尼崎のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 通いやすい駅近スタジオ
• ライフスタイルに合わせた料金設定
• 40種類を超えるレッスンメニュー

LAVA尼崎は、駅そばにあるスタジオだから公共交通機関を利用して気軽にレッスンに通うことができる便利なスタジオです。
大手チェーンのホットヨガスタジオだから設備もばっちり。快適な環境の中で40を超える様々なヨガメニューを受講することができます。
運動後にはシャワー室も完備だからリフレッシュできるから、そのまま買い物などにも出かけることができます。
受講できるレッスンは初心者向けからあるので、誰でも気軽にヨガを始めることができます。レッスン料金もライフスタイルに合わせて各種揃っているので、自分に合ったものを選ぶことができ無理なくレッスンに通うことができます。

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おすすめポイント

• ピラティス専用のマシンがあるスタジオ
• プライベート、グループレッスン両方あり
• 国際的評価の高い技術を持ったインストラクターが在籍中

ピラティススタイル塚口はピラティス専用のマシンが置いてあるピラティススタジオです。指導してくれる講師陣は、世界的にも評価が高い資格を保持している人が多く在籍しており、丁寧な指導を受けることができます。
身体を動かすことが得意でない人でも気軽に始めることができるのがピラティスの特徴です。グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートもあるので、人目が気になる方でも安心してピラティスを始めることができます。
全国に82店舗ある大手ピラティス教室の1つだから、安心して始めることができます。

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おすすめポイント

• 入会金不要でリーズナブルな月会費のみ
• カルチャーサロン内のスタジオだけにいろんな講座を実施中
• JR神戸線「立花駅」から徒歩３分で便利な立地

ソレイユは、JR神戸線「立花駅」から徒歩３分で便利な立地にあるカルチャーサロン内にあるスタジオです。マインドフルネス瞑想ヨガ、バリ式ヨガ、ウェイクアップヨガなど各種あるほか、フラダンスなども開講しています。
また、カルチャースクールとして、英会話、アロマソープづくり、クッキング教室なども開講しているので、スケジュールさえあえば、ヨガの前後に他の教室などにも参加でき、趣味の幅も広げることができる場となります。
シニア向けの歩き方教室などもあるので、幅広い年齢の方が通える教室となっています。
レッスンは入会金などなく、一ヶ月3000円の月会費のみ。リーズナブルな金額だから、気軽にヨガを始めることができます。

おすすめポイント

• シニア向からベビーヨガまでと年齢幅広いヨガ教室
• 親子、友人同士で気軽に受講できる個人レッスンあり
• 習うだけでなく指導者にもなれるインストラクター養成講座あり

シャラプレマは、立花駅から徒歩１分のアクセスのよい場所にあるヨガ教室です。
受講できるレッスンは、シニア向けから、産後ケア、ベビー向けのヨガとマッサージなど各種あり幅広い年齢で受講することができます。
身体が硬くヨガは難しいかもという人も、まずは体験レッスンもあるので、お試ししてみましょう。
知らない人の間でヨガを習うのに抵抗がある人は、グループレッスン以外にも個人レッスンを開講している人のそちらがおすすめです。個人レッスンでは友人、親子など知り合いを誘っての受講も可能です。
インストラクター養成の講座もあるので、いずれ指導者になりたい人にもおすすめのヨガ教室です。

おすすめポイント

• 脳活性化とヨガが組み合わさったオリジナルエクササイズ
• 自然治癒力を高めるホリスティックなヨガを学べる
• シンプルなエクササイズだから誰でも気軽に始めることができる

イルチブレインヨガ立花スタジオは、立花駅から徒歩10分にあるヨガ教室です。
一般的なヨガと違い、脳の活性化がプラスされたオリジナルのヨガエクササイズを提供しています。
360を超える組み合わせのシンプルエクササイズで、年齢関係なく誰でも気軽に始めることができるヨガとなっています。
自然治癒力を高めるホリススティックな内容となっており、一般的なクラスは、70分間。準備体操、オリジナルのブレイン体操、呼吸法などを行うことで血流を浴したり、能力を高めたり、ストレスに強くなる体を作っていきます。
体験レッスンもあり、公式サイトからだと割引もあるのでぜひ興味のある人は、チェックをしてみましょう。

