FACET
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PR ホットヨガスタジオLAVA西神中央店
おすすめポイント
- ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内で通える好立地。西神中央店は徒歩1分。
- 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断で、歪みの改善をして美しいボディ作りができる。
- 落ち着いた雰囲気のスタジオで、年齢層問わず楽しめる。20代~70代といった幅広い世代から支持されている。
日本最大規模ホットヨガスタジオ数で通いやすいことが最大のポイント。ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内の好立地にあります。
1店舗分の月会費で2店舗通える料金プランもあり、休日は自宅近く、平日は職場・学校近くの店舗に通うなど、ライフスタイルに合わせやすいです。
体験もきるのでヨガ初心者も不安なく体を動かせます。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムが用意されたおり、20代~70代までの幅広い世代から支持されています。
入会金 | 入会金5000円、施設使用料2500円、マンスリーメンバー登録金 5000円 | 月額・コース料金 | 月4回8800円 11800円/月~16800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 平日9:00~21:30 土日祝8:30~20:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」より徒歩1分 |
神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo
おすすめポイント
- 200種類以上のマシン・キネシスが設置され、経験豊富なインストラクターがアドバイスしてくれる。
- ホテル内フィットネスのためラグジュアリー感を味わいながらフィットネス。プールもゆったり泳げます。
- ホットヨガやダンスなどのプログラムも充実。多彩なプログラムが用意されているので、自分にあった体の動かし方を見つけられる。
西神中央駅目の前のホテル内ジムで通いやすいです。まるでリゾートを楽しむようにプールでのアクアプログラムに参加したり、アウトドアで流行りのスラックラインができたり、ホットヨガまで楽しめます。
ヨガのプログラムもグラビティヨガ、岩塩ヨガ、ホットヨガとプログラムも充実。他店舗相互利用も可能なので、気になるヨガプログラムに参加することもできます。会員になればヨガだけでなく、マシンやプールも利用できるのがホテルフィットネスの醍醐味かと思います。もちろんバス&サウナも完備されています。
ダイエットも筋トレも楽しく、経験豊かなインストラクターがアドバイスをしてくれることにより、理想のカラダ作りができます。
ホテルフィットネスならではのラグジュアリー体験をしながらカラダ作りは女性は嬉しいですね。
入会金 | 入会金11000円、登録手数料2200円 | 月額・コース料金 | 月4回9900円、月2回5500円 12100円/月~22000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 月4回9900円、月2回5500円 |
営業時間 | 月~金/9:30~22:00 土/10:00~21:00 日・祝/10:00~20:00 | 定休日 | 毎月月末2日間、その他保守点検日 |
アクセス | 〒651-2273 神戸市西区糀台5丁目6-3 神戸西神オリエンタルホテル6F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩1分 |
ハンサパダヨーガ いぶき教室
おすすめポイント
- 本格的なヨガがを学ぶことが出来る。
- アーユルヴェーダの哲学も学べ、心身の健康作りができる。
- 女性だけでなく男性も参加でき、家族でレッスン可能
日本ヨーガ療法学会認定療法士・日本統合医療学会認定ヨーガ療法士が在籍しているヨガ教室。体を動かすヨガだけでなく、インド伝統のヨガ技法の数々を40年を超えるヨーガ歴の講師が教えてくれるという本格的派。
現代社会におけるストレスをヨガの思想で生活スタイルから変えていくことが期待できます。
ヨガで筋肉量を増やし、自律神経の働きを整え、脳の活性化・・・。トータルビューティ作りを目指している方にはお勧めの教室です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 問い合わせにて |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 月曜日10:00~12:00 | 定休日 | 火・水・木・金・土・日 |
アクセス | 神戸市西区井吹台東町4-20 いぶき東フレア集会所(大会議室) | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で7分 |
SORAYOGA Studio 垂水スタジオ
おすすめポイント
- 大手スタジオとは違うアットホームな空間施設
- オンラインレッスンもあり。忙しいときや外出しなくてもおうちヨガができる。
- 20以上のレッスンプログラムあり。自分にあったヨガが見つけられる。
木のぬくもりが感じられるスタジオで一人一人にあったヨガプログラムが用意されています。ヨガだけでなくピラティスやハンモックを使ったエアリアルヨガ、ママヨガなど20種類以上のレッスンプログラムがあるので、自分に合ったヨガが見つかるはずです。
スタジオ代表の考え方として、「理屈や理論を並べるのではなく、自分の気持ちに素直に、
自分と向き合ってみよう」。とあるので、体を動かすヨガに触れるだけでなく、ヨガの考え方も身につきそうです。
男性も参加できるプログラムもあります。
入会金 | - | 月額・コース料金 | マンスリーチケット1ヶ月6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3000円、ドロップイン2000円、5回7700円、10回13200円 |
営業時間 | 平日10:00~20:30、土曜日10:00~20:30、日曜日10:00~11:00 | 定休日 | - |
アクセス | 神戸市垂水区本多聞2丁目34-24 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で15分 |
