＜2024年11月： パーソナルジム最新PR情報 ＞
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FACET
なかもずのパーソナルジムを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
FROM ZERO
おすすめポイント
- トレーニングとリラクゼーションの融合！
- 遺伝子分析の結果をもとに行うパーソナルトレーニング！
- 手ぶらOK！
FROM ZEROは駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。メインでパーソナルトレーニングを行っているものの、リラクゼーションにも対応しているので、疲れがたまっている時にはリラクゼーションメインに変更して行って頂くことも可能です!更に遺伝子分析の結果を基にパーソナルトレーニングを行っていくので、あなたに合ったトレーニング方法や、食事方法も指導してくれます！
| 入会金 | 入会金22,000円 | 月額・コース料金 | 35,200円(4回)～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 水曜日地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分、日曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 中百舌鳥駅徒歩4分 | ||
スポーツクラブNASなかもず
おすすめポイント
- 駅から徒歩2分の通いやすさ！
- 5種類のパーソナルプログラムをご用意！
- 女性に嬉しい美姿勢プログラムも！
スポーツクラブNASなかもずでは5種類のマンツーマンパーソナルトレーニングを行っています。体力や目的に応じてプランが選べるので、無理なく続けられます！中でも女性に人気なのが美姿勢プログラムです。姿勢の悪さは見た目だけではなく、身体の様々な部分に悪影響を与えます。まずは姿勢を正し、内面から美しい女性へと生まれ変わってみませんか？
| 入会金 | 入会金3,300円 事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 8,800円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町２−６８ | ||
| 最寄り駅 | 中百舌鳥駅徒歩2分 | ||
からだラボ 堺なかもずスタジオ
おすすめポイント
- 完全マンツーマン！
- 様々なプログラムをご用意！
- 専門トレーナーがやさしくサポート！
からだラボ 堺なかもずスタジオは完全マンツーマンでパーソナルトレーニングが受けられるトレーニングジムです。一人一人の目標に合わせて、加圧トレーニングや筋力トレーニング、フィットネスなど、様々なプログラムを組み合わせてくれるので、飽きることなくトレーニングを続けられます。専門トレーナーがやさしくサポートしてくれるので、是非一度試してみてはいかがですか。
| 入会金 | 入会金16,500円 | 月額・コース料金 | 1回7,700円/4回26,840円/12回68,640円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | (月)～(金) ９：３０～１５：００ (土)９：００～２１：００ | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 大阪府堺市北区金岡町1423 | ||
| 最寄り駅 | 白鷺駅から徒歩2分 | ||
ワンストップジム なかもず店
おすすめポイント
- 女性のための、加圧、体質改善ジム！
- 心理療法も行っています。
- スタッフは全て女性！
ワンストップジム なかもず店は女性のための、加圧、体質改善ジムです！ダイエットや姿勢改善はもちろんですが、心理療法も行っているので、生理痛やあがり症なども解消できるプライベートジムです。スタッフは全て女性なので、男性にトレーニングしてもらうのは苦手というかたでも安心です。
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 5,500円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9時～21時 | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F | ||
| 最寄り駅 | 御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分 | ||
エニタイムフィットネス なかもず店
おすすめポイント
- 初心者の方にもおすすめ！
- 24時間利用可能！
- 効率的にトレーニングができる！
エニタイムフィットネス なかもず店は24時間いつでも利用可能なフィットネスジムです。施設内のマシンでトレーニングも可能ですが、パーソナルトレーニングも行っています！トレーニングの仕方が分からない、もっと効率的にトレーニングがしたいという方におすすめ！パーソナルで教わったことを、パーソナル時間外でも発揮できる24時間営業なので、効果が期待できます！
| 入会金 | 入会金5,500円 | 月額・コース料金 | 7,600円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町５丁６ 中百舌鳥駅前ビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 南海高野線中百舌鳥駅南口を出て徒歩スグ | ||
ELUA (エルア)
おすすめポイント
- 国家資格を持ったジムトレーナーによるトレーニング！
- 筋肉を付けながら しっかり体脂肪を落とす！
- 駅から徒歩1分の通いやすさ！
