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PR ルネサンス 神戸
ルネサンス 神戸店は駅から非常に近く仕事帰りに寄れたり、出かけたついでに立ち寄ることができる便利なスポーツクラブです。館内は清潔感があり、運動施設も充実しているので快適にトレーニングができる環境が整っています。豊富なマシンがそろっているので、運動が苦手な方や初心者向けの簡単なマシンから本格的に体を鍛えたい上級者の方向けのマシンまで幅広く対応しています。混雑緩和のための工夫がされていたり、感染症対策もされているので安心です。
入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 2020~115500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~木:9:00~23:00(プールは22:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 9:00~21:00 土:9:00~21:00(プールは20:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 9:00~20:00 日・祝:10:00~19:00(プールは18:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 〒652-0898 兵庫県 神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2~5F | ||
最寄り駅 | JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分 |
ASICS Conditioning Station
おすすめポイント
- 豊富なトレーニングマシーンの数
- 広々とした館内
- 駅からアクセスしやすい
ASICS Conditioning Stationは駅から非常に近くアクセスがしやすい便利なスポーツジムです。トレーニングジムエリアでは、本格的な筋力トレーニングマシンやフリーウェイト器機をはじめ初心者や筋力に自信のない方にも使いやすい「動的ストレッチマシン」、今話題のピラティスマシン「リフォーマー」などが取り揃えているので気軽に始めることができます。また施設内は非常に広々と開放的な空間になっていてゆったりとした気持ちでトレーニングを行うことができます。
入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 3850円~6160円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:30 - 22:00 土曜 10:00 - 20:00 日曜・祝日 10:00 - 18:00 *最終入館:営業終了 60分前 施設利用:営業終了 30分前 最終退館:営業終了 15分前 | 定休日 | 毎週火曜日 お盆、年末年始、メンテナンス等による臨時休館 |
アクセス | 兵庫県神戸市兵庫区駅南通5丁目1-2-400 | ||
最寄り駅 | 兵庫駅から徒歩1分 |
エニタイム湊川公園店
おすすめポイント
- 24時間・年中無休
- 初心者から上級者まで
- 豊富なマシンの数
エニタイム湊川公園店24時間・年中無休で営業しているスポーツジムでどんなライフスタイルの方でも通いやすくなっています。初心者が簡単に運動できるマシンから上級者向けの本格的なマシンまで豊富にそろっているので幅広くいろんな方が利用することができます。施設内は除菌・消毒やこまめな換気を行うなど感染対策がしっかりと行われているので、安心してトレーニングをすることができます。パーソナルトレーニングも対応しているので集中してトレーニングを行うことも可能です。
入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 6480円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒652-0046 兵庫県神戸市兵庫区上沢通1-1-1 信栄商事ビル 2F | ||
最寄り駅 | 地下鉄山手線「湊川公園」駅より徒歩1分 |
コナミスポーツクラブ 神戸
おすすめポイント
- 広々とした館内
- 目的別の豊富なプログラム
- 柔軟な料金プラン
コナミスポーツクラブ神戸店は神戸港を一望でき開放感があり、施設内も広々としていて、設備が充実しており、消毒・除菌、室内の換気など感染対策もしっかりとしていて清潔感があります。初心者や運動が苦手な方、誰でも気軽に運動してもらえるように豊富なプログラムが用意してあるので無理なく自分のなりたい体型・目的に合ったトレーニングを行うことができます。すぐ近くのJR神戸駅から神戸ハーバーランド『umie』へも行けて便利です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3850円~16060円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | [月火水金] 10:00~22:00 [土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週木曜日、GW、お盆、年末年始、除菌臨時休館等 |
アクセス | 兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-7 神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5~7F(入口は6F) | ||
最寄り駅 | JR神戸駅徒歩7分 |
PERSONAL TRAINING GYM ZiG
おすすめポイント
- 自分が求めるボディラインに
- 自分に合ったパーソナルトレーニング
- 親切・丁寧なサポート
PERSONAL TRAINING GYM ZiGはなりたい理想の体型や目標、一人一人に合わせた自分だけのメニュー提案をしてくれます。また、トレーニングはマンツーマンで行われるので初心者の方でも運動が苦手な方でも集中して体を鍛えることができます。90分間のパーソナルトレーニングは本格的に体を鍛えたい、しっかりと筋肉をつけたい・きれいに引き締まった体になりたい方はこちらがおススメ。トレーナーがしっかりとサポートをしてくれます。