Community Park KOBE YOGA&OUTDOORFITNESS
おすすめポイント
- 神戸の自然の中で気持ちよくヨガを始めとしたフィットネスができる
- 会員になるとオーガニックコーヒー・ハーブティーなど体に優しいドリンクがサービスで飲める
- 会員はヨガだけでなく、アウトドアフィットネスプログラムも受け放題
神戸という都会の中でも自然と調和しながら、本質的な健康と美を追求できる新しいコミュニティサービスを展開しているフィットネスです。
インドアとアウトドアを融合し、おりゃ洗練されたヨガスタジオ、ボルダリングジム、地域の自然や四季を楽しむアウトドアフィットネスなど、天候に左右されない、いつまでも飽きずに、楽しく続けられるサービスがあります。
シャワー、ロッカーの使用はもちろんのこと、ラウンジが利用できたり、 オーガニックコーヒー・ハーブティーなどが飲めるドリンクサービスが利用できるのも魅力の一つです。外に出ることに疲れた日はONLINEヨガも利用可能。月間約30本受け放題というのもうれしいですね。
入会金 | 登録料3300円 | 月額・コース料金 | 7480円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3300円/回 |
営業時間 | 月:8:45-12:00 水:8:45-15:00 木:8:45-14:30 金:(第1.3.5)8:45-14:30 (第2.4)8:45-13:30 日:8:45-13:00 | 定休日 | 火曜日・土曜日 |
アクセス | 神戸市垂水区小束山手2-2-1 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で12分 |
明石和空間YOGA月の縁
おすすめポイント
- 日本家屋の和やかさに包まれながらゆったりとした気持ちでヨガが受けられる
- 少人数のクラスで穏やかにレッスン受講
- 講師はインドでヨガを学んだスペシャリスト
趣のある日本家屋で少人数のヨガレッスンを受けられます。畳の上にマットを敷いて行うヨガは日本人の心も落ち着きやすいのではないでしょうか。
ヨガのプログラムも初心者にお勧めの「ほぐしヨガ」や瞑想に重きを置いた「陰ヨガ」など様々。プライベートレッスンもあります。オンラインレッスンもあるので、ライフスタイルに合わせやすいヨガ教室となっています。
自分の時間大切にされたい方、カラダと呼吸をあじわいたい方にお勧めです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回2400円、5回(有効期限3ヶ月)11500円、10回(有効期限6ヶ月)22000円 |
営業時間 | 木:9:25~11:55 土日:9:25~11:55 | 定休日 | 月曜日・火曜日・水曜日・金曜日 |
アクセス | 明石市野々上3丁目2-4 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で20分、「西明石」から徒歩11分 |
ヨガスタジオこばた
おすすめポイント
- 体調や希望に合わせたヨガレッスンが受講できる
- 無料駐車場があるので通いやすい
- キッズヨガもあり。ヨガを通して強い心づくりもできる。
オーナー自らが講師としてヨガレッスンを行ってくれる隠れ家的スタジオ。アットホームな教室であることが感じられます。プログラム内容もベーシックなヨガから礼拝を取り入れたものまであり、骨格調整も期待できるパーソナルボディメイクもマンツーマンで行ってくれるプログラムもあります。なんとこのマンツーマンレッスンは出張自宅レッスンも可能!大手スタジオにはない、一人一人に向き合ってくれるヨガスタジオなのではないでしょうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 月4回6000円 月8回8000円 月通い放題10000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 火水木金土:9:45~12:00 | 定休日 | 月曜日、日曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区押部谷町木見7−2 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で13分 |
イオンカルチャークラブ 西神中央店
おすすめポイント
- イオングループのカルチャー教室でヨガができる
- イオンモール内のスタジオなので、お買い物にも便利
- 初心者が始めやすいレッスンプログラム
イオングループのカルチャー教室内で受けられるヨガです。西神中央駅から徒歩6分という好立地にありながら、イオンモールの中にある教室なのでお買い物にも便利です。
レッスンプログラムは多くはないですが、「いきなりがっつり体を動かすのは心配」「気持ち良い程度に運動したい」と考えていらっしゃる方には趣味でヨガを始めるのにちょうど良いお勧めのスタジオです。
平日レッスンは午前と夜、日曜日は夕方に設定されているので、通いやすいですね。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 3960円/月~7040円/月 運営維持費330円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1100円 |
営業時間 | 火:18:30~19:30 水:12:30~13:30 日:16:00~16:45 | 定休日 | 月・木・金・土曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5-3-4 イオンフードスタイル西神中央店3F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩6分 |
西神中央文化センター
おすすめポイント
- 西神中央文化センター内にあるヨガ教室
- ヨガだけでなく書道、アートフラワーなどのプログラムもあり。
- 家族と一緒にお稽古ごとが同じ場所でできる
西神中央文化センター内で受けられるヨガレッスンです。文化センター内では他にもバレエ、ダンス、アートフラワー、書道など様々なプログラムがあるので、ヨガ以外の趣味も広がりそうです。家族と入会すると割引されるシステムもあるようなので、家族みんなで楽しみたい方、家族のお稽古ごとの予算を抑えるのにも良いですね。
初心者が楽しみやすいヨガレッスンプログラムがメインなので、趣味としてヨガを始めたい方にはお勧めです。
