<2024年11月: パーソナルジム最新PR情報 >
ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
FACET
中野坂上のパーソナルジムを特徴で絞り込む
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ダイエットパートナー方南町店は、方南町駅より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00~23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都杉並区和泉4丁目40-30 サンフラワーハイツ 301 | ||
最寄り駅 | 方南町駅より徒歩5分 |
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かたぎり塾では、お客様の継続的な身体づくりをサポートするため良品質×低価格のサービスを提供しています。
パーソナルトレーニングを快適に行うための空間づくりには拘っていますが、トレーニングに不要な部分はコストを抑えているためコスパの良いサービスが実現可能となっているのです。
専門の理学療法士が研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能(肩こりや腰痛)を改善することができます。無理な食事制限をさせないため、長期的にキレイで健康でいられる身体に導きます。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、手ぶらでお越し頂いて気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 月4回30,800円 月8回59,400円 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 | 定休日 | 月曜日、木曜日 |
アクセス | 東京都中野区中央2-2-3 STARLIGHT BLDG. 4階 | ||
最寄り駅 | 中野坂上的より徒歩1分 |
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Wellbeing Fitnessはミドル世代専門のジム。20代の頃との体の変化に気付いているのでは?
ひどい筋肉痛や味気ない食事とは無縁!30・40・50・60代が体や日々の生活の負担は少なく、“いつでも楽しく体を変えていくことができるプログラム”を提供しています。
丸ノ内線「新中野」駅から徒歩4分。「東高円寺」駅から徒歩8分。3メートルを超える天井や白を基調にしたさわやかな空間で、あなたのためのパーソナルプログラムを気持ちよくトレーニングできます。
体の専門家でもある医師やトレーナーもレッスン内容に納得。長年通い続ける“継続率No.1トレーナー”がいるジムです。医師も悩む、肩こり・腰痛改善にも大きな反響があるボディケアも受けられます。
- FitMapおすすめプラン
- アドバンス90分 集中15回コース
165,000円/3ヶ月
- まずは体験を
- トライアルトレーニング&カウンセリング
5,500円/90分
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 3ヶ月15回 132,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 休日:10:00~22:00 | 定休日 | 毎週金曜日・年末年始 |
アクセス | 東京都中野区本町6-22-19 | ||
最寄り駅 | 丸ノ内線「新中野駅」徒歩4分、「東高円寺駅」徒歩8分 |
施設画像
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おすすめポイント
- 「なぜやるか?」「どうやるか?」を理解していただきながらトレーニングを進めていきます。
- ボディメイクのコンテスト優勝経験者やアスレティックトレーナーを取得しているトレーナーが在籍!
- 入会金ゼロ、新宿エリアトップクラスの低価格で続けやすい環境です。
DEEDパーソナルトレーニングジム∞西新宿店は、丁寧なカウンセリングと、身体のクセや体型などを分析するモニタリングを行い、「なぜやるか?」「どうやるか?」を理解して頂きながら、あなたに最適なトレーニングをご案内します。ジムには、ボディメイクのコンテスト優勝経験者やアスレティックトレーナーを取得しているトレーナーが在籍し、皆様のトレーニングをサポートします。入会金ゼロ、新宿エリアトップクラスの低価格で続けやすい環境を整えています。初回トライアルを受けてみてはいかがでしょうか?
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 定額8回パーソナル60,720円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 9900円/回 |
営業時間 | 8:00-22:30 | 定休日 | 要問合せ |
アクセス | 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F | ||
最寄り駅 | 都庁前駅から徒歩5分 |
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LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
入会金 | 35,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円/16回 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101 | ||
最寄り駅 | 新中野駅から徒歩で約3分/東高円寺駅から徒歩で約5分 |
エニタイムフィットネス中野坂上店
おすすめポイント
- 24時間年中無休でいつでも通える
- 充実ラインナップのマシンに特化したジム
- より効果的に結果を出したい人のためのパーソナルプログラム
昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。 お買い物帰りや出勤・帰宅途中にちょっと寄ってストレス発散や体力維持、ダイエット目的など、自分のライフスタイルや目的に合わせて自由に通うことが出来る24時間、年中無休営業。
エニタイムは、世界中に店舗がある実績と信頼のあるフィットネスジムです。マシン特化型のエニタイムだからこそ、充実したマシンラインナップでトレーニングの楽しさを実感できるはず。メンバー以外の入館が出来ないようにセキュリティーキーなどの発行や防犯カメラの設置や警備会社との提携など、セキュリティシステムがしっかりしているので安全に快適な環境でトレーニングすることが出来ます。より効果的にトレーニングしたい方や初めての方でジムでのトレーニングに不安のある方でもマンツーマン指導のパーソナルトレーニングプログラム(有料)があるので安心してご利用いただけます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,505円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区本町2-49-12 | ||
最寄り駅 | 丸ノ内線・大江戸線「中野坂上」駅より徒歩1分 |
PR FASTGYM24(ファストジム24)中野新橋店
ファストジム24 中野新橋店は、駅からも近く通勤前の早朝、思いがけずできた空き時間、仕事が長引いた夜もお好きな時間あなたのタイミングでいつでも利用できる24時間営業のマシン特化型のフィットネスジムです。マシンを使ったトレーニング初めてで、自分の目標を達成するにはどのマシンを使って良いのか?どの順番でトレーニングした方が良いのかなど心配な方や、より効果的にトレーニングしたい方など、マンツーマンのパーソナルトレーニングも有料でご利用頂けます。
更衣室・シャワー室が個室、ソーシャルディスタンスの確保や定期的な換気などの感染防止対策にも力を入れており、気持ちよく安心してトレーニング出来る環境が整っています。
入会金 | セキュリティカード発行料3,300円/登録料2,200円 | 月額・コース料金 | 5,940円〜8,250円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区弥生町2-18-6 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 「中野新橋駅」改札口より徒歩3分 |
Always Laughing 中野坂上店
おすすめポイント
- ヨガ・ピラティスのマンツーマントレーニングプログラムもあり
- スタジオの隣におしゃれなカフェが併設
- アロマやクリスタルボウルなどを取り入れた様々なプログラム
Always Laughing 中野坂上店は、心と身体の両方が健康である事が大切と考えてプログラムが構成されています。更に併設されたカフェでは身体の中から美しくなるための食材や栄養を考えた食事を提供しています。レッスンプログラムは全く初めての方でも安心して頂ける簡単なものからより柔軟性や筋力を必要とする難易度の高いものまで様々なプログラムをご用意しています。また、ベビー&ママヨガレッスンもあり新たなコミュニケーションツールとして、ママも楽しみながら身体を動かす事が出来ます。
また、難易度の高いヨガやピラティスをご希望されいる方や、全く初めてなのでマンツーマンでしっかりと教わりたいなどのご要望に答える事が出来るパーソナルトレーニングなども行なっております。