おすすめポイント

• ヨガとタイ古式マッサージのミックスレッスンあり
• 個人レッスンで受講できるヨガ・ピラティススタジオ
• 三か月有効のチケット制だから無駄なく学べる

Seed Trainingは、個人で受けることができるプライベート専用のヨガとピラティスのスタジオです。
セミプライベートのレッスンもあるので、親子、パートナー、友人を誘って2～3人でのエクササイズもできます。
ヨガの内容はハタヨガ、陰ヨガで、個別だから丁寧に指導を受けることができます。
レッスンの料金は無理がかからない回数制。三か月有効で自分のスケジュールに合わせてレッスンを組んでもらえます。
タイ古式マッサージの施術も行うことができる講師なので、ヨガとマッサージの組み合わせも可能です。

おすすめポイント

• 会員なら3時間まで利用できる無料駐車場完備
• 温浴施設もあり運動後にすぐにリフレッシュ可能
• 常温、ホットスタジオでそれぞれ適したヨガ・ピラティスを受講できる

セントラルウェルネスクラブ あまがさきは、最寄り駅より徒歩1分にある便利なフィットネスクラブです。駐車場も完備で、会員は3時間無料で駐車ができます。
マシンジム、プールなどの施設も付帯しており、ヨガやピラティスは常温スタジオ、ホットスタジオの両方のレッスンが提供されています。暑い中、運動するのが苦手でも常温のスタジオがあるので、安心です。
運動終了後には、温浴施設で、お風呂、シャワーをつかうことができます。すぐにリフレッシュができるので、レッスン後に用事がある時も便利です。

おすすめポイント

• 目的や運動量にあわせたヨガを選ぶことができる
• 別途料金でプライベートロッカーがレンタル可能
• お風呂やサウナがあるからレッスン後にくつろげる

ティップネス塚口店は、塚口駅から徒歩5分の通いやすいフィットネスクラブです。空調、音響、照明なども完備したスタジオで学ぶことができるのは、ヨガのほかにフラ、ベリーダンスなどもいれて12種類ほど。
姿勢を改善する、運動のためなど目的にあわせてヨガやピラティスを選んで受講することができます。レッスンの後には、温浴施設でお風呂、サウナなどでリラクゼーションすることも可能です。
別途料金でプライベートロッカーをレンタルすることもできるので、手荷物軽くレッスンに通うことができます。

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おすすめポイント

• 少人数できめ細やかなレッスン
• ビギナーからアドバンスまで対応
• 個別レッスンで子連れ、マタニティヨガ開講

Yoga Jyotisは、塚口駅から徒歩7分の場所にあるヨガ教室です。女性だけが通うことができるグループレッスンを開催しており、ビギナーからアドバンスまで対応をしています。
グループのレッスンでも人数を制限しているので、講師との距離も近いので質問もしやすく、またきめ細やかなレッスンを受けることができます。
個人のレッスンでは、子供連れや妊娠中の方でも受講ができるので、ぜひ気軽にレッスンを受けて、身体の不調を整えてみるとよいでしょう。
受講できるヨガレッスンは、養生を目的として陰ヨガとなっています。体験レッスンもあるので、興味がある人は、受講してみましょう。

おすすめポイント

• ハードな運動量でないヨガだから初心者にもおすすめ
• 愛犬と一緒にヨガができる
• ホリスティックケア・カウンセラーの資格がある講師に指導してもらえる

森ヨガ教室は、尼崎駅から徒歩5分の場所にあるヨガ教室です。愛犬と一緒にヨガできるというヨガ＆ドッグヨガを開講しています。
インストラクターの小花さんは、ホリスティックケア・カウンセラーの資格がある講師で、ヨガだけでなくカウンセリングもできます。マシンジムがあわなく、ヨガを始めたところ運動量が少なくても血流改善などができることを身をもって知ったインストラクターのため、運動が苦手な人でも簡単に始めることができるヨガを指導してくれます。
愛犬と学ぶことができるヨガなので、仕事などで忙しく犬とのスキンシップができてない人にもおすすめです。
レッスン料金は入会金がいらない月謝制なので、気軽にヨガを始めることができます。