入会金 | 入会金5500円 会費1100円(3ヶ月毎) | 月額・コース料金 | 5500円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月:19:15~20:25 火:11:05~12:20/14:00~15:15 水:10:00~11:15 金:11:00~12:15 | 定休日 | 木・土・日曜日 |
アクセス | 神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル4F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩5分 |
コ・ス・パ西神中央
おすすめポイント
- フィットネス内にあるスタジオなので施設充実
- サウナやマッサージチェアも利用できるので至れり尽くせり
- 月会費でトレーニング、プール、ヨガなど多種多様プログラムが楽しめる
フィットネス内にあるスタジオでヨガレッスンプログラムが受けられます。
小さなボールやウェーブストレッチリングを使って関節や筋肉をほぐし、ヨガのポーズを取りやすくする初心者向けヨガレッスンから、しっかり身体を動かして少し長い時間の瞑想を行うマインドフルネスヨガまで、レベルに合わせたプレッスンログラムがあります。更に集中力を高めたい方、ストレスと向き合いたい方にはマインドフルネスヨガレッスンがお勧めです。
ヨガだけでなく、フィットネスマシン、プールも使用できるので、ヨガだけでなくいろいろなスタイルで体を動かしたい方は必見の施設です
入会金 | 登録手数料3300円 | 月額・コース料金 | 2970円/月~13860円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日9:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~19:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5丁目5-2 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩3分 |
ダイエットパートナーオンライン
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
西神中央のフィットネスジム・スポーツジム
神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo
おすすめポイント
- 200種類以上のマシン・キネシスが設置され、経験豊富なインストラクターがアドバイスしてくれる。
- ホテル内フィットネスのためラグジュアリー感を味わいながらフィットネス。プールもゆったり泳げます。
- ホットヨガやダンスなどのプログラムも充実。多彩なプログラムが用意されているので、自分にあった体の動かし方を見つけられる。
西神中央駅目の前のホテル内ジムで通いやすいです。まるでリゾートを楽しむようにプールでのアクアプログラムに参加したり、アウトドアで流行りのスラックラインができたり、ホットヨガまで楽しめます。
ヨガのプログラムもグラビティヨガ、岩塩ヨガ、ホットヨガとプログラムも充実。他店舗相互利用も可能なので、気になるヨガプログラムに参加することもできます。会員になればヨガだけでなく、マシンやプールも利用できるのがホテルフィットネスの醍醐味かと思います。もちろんバス&サウナも完備されています。
ダイエットも筋トレも楽しく、経験豊かなインストラクターがアドバイスをしてくれることにより、理想のカラダ作りができます。
ホテルフィットネスならではのラグジュアリー体験をしながらカラダ作りは女性は嬉しいですね。
入会金 | 入会金11000円、登録手数料2200円 | 月額・コース料金 | 月4回9900円、月2回5500円 12100円/月~22000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 月4回9900円、月2回5500円 |
営業時間 | 月~金/9:30~22:00 土/10:00~21:00 日・祝/10:00~20:00 | 定休日 | 毎月月末2日間、その他保守点検日 |
アクセス | 〒651-2273 神戸市西区糀台5丁目6-3 神戸西神オリエンタルホテル6F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩1分 |
Community Park KOBE YOGA&OUTDOORFITNESS
おすすめポイント
- 神戸の自然の中で気持ちよくヨガを始めとしたフィットネスができる
- 会員になるとオーガニックコーヒー・ハーブティーなど体に優しいドリンクがサービスで飲める
- 会員はヨガだけでなく、アウトドアフィットネスプログラムも受け放題
神戸という都会の中でも自然と調和しながら、本質的な健康と美を追求できる新しいコミュニティサービスを展開しているフィットネスです。
インドアとアウトドアを融合し、おりゃ洗練されたヨガスタジオ、ボルダリングジム、地域の自然や四季を楽しむアウトドアフィットネスなど、天候に左右されない、いつまでも飽きずに、楽しく続けられるサービスがあります。
シャワー、ロッカーの使用はもちろんのこと、ラウンジが利用できたり、 オーガニックコーヒー・ハーブティーなどが飲めるドリンクサービスが利用できるのも魅力の一つです。外に出ることに疲れた日はONLINEヨガも利用可能。月間約30本受け放題というのもうれしいですね。
入会金 | 登録料3300円 | 月額・コース料金 | 7480円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3300円/回 |
営業時間 | 月:8:45-12:00 水:8:45-15:00 木:8:45-14:30 金:(第1.3.5)8:45-14:30 (第2.4)8:45-13:30 日:8:45-13:00 | 定休日 | 火曜日・土曜日 |
アクセス | 神戸市垂水区小束山手2-2-1 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で12分 |
コ・ス・パ西神中央
おすすめポイント
- フィットネス内にあるスタジオなので施設充実
- サウナやマッサージチェアも利用できるので至れり尽くせり
- 月会費でトレーニング、プール、ヨガなど多種多様プログラムが楽しめる
フィットネス内にあるスタジオでヨガレッスンプログラムが受けられます。