入会金 | 入会金7,700円/事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 5,280円〜12,744円 ※パーソナルトレーニングはインストラクターにより金額が異なります。 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 火曜日、年末年始他 |
アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅1番出口から徒歩2分 |
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- 医学的根拠をもとにした、Gazelle独自のボディデザインプログラム。
- 一般的なヨガに加え、美尻美脚骨盤ヨガなど充実のラインナップ。
- デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング。
Gazelle Tokyoは日本で初めてヨガ、パーソナルトレーニング、SGT:スモール・グループ・トレーニング、ファスティングを組み合わせたブティックスタジオです。
それぞれ単体のスタジオは多くありますが、運動・栄養・休息を本質的かつ本格的に指導しているスタジオは他にありません。
1セッションから気軽に利用することができます。また、マンスリーメンバーやエニタイムフィットネスと組み合わせた、お得な料金形態も用意しています。究極の体質改善プログラムである、デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング(断食)を体験したい方にもおすすめとなっています
入会金 | 初回登録・事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 13,040円〜25,260円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅A1出口から徒歩4分 |
IMPROVEMENT STUDIO
おすすめポイント
- 60分で600kcal消費!いま人気のブレイクレティクス
- パーソナルトレーニングが月額30,000円で受け放題
- リバウンド保証等のサービスも充実
IMPROVEMENT STUDIOは、様々な専門知識を持つプロのトレーナー陣による一人ひとりの目的に合わせた完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方でも安心して始められるようにしっかりとカウンセリング行い、目的にあったトレーニング、食事プランも徹底指導。初心者から上級者まで運動の強度の調節を行う事が出来るTRXなどで全身を使った効率的なトレーニングや体幹トレーニングなど理想の身体を手にいれるために完全サポートします。今人気の60分で600kcal消費すると言われているブレイクレティクスもパーソナルレッスンとグループレッスンもあります。
入会金 | 20,000円〜30,000円 | 月額・コース料金 | 12,000円〜30,000円 ※回数制もあります。 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回5,000円〜10,000円 |
営業時間 | 11:00 〜 23:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 東京都中野区中央2丁目58−10 1F&B1F ラックスタービル | ||
最寄り駅 | 中野坂上駅から徒歩10分 |
エリートフィットネス西新宿店
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングジムなのにリーズナブルな価格
- 24時間ジム使い放題
- 無理のない続けられる食事管理&トレーニング
エリートフィットネス西新宿店、パーソナルトレーニングジムでありながら通いやすい定額制のリーズナブルな価格設定。しかも24時間営業だから何度でも通う事が出来ます。ダイエットに何度も失敗してきた方にオススメ!無理な食事制限がなし。一人ひとりのご要望をしっかりとカウンセリング、なりたい身体に近づくサポートを運動の面と食事の面の両方からしっかりと徹底指導してくれます。ウェアなどのレンタルモアるので手ぶらで通う事が出来ます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 39,800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 東京都新宿区西新宿5丁目10−14 小野木ビル西新宿 5階 | ||
最寄り駅 | 「西新宿五丁目」駅から徒歩2分 |
エメラルドジム
おすすめポイント
- 24時間営業の完全予約制のレンタルジム
- パーソナルトレーナーを手配してプライベートジム感覚でトレーニング
- セキュリティーシステム導入しており深夜のトレーニングも安心
エメラルドジムは、24時間営業のレンタルジムです。ご自分のライフスタイルに合わせて好きな時に予約して利用できます。提携しているパーソナルトレーナーを手配し、完全個室のプライベート空間で周りの目を気にせずしっかりと集中してパーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。最新マシンが用意されており、シャワーも完備しています。24時間営業ですので、お仕事前の早朝にトレーニングしたい方やお友達同士、または家族でなど(最大3名様まで)ご利用いただく事も出来ます。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 2,300円〜4,400円 ※レンタル料、時間により異なります。 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | お問い合わせ下さい。 |
アクセス | 東京都中野区弥生町2-7-2 Ai本社ビル4階 | ||
最寄り駅 | 「中野新橋」駅から徒歩5分 |
BUDDY BODY(バディボディ)
おすすめポイント
- 女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 無料初回カウンセリングがあるから初めての方も安心
- 目的達成に向かって一人ひとりに寄り添ったサポート
BUDDY BODY(バディボディ)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。知識と経験を持つ女性トレーナーが、一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューと食事の面からサポートをしてくれるコースがあるので、運動が苦手な方や、ダイエットなどなかなかうまくいかずにリバウンドを繰り返してきた方など安心してトレーニングする事が出来ます。パーソナルトレーニングだからこそ出来るその人にあったより効果的なトレーニング方法で指導し、特にダイエット目的などで来られてる方など続ける事の大変さ、難しさにも寄り添い精神的な面でのサポートもしていきます
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 24,000円〜217,600円 ※回数制 |
体験 | あり | ビジター料金 | 7,000円/1回 |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 東京都中野区東中野3丁目 | ||
最寄り駅 | JR「東中野」駅西口から徒歩3分 |
Be-set Fit(ビセットフィット) 東中野店
おすすめポイント
- 医師が監修、健康的にダイエット
- 目的に合わせたトレーニングプログラム
- リバウンドしない体づくり
ビセットフィット 東中野店は、医師の監修のもと医学的観点からのトレーニングと食事の管理で安全に健康的にダイエット、リバウンドしない身体づくりを提案しています。経験豊富なトレーナー陣がしっかりとトレーニングと食事コントール、メンタル面を徹底サポートしています。運動が久しぶりで不安のある方や運動が苦手な方もマンツーマンでの指導なので、安心してトレーニング出来ます。まずは、体組織分析や自分にあったトレーニング方法など独自プログラムを実際に体験できる無料体験がオススメです。
入会金 | 入会金40,000円/事務手数料10,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円〜432,000円 ※回数制 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00-22:00 | 定休日 | 日曜 |
アクセス | 東京都中野区東中野3丁目7−23 サトウビル 2階 | ||
最寄り駅 | JR「東中野」駅 西口より徒歩1分 |
AFTER PERSONAL(アフターパーソナル)
おすすめポイント
- より効率的に結果を出すパーソナルトレーニング
- 一人ひとりにしっかりと寄り添った指導
- 続けられる雰囲気、親しみやすいトレーナー陣
AFTER PERSONAL(アフターパーソナル)は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。営業時間が遅くまでやっているのでお仕事帰りに自分の都合に合わせて予約して通う事ができるので無理なく続ける事が出来ます。また、リーズナブルな価格設定も魅力の一つです。ダイエット目的の方から筋力アップまで、年齢も目的も様々な方々が通われていますが、アフターパーソナルに通う事が楽しみになっているという方もいるほど、気さくな名物トレーナーの存在が大きいのかもしれませんね。運動が苦手な方やジムでのトレーニングに不安を持ってる方など、一度見学されてはいかがでしょうか?
