茨木市のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 週に170本以上のエクササイズプログラム
• 24時間営業、好きな時に運動できる
• 常温ヨガ、ホットヨガプログラムあり

東急スポーツオアシス　茨木24Plusは、茨木駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。

通常営業時間（総合フィットネスクラブ）＋セルフ営業時間（ジムに特化）の24時間営業のクラブです。週に170本以上のエクササイズプログラムがあり、ヨガは「リラックスヨガ」「うららかヨガ（女性限定）」「ボディメイクヨガ」等、6つのプログラムが用意されています。初心者の方から中上級者まで、自分にあったプログラムを選ぶことができます。
3つのスタジオ、フリーウェイトゾーン、プール、ゴルフレンジ、お風呂等、を完備した施設です。

おすすめポイント

• 会員の80%は、ヨガ・ホットヨガ未経験者
• 運動量や難易度、効果によって選べる40種類以上のプログラムを用意
• お肌の「キメ個数」「柔軟性」「水分量」「キメ体積」アップ

LAVA　茨木店は、阪急電鉄京都本線茨木市駅から徒歩2分のところにある全国展開のホットヨガスタジオです。

80%の方はヨガ・ホットヨガ未経験者、20代～50代以上の方と幅広い年齢層の方が通っています。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されており、自分のペースで自分の目的に合わせてたプログラムを利用できます。手ぶら体験0円キャンペーン実施中なので、この機会に体験してみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• オーラを撮影してもらえる
• ヨガで、自信感ＵＰ・集中力強化
• 少人数制のレッスン

イルチブレインヨガ　南茨木スタジオは、南茨木駅から徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。

イルチブレインヨガは、脳の研究と脳教育をベースに作られたヨガプログラムです。体・心・脳をバランスよく整え、不調改善・自然治癒力が向上します。少人数制のレッスンなので、講師の方にしっかり指導いただけます。男性も受講することができます。
体験レッスンが受けられるので、興味のある方はぜひ申し込んでみてください。

おすすめポイント

• 月額制か単発制を選べる会員プラン
• 身体の硬い人専門の駅前ヨガ＆ストレッチスタジオ
• 中高生から円熟世代、そしてメンズまで

ReBornは、茨木駅から徒歩2分のところにある身体の硬い人専門の駅前ヨガ＆ストレッチスタジオです。

基本レッスン、リハビリヨガ、円熟ヨガ、リラクゼーションヨガ、ヨガ道、妊活クラスのウミヨガ「産」といった、様々なクラスが用意されています。会員プランは月額制か単発制かを選べるので、ライフスタイルにあった通い方ができます。初めての方には体験レッスンが用意されているので、体験してみて入会するかを考えることができます。

おすすめポイント

• 豊富なレッスン数、全25講座
• 入会金・年会費が一切不要
• 1回850円・4回チケット3,200円（期限なし）でリーズナブル

Plusは、茨木駅から徒歩5分のところにあるカルチャースタジオです。

1回850円、4回チケット3,200円（有効期限なし）のPlus講座と、様々なレッスンを誰でも気軽に受講できます。入会金、年会費は一切不要です。
リラックスヨガ、リラクゼーションヨガ、整えるヨガ、ピラティスといったプログラムがあり、その他にも太極拳やフラダンスといった様々な教室が用意されています。オンラインレッスンもあり、リアルタイムで開催中のスタジオ講座をインスタライブで視聴できます。

おすすめポイント

• オンラインレッスンあり
• レベルに合ったプログラムで初心者でも安心
• プライベートレッスンあり、家族や友人と一緒に受講もできる

サキヨガスタジオは、茨木市駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。

初心者向けのビギナークラス、経験者向けのベーシッククラス、ベーシッククラスを継続されている方向けの難易度の高いポーズに挑戦できるアドバンスクラスが用意されています。初回無料、2回目以降500円／1回で受講できるオンラインレッスンもあります。プライベートレッスンもあり、家族や友人と一緒に受講もできます。プライベートレッスンは男性の方も受講可能です。

おすすめポイント

• ハワイアンテイストのスタジオでレッスン
• 親子ヨガ、といったイベントも開催
• レンタルスペースとしての利用も可能

StudioKo*aは、茨木駅から徒歩5分のところにあるハワイアンテイストのレンタルスペースです。

ハワイアンフラ・ウクレレ・ヨガ・クラシックバレエ・リボンレイのレッスンが開講されています。ヨガ講師の持田先生は、健康管理士一般指導員で（文部科学省後援）健康管理能力検定１級の資格を持ってらっしゃいます。90分の長めのレッスンで、しっかり運動不足を解消できます。
個人練習でレンタルスペース（5000円/2時間）として利用することもできます。

おすすめポイント

• ４0代～７０代の方が多く通われているスタジオ
• 無理なく筋トレ・ストレッチができる
• チケット制、自分のペースで通える

ラック・ルーシーは、茨木駅周辺の講師の方の自宅や公民館など、複数の場所でルーシーダットン・タイ古式ストレッチのレッスンを行っている教室です。

カラダをほぐし、手やボールやタオルを使って行うレッスンもあります。苦手な部分は丁寧に指導してもらうことができます。ヨガのポーズは目標のひとつとして、自分のペースで無理のない運動をすることができます。Zoomを使ったオンラインのレッスンも開講しています。体験もありますので、気になる方はぜひ受講してみてください。

おすすめポイント

• 35種類の豊富なプログラム
• 月謝制、都度払い、選べる料金
• 教室の体験可能

studio No Styleは、茨木駅から徒歩1分のところにあるスタジオです。

35種類の豊富なプログラムが用意されており、リフレッシュヨガやアロマヨガ、全身を動かすヨガ、ヨガプログラムも3つあります。子どもも大人も受講できるので、親子で通うこともできます。表現力向上、スキルアップ、チームワーク(協力する事)の大切さをレッスンの中で指導してもらうことができます。体験レッスンを受講することができるので、興味のある方はぜひ申し込んでみてください。

おすすめポイント

• 素敵な笑顔と健やかなカラダをつくる場所
• 呼吸をコントロールして、自律神経を調整する
• ヨガのすばらしさを教えてもらえる

ヨガスタジオナディは、茨木駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。

ヨガの効果は美容や健康だけでなく、心の健康・安定・幸福感を得ることができます。意識して呼吸をおこなうことで、より効果を高め、さらに呼吸をコントロールして、自律神経を調整します。現在は、シニアヨガがお休み中で、ナディヨガが開講中です。ベーシックヨガをベースに一人ひとりに合わせたレッスンを提供してもらえます。若返り、冷え性改善、更年期障害の緩和が期待できます。

おすすめポイント

• 週に170本以上のエクササイズプログラム
• 24時間営業、好きな時に運動できる
• 常温ヨガ、ホットヨガプログラムあり

東急スポーツオアシス　茨木24Plusは、茨木駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。

通常営業時間（総合フィットネスクラブ）＋セルフ営業時間（ジムに特化）の24時間営業のクラブです。週に170本以上のエクササイズプログラムがあり、ヨガは「リラックスヨガ」「うららかヨガ（女性限定）」「ボディメイクヨガ」等、6つのプログラムが用意されています。初心者の方から中上級者まで、自分にあったプログラムを選ぶことができます。
3つのスタジオ、フリーウェイトゾーン、プール、ゴルフレンジ、お風呂等、を完備した施設です。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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