小さなボールやウェーブストレッチリングを使って関節や筋肉をほぐし、ヨガのポーズを取りやすくする初心者向けヨガレッスンから、しっかり身体を動かして少し長い時間の瞑想を行うマインドフルネスヨガまで、レベルに合わせたプレッスンログラムがあります。更に集中力を高めたい方、ストレスと向き合いたい方にはマインドフルネスヨガレッスンがお勧めです。
ヨガだけでなく、フィットネスマシン、プールも使用できるので、ヨガだけでなくいろいろなスタイルで体を動かしたい方は必見の施設です
入会金 | 登録手数料3300円 | 月額・コース料金 | 2970円/月~13860円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日9:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~19:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5丁目5-2 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩3分 |
西神中央のヨガ・ホットヨガ
PR ホットヨガスタジオLAVA西神中央店
おすすめポイント
- ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内で通える好立地。西神中央店は徒歩1分。
- 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断で、歪みの改善をして美しいボディ作りができる。
- 落ち着いた雰囲気のスタジオで、年齢層問わず楽しめる。20代~70代といった幅広い世代から支持されている。
日本最大規模ホットヨガスタジオ数で通いやすいことが最大のポイント。ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内の好立地にあります。
1店舗分の月会費で2店舗通える料金プランもあり、休日は自宅近く、平日は職場・学校近くの店舗に通うなど、ライフスタイルに合わせやすいです。
体験もきるのでヨガ初心者も不安なく体を動かせます。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムが用意されたおり、20代~70代までの幅広い世代から支持されています。
入会金 | 入会金5000円、施設使用料2500円、マンスリーメンバー登録金 5000円 | 月額・コース料金 | 月4回8800円 11800円/月~16800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 平日9:00~21:30 土日祝8:30~20:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」より徒歩1分 |
神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo
おすすめポイント
- 200種類以上のマシン・キネシスが設置され、経験豊富なインストラクターがアドバイスしてくれる。
- ホテル内フィットネスのためラグジュアリー感を味わいながらフィットネス。プールもゆったり泳げます。
- ホットヨガやダンスなどのプログラムも充実。多彩なプログラムが用意されているので、自分にあった体の動かし方を見つけられる。
西神中央駅目の前のホテル内ジムで通いやすいです。まるでリゾートを楽しむようにプールでのアクアプログラムに参加したり、アウトドアで流行りのスラックラインができたり、ホットヨガまで楽しめます。
ヨガのプログラムもグラビティヨガ、岩塩ヨガ、ホットヨガとプログラムも充実。他店舗相互利用も可能なので、気になるヨガプログラムに参加することもできます。会員になればヨガだけでなく、マシンやプールも利用できるのがホテルフィットネスの醍醐味かと思います。もちろんバス&サウナも完備されています。
ダイエットも筋トレも楽しく、経験豊かなインストラクターがアドバイスをしてくれることにより、理想のカラダ作りができます。
ホテルフィットネスならではのラグジュアリー体験をしながらカラダ作りは女性は嬉しいですね。
入会金 | 入会金11000円、登録手数料2200円 | 月額・コース料金 | 月4回9900円、月2回5500円 12100円/月~22000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 月4回9900円、月2回5500円 |
営業時間 | 月~金/9:30~22:00 土/10:00~21:00 日・祝/10:00~20:00 | 定休日 | 毎月月末2日間、その他保守点検日 |
アクセス | 〒651-2273 神戸市西区糀台5丁目6-3 神戸西神オリエンタルホテル6F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩1分 |
ハンサパダヨーガ いぶき教室
おすすめポイント
- 本格的なヨガがを学ぶことが出来る。
- アーユルヴェーダの哲学も学べ、心身の健康作りができる。
- 女性だけでなく男性も参加でき、家族でレッスン可能
日本ヨーガ療法学会認定療法士・日本統合医療学会認定ヨーガ療法士が在籍しているヨガ教室。体を動かすヨガだけでなく、インド伝統のヨガ技法の数々を40年を超えるヨーガ歴の講師が教えてくれるという本格的派。
現代社会におけるストレスをヨガの思想で生活スタイルから変えていくことが期待できます。
ヨガで筋肉量を増やし、自律神経の働きを整え、脳の活性化・・・。トータルビューティ作りを目指している方にはお勧めの教室です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 問い合わせにて |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 月曜日10:00~12:00 | 定休日 | 火・水・木・金・土・日 |
アクセス | 神戸市西区井吹台東町4-20 いぶき東フレア集会所(大会議室) | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で7分 |
SORAYOGA Studio 垂水スタジオ
おすすめポイント
- 大手スタジオとは違うアットホームな空間施設
- オンラインレッスンもあり。忙しいときや外出しなくてもおうちヨガができる。
- 20以上のレッスンプログラムあり。自分にあったヨガが見つけられる。
木のぬくもりが感じられるスタジオで一人一人にあったヨガプログラムが用意されています。ヨガだけでなくピラティスやハンモックを使ったエアリアルヨガ、ママヨガなど20種類以上のレッスンプログラムがあるので、自分に合ったヨガが見つかるはずです。