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円〜176,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~24:00(時間外応相談) | 定休日 | お問い合わせ下さい。 |
アクセス | 東京都新宿区北新宿 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ「西新宿駅」から徒歩8分 JR「大久保駅」から徒歩10分 |
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
中野坂上のフィットネスジム・スポーツジム
エニタイムフィットネス中野坂上店
おすすめポイント
- 24時間年中無休でいつでも通える
- 充実ラインナップのマシンに特化したジム
- より効果的に結果を出したい人のためのパーソナルプログラム
昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。 お買い物帰りや出勤・帰宅途中にちょっと寄ってストレス発散や体力維持、ダイエット目的など、自分のライフスタイルや目的に合わせて自由に通うことが出来る24時間、年中無休営業。
エニタイムは、世界中に店舗がある実績と信頼のあるフィットネスジムです。マシン特化型のエニタイムだからこそ、充実したマシンラインナップでトレーニングの楽しさを実感できるはず。メンバー以外の入館が出来ないようにセキュリティーキーなどの発行や防犯カメラの設置や警備会社との提携など、セキュリティシステムがしっかりしているので安全に快適な環境でトレーニングすることが出来ます。より効果的にトレーニングしたい方や初めての方でジムでのトレーニングに不安のある方でもマンツーマン指導のパーソナルトレーニングプログラム(有料)があるので安心してご利用いただけます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,505円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区本町2-49-12 | ||
最寄り駅 | 丸ノ内線・大江戸線「中野坂上」駅より徒歩1分 |
PR FASTGYM24(ファストジム24)中野新橋店
ファストジム24 中野新橋店は、駅からも近く通勤前の早朝、思いがけずできた空き時間、仕事が長引いた夜もお好きな時間あなたのタイミングでいつでも利用できる24時間営業のマシン特化型のフィットネスジムです。マシンを使ったトレーニング初めてで、自分の目標を達成するにはどのマシンを使って良いのか?どの順番でトレーニングした方が良いのかなど心配な方や、より効果的にトレーニングしたい方など、マンツーマンのパーソナルトレーニングも有料でご利用頂けます。
更衣室・シャワー室が個室、ソーシャルディスタンスの確保や定期的な換気などの感染防止対策にも力を入れており、気持ちよく安心してトレーニング出来る環境が整っています。
入会金 | セキュリティカード発行料3,300円/登録料2,200円 | 月額・コース料金 | 5,940円〜8,250円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区弥生町2-18-6 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 「中野新橋駅」改札口より徒歩3分 |
Always Laughing 中野坂上店
おすすめポイント
- ヨガ・ピラティスのマンツーマントレーニングプログラムもあり
- スタジオの隣におしゃれなカフェが併設
- アロマやクリスタルボウルなどを取り入れた様々なプログラム
Always Laughing 中野坂上店は、心と身体の両方が健康である事が大切と考えてプログラムが構成されています。更に併設されたカフェでは身体の中から美しくなるための食材や栄養を考えた食事を提供しています。レッスンプログラムは全く初めての方でも安心して頂ける簡単なものからより柔軟性や筋力を必要とする難易度の高いものまで様々なプログラムをご用意しています。また、ベビー&ママヨガレッスンもあり新たなコミュニケーションツールとして、ママも楽しみながら身体を動かす事が出来ます。
また、難易度の高いヨガやピラティスをご希望されいる方や、全く初めてなのでマンツーマンでしっかりと教わりたいなどのご要望に答える事が出来るパーソナルトレーニングなども行なっております。
入会金 | 入会金7,700円/事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 5,280円〜12,744円 ※パーソナルトレーニングはインストラクターにより金額が異なります。 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 火曜日、年末年始他 |
アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅1番出口から徒歩2分 |
IMPROVEMENT STUDIO
おすすめポイント
- 60分で600kcal消費!いま人気のブレイクレティクス
- パーソナルトレーニングが月額30,000円で受け放題
- リバウンド保証等のサービスも充実
IMPROVEMENT STUDIOは、様々な専門知識を持つプロのトレーナー陣による一人ひとりの目的に合わせた完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方でも安心して始められるようにしっかりとカウンセリング行い、目的にあったトレーニング、食事プランも徹底指導。初心者から上級者まで運動の強度の調節を行う事が出来るTRXなどで全身を使った効率的なトレーニングや体幹トレーニングなど理想の身体を手にいれるために完全サポートします。今人気の60分で600kcal消費すると言われているブレイクレティクスもパーソナルレッスンとグループレッスンもあります。
入会金 | 20,000円〜30,000円 | 月額・コース料金 | 12,000円〜30,000円 ※回数制もあります。 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回5,000円〜10,000円 |
営業時間 | 11:00 〜 23:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 東京都中野区中央2丁目58−10 1F&B1F ラックスタービル | ||
最寄り駅 | 中野坂上駅から徒歩10分 |
エリートフィットネス西新宿店
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングジムなのにリーズナブルな価格
- 24時間ジム使い放題
- 無理のない続けられる食事管理&トレーニング
エリートフィットネス西新宿店、パーソナルトレーニングジムでありながら通いやすい定額制のリーズナブルな価格設定。しかも24時間営業だから何度でも通う事が出来ます。ダイエットに何度も失敗してきた方にオススメ!無理な食事制限がなし。一人ひとりのご要望をしっかりとカウンセリング、なりたい身体に近づくサポートを運動の面と食事の面の両方からしっかりと徹底指導してくれます。ウェアなどのレンタルモアるので手ぶらで通う事が出来ます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 39,800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 東京都新宿区西新宿5丁目10−14 小野木ビル西新宿 5階 | ||
最寄り駅 | 「西新宿五丁目」駅から徒歩2分 |
エメラルドジム
