや筋力トレーニングを希望されている女性におすすめ。女性の身体もトレーニングをすれば必ず変えられることを実感できるジムです。完全マンツーマントレーニングはカラダづくりだけでなく食事指導や心も前向きに変えくれます。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間年中無休営業で好きなだけトレーニングができる
• 有酸素運動系のマシンや筋力トレーニング用のマシンなど設備も充実
• 入会後はオリエンテーションも実施されており初めてでも安心

24時間365日営業なのでいつでも無理なく通うことができます。また、24時間徹底されたセキュリティーシステムが導入されているので深夜や女性ひとりでも安心してトレーニングできるのが魅力。入会後希望者にはオリエンテーションも実施されており、マシンの使用方法やトレーニング方法など説明が受けられます。充実した本格的マシンで有酸素運動や筋力トレーニングをいつでも心ゆくまでトレーニングできます。

おすすめポイント

• 女性専用ジムなので男性の目を気にせず思う存分トレーニングができる
• 月会費無料、チケット制なので安心して通える
• 初心者から上級者まで本格的な指導をしてもらえる

女性専用のパーソナルジムなので周囲に気を使うことなく集中してトレーニングに励むことができます。女性のカラダづくりに特化したプログラムはダイエットや筋力トレーニングを希望されている女性におすすめ。女性の身体もトレーニングをすれば必ず変えられることを実感できるジムです。完全マンツーマントレーニングはカラダづくりだけでなく食事指導や心も前向きに変えくれます。

おすすめポイント

• 短い時間で運動不足が解消できるから運動効率がよい
• 無理なく続けられダイエットや体質改善に効果抜群
• 膝や腰への負担が少なく身体に優しいフィットネス

音楽を聞きながらトランポリンで飛んだり跳ねたりしながら楽しく行えるエクササイズです。ジャンプをすることで気軽に有酸素運動を行うことができ血流を良くし新陳代謝を促します。運動神経の向上や健康維持、ダイエットや体幹トレーニングにも効果抜群。また暗闇で行うトランポリンは人目を気にすることなくエクササイズに集中でき運動が苦手な方にもおすすめのフィットネスです。