スタジオ代表の考え方として、「理屈や理論を並べるのではなく、自分の気持ちに素直に、
自分と向き合ってみよう」。とあるので、体を動かすヨガに触れるだけでなく、ヨガの考え方も身につきそうです。
男性も参加できるプログラムもあります。
入会金 | - | 月額・コース料金 | マンスリーチケット1ヶ月6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3000円、ドロップイン2000円、5回7700円、10回13200円 |
営業時間 | 平日10:00~20:30、土曜日10:00~20:30、日曜日10:00~11:00 | 定休日 | - |
アクセス | 神戸市垂水区本多聞2丁目34-24 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で15分 |
Community Park KOBE YOGA&OUTDOORFITNESS
おすすめポイント
- 神戸の自然の中で気持ちよくヨガを始めとしたフィットネスができる
- 会員になるとオーガニックコーヒー・ハーブティーなど体に優しいドリンクがサービスで飲める
- 会員はヨガだけでなく、アウトドアフィットネスプログラムも受け放題
神戸という都会の中でも自然と調和しながら、本質的な健康と美を追求できる新しいコミュニティサービスを展開しているフィットネスです。
インドアとアウトドアを融合し、おりゃ洗練されたヨガスタジオ、ボルダリングジム、地域の自然や四季を楽しむアウトドアフィットネスなど、天候に左右されない、いつまでも飽きずに、楽しく続けられるサービスがあります。
シャワー、ロッカーの使用はもちろんのこと、ラウンジが利用できたり、 オーガニックコーヒー・ハーブティーなどが飲めるドリンクサービスが利用できるのも魅力の一つです。外に出ることに疲れた日はONLINEヨガも利用可能。月間約30本受け放題というのもうれしいですね。
入会金 | 登録料3300円 | 月額・コース料金 | 7480円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3300円/回 |
営業時間 | 月:8:45-12:00 水:8:45-15:00 木:8:45-14:30 金:(第1.3.5)8:45-14:30 (第2.4)8:45-13:30 日:8:45-13:00 | 定休日 | 火曜日・土曜日 |
アクセス | 神戸市垂水区小束山手2-2-1 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で12分 |
明石和空間YOGA月の縁
おすすめポイント
- 日本家屋の和やかさに包まれながらゆったりとした気持ちでヨガが受けられる
- 少人数のクラスで穏やかにレッスン受講
- 講師はインドでヨガを学んだスペシャリスト
趣のある日本家屋で少人数のヨガレッスンを受けられます。畳の上にマットを敷いて行うヨガは日本人の心も落ち着きやすいのではないでしょうか。
ヨガのプログラムも初心者にお勧めの「ほぐしヨガ」や瞑想に重きを置いた「陰ヨガ」など様々。プライベートレッスンもあります。オンラインレッスンもあるので、ライフスタイルに合わせやすいヨガ教室となっています。
自分の時間大切にされたい方、カラダと呼吸をあじわいたい方にお勧めです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回2400円、5回(有効期限3ヶ月)11500円、10回(有効期限6ヶ月)22000円 |
営業時間 | 木:9:25~11:55 土日:9:25~11:55 | 定休日 | 月曜日・火曜日・水曜日・金曜日 |
アクセス | 明石市野々上3丁目2-4 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で20分、「西明石」から徒歩11分 |
ヨガスタジオこばた
おすすめポイント
- 体調や希望に合わせたヨガレッスンが受講できる
- 無料駐車場があるので通いやすい
- キッズヨガもあり。ヨガを通して強い心づくりもできる。
オーナー自らが講師としてヨガレッスンを行ってくれる隠れ家的スタジオ。アットホームな教室であることが感じられます。プログラム内容もベーシックなヨガから礼拝を取り入れたものまであり、骨格調整も期待できるパーソナルボディメイクもマンツーマンで行ってくれるプログラムもあります。なんとこのマンツーマンレッスンは出張自宅レッスンも可能!大手スタジオにはない、一人一人に向き合ってくれるヨガスタジオなのではないでしょうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 月4回6000円 月8回8000円 月通い放題10000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 火水木金土:9:45~12:00 | 定休日 | 月曜日、日曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区押部谷町木見7−2 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で13分 |
イオンカルチャークラブ 西神中央店
おすすめポイント
- イオングループのカルチャー教室でヨガができる
- イオンモール内のスタジオなので、お買い物にも便利
- 初心者が始めやすいレッスンプログラム
イオングループのカルチャー教室内で受けられるヨガです。西神中央駅から徒歩6分という好立地にありながら、イオンモールの中にある教室なのでお買い物にも便利です。
レッスンプログラムは多くはないですが、「いきなりがっつり体を動かすのは心配」「気持ち良い程度に運動したい」と考えていらっしゃる方には趣味でヨガを始めるのにちょうど良いお勧めのスタジオです。
平日レッスンは午前と夜、日曜日は夕方に設定されているので、通いやすいですね。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 3960円/月~7040円/月 運営維持費330円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1100円 |