おすすめポイント
- 24時間営業の完全予約制のレンタルジム
- パーソナルトレーナーを手配してプライベートジム感覚でトレーニング
- セキュリティーシステム導入しており深夜のトレーニングも安心
エメラルドジムは、24時間営業のレンタルジムです。ご自分のライフスタイルに合わせて好きな時に予約して利用できます。提携しているパーソナルトレーナーを手配し、完全個室のプライベート空間で周りの目を気にせずしっかりと集中してパーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。最新マシンが用意されており、シャワーも完備しています。24時間営業ですので、お仕事前の早朝にトレーニングしたい方やお友達同士、または家族でなど(最大3名様まで)ご利用いただく事も出来ます。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 2,300円〜4,400円 ※レンタル料、時間により異なります。 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | お問い合わせ下さい。 |
アクセス | 東京都中野区弥生町2-7-2 Ai本社ビル4階 | ||
最寄り駅 | 「中野新橋」駅から徒歩5分 |
BUDDY BODY(バディボディ)
おすすめポイント
- 女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 無料初回カウンセリングがあるから初めての方も安心
- 目的達成に向かって一人ひとりに寄り添ったサポート
BUDDY BODY(バディボディ)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。知識と経験を持つ女性トレーナーが、一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューと食事の面からサポートをしてくれるコースがあるので、運動が苦手な方や、ダイエットなどなかなかうまくいかずにリバウンドを繰り返してきた方など安心してトレーニングする事が出来ます。パーソナルトレーニングだからこそ出来るその人にあったより効果的なトレーニング方法で指導し、特にダイエット目的などで来られてる方など続ける事の大変さ、難しさにも寄り添い精神的な面でのサポートもしていきます
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 24,000円〜217,600円 ※回数制 |
体験 | あり | ビジター料金 | 7,000円/1回 |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 東京都中野区東中野3丁目 | ||
最寄り駅 | JR「東中野」駅西口から徒歩3分 |
Be-set Fit(ビセットフィット) 東中野店
おすすめポイント
- 医師が監修、健康的にダイエット
- 目的に合わせたトレーニングプログラム
- リバウンドしない体づくり
ビセットフィット 東中野店は、医師の監修のもと医学的観点からのトレーニングと食事の管理で安全に健康的にダイエット、リバウンドしない身体づくりを提案しています。経験豊富なトレーナー陣がしっかりとトレーニングと食事コントール、メンタル面を徹底サポートしています。運動が久しぶりで不安のある方や運動が苦手な方もマンツーマンでの指導なので、安心してトレーニング出来ます。まずは、体組織分析や自分にあったトレーニング方法など独自プログラムを実際に体験できる無料体験がオススメです。
入会金 | 入会金40,000円/事務手数料10,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円〜432,000円 ※回数制 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00-22:00 | 定休日 | 日曜 |
アクセス | 東京都中野区東中野3丁目7−23 サトウビル 2階 | ||
最寄り駅 | JR「東中野」駅 西口より徒歩1分 |
AFTER PERSONAL(アフターパーソナル)
おすすめポイント
- より効率的に結果を出すパーソナルトレーニング
- 一人ひとりにしっかりと寄り添った指導
- 続けられる雰囲気、親しみやすいトレーナー陣
AFTER PERSONAL(アフターパーソナル)は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。営業時間が遅くまでやっているのでお仕事帰りに自分の都合に合わせて予約して通う事ができるので無理なく続ける事が出来ます。また、リーズナブルな価格設定も魅力の一つです。ダイエット目的の方から筋力アップまで、年齢も目的も様々な方々が通われていますが、アフターパーソナルに通う事が楽しみになっているという方もいるほど、気さくな名物トレーナーの存在が大きいのかもしれませんね。運動が苦手な方やジムでのトレーニングに不安を持ってる方など、一度見学されてはいかがでしょうか?
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円〜176,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~24:00(時間外応相談) | 定休日 | お問い合わせ下さい。 |
アクセス | 東京都新宿区北新宿 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ「西新宿駅」から徒歩8分 JR「大久保駅」から徒歩10分 |
中野坂上のパーソナルジム
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ダイエットパートナー方南町店は、方南町駅より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00~23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都杉並区和泉4丁目40-30 サンフラワーハイツ 301 | ||
最寄り駅 | 方南町駅より徒歩5分 |
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かたぎり塾では、お客様の継続的な身体づくりをサポートするため良品質×低価格のサービスを提供しています。
パーソナルトレーニングを快適に行うための空間づくりには拘っていますが、トレーニングに不要な部分はコストを抑えているためコスパの良いサービスが実現可能となっているのです。
専門の理学療法士が研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能(肩こりや腰痛)を改善することができます。無理な食事制限をさせないため、長期的にキレイで健康でいられる身体に導きます。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、手ぶらでお越し頂いて気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 月4回30,800円 月8回59,400円 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 | 定休日 | 月曜日、木曜日 |
アクセス | 東京都中野区中央2-2-3 STARLIGHT BLDG. 4階 | ||
最寄り駅 | 中野坂上的より徒歩1分 |
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Wellbeing Fitnessはミドル世代専門のジム。20代の頃との体の変化に気付いているのでは?