ELUA (エルア)はマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。国家資格を持ったジムトレーナーによるトレーニングで、整体からキックボクシングまで、ひとりひとりに合ったトレーニング法を提案してくれます。筋肉を付けながら しっかり体脂肪を落とすことができ、駅から徒歩1分と通いやすいのもおすすめです！
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 54,000円/8回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 土日祝 10:00～22:00(最終受付21:00) | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町４-203 | ||
| 最寄り駅 | 南海「中百舌鳥」駅より徒歩1分 | ||
TAILTOP(テールトップ）
おすすめポイント
- 忙しい方におすすめ！
- ひとりひとりの身体にしっかり向き合ってくれます！
- 加圧で効率的なトレーニングを！
TAILTOP(テールトップ）ではひとりひとりの身体と向き合い、目的に応じたプログラムを作成し、指導を行ってくれます。特に、鍛えたいけど、仕事が忙しい、家事や育児に追われなかなか時間が取れない、という方にお勧めなのが加圧トレーニングです。短い時間でもしっかりと圧をかけることで効率的なトレーニングが可能！是非一度試してみてはいかがですか。
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 8,100円/1回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~19:00 土 10:00~20:00 日 10:00~18:00 | 定休日 | コースにより異なる |
| アクセス | 大阪府堺市北区長曽根町３０７５−２ | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄なかもず駅・南海中百舌鳥駅から徒歩約10分 | ||
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
なかもずのフィットネスジム・スポーツジム
FROM ZERO
おすすめポイント
- トレーニングとリラクゼーションの融合！
- 遺伝子分析の結果をもとに行うパーソナルトレーニング！
- 手ぶらOK！
FROM ZEROは駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。メインでパーソナルトレーニングを行っているものの、リラクゼーションにも対応しているので、疲れがたまっている時にはリラクゼーションメインに変更して行って頂くことも可能です!更に遺伝子分析の結果を基にパーソナルトレーニングを行っていくので、あなたに合ったトレーニング方法や、食事方法も指導してくれます！
| 入会金 | 入会金22,000円 | 月額・コース料金 | 35,200円(4回)～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 水曜日地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分、日曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 中百舌鳥駅徒歩4分 | ||
スポーツクラブNASなかもず
おすすめポイント
- 駅から徒歩2分の通いやすさ！
- 5種類のパーソナルプログラムをご用意！
- 女性に嬉しい美姿勢プログラムも！
スポーツクラブNASなかもずでは5種類のマンツーマンパーソナルトレーニングを行っています。体力や目的に応じてプランが選べるので、無理なく続けられます！中でも女性に人気なのが美姿勢プログラムです。姿勢の悪さは見た目だけではなく、身体の様々な部分に悪影響を与えます。まずは姿勢を正し、内面から美しい女性へと生まれ変わってみませんか？
| 入会金 | 入会金3,300円 事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 8,800円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町２−６８ | ||
| 最寄り駅 | 中百舌鳥駅徒歩2分 | ||
からだラボ 堺なかもずスタジオ
おすすめポイント
- 完全マンツーマン！
- 様々なプログラムをご用意！
- 専門トレーナーがやさしくサポート！
からだラボ 堺なかもずスタジオは完全マンツーマンでパーソナルトレーニングが受けられるトレーニングジムです。一人一人の目標に合わせて、加圧トレーニングや筋力トレーニング、フィットネスなど、様々なプログラムを組み合わせてくれるので、飽きることなくトレーニングを続けられます。専門トレーナーがやさしくサポートしてくれるので、是非一度試してみてはいかがですか。
| 入会金 | 入会金16,500円 | 月額・コース料金 | 1回7,700円/4回26,840円/12回68,640円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | (月)～(金) ９：３０～１５：００ (土)９：００～２１：００ | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 大阪府堺市北区金岡町1423 | ||
| 最寄り駅 | 白鷺駅から徒歩2分 | ||
ワンストップジム なかもず店
おすすめポイント
- 女性のための、加圧、体質改善ジム！
- 心理療法も行っています。
- スタッフは全て女性！
ワンストップジム なかもず店は女性のための、加圧、体質改善ジムです！ダイエットや姿勢改善はもちろんですが、心理療法も行っているので、生理痛やあがり症なども解消できるプライベートジムです。スタッフは全て女性なので、男性にトレーニングしてもらうのは苦手というかたでも安心です。