営業時間 | 火:18:30~19:30 水:12:30~13:30 日:16:00~16:45 | 定休日 | 月・木・金・土曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5-3-4 イオンフードスタイル西神中央店3F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩6分 |
西神中央文化センター
おすすめポイント
- 西神中央文化センター内にあるヨガ教室
- ヨガだけでなく書道、アートフラワーなどのプログラムもあり。
- 家族と一緒にお稽古ごとが同じ場所でできる
西神中央文化センター内で受けられるヨガレッスンです。文化センター内では他にもバレエ、ダンス、アートフラワー、書道など様々なプログラムがあるので、ヨガ以外の趣味も広がりそうです。家族と入会すると割引されるシステムもあるようなので、家族みんなで楽しみたい方、家族のお稽古ごとの予算を抑えるのにも良いですね。
初心者が楽しみやすいヨガレッスンプログラムがメインなので、趣味としてヨガを始めたい方にはお勧めです。
入会金 | 入会金5500円 会費1100円(3ヶ月毎) | 月額・コース料金 | 5500円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月:19:15~20:25 火:11:05~12:20/14:00~15:15 水:10:00~11:15 金:11:00~12:15 | 定休日 | 木・土・日曜日 |
アクセス | 神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル4F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩5分 |
コ・ス・パ西神中央
おすすめポイント
- フィットネス内にあるスタジオなので施設充実
- サウナやマッサージチェアも利用できるので至れり尽くせり
- 月会費でトレーニング、プール、ヨガなど多種多様プログラムが楽しめる
フィットネス内にあるスタジオでヨガレッスンプログラムが受けられます。
小さなボールやウェーブストレッチリングを使って関節や筋肉をほぐし、ヨガのポーズを取りやすくする初心者向けヨガレッスンから、しっかり身体を動かして少し長い時間の瞑想を行うマインドフルネスヨガまで、レベルに合わせたプレッスンログラムがあります。更に集中力を高めたい方、ストレスと向き合いたい方にはマインドフルネスヨガレッスンがお勧めです。
ヨガだけでなく、フィットネスマシン、プールも使用できるので、ヨガだけでなくいろいろなスタイルで体を動かしたい方は必見の施設です
入会金 | 登録手数料3300円 | 月額・コース料金 | 2970円/月~13860円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日9:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~19:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5丁目5-2 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩3分 |
西神中央のピラティス
神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo
おすすめポイント
- 200種類以上のマシン・キネシスが設置され、経験豊富なインストラクターがアドバイスしてくれる。
- ホテル内フィットネスのためラグジュアリー感を味わいながらフィットネス。プールもゆったり泳げます。
- ホットヨガやダンスなどのプログラムも充実。多彩なプログラムが用意されているので、自分にあった体の動かし方を見つけられる。
西神中央駅目の前のホテル内ジムで通いやすいです。まるでリゾートを楽しむようにプールでのアクアプログラムに参加したり、アウトドアで流行りのスラックラインができたり、ホットヨガまで楽しめます。
ヨガのプログラムもグラビティヨガ、岩塩ヨガ、ホットヨガとプログラムも充実。他店舗相互利用も可能なので、気になるヨガプログラムに参加することもできます。会員になればヨガだけでなく、マシンやプールも利用できるのがホテルフィットネスの醍醐味かと思います。もちろんバス&サウナも完備されています。
ダイエットも筋トレも楽しく、経験豊かなインストラクターがアドバイスをしてくれることにより、理想のカラダ作りができます。
ホテルフィットネスならではのラグジュアリー体験をしながらカラダ作りは女性は嬉しいですね。
入会金 | 入会金11000円、登録手数料2200円 | 月額・コース料金 | 月4回9900円、月2回5500円 12100円/月~22000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 月4回9900円、月2回5500円 |
営業時間 | 月~金/9:30~22:00 土/10:00~21:00 日・祝/10:00~20:00 | 定休日 | 毎月月末2日間、その他保守点検日 |
アクセス | 〒651-2273 神戸市西区糀台5丁目6-3 神戸西神オリエンタルホテル6F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩1分 |
SORAYOGA Studio 垂水スタジオ
おすすめポイント
- 大手スタジオとは違うアットホームな空間施設
- オンラインレッスンもあり。忙しいときや外出しなくてもおうちヨガができる。
- 20以上のレッスンプログラムあり。自分にあったヨガが見つけられる。
木のぬくもりが感じられるスタジオで一人一人にあったヨガプログラムが用意されています。ヨガだけでなくピラティスやハンモックを使ったエアリアルヨガ、ママヨガなど20種類以上のレッスンプログラムがあるので、自分に合ったヨガが見つかるはずです。
スタジオ代表の考え方として、「理屈や理論を並べるのではなく、自分の気持ちに素直に、
自分と向き合ってみよう」。とあるので、体を動かすヨガに触れるだけでなく、ヨガの考え方も身につきそうです。
男性も参加できるプログラムもあります。
入会金 | - | 月額・コース料金 | マンスリーチケット1ヶ月6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3000円、ドロップイン2000円、5回7700円、10回13200円 |
営業時間 | 平日10:00~20:30、土曜日10:00~20:30、日曜日10:00~11:00 | 定休日 | - |
アクセス | 神戸市垂水区本多聞2丁目34-24 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で15分 |