ひどい筋肉痛や味気ない食事とは無縁!30・40・50・60代が体や日々の生活の負担は少なく、“いつでも楽しく体を変えていくことができるプログラム”を提供しています。
丸ノ内線「新中野」駅から徒歩4分。「東高円寺」駅から徒歩8分。3メートルを超える天井や白を基調にしたさわやかな空間で、あなたのためのパーソナルプログラムを気持ちよくトレーニングできます。
体の専門家でもある医師やトレーナーもレッスン内容に納得。長年通い続ける“継続率No.1トレーナー”がいるジムです。医師も悩む、肩こり・腰痛改善にも大きな反響があるボディケアも受けられます。
- FitMapおすすめプラン
- アドバンス90分 集中15回コース
165,000円/3ヶ月
- まずは体験を
- トライアルトレーニング&カウンセリング
5,500円/90分
入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 3ヶ月15回 132,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 休日:10:00~22:00 | 定休日 | 毎週金曜日・年末年始 |
アクセス | 東京都中野区本町6-22-19 | ||
最寄り駅 | 丸ノ内線「新中野駅」徒歩4分、「東高円寺駅」徒歩8分 |
施設画像
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おすすめポイント
- 「なぜやるか?」「どうやるか?」を理解していただきながらトレーニングを進めていきます。
- ボディメイクのコンテスト優勝経験者やアスレティックトレーナーを取得しているトレーナーが在籍!
- 入会金ゼロ、新宿エリアトップクラスの低価格で続けやすい環境です。
DEEDパーソナルトレーニングジム∞西新宿店は、丁寧なカウンセリングと、身体のクセや体型などを分析するモニタリングを行い、「なぜやるか?」「どうやるか?」を理解して頂きながら、あなたに最適なトレーニングをご案内します。ジムには、ボディメイクのコンテスト優勝経験者やアスレティックトレーナーを取得しているトレーナーが在籍し、皆様のトレーニングをサポートします。入会金ゼロ、新宿エリアトップクラスの低価格で続けやすい環境を整えています。初回トライアルを受けてみてはいかがでしょうか?
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 定額8回パーソナル60,720円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 9900円/回 |
営業時間 | 8:00-22:30 | 定休日 | 要問合せ |
アクセス | 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F | ||
最寄り駅 | 都庁前駅から徒歩5分 |
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LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
入会金 | 35,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円/16回 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101 | ||
最寄り駅 | 新中野駅から徒歩で約3分/東高円寺駅から徒歩で約5分 |
エニタイムフィットネス中野坂上店
おすすめポイント
- 24時間年中無休でいつでも通える
- 充実ラインナップのマシンに特化したジム
- より効果的に結果を出したい人のためのパーソナルプログラム
昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。 お買い物帰りや出勤・帰宅途中にちょっと寄ってストレス発散や体力維持、ダイエット目的など、自分のライフスタイルや目的に合わせて自由に通うことが出来る24時間、年中無休営業。
エニタイムは、世界中に店舗がある実績と信頼のあるフィットネスジムです。マシン特化型のエニタイムだからこそ、充実したマシンラインナップでトレーニングの楽しさを実感できるはず。メンバー以外の入館が出来ないようにセキュリティーキーなどの発行や防犯カメラの設置や警備会社との提携など、セキュリティシステムがしっかりしているので安全に快適な環境でトレーニングすることが出来ます。より効果的にトレーニングしたい方や初めての方でジムでのトレーニングに不安のある方でもマンツーマン指導のパーソナルトレーニングプログラム(有料)があるので安心してご利用いただけます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,505円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区本町2-49-12 | ||
最寄り駅 | 丸ノ内線・大江戸線「中野坂上」駅より徒歩1分 |
PR FASTGYM24(ファストジム24)中野新橋店
ファストジム24 中野新橋店は、駅からも近く通勤前の早朝、思いがけずできた空き時間、仕事が長引いた夜もお好きな時間あなたのタイミングでいつでも利用できる24時間営業のマシン特化型のフィットネスジムです。マシンを使ったトレーニング初めてで、自分の目標を達成するにはどのマシンを使って良いのか?どの順番でトレーニングした方が良いのかなど心配な方や、より効果的にトレーニングしたい方など、マンツーマンのパーソナルトレーニングも有料でご利用頂けます。
更衣室・シャワー室が個室、ソーシャルディスタンスの確保や定期的な換気などの感染防止対策にも力を入れており、気持ちよく安心してトレーニング出来る環境が整っています。
入会金 | セキュリティカード発行料3,300円/登録料2,200円 | 月額・コース料金 | 5,940円〜8,250円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区弥生町2-18-6 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 「中野新橋駅」改札口より徒歩3分 |
Always Laughing 中野坂上店
おすすめポイント
- ヨガ・ピラティスのマンツーマントレーニングプログラムもあり
- スタジオの隣におしゃれなカフェが併設
- アロマやクリスタルボウルなどを取り入れた様々なプログラム
Always Laughing 中野坂上店は、心と身体の両方が健康である事が大切と考えてプログラムが構成されています。更に併設されたカフェでは身体の中から美しくなるための食材や栄養を考えた食事を提供しています。レッスンプログラムは全く初めての方でも安心して頂ける簡単なものからより柔軟性や筋力を必要とする難易度の高いものまで様々なプログラムをご用意しています。また、ベビー&ママヨガレッスンもあり新たなコミュニケーションツールとして、ママも楽しみながら身体を動かす事が出来ます。
また、難易度の高いヨガやピラティスをご希望されいる方や、全く初めてなのでマンツーマンでしっかりと教わりたいなどのご要望に答える事が出来るパーソナルトレーニングなども行なっております。
入会金 | 入会金7,700円/事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 5,280円〜12,744円 ※パーソナルトレーニングはインストラクターにより金額が異なります。 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 火曜日、年末年始他 |
アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅1番出口から徒歩2分 |
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- 医学的根拠をもとにした、Gazelle独自のボディデザインプログラム。
- 一般的なヨガに加え、美尻美脚骨盤ヨガなど充実のラインナップ。
- デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング。
Gazelle Tokyoは日本で初めてヨガ、パーソナルトレーニング、SGT:スモール・グループ・トレーニング、ファスティングを組み合わせたブティックスタジオです。
それぞれ単体のスタジオは多くありますが、運動・栄養・休息を本質的かつ本格的に指導しているスタジオは他にありません。