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 5,500円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9時～21時 | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F | ||
| 最寄り駅 | 御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分 | ||
エニタイムフィットネス なかもず店
おすすめポイント
- 初心者の方にもおすすめ！
- 24時間利用可能！
- 効率的にトレーニングができる！
エニタイムフィットネス なかもず店は24時間いつでも利用可能なフィットネスジムです。施設内のマシンでトレーニングも可能ですが、パーソナルトレーニングも行っています！トレーニングの仕方が分からない、もっと効率的にトレーニングがしたいという方におすすめ！パーソナルで教わったことを、パーソナル時間外でも発揮できる24時間営業なので、効果が期待できます！
| 入会金 | 入会金5,500円 | 月額・コース料金 | 7,600円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町５丁６ 中百舌鳥駅前ビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 南海高野線中百舌鳥駅南口を出て徒歩スグ | ||
ELUA (エルア)
おすすめポイント
- 国家資格を持ったジムトレーナーによるトレーニング！
- 筋肉を付けながら しっかり体脂肪を落とす！
- 駅から徒歩1分の通いやすさ！
ELUA (エルア)はマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。国家資格を持ったジムトレーナーによるトレーニングで、整体からキックボクシングまで、ひとりひとりに合ったトレーニング法を提案してくれます。筋肉を付けながら しっかり体脂肪を落とすことができ、駅から徒歩1分と通いやすいのもおすすめです！
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 54,000円/8回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 土日祝 10:00～22:00(最終受付21:00) | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町４-203 | ||
| 最寄り駅 | 南海「中百舌鳥」駅より徒歩1分 | ||
TAILTOP(テールトップ）
おすすめポイント
- 忙しい方におすすめ！
- ひとりひとりの身体にしっかり向き合ってくれます！
- 加圧で効率的なトレーニングを！
TAILTOP(テールトップ）ではひとりひとりの身体と向き合い、目的に応じたプログラムを作成し、指導を行ってくれます。特に、鍛えたいけど、仕事が忙しい、家事や育児に追われなかなか時間が取れない、という方にお勧めなのが加圧トレーニングです。短い時間でもしっかりと圧をかけることで効率的なトレーニングが可能！是非一度試してみてはいかがですか。
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 8,100円/1回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~19:00 土 10:00~20:00 日 10:00~18:00 | 定休日 | コースにより異なる |
| アクセス | 大阪府堺市北区長曽根町３０７５−２ | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄なかもず駅・南海中百舌鳥駅から徒歩約10分 | ||
なかもずのパーソナルジム
FROM ZERO
おすすめポイント
- トレーニングとリラクゼーションの融合！
- 遺伝子分析の結果をもとに行うパーソナルトレーニング！
- 手ぶらOK！
FROM ZEROは駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。メインでパーソナルトレーニングを行っているものの、リラクゼーションにも対応しているので、疲れがたまっている時にはリラクゼーションメインに変更して行って頂くことも可能です!更に遺伝子分析の結果を基にパーソナルトレーニングを行っていくので、あなたに合ったトレーニング方法や、食事方法も指導してくれます！
| 入会金 | 入会金22,000円 | 月額・コース料金 | 35,200円(4回)～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 水曜日地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分、日曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 中百舌鳥駅徒歩4分 | ||
スポーツクラブNASなかもず
おすすめポイント
- 駅から徒歩2分の通いやすさ！
- 5種類のパーソナルプログラムをご用意！
- 女性に嬉しい美姿勢プログラムも！
スポーツクラブNASなかもずでは5種類のマンツーマンパーソナルトレーニングを行っています。体力や目的に応じてプランが選べるので、無理なく続けられます！中でも女性に人気なのが美姿勢プログラムです。姿勢の悪さは見た目だけではなく、身体の様々な部分に悪影響を与えます。まずは姿勢を正し、内面から美しい女性へと生まれ変わってみませんか？