Community Park KOBE YOGA&OUTDOORFITNESS
おすすめポイント
- 神戸の自然の中で気持ちよくヨガを始めとしたフィットネスができる
- 会員になるとオーガニックコーヒー・ハーブティーなど体に優しいドリンクがサービスで飲める
- 会員はヨガだけでなく、アウトドアフィットネスプログラムも受け放題
神戸という都会の中でも自然と調和しながら、本質的な健康と美を追求できる新しいコミュニティサービスを展開しているフィットネスです。
インドアとアウトドアを融合し、おりゃ洗練されたヨガスタジオ、ボルダリングジム、地域の自然や四季を楽しむアウトドアフィットネスなど、天候に左右されない、いつまでも飽きずに、楽しく続けられるサービスがあります。
シャワー、ロッカーの使用はもちろんのこと、ラウンジが利用できたり、 オーガニックコーヒー・ハーブティーなどが飲めるドリンクサービスが利用できるのも魅力の一つです。外に出ることに疲れた日はONLINEヨガも利用可能。月間約30本受け放題というのもうれしいですね。
入会金 | 登録料3300円 | 月額・コース料金 | 7480円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3300円/回 |
営業時間 | 月:8:45-12:00 水:8:45-15:00 木:8:45-14:30 金:(第1.3.5)8:45-14:30 (第2.4)8:45-13:30 日:8:45-13:00 | 定休日 | 火曜日・土曜日 |
アクセス | 神戸市垂水区小束山手2-2-1 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で12分 |
西神中央文化センター
おすすめポイント
- 西神中央文化センター内にあるヨガ教室
- ヨガだけでなく書道、アートフラワーなどのプログラムもあり。
- 家族と一緒にお稽古ごとが同じ場所でできる
西神中央文化センター内で受けられるヨガレッスンです。文化センター内では他にもバレエ、ダンス、アートフラワー、書道など様々なプログラムがあるので、ヨガ以外の趣味も広がりそうです。家族と入会すると割引されるシステムもあるようなので、家族みんなで楽しみたい方、家族のお稽古ごとの予算を抑えるのにも良いですね。
初心者が楽しみやすいヨガレッスンプログラムがメインなので、趣味としてヨガを始めたい方にはお勧めです。
入会金 | 入会金5500円 会費1100円(3ヶ月毎) | 月額・コース料金 | 5500円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月:19:15~20:25 火:11:05~12:20/14:00~15:15 水:10:00~11:15 金:11:00~12:15 | 定休日 | 木・土・日曜日 |
アクセス | 神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル4F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩5分 |
コ・ス・パ西神中央
おすすめポイント
- フィットネス内にあるスタジオなので施設充実
- サウナやマッサージチェアも利用できるので至れり尽くせり
- 月会費でトレーニング、プール、ヨガなど多種多様プログラムが楽しめる
フィットネス内にあるスタジオでヨガレッスンプログラムが受けられます。
小さなボールやウェーブストレッチリングを使って関節や筋肉をほぐし、ヨガのポーズを取りやすくする初心者向けヨガレッスンから、しっかり身体を動かして少し長い時間の瞑想を行うマインドフルネスヨガまで、レベルに合わせたプレッスンログラムがあります。更に集中力を高めたい方、ストレスと向き合いたい方にはマインドフルネスヨガレッスンがお勧めです。
ヨガだけでなく、フィットネスマシン、プールも使用できるので、ヨガだけでなくいろいろなスタイルで体を動かしたい方は必見の施設です
入会金 | 登録手数料3300円 | 月額・コース料金 | 2970円/月~13860円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日9:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~19:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区糀台5丁目5-2 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩3分 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo
おすすめポイント
- 200種類以上のマシン・キネシスが設置され、経験豊富なインストラクターがアドバイスしてくれる。
- ホテル内フィットネスのためラグジュアリー感を味わいながらフィットネス。プールもゆったり泳げます。
- ホットヨガやダンスなどのプログラムも充実。多彩なプログラムが用意されているので、自分にあった体の動かし方を見つけられる。
西神中央駅目の前のホテル内ジムで通いやすいです。まるでリゾートを楽しむようにプールでのアクアプログラムに参加したり、アウトドアで流行りのスラックラインができたり、ホットヨガまで楽しめます。
ヨガのプログラムもグラビティヨガ、岩塩ヨガ、ホットヨガとプログラムも充実。他店舗相互利用も可能なので、気になるヨガプログラムに参加することもできます。会員になればヨガだけでなく、マシンやプールも利用できるのがホテルフィットネスの醍醐味かと思います。もちろんバス&サウナも完備されています。
ダイエットも筋トレも楽しく、経験豊かなインストラクターがアドバイスをしてくれることにより、理想のカラダ作りができます。
ホテルフィットネスならではのラグジュアリー体験をしながらカラダ作りは女性は嬉しいですね。
入会金 | 入会金11000円、登録手数料2200円 | 月額・コース料金 | 月4回9900円、月2回5500円 12100円/月~22000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 月4回9900円、月2回5500円 |
営業時間 | 月~金/9:30~22:00 土/10:00~21:00 日・祝/10:00~20:00 | 定休日 | 毎月月末2日間、その他保守点検日 |