入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 7000円~99750円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒650-0025 神戸市中央区相生町4-5-4 | ||
最寄り駅 | JR神戸線 神戸駅 ビエラ神戸口から徒歩2分 |
フィットベース24神戸駅前
おすすめポイント
- 24時間・年中無休
- 豊富なトレーニングマシンの数
- 清潔感のある施設
フィットベース24神戸駅前店は駅から近くアクセスしやすいスポーツジムです。24時間・年中無休です。細かいメニューや接客などはないので初回にマシンの説明を受ければ、あとは自分の好きなペースで運動をすることができます。体を動かして好きに運動したい方や、自分なりのトレーニング方法がある方にお勧めのジムです。また、24時間営業しているのでどんなライフスタイルの方でも通いやすく、とにかく自由度の高いスポーツジムです。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 6800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒650-0025 神戸市中央区相生町二丁目1番338 (JR神戸駅東高架下) | ||
最寄り駅 | JR神戸線「神戸」駅より徒歩約2分 |
プライベートスタジオminato
おすすめポイント
- 少人数制のレッスン
- わかりやすい料金設定
- 個別レッスンあり
プライベートスタジオminatoは関節や筋肉の動きをスムーズにするコンディショニングと様々なメニューを行い体を鍛えるトレーニングがあります。パーソナルレッスンは集中してレッスンに取り組みたい方向けで、トレーナーが丁寧に細かくサポートしてくれます。また、グループレッスンは大勢ではなく少人数で行うので、わからないことがあればすぐにサポートを受けることができるので安心です。細かいところまで親切にサポートを行ってくれるスポーツジムです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1000円~30000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土10:00~19:00 祝 10:00~14:00 | 定休日 | 毎週火曜日・日曜日 |
アクセス | 神戸市長田区長田町1-3-1サンドール長田南館213 | ||
最寄り駅 | 高速長田駅から徒歩5分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
新開地のフィットネスジム・スポーツジム
PR ルネサンス 神戸
ルネサンス 神戸店は駅から非常に近く仕事帰りに寄れたり、出かけたついでに立ち寄ることができる便利なスポーツクラブです。館内は清潔感があり、運動施設も充実しているので快適にトレーニングができる環境が整っています。豊富なマシンがそろっているので、運動が苦手な方や初心者向けの簡単なマシンから本格的に体を鍛えたい上級者の方向けのマシンまで幅広く対応しています。混雑緩和のための工夫がされていたり、感染症対策もされているので安心です。
入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 2020~115500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~木:9:00~23:00(プールは22:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 9:00~21:00 土:9:00~21:00(プールは20:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 9:00~20:00 日・祝:10:00~19:00(プールは18:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 〒652-0898 兵庫県 神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2~5F | ||
最寄り駅 | JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分 |
ASICS Conditioning Station
おすすめポイント
- 豊富なトレーニングマシーンの数
- 広々とした館内
- 駅からアクセスしやすい
ASICS Conditioning Stationは駅から非常に近くアクセスがしやすい便利なスポーツジムです。トレーニングジムエリアでは、本格的な筋力トレーニングマシンやフリーウェイト器機をはじめ初心者や筋力に自信のない方にも使いやすい「動的ストレッチマシン」、今話題のピラティスマシン「リフォーマー」などが取り揃えているので気軽に始めることができます。また施設内は非常に広々と開放的な空間になっていてゆったりとした気持ちでトレーニングを行うことができます。
入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 3850円~6160円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:30 - 22:00 土曜 10:00 - 20:00 日曜・祝日 10:00 - 18:00 *最終入館:営業終了 60分前 施設利用:営業終了 30分前 最終退館:営業終了 15分前 | 定休日 | 毎週火曜日 お盆、年末年始、メンテナンス等による臨時休館 |
アクセス | 兵庫県神戸市兵庫区駅南通5丁目1-2-400 | ||
最寄り駅 | 兵庫駅から徒歩1分 |
エニタイム湊川公園店
おすすめポイント
- 24時間・年中無休
- 初心者から上級者まで
- 豊富なマシンの数