1セッションから気軽に利用することができます。また、マンスリーメンバーやエニタイムフィットネスと組み合わせた、お得な料金形態も用意しています。究極の体質改善プログラムである、デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング(断食)を体験したい方にもおすすめとなっています
入会金 | 初回登録・事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 13,040円〜25,260円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅A1出口から徒歩4分 |
IMPROVEMENT STUDIO
おすすめポイント
- 60分で600kcal消費!いま人気のブレイクレティクス
- パーソナルトレーニングが月額30,000円で受け放題
- リバウンド保証等のサービスも充実
IMPROVEMENT STUDIOは、様々な専門知識を持つプロのトレーナー陣による一人ひとりの目的に合わせた完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方でも安心して始められるようにしっかりとカウンセリング行い、目的にあったトレーニング、食事プランも徹底指導。初心者から上級者まで運動の強度の調節を行う事が出来るTRXなどで全身を使った効率的なトレーニングや体幹トレーニングなど理想の身体を手にいれるために完全サポートします。今人気の60分で600kcal消費すると言われているブレイクレティクスもパーソナルレッスンとグループレッスンもあります。
入会金 | 20,000円〜30,000円 | 月額・コース料金 | 12,000円〜30,000円 ※回数制もあります。 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回5,000円〜10,000円 |
営業時間 | 11:00 〜 23:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 東京都中野区中央2丁目58−10 1F&B1F ラックスタービル | ||
最寄り駅 | 中野坂上駅から徒歩10分 |
エリートフィットネス西新宿店
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングジムなのにリーズナブルな価格
- 24時間ジム使い放題
- 無理のない続けられる食事管理&トレーニング
エリートフィットネス西新宿店、パーソナルトレーニングジムでありながら通いやすい定額制のリーズナブルな価格設定。しかも24時間営業だから何度でも通う事が出来ます。ダイエットに何度も失敗してきた方にオススメ!無理な食事制限がなし。一人ひとりのご要望をしっかりとカウンセリング、なりたい身体に近づくサポートを運動の面と食事の面の両方からしっかりと徹底指導してくれます。ウェアなどのレンタルモアるので手ぶらで通う事が出来ます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 39,800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 東京都新宿区西新宿5丁目10−14 小野木ビル西新宿 5階 | ||
最寄り駅 | 「西新宿五丁目」駅から徒歩2分 |
エメラルドジム
おすすめポイント
- 24時間営業の完全予約制のレンタルジム
- パーソナルトレーナーを手配してプライベートジム感覚でトレーニング
- セキュリティーシステム導入しており深夜のトレーニングも安心
エメラルドジムは、24時間営業のレンタルジムです。ご自分のライフスタイルに合わせて好きな時に予約して利用できます。提携しているパーソナルトレーナーを手配し、完全個室のプライベート空間で周りの目を気にせずしっかりと集中してパーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。最新マシンが用意されており、シャワーも完備しています。24時間営業ですので、お仕事前の早朝にトレーニングしたい方やお友達同士、または家族でなど(最大3名様まで)ご利用いただく事も出来ます。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 2,300円〜4,400円 ※レンタル料、時間により異なります。 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | お問い合わせ下さい。 |
アクセス | 東京都中野区弥生町2-7-2 Ai本社ビル4階 | ||
最寄り駅 | 「中野新橋」駅から徒歩5分 |
BUDDY BODY(バディボディ)
おすすめポイント
- 女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 無料初回カウンセリングがあるから初めての方も安心
- 目的達成に向かって一人ひとりに寄り添ったサポート
BUDDY BODY(バディボディ)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。知識と経験を持つ女性トレーナーが、一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューと食事の面からサポートをしてくれるコースがあるので、運動が苦手な方や、ダイエットなどなかなかうまくいかずにリバウンドを繰り返してきた方など安心してトレーニングする事が出来ます。パーソナルトレーニングだからこそ出来るその人にあったより効果的なトレーニング方法で指導し、特にダイエット目的などで来られてる方など続ける事の大変さ、難しさにも寄り添い精神的な面でのサポートもしていきます
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 24,000円〜217,600円 ※回数制 |
体験 | あり | ビジター料金 | 7,000円/1回 |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 東京都中野区東中野3丁目 | ||
最寄り駅 | JR「東中野」駅西口から徒歩3分 |
Be-set Fit(ビセットフィット) 東中野店
おすすめポイント
- 医師が監修、健康的にダイエット
- 目的に合わせたトレーニングプログラム
- リバウンドしない体づくり
ビセットフィット 東中野店は、医師の監修のもと医学的観点からのトレーニングと食事の管理で安全に健康的にダイエット、リバウンドしない身体づくりを提案しています。経験豊富なトレーナー陣がしっかりとトレーニングと食事コントール、メンタル面を徹底サポートしています。運動が久しぶりで不安のある方や運動が苦手な方もマンツーマンでの指導なので、安心してトレーニング出来ます。まずは、体組織分析や自分にあったトレーニング方法など独自プログラムを実際に体験できる無料体験がオススメです。
入会金 | 入会金40,000円/事務手数料10,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円〜432,000円 ※回数制 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00-22:00 | 定休日 | 日曜 |
アクセス | 東京都中野区東中野3丁目7−23 サトウビル 2階 | ||
最寄り駅 | JR「東中野」駅 西口より徒歩1分 |
AFTER PERSONAL(アフターパーソナル)
おすすめポイント
- より効率的に結果を出すパーソナルトレーニング
- 一人ひとりにしっかりと寄り添った指導
- 続けられる雰囲気、親しみやすいトレーナー陣
AFTER PERSONAL(アフターパーソナル)は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。営業時間が遅くまでやっているのでお仕事帰りに自分の都合に合わせて予約して通う事ができるので無理なく続ける事が出来ます。また、リーズナブルな価格設定も魅力の一つです。ダイエット目的の方から筋力アップまで、年齢も目的も様々な方々が通われていますが、アフターパーソナルに通う事が楽しみになっているという方もいるほど、気さくな名物トレーナーの存在が大きいのかもしれませんね。運動が苦手な方やジムでのトレーニングに不安を持ってる方など、一度見学されてはいかがでしょうか?