アクセス | 〒651-2273 神戸市西区糀台5丁目6-3 神戸西神オリエンタルホテル6F | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から徒歩1分 |
SORAYOGA Studio 垂水スタジオ
おすすめポイント
- 大手スタジオとは違うアットホームな空間施設
- オンラインレッスンもあり。忙しいときや外出しなくてもおうちヨガができる。
- 20以上のレッスンプログラムあり。自分にあったヨガが見つけられる。
木のぬくもりが感じられるスタジオで一人一人にあったヨガプログラムが用意されています。ヨガだけでなくピラティスやハンモックを使ったエアリアルヨガ、ママヨガなど20種類以上のレッスンプログラムがあるので、自分に合ったヨガが見つかるはずです。
スタジオ代表の考え方として、「理屈や理論を並べるのではなく、自分の気持ちに素直に、
自分と向き合ってみよう」。とあるので、体を動かすヨガに触れるだけでなく、ヨガの考え方も身につきそうです。
男性も参加できるプログラムもあります。
入会金 | - | 月額・コース料金 | マンスリーチケット1ヶ月6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3000円、ドロップイン2000円、5回7700円、10回13200円 |
営業時間 | 平日10:00~20:30、土曜日10:00~20:30、日曜日10:00~11:00 | 定休日 | - |
アクセス | 神戸市垂水区本多聞2丁目34-24 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で15分 |
Community Park KOBE YOGA&OUTDOORFITNESS
おすすめポイント
- 神戸の自然の中で気持ちよくヨガを始めとしたフィットネスができる
- 会員になるとオーガニックコーヒー・ハーブティーなど体に優しいドリンクがサービスで飲める
- 会員はヨガだけでなく、アウトドアフィットネスプログラムも受け放題
神戸という都会の中でも自然と調和しながら、本質的な健康と美を追求できる新しいコミュニティサービスを展開しているフィットネスです。
インドアとアウトドアを融合し、おりゃ洗練されたヨガスタジオ、ボルダリングジム、地域の自然や四季を楽しむアウトドアフィットネスなど、天候に左右されない、いつまでも飽きずに、楽しく続けられるサービスがあります。
シャワー、ロッカーの使用はもちろんのこと、ラウンジが利用できたり、 オーガニックコーヒー・ハーブティーなどが飲めるドリンクサービスが利用できるのも魅力の一つです。外に出ることに疲れた日はONLINEヨガも利用可能。月間約30本受け放題というのもうれしいですね。
入会金 | 登録料3300円 | 月額・コース料金 | 7480円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3300円/回 |
営業時間 | 月:8:45-12:00 水:8:45-15:00 木:8:45-14:30 金:(第1.3.5)8:45-14:30 (第2.4)8:45-13:30 日:8:45-13:00 | 定休日 | 火曜日・土曜日 |
アクセス | 神戸市垂水区小束山手2-2-1 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で12分 |
明石和空間YOGA月の縁
おすすめポイント
- 日本家屋の和やかさに包まれながらゆったりとした気持ちでヨガが受けられる
- 少人数のクラスで穏やかにレッスン受講
- 講師はインドでヨガを学んだスペシャリスト
趣のある日本家屋で少人数のヨガレッスンを受けられます。畳の上にマットを敷いて行うヨガは日本人の心も落ち着きやすいのではないでしょうか。
ヨガのプログラムも初心者にお勧めの「ほぐしヨガ」や瞑想に重きを置いた「陰ヨガ」など様々。プライベートレッスンもあります。オンラインレッスンもあるので、ライフスタイルに合わせやすいヨガ教室となっています。
自分の時間大切にされたい方、カラダと呼吸をあじわいたい方にお勧めです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回2400円、5回(有効期限3ヶ月)11500円、10回(有効期限6ヶ月)22000円 |
営業時間 | 木:9:25~11:55 土日:9:25~11:55 | 定休日 | 月曜日・火曜日・水曜日・金曜日 |
アクセス | 明石市野々上3丁目2-4 | ||
最寄り駅 | 「西神中央」から車で20分、「西明石」から徒歩11分 |
\ヨガインストラクターになりたい方必見!/
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン) |
平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
料金 | 348,000円 |
西神中央で自分に合ったヨガスタジオの選び方
西神中央のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は?
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか?
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか?
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか?
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか?
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか?
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
西神中央エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ホットヨガスタジオLAVA西神中央店、 神戸 西神オリエンタルホテル スポーツクラブ Vivo、 ハンサパダヨーガ いぶき教室 が西神中央のヨガで評判が高く、非常に人気です。
西神中央で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。西神中央で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは西神中央以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。