エニタイム湊川公園店24時間・年中無休で営業しているスポーツジムでどんなライフスタイルの方でも通いやすくなっています。初心者が簡単に運動できるマシンから上級者向けの本格的なマシンまで豊富にそろっているので幅広くいろんな方が利用することができます。施設内は除菌・消毒やこまめな換気を行うなど感染対策がしっかりと行われているので、安心してトレーニングをすることができます。パーソナルトレーニングも対応しているので集中してトレーニングを行うことも可能です。
入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 6480円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒652-0046 兵庫県神戸市兵庫区上沢通1-1-1 信栄商事ビル 2F | ||
最寄り駅 | 地下鉄山手線「湊川公園」駅より徒歩1分 |
コナミスポーツクラブ 神戸
おすすめポイント
- 広々とした館内
- 目的別の豊富なプログラム
- 柔軟な料金プラン
コナミスポーツクラブ神戸店は神戸港を一望でき開放感があり、施設内も広々としていて、設備が充実しており、消毒・除菌、室内の換気など感染対策もしっかりとしていて清潔感があります。初心者や運動が苦手な方、誰でも気軽に運動してもらえるように豊富なプログラムが用意してあるので無理なく自分のなりたい体型・目的に合ったトレーニングを行うことができます。すぐ近くのJR神戸駅から神戸ハーバーランド『umie』へも行けて便利です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3850円~16060円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | [月火水金] 10:00~22:00 [土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週木曜日、GW、お盆、年末年始、除菌臨時休館等 |
アクセス | 兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-7 神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5~7F(入口は6F) | ||
最寄り駅 | JR神戸駅徒歩7分 |
PERSONAL TRAINING GYM ZiG
おすすめポイント
- 自分が求めるボディラインに
- 自分に合ったパーソナルトレーニング
- 親切・丁寧なサポート
PERSONAL TRAINING GYM ZiGはなりたい理想の体型や目標、一人一人に合わせた自分だけのメニュー提案をしてくれます。また、トレーニングはマンツーマンで行われるので初心者の方でも運動が苦手な方でも集中して体を鍛えることができます。90分間のパーソナルトレーニングは本格的に体を鍛えたい、しっかりと筋肉をつけたい・きれいに引き締まった体になりたい方はこちらがおススメ。トレーナーがしっかりとサポートをしてくれます。
入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 7000円~99750円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒650-0025 神戸市中央区相生町4-5-4 | ||
最寄り駅 | JR神戸線 神戸駅 ビエラ神戸口から徒歩2分 |
フィットベース24神戸駅前
おすすめポイント
- 24時間・年中無休
- 豊富なトレーニングマシンの数
- 清潔感のある施設
フィットベース24神戸駅前店は駅から近くアクセスしやすいスポーツジムです。24時間・年中無休です。細かいメニューや接客などはないので初回にマシンの説明を受ければ、あとは自分の好きなペースで運動をすることができます。体を動かして好きに運動したい方や、自分なりのトレーニング方法がある方にお勧めのジムです。また、24時間営業しているのでどんなライフスタイルの方でも通いやすく、とにかく自由度の高いスポーツジムです。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 6800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒650-0025 神戸市中央区相生町二丁目1番338 (JR神戸駅東高架下) | ||
最寄り駅 | JR神戸線「神戸」駅より徒歩約2分 |
プライベートスタジオminato
おすすめポイント
- 少人数制のレッスン
- わかりやすい料金設定
- 個別レッスンあり
プライベートスタジオminatoは関節や筋肉の動きをスムーズにするコンディショニングと様々なメニューを行い体を鍛えるトレーニングがあります。パーソナルレッスンは集中してレッスンに取り組みたい方向けで、トレーナーが丁寧に細かくサポートしてくれます。また、グループレッスンは大勢ではなく少人数で行うので、わからないことがあればすぐにサポートを受けることができるので安心です。細かいところまで親切にサポートを行ってくれるスポーツジムです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1000円~30000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土10:00~19:00 祝 10:00~14:00 | 定休日 | 毎週火曜日・日曜日 |
アクセス | 神戸市長田区長田町1-3-1サンドール長田南館213 | ||
最寄り駅 | 高速長田駅から徒歩5分 |
新開地のパーソナルジム
PR ルネサンス 神戸
ルネサンス 神戸店は駅から非常に近く仕事帰りに寄れたり、出かけたついでに立ち寄ることができる便利なスポーツクラブです。館内は清潔感があり、運動施設も充実しているので快適にトレーニングができる環境が整っています。豊富なマシンがそろっているので、運動が苦手な方や初心者向けの簡単なマシンから本格的に体を鍛えたい上級者の方向けのマシンまで幅広く対応しています。混雑緩和のための工夫がされていたり、感染症対策もされているので安心です。