| 入会金 | 入会金3,300円 事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | レギュラー会員 8,800円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町２−６８ | ||
| 最寄り駅 | 中百舌鳥駅徒歩2分 | ||
からだラボ 堺なかもずスタジオ
おすすめポイント
- 完全マンツーマン！
- 様々なプログラムをご用意！
- 専門トレーナーがやさしくサポート！
からだラボ 堺なかもずスタジオは完全マンツーマンでパーソナルトレーニングが受けられるトレーニングジムです。一人一人の目標に合わせて、加圧トレーニングや筋力トレーニング、フィットネスなど、様々なプログラムを組み合わせてくれるので、飽きることなくトレーニングを続けられます。専門トレーナーがやさしくサポートしてくれるので、是非一度試してみてはいかがですか。
| 入会金 | 入会金16,500円 | 月額・コース料金 | 1回7,700円/4回26,840円/12回68,640円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | (月)～(金) ９：３０～１５：００ (土)９：００～２１：００ | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 大阪府堺市北区金岡町1423 | ||
| 最寄り駅 | 白鷺駅から徒歩2分 | ||
ワンストップジム なかもず店
おすすめポイント
- 女性のための、加圧、体質改善ジム！
- 心理療法も行っています。
- スタッフは全て女性！
ワンストップジム なかもず店は女性のための、加圧、体質改善ジムです！ダイエットや姿勢改善はもちろんですが、心理療法も行っているので、生理痛やあがり症なども解消できるプライベートジムです。スタッフは全て女性なので、男性にトレーニングしてもらうのは苦手というかたでも安心です。
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 5,500円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9時～21時 | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F | ||
| 最寄り駅 | 御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分 | ||
ELUA (エルア)
おすすめポイント
- 国家資格を持ったジムトレーナーによるトレーニング！
- 筋肉を付けながら しっかり体脂肪を落とす！
- 駅から徒歩1分の通いやすさ！
ELUA (エルア)はマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。国家資格を持ったジムトレーナーによるトレーニングで、整体からキックボクシングまで、ひとりひとりに合ったトレーニング法を提案してくれます。筋肉を付けながら しっかり体脂肪を落とすことができ、駅から徒歩1分と通いやすいのもおすすめです！
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 54,000円/8回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 土日祝 10:00～22:00(最終受付21:00) | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町４-203 | ||
| 最寄り駅 | 南海「中百舌鳥」駅より徒歩1分 | ||
TAILTOP(テールトップ）
おすすめポイント
- 忙しい方におすすめ！
- ひとりひとりの身体にしっかり向き合ってくれます！
- 加圧で効率的なトレーニングを！
TAILTOP(テールトップ）ではひとりひとりの身体と向き合い、目的に応じたプログラムを作成し、指導を行ってくれます。特に、鍛えたいけど、仕事が忙しい、家事や育児に追われなかなか時間が取れない、という方にお勧めなのが加圧トレーニングです。短い時間でもしっかりと圧をかけることで効率的なトレーニングが可能！是非一度試してみてはいかがですか。
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 8,100円/1回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~19:00 土 10:00~20:00 日 10:00~18:00 | 定休日 | コースにより異なる |
| アクセス | 大阪府堺市北区長曽根町３０７５−２ | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄なかもず駅・南海中百舌鳥駅から徒歩約10分 | ||
なかもずの24時間ジム
エニタイムフィットネス なかもず店
おすすめポイント
- 初心者の方にもおすすめ！
- 24時間利用可能！
- 効率的にトレーニングができる！
エニタイムフィットネス なかもず店は24時間いつでも利用可能なフィットネスジムです。施設内のマシンでトレーニングも可能ですが、パーソナルトレーニングも行っています！トレーニングの仕方が分からない、もっと効率的にトレーニングがしたいという方におすすめ！パーソナルで教わったことを、パーソナル時間外でも発揮できる24時間営業なので、効果が期待できます！
| 入会金 | 入会金5,500円 | 月額・コース料金 | 7,600円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府堺市北区中百舌鳥町５丁６ 中百舌鳥駅前ビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 南海高野線中百舌鳥駅南口を出て徒歩スグ | ||
なかもずの女性専用
ワンストップジム なかもず店
おすすめポイント
- 女性のための、加圧、体質改善ジム！