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円〜176,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~24:00(時間外応相談) | 定休日 | お問い合わせ下さい。 |
アクセス | 東京都新宿区北新宿 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ「西新宿駅」から徒歩8分 JR「大久保駅」から徒歩10分 |
中野坂上のヨガ・ホットヨガ
Always Laughing 中野坂上店
おすすめポイント
- ヨガ・ピラティスのマンツーマントレーニングプログラムもあり
- スタジオの隣におしゃれなカフェが併設
- アロマやクリスタルボウルなどを取り入れた様々なプログラム
Always Laughing 中野坂上店は、心と身体の両方が健康である事が大切と考えてプログラムが構成されています。更に併設されたカフェでは身体の中から美しくなるための食材や栄養を考えた食事を提供しています。レッスンプログラムは全く初めての方でも安心して頂ける簡単なものからより柔軟性や筋力を必要とする難易度の高いものまで様々なプログラムをご用意しています。また、ベビー&ママヨガレッスンもあり新たなコミュニケーションツールとして、ママも楽しみながら身体を動かす事が出来ます。
また、難易度の高いヨガやピラティスをご希望されいる方や、全く初めてなのでマンツーマンでしっかりと教わりたいなどのご要望に答える事が出来るパーソナルトレーニングなども行なっております。
入会金 | 入会金7,700円/事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 5,280円〜12,744円 ※パーソナルトレーニングはインストラクターにより金額が異なります。 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 火曜日、年末年始他 |
アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅1番出口から徒歩2分 |
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- 医学的根拠をもとにした、Gazelle独自のボディデザインプログラム。
- 一般的なヨガに加え、美尻美脚骨盤ヨガなど充実のラインナップ。
- デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング。
Gazelle Tokyoは日本で初めてヨガ、パーソナルトレーニング、SGT:スモール・グループ・トレーニング、ファスティングを組み合わせたブティックスタジオです。
それぞれ単体のスタジオは多くありますが、運動・栄養・休息を本質的かつ本格的に指導しているスタジオは他にありません。
1セッションから気軽に利用することができます。また、マンスリーメンバーやエニタイムフィットネスと組み合わせた、お得な料金形態も用意しています。究極の体質改善プログラムである、デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング(断食)を体験したい方にもおすすめとなっています
入会金 | 初回登録・事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 13,040円〜25,260円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅A1出口から徒歩4分 |
中野坂上のピラティス
Always Laughing 中野坂上店
おすすめポイント
- ヨガ・ピラティスのマンツーマントレーニングプログラムもあり
- スタジオの隣におしゃれなカフェが併設
- アロマやクリスタルボウルなどを取り入れた様々なプログラム
Always Laughing 中野坂上店は、心と身体の両方が健康である事が大切と考えてプログラムが構成されています。更に併設されたカフェでは身体の中から美しくなるための食材や栄養を考えた食事を提供しています。レッスンプログラムは全く初めての方でも安心して頂ける簡単なものからより柔軟性や筋力を必要とする難易度の高いものまで様々なプログラムをご用意しています。また、ベビー&ママヨガレッスンもあり新たなコミュニケーションツールとして、ママも楽しみながら身体を動かす事が出来ます。
また、難易度の高いヨガやピラティスをご希望されいる方や、全く初めてなのでマンツーマンでしっかりと教わりたいなどのご要望に答える事が出来るパーソナルトレーニングなども行なっております。
入会金 | 入会金7,700円/事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 5,280円〜12,744円 ※パーソナルトレーニングはインストラクターにより金額が異なります。 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 火曜日、年末年始他 |
アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅1番出口から徒歩2分 |
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- 医学的根拠をもとにした、Gazelle独自のボディデザインプログラム。
- 一般的なヨガに加え、美尻美脚骨盤ヨガなど充実のラインナップ。
- デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング。
Gazelle Tokyoは日本で初めてヨガ、パーソナルトレーニング、SGT:スモール・グループ・トレーニング、ファスティングを組み合わせたブティックスタジオです。
それぞれ単体のスタジオは多くありますが、運動・栄養・休息を本質的かつ本格的に指導しているスタジオは他にありません。
1セッションから気軽に利用することができます。また、マンスリーメンバーやエニタイムフィットネスと組み合わせた、お得な料金形態も用意しています。究極の体質改善プログラムである、デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング(断食)を体験したい方にもおすすめとなっています
入会金 | 初回登録・事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 13,040円〜25,260円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅A1出口から徒歩4分 |
中野坂上の24時間ジム
エニタイムフィットネス中野坂上店
おすすめポイント
- 24時間年中無休でいつでも通える
- 充実ラインナップのマシンに特化したジム
- より効果的に結果を出したい人のためのパーソナルプログラム
昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。 お買い物帰りや出勤・帰宅途中にちょっと寄ってストレス発散や体力維持、ダイエット目的など、自分のライフスタイルや目的に合わせて自由に通うことが出来る24時間、年中無休営業。
エニタイムは、世界中に店舗がある実績と信頼のあるフィットネスジムです。マシン特化型のエニタイムだからこそ、充実したマシンラインナップでトレーニングの楽しさを実感できるはず。メンバー以外の入館が出来ないようにセキュリティーキーなどの発行や防犯カメラの設置や警備会社との提携など、セキュリティシステムがしっかりしているので安全に快適な環境でトレーニングすることが出来ます。より効果的にトレーニングしたい方や初めての方でジムでのトレーニングに不安のある方でもマンツーマン指導のパーソナルトレーニングプログラム(有料)があるので安心してご利用いただけます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,505円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区本町2-49-12 | ||
最寄り駅 | 丸ノ内線・大江戸線「中野坂上」駅より徒歩1分 |
PR FASTGYM24(ファストジム24)中野新橋店
ファストジム24 中野新橋店は、駅からも近く通勤前の早朝、思いがけずできた空き時間、仕事が長引いた夜もお好きな時間あなたのタイミングでいつでも利用できる24時間営業のマシン特化型のフィットネスジムです。マシンを使ったトレーニング初めてで、自分の目標を達成するにはどのマシンを使って良いのか?どの順番でトレーニングした方が良いのかなど心配な方や、より効果的にトレーニングしたい方など、マンツーマンのパーソナルトレーニングも有料でご利用頂けます。
更衣室・シャワー室が個室、ソーシャルディスタンスの確保や定期的な換気などの感染防止対策にも力を入れており、気持ちよく安心してトレーニング出来る環境が整っています。