入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 2020~115500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~木:9:00~23:00(プールは22:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 9:00~21:00 土:9:00~21:00(プールは20:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 9:00~20:00 日・祝:10:00~19:00(プールは18:30) ※フロント営業時間・電話受付時間 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 〒652-0898 兵庫県 神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2~5F | ||
最寄り駅 | JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分 |
PERSONAL TRAINING GYM ZiG
おすすめポイント
- 自分が求めるボディラインに
- 自分に合ったパーソナルトレーニング
- 親切・丁寧なサポート
PERSONAL TRAINING GYM ZiGはなりたい理想の体型や目標、一人一人に合わせた自分だけのメニュー提案をしてくれます。また、トレーニングはマンツーマンで行われるので初心者の方でも運動が苦手な方でも集中して体を鍛えることができます。90分間のパーソナルトレーニングは本格的に体を鍛えたい、しっかりと筋肉をつけたい・きれいに引き締まった体になりたい方はこちらがおススメ。トレーナーがしっかりとサポートをしてくれます。
入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 7000円~99750円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒650-0025 神戸市中央区相生町4-5-4 | ||
最寄り駅 | JR神戸線 神戸駅 ビエラ神戸口から徒歩2分 |
プライベートスタジオminato
おすすめポイント
- 少人数制のレッスン
- わかりやすい料金設定
- 個別レッスンあり
プライベートスタジオminatoは関節や筋肉の動きをスムーズにするコンディショニングと様々なメニューを行い体を鍛えるトレーニングがあります。パーソナルレッスンは集中してレッスンに取り組みたい方向けで、トレーナーが丁寧に細かくサポートしてくれます。また、グループレッスンは大勢ではなく少人数で行うので、わからないことがあればすぐにサポートを受けることができるので安心です。細かいところまで親切にサポートを行ってくれるスポーツジムです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1000円~30000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土10:00~19:00 祝 10:00~14:00 | 定休日 | 毎週火曜日・日曜日 |
アクセス | 神戸市長田区長田町1-3-1サンドール長田南館213 | ||
最寄り駅 | 高速長田駅から徒歩5分 |
新開地の24時間ジム
エニタイム湊川公園店
おすすめポイント
- 24時間・年中無休
- 初心者から上級者まで
- 豊富なマシンの数
エニタイム湊川公園店24時間・年中無休で営業しているスポーツジムでどんなライフスタイルの方でも通いやすくなっています。初心者が簡単に運動できるマシンから上級者向けの本格的なマシンまで豊富にそろっているので幅広くいろんな方が利用することができます。施設内は除菌・消毒やこまめな換気を行うなど感染対策がしっかりと行われているので、安心してトレーニングをすることができます。パーソナルトレーニングも対応しているので集中してトレーニングを行うことも可能です。
入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 6480円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒652-0046 兵庫県神戸市兵庫区上沢通1-1-1 信栄商事ビル 2F | ||
最寄り駅 | 地下鉄山手線「湊川公園」駅より徒歩1分 |
フィットベース24神戸駅前
おすすめポイント
- 24時間・年中無休
- 豊富なトレーニングマシンの数
- 清潔感のある施設
フィットベース24神戸駅前店は駅から近くアクセスしやすいスポーツジムです。24時間・年中無休です。細かいメニューや接客などはないので初回にマシンの説明を受ければ、あとは自分の好きなペースで運動をすることができます。体を動かして好きに運動したい方や、自分なりのトレーニング方法がある方にお勧めのジムです。また、24時間営業しているのでどんなライフスタイルの方でも通いやすく、とにかく自由度の高いスポーツジムです。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 6800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒650-0025 神戸市中央区相生町二丁目1番338 (JR神戸駅東高架下) | ||
最寄り駅 | JR神戸線「神戸」駅より徒歩約2分 |
新開地周辺エリアでジムを探す
新開地で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
新開地エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ルネサンス 神戸 、 ASICS Conditioning Station、 エニタイム湊川公園店 が新開地のジムで評判が高く、非常に人気です。
新開地で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。新開地で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは新開地以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。