天王寺のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 40種類以上の豊富なプログラムを用意
• LAVA天王寺店は女性専用スタジオだから安心
• 最寄りの2店舗どちらでも通えるプランあり

LAVAは、全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。目的や運動量別に４０種類以上ものプログラムが用意されているので、初心者でも安心して始められます。さらに天王寺店は女性専用スタジオとなっており、人目が気になる女性にとっては嬉しいポイントです。お好きな2店舗を選んでどちらでも通えるプランを選べば、休日は自宅の近く、平日は会社の近くというように自分のライフスタイルに合わせた通い方ができます。

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おすすめポイント

• 会員の88%が未経験からのスタート
• 完全な女性専用スタジオだから安心
• 体験レッスン当日の入会で入会金無料

ロイブは全国に展開する女性専用のホットヨガスタジオです。初心者から上級者にまで対応した業界最多レベルの豊富なプログラムを有しており、会員の88%の方が未経験からスタートされているのが特徴です。完全な女性専用スタジオなので、カフェのようなフロントや綺麗なパウダールームなど、女性目線で考えられたこだわりの空間も人気の理由の１つとなっています。手ぶらで気軽にレッスン体験できるだけでなく、体験当日の入会で入会金無料になるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• レベルの高いインストラクターが数多く在籍
• 全店にピラティス専用マシンを完備
• マンツーマンのプライベートレッスンもあり

zen place ピラティスは、全国に80店舗以上を展開するピラティス専門スタジオです。国際的評価の高い資格を持つトップインストラクターが400名以上在籍しており、レベルの高い指導を求めてアスリートの方も多く通われています。少人数制でレベル別に対応したグループレッスンや、ピラティス専用マシンを使用して行うプライベートレッスン、知識を深めるためのオンラインレッスンも受講可能です。男性でも通えるスタジオなので、お一人での参加はもちろんご夫婦で一緒に楽しめるのが魅力です。

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おすすめポイント

• 富士の溶岩石を使用したホットヨガスタジオ
• ホットヨガ特有の息苦しさを感じない
• レベルに合わせた多彩なプログラムを用意

ホットヨガスタジオ美温は、富士の溶岩石が特徴の女性専用ホットヨガスタジオです。溶岩石が出すマイナスイオンと遠赤外線によって効率的に体温を上げ、新陳代謝アップや美容、ダイエットに高い効果を発揮します。一般的なホットヨガとは異なり湿度が高いので、呼吸もしやすく体に無理な負担がかかりません。ホットヨガの息苦しさが苦手な方や初心者の方にもおすすめです。プログラムはそれぞれのレベルに合わせて豊富に用意されているのも嬉しいポイントです。

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おすすめポイント

• 脳科学を取り入れたイルチブレインヨガが学べる
• 幅広い年齢層と男性の方も利用している
• シンプルな動きだから初心者でも安心

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた「イルチブレインヨガ」を学ぶことができるヨガスタジオです。幅広い年齢層の方が利用しており、男性の方でも気軽に利用することができるので、ご夫婦で通われている方も多いのが特徴です。イルチブレインヨガのプログラムには難しい動作やポーズがなくとてもシンプルなので、ヨガ初心者や運動が苦手な方、高齢者にもおすすめです。また、天王寺スタジオでは珍しいオーラ撮影も行っています。

おすすめポイント

• 老若男女が通うアットホームなスタジオ
• レベルに合わせた10種類以上のクラスを用意
• 少人数制レッスンで丁寧な指導が受けられる

studio Greenは、「皆がハッピーにつながる場所」をコンセプトに掲げるアットホームなヨガスタジオです。男性でも参加できるこちらのスタジオでは、中学生～80歳の幅広い年齢層の方が通われています。初心者向けのクラスから上級者向けのクラスまで対応した10種類以上のヨガクラスを開催しており、自分のレベルや体調に合わせたクラス選択ができるのが特徴です。レッスンは少人数で行われるので、インストラクターが一人一人の健康状態を把握しながら的確な指導をしてくれます。

おすすめポイント

• ヨガ・ピラティス・体操の多彩なクラスを用意
• 妊娠中の不安を減らすマタニティヨガクラスがある
• インストラクターを目指せる養成講座がある

鶴原ヨガスタジオは、1978年に設立された鶴原ヨガ学院を前身とする本格的なヨガスタジオです。「ボディメイクヨガ」「ベーシックヨガ」「コアフローヨガ」などの豊富なヨガクラスだけでなく、ピラティスや体操のクラスも開催されています。妊娠4か月目から参加できるマタニティヨガのクラスもあり、妊娠中におきやすい腰痛やむくみなどの不調を整えてくれるので、女性には嬉しいポイントになっています。インストラクターを目指す方のための養成講座も開催されています。