入会金 | セキュリティカード発行料3,300円/登録料2,200円 | 月額・コース料金 | 5,940円〜8,250円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区弥生町2-18-6 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 「中野新橋駅」改札口より徒歩3分 |
エリートフィットネス西新宿店
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングジムなのにリーズナブルな価格
- 24時間ジム使い放題
- 無理のない続けられる食事管理&トレーニング
エリートフィットネス西新宿店、パーソナルトレーニングジムでありながら通いやすい定額制のリーズナブルな価格設定。しかも24時間営業だから何度でも通う事が出来ます。ダイエットに何度も失敗してきた方にオススメ!無理な食事制限がなし。一人ひとりのご要望をしっかりとカウンセリング、なりたい身体に近づくサポートを運動の面と食事の面の両方からしっかりと徹底指導してくれます。ウェアなどのレンタルモアるので手ぶらで通う事が出来ます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 39,800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 東京都新宿区西新宿5丁目10−14 小野木ビル西新宿 5階 | ||
最寄り駅 | 「西新宿五丁目」駅から徒歩2分 |
エメラルドジム
おすすめポイント
- 24時間営業の完全予約制のレンタルジム
- パーソナルトレーナーを手配してプライベートジム感覚でトレーニング
- セキュリティーシステム導入しており深夜のトレーニングも安心
エメラルドジムは、24時間営業のレンタルジムです。ご自分のライフスタイルに合わせて好きな時に予約して利用できます。提携しているパーソナルトレーナーを手配し、完全個室のプライベート空間で周りの目を気にせずしっかりと集中してパーソナルトレーニングを受ける事も出来ます。最新マシンが用意されており、シャワーも完備しています。24時間営業ですので、お仕事前の早朝にトレーニングしたい方やお友達同士、または家族でなど(最大3名様まで)ご利用いただく事も出来ます。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 2,300円〜4,400円 ※レンタル料、時間により異なります。 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | お問い合わせ下さい。 |
アクセス | 東京都中野区弥生町2-7-2 Ai本社ビル4階 | ||
最寄り駅 | 「中野新橋」駅から徒歩5分 |
中野坂上の女性専用
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- 医学的根拠をもとにした、Gazelle独自のボディデザインプログラム。
- 一般的なヨガに加え、美尻美脚骨盤ヨガなど充実のラインナップ。
- デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング。
Gazelle Tokyoは日本で初めてヨガ、パーソナルトレーニング、SGT:スモール・グループ・トレーニング、ファスティングを組み合わせたブティックスタジオです。
それぞれ単体のスタジオは多くありますが、運動・栄養・休息を本質的かつ本格的に指導しているスタジオは他にありません。
1セッションから気軽に利用することができます。また、マンスリーメンバーやエニタイムフィットネスと組み合わせた、お得な料金形態も用意しています。究極の体質改善プログラムである、デトックス・ダイエット効果を向上させたホットファスティング(断食)を体験したい方にもおすすめとなっています
入会金 | 初回登録・事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 13,040円〜25,260円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
最寄り駅 | 「中野坂上」駅A1出口から徒歩4分 |
BUDDY BODY(バディボディ)
おすすめポイント
- 女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 無料初回カウンセリングがあるから初めての方も安心
- 目的達成に向かって一人ひとりに寄り添ったサポート
BUDDY BODY(バディボディ)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。知識と経験を持つ女性トレーナーが、一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューと食事の面からサポートをしてくれるコースがあるので、運動が苦手な方や、ダイエットなどなかなかうまくいかずにリバウンドを繰り返してきた方など安心してトレーニングする事が出来ます。パーソナルトレーニングだからこそ出来るその人にあったより効果的なトレーニング方法で指導し、特にダイエット目的などで来られてる方など続ける事の大変さ、難しさにも寄り添い精神的な面でのサポートもしていきます
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 24,000円〜217,600円 ※回数制 |
体験 | あり | ビジター料金 | 7,000円/1回 |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | お問い合わせ下さい |
アクセス | 東京都中野区東中野3丁目 | ||
最寄り駅 | JR「東中野」駅西口から徒歩3分 |
パーソナルジムの選び方に関しては下記記事で詳しく解説しておりますので、併せてご参考ください。
パーソナルジムの選び方
中野坂上エリアのパーソナルジムに関するよくある質問
「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ダイエットパートナー 方南町店、 かたぎり塾 中野坂上店、 Wellbeing Fitness が中野坂上のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。
中野坂上で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
※横にスクロールできます。中野坂上で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは中野坂上以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)
パーソナルジム名 | 総額料金 | 1回あたりの時間 | プランの総回数 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|---|---|
ビヨンド | 160,000円 | 55分 / 回 | 計20回 | 8,000円 |
24/7Workout | 257円 | 75分 / 回 | 計16回 | 16円 |
AppleGYM | 168,000円 | 45分 / 回 | 計16回 | 10,500円 |
RIZAP | 348,000円 | 50分 / 回 | 計16回 | 21,750円 |
エクササイズコーチ | 26,000円 | 20分 / 回 | 計4回 | 6,500円 |
エススリー | 233,000円 | 75分 / 回 | 計16回 | 14,562円 |
リボーンマイセルフ | 135,600円 | 50分 / 回 | 計8回 | 16,950円 |
Bodyke | 234,000円 | 60分 / 回 | 計16回 | 14,625円 |
ELEMENT | 64,800円 | 30分 / 回 | 計16回 | 4,050円 |
DEED | 29,600円 | 60分 / 回 | 計4回 | 7,400円 |
THE BODY RIDE | 340,000円 | 50分 / 回 | 計34回 | 10,000円 |
ビーコンセプト | 175,680円 | 75分 / 回 | 計16回 | 10,980円 |
ドクタートレーニング | 7,100円 | 45分 / 回 | 計1回 | 7,100円 |
bellezza | 120,000円 | 75分 / 回 | 計10回 | 12,000円 |
CREBIQ | 149,800円 | 105分 / 回 | 計16回 | 9,362円 |
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) | 31,900円〜132,000円 / 月 | - | - | - |
MMM | 120,000円 | 60分 / 回 | 計8回 | 15,000円 |
Kenz | 129,000円 | 60分 / 回 | 計8回 | 16,125円 |
Lyubovi | 45,000円 | 75分 / 回 | 計4回 | 11,250円 |
ナイアジム | 98,000円 | 40分 / 回 | 計8回 | 12,250円 |
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