- 心理療法も行っています。
- スタッフは全て女性！
ワンストップジム なかもず店は女性のための、加圧、体質改善ジムです！ダイエットや姿勢改善はもちろんですが、心理療法も行っているので、生理痛やあがり症なども解消できるプライベートジムです。スタッフは全て女性なので、男性にトレーニングしてもらうのは苦手というかたでも安心です。
| 入会金 | なし | 月額・コース料金 | 5,500円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9時～21時 | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F | ||
| 最寄り駅 | 御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
パーソナルジムの選び方に関しては下記記事で詳しく解説しておりますので、併せてご参考ください。
パーソナルジムの選び方
なかもずエリアのパーソナルジムに関するよくある質問
「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
FROM ZERO、 スポーツクラブNASなかもず、 からだラボ 堺なかもずスタジオ がなかもずのパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。
なかもずで自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | FROM ZERO | スポーツクラブNASなかもず | からだラボ 堺なかもずスタジオ | ワンストップジム なかもず店 | おすすめエニタイムフィットネス なかもず店 | ELUA (エルア) | TAILTOP(テールトップ） | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金22,000円 | 入会金3,300円 事務手数料3,300円 | 入会金16,500円 | なし | 入会金5,500円 | なし | なし | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 35,200円(4回)～/月 | レギュラー会員 8,800円～/月 | 1回7,700円/4回26,840円/12回68,640円 | 5,500円/回 | 7,600円/月 | 54,000円/8回 | 8,100円/1回 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | - | - | |||||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 中百舌鳥駅徒歩4分 | 中百舌鳥駅徒歩2分 | 白鷺駅から徒歩2分 | 御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分 | 南海高野線中百舌鳥駅南口を出て徒歩スグ | 南海「中百舌鳥」駅より徒歩1分 | 地下鉄なかもず駅・南海中百舌鳥駅から徒歩約10分 | - | - |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日祝 10:00~19:00 | (月)～(金) ９：３０～１５：００ (土)９：００～２１：００ | 9時～21時 | 24時間 | 土日祝 10:00～22:00(最終受付21:00) | 平日 10:00~19:00 土 10:00~20:00 日 10:00~18:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 水曜日地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分、日曜日 | 金曜日 | 日曜 | 問合せにて | 年中無休 | 不定休 | コースにより異なる | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
なかもずで通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapではなかもず以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
大手パーソナルジム
料金比較早見表（時間・回数）
| パーソナルジム名 | 総額料金 | 1回あたりの時間 | プランの総回数 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|
| ビヨンド | 160,000円 | 55分 / 回 | 計20回 | 8,000円 |
| 24/7Workout | 257円 | 75分 / 回 | 計16回 | 16円 |
| RIZAP | 348,000円 | 50分 / 回 | 計16回 | 21,750円 |
| エクササイズコーチ | 26,000円 | 20分 / 回 | 計4回 | 6,500円 |
| リボーンマイセルフ | 135,600円 | 50分 / 回 | 計8回 | 16,950円 |
| ビーコンセプト | 175,680円 | 75分 / 回 | 計16回 | 10,980円 |
| UNDEUX | 196,000円 | 50分 / 回 | 計15回 | 13,066円 |
| チキンジム | 103,680円 | 60分 / 回 | 計16回 | 6,480円 |
| カロリートレードジャパン | 220,000円 | 50分 / 回 | 計8回 | 27,500円 |
| ShapesGirl | 100000～420000円 | - | - | - |
| Lastyle | 72,000円〜120,000円 | - | - | - |
| X BODY Lab | 40000〜70000円 | - | - | - |