おすすめポイント

• 初心者でも無理なくできるヨガクラスがある
• 最大6人までの少人数制グループレッスン
• 人目が気になる方にはパーソナルヨガもおすすめ

studio花は、静かな住宅街にある少人数制のヨガスタジオです。「リラックスヨガ」「ヴィンヤサヨガ」「体幹強化ヨガ」「骨盤調整ヨガ」などのクラスが開催されています。特に「リラックスヨガ」は無理なポーズがないので初心者や体が硬い方、体力に自信のない方でも心配ありません。グループレッスンは6人までの少人数で行われるので、一人一人丁寧にサポートしてくれます。人目を気にせず、より自分に合ったレッスンが受けたいという方には「パーソナルヨガ」がおすすめです。

おすすめポイント

• 空調完備のスタジオで様々なヨガクラスに対応
• 初心者でも安心な室温のホットヨガクラスがある
• デトックス効果のある新リンパ療法が受けられる

KIRANAは、ヨガとリンパ療法を行うスタジオです。空調を完備したスタジオでは、用途によって温度設定を変えることで通常のヨガはもちろん、ホットヨガを行うこともできます。例えば最も効率的に汗を流したい方には室温39度前後･湿度60%以上の「ホットヨガ」、暑さに不安がある方には30度前後の「ナチュラルホットヨガ」など好みや体調に合わせたクラス選択が可能です。骨格の矯正とデトックス効果が期待できる新リンパ療法も受けられます。

おすすめポイント

• レベルの高いインストラクターが数多く在籍
• 全店にピラティス専用マシンを完備
• マンツーマンのプライベートレッスンもあり

zen place ピラティスは、全国に80店舗以上を展開するピラティス専門スタジオです。国際的評価の高い資格を持つトップインストラクターが400名以上在籍しており、レベルの高い指導を求めてアスリートの方も多く通われています。少人数制でレベル別に対応したグループレッスンや、ピラティス専用マシンを使用して行うプライベートレッスン、知識を深めるためのオンラインレッスンも受講可能です。男性でも通えるスタジオなので、お一人での参加はもちろんご夫婦で一緒に楽しめるのが魅力です。

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おすすめポイント

• ヨガ・ピラティス・体操の多彩なクラスを用意
• 妊娠中の不安を減らすマタニティヨガクラスがある
• インストラクターを目指せる養成講座がある

鶴原ヨガスタジオは、1978年に設立された鶴原ヨガ学院を前身とする本格的なヨガスタジオです。「ボディメイクヨガ」「ベーシックヨガ」「コアフローヨガ」などの豊富なヨガクラスだけでなく、ピラティスや体操のクラスも開催されています。妊娠4か月目から参加できるマタニティヨガのクラスもあり、妊娠中におきやすい腰痛やむくみなどの不調を整えてくれるので、女性には嬉しいポイントになっています。インストラクターを目指す方のための養成講座も開催されています。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 40種類以上の豊富なプログラムを用意
• LAVA天王寺店は女性専用スタジオだから安心
• 最寄りの2店舗どちらでも通えるプランあり

LAVAは、全国に430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。目的や運動量別に４０種類以上ものプログラムが用意されているので、初心者でも安心して始められます。さらに天王寺店は女性専用スタジオとなっており、人目が気になる女性にとっては嬉しいポイントです。お好きな2店舗を選んでどちらでも通えるプランを選べば、休日は自宅の近く、平日は会社の近くというように自分のライフスタイルに合わせた通い方ができます。

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おすすめポイント

• 会員の88%が未経験からのスタート
• 完全な女性専用スタジオだから安心
• 体験レッスン当日の入会で入会金無料

ロイブは全国に展開する女性専用のホットヨガスタジオです。初心者から上級者にまで対応した業界最多レベルの豊富なプログラムを有しており、会員の88%の方が未経験からスタートされているのが特徴です。完全な女性専用スタジオなので、カフェのようなフロントや綺麗なパウダールームなど、女性目線で考えられたこだわりの空間も人気の理由の１つとなっています。手ぶらで気軽にレッスン体験できるだけでなく、体験当日の入会で入会金無料になるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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