おすすめポイント

• 通いやすい駅近スタジオ
• ライフスタイルに合わせた料金設定
• 40種類を超えるレッスンメニュー

LAVA尼崎は、駅そばにあるスタジオだから公共交通機関を利用して気軽にレッスンに通うことができる便利なスタジオです。
大手チェーンのホットヨガスタジオだから設備もばっちり。快適な環境の中で40を超える様々なヨガメニューを受講することができます。
運動後にはシャワー室も完備だからリフレッシュできるから、そのまま買い物などにも出かけることができます。
受講できるレッスンは初心者向けからあるので、誰でも気軽にヨガを始めることができます。レッスン料金もライフスタイルに合わせて各種揃っているので、自分に合ったものを選ぶことができ無理なくレッスンに通うことができます。

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おすすめポイント

• ピラティス専用のマシンがあるスタジオ
• プライベート、グループレッスン両方あり
• 国際的評価の高い技術を持ったインストラクターが在籍中

ピラティススタイル塚口はピラティス専用のマシンが置いてあるピラティススタジオです。指導してくれる講師陣は、世界的にも評価が高い資格を保持している人が多く在籍しており、丁寧な指導を受けることができます。
身体を動かすことが得意でない人でも気軽に始めることができるのがピラティスの特徴です。グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートもあるので、人目が気になる方でも安心してピラティスを始めることができます。
全国に82店舗ある大手ピラティス教室の1つだから、安心して始めることができます。

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おすすめポイント

• ヨガとタイ古式マッサージのミックスレッスンあり
• 個人レッスンで受講できるヨガ・ピラティススタジオ
• 三か月有効のチケット制だから無駄なく学べる

Seed Trainingは、個人で受けることができるプライベート専用のヨガとピラティスのスタジオです。
セミプライベートのレッスンもあるので、親子、パートナー、友人を誘って2～3人でのエクササイズもできます。
ヨガの内容はハタヨガ、陰ヨガで、個別だから丁寧に指導を受けることができます。
レッスンの料金は無理がかからない回数制。三か月有効で自分のスケジュールに合わせてレッスンを組んでもらえます。
タイ古式マッサージの施術も行うことができる講師なので、ヨガとマッサージの組み合わせも可能です。

おすすめポイント

• 会員なら3時間まで利用できる無料駐車場完備
• 温浴施設もあり運動後にすぐにリフレッシュ可能
• 常温、ホットスタジオでそれぞれ適したヨガ・ピラティスを受講できる

セントラルウェルネスクラブ あまがさきは、最寄り駅より徒歩1分にある便利なフィットネスクラブです。駐車場も完備で、会員は3時間無料で駐車ができます。
マシンジム、プールなどの施設も付帯しており、ヨガやピラティスは常温スタジオ、ホットスタジオの両方のレッスンが提供されています。暑い中、運動するのが苦手でも常温のスタジオがあるので、安心です。
運動終了後には、温浴施設で、お風呂、シャワーをつかうことができます。すぐにリフレッシュができるので、レッスン後に用事がある時も便利です。

おすすめポイント

• 目的や運動量にあわせたヨガを選ぶことができる
• 別途料金でプライベートロッカーがレンタル可能
• お風呂やサウナがあるからレッスン後にくつろげる

ティップネス塚口店は、塚口駅から徒歩5分の通いやすいフィットネスクラブです。空調、音響、照明なども完備したスタジオで学ぶことができるのは、ヨガのほかにフラ、ベリーダンスなどもいれて12種類ほど。
姿勢を改善する、運動のためなど目的にあわせてヨガやピラティスを選んで受講することができます。レッスンの後には、温浴施設でお風呂、サウナなどでリラクゼーションすることも可能です。
別途料金でプライベートロッカーをレンタルすることもできるので、手荷物軽くレッスンに通うことができます。

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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