伊丹のヨガ・ホットヨガおすすめ13選|料金比較表・評判付き

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施設名おすすめダイエットパートナー伊丹店おすすめホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店おすすめルネサンス 伊丹おすすめカルド伊丹おすすめSDF24 阪急伊丹駅前店JOYFIT YOGA 阪急伊丹ルソワンユカリズム伊丹スタジオナチュラリーヨガアースツリーyoga stadio SETODANCE STUDIO moveBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー伊丹店の施設画像 ホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店の施設画像 ルネサンス 伊丹の施設画像 カルド伊丹の施設画像 SDF24 阪急伊丹駅前店の施設画像 JOYFIT YOGA 阪急伊丹の施設画像 ルソワンの施設画像 ユカリズム伊丹スタジオの施設画像 ナチュラリーヨガの施設画像 アースツリーの施設画像 yoga stadio SETOの施設画像 DANCE STUDIO moveの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジムヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジムヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円5,000円 3,240円 500円0円2,000円 0円1,500円0円0円1,000円 3,000円 0円41,800円
月額・コース料金16,500円/月~8,300~16,300円5,500~12,300円6,000~11,000円6380円9,640~14,800円ストレッチヨガ 1回1,500円月4回会員6,480円1回 1,200円1回1,800円3,500~8,000円5,400円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験無料--
体験あり(無料)ありありありありありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅阪急伊丹線 / 伊丹駅 徒歩16分 / [バス利用可] バス 2分 千僧口 停歩6分伊丹駅から車で14分JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分、阪急「伊丹駅」徒歩16分阪急伊丹駅から徒歩1分・JR伊丹駅から徒歩8分阪急伊丹駅 直結ビル内阪急伊丹駅 徒歩1分JR線「伊丹駅」より  徒歩10分 阪急伊丹線「伊丹駅」より  徒歩7分伊丹駅から徒歩8分阪急伊丹駅から徒歩5分、JR伊丹駅から徒歩7分阪急伊丹駅、JR伊丹駅から徒歩5分伊丹駅から徒歩9分阪急伊丹線伊丹駅東口より徒歩1分 JR宝塚線伊丹駅西口より徒歩6分--
営業時間10:00-23:00(完全予約制)曜日ごとのスケジュールにより異なる月~木 :10:00~23:00 土 :10:00~21:00 日・祝日:10:00~19:00平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~20:0024時間営業平日9:30~22:00 土日9:30~19:0010:00〜20:00曜日ごとのスケジュールにより異なる曜日ごとのスケジュールにより異なる曜日ごとのスケジュールにより異なる火曜日:10:00~11:30、13:00~14:30 金曜日:10:00~11:309:30~21:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日なし不定休毎週金曜日、年末年始他毎週金曜日なし毎週金曜火曜日その他不定休不定休不定休日曜日火曜・金曜以外日曜日と5週目
公式サイト

<2024年7月: ヨガ最新PR情報 >

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FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンライン可
養成スクール

ダイエットパートナー伊丹店

ダイエットパートナー伊丹店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか?」

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・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

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無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!

入会金0円月額・コース料金16,500円/月~
体験あり(無料)ビジター料金体験無料
営業時間10:00-23:00(完全予約制)定休日なし
アクセス兵庫県伊丹市千僧2-167 吉井ビル302
最寄り駅阪急伊丹線 / 伊丹駅 徒歩16分 / [バス利用可] バス 2分 千僧口 停歩6分

PR ホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店の施設画像

おすすめポイント

  • 男女共用なのでパートナーと一緒に通える
  • 80%が未経験からのスタート。安心のサポート
  • 全国にあるLAVAだからこそ多彩なプログラムをご用意
ヨガ・ホットヨガ

駅から車で14分と少し離れた場所にあるホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店。イオンモールの中にあるので駐車場もしっかり完備、車でラクラク通えます。男女共用のスタジオなのでカップルやパートナーと楽しく通う事ができます。レッスンプログラムはリラックスヨガ、パワーヨガ、体幹バランスヨガ、骨盤筋整ヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガなど多彩にご用意。全国展開しているLAVAだからこその豊富なプログラムで利用者を楽しませてくれます。通っている方の80%以上が未経験からのスタートなので、初心者の方も安心なスタジオです。

入会金5,000円月額・コース料金8,300~16,300円
体験ありビジター料金
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる定休日不定休
アクセス兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
最寄り駅伊丹駅から車で14分

PR ルネサンス 伊丹

ルネサンス 伊丹の施設画像

おすすめポイント

  • 女性に嬉しいナノミスト完備のホットヨガ専用スタジオ
  • 温浴施設もあるので疲れた体をリフレッシュ
  • ヨガ以外もフィットネスプログラムに参加できる
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

駅から徒歩3分のところにあるルネサンス 伊丹、女性に嬉しい施設になっています。美容に嬉しいナノミスト完備やお風呂・サウナなどの温浴施設も充実しています。レッスン後は身体をリフレッシュ出来ます。
ヨガのプログラムですがベーシックなヨガレッスンのほかに、パワーヨガ、リンパヨガなどのレッスンが受けられます。
月会費だけ払って頂くといろいろなフィットネスプログラムに参加できますのでヨガ以外でもしっかりと楽しめる施設になっています。

入会金3,240円月額・コース料金5,500~12,300円
体験ありビジター料金
営業時間月~木 :10:00~23:00 土 :10:00~21:00 日・祝日:10:00~19:00定休日毎週金曜日、年末年始他
アクセス兵庫県伊丹市東有岡1-20
最寄り駅JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分、阪急「伊丹駅」徒歩16分

PR カルド伊丹

カルド伊丹の施設画像

おすすめポイント

  • 初心者から上級者まで楽しめる地域最大級のスタジオ
  • 女性専視線を気にせずレッスンに集中できる
  • 週40本以上もある豊富なヨガプログラム
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

阪急伊丹駅から徒歩1分とアクセス抜群の場所にあるカルド伊丹、地域最大のヨガスタジオです。女性専用のスタジオでもあるので視線を気にせず思いっきりヨガを楽しんで頂けます。
初心者の方でも楽しんで頂ける内容を取り揃えておりますが、上級者の方でも楽しんで頂ける様なレッスンもそろえております。
週に40本以上もあるプログラムで自分の気分に合ったレッスンを見つけて楽しんで頂けると思います。
遅い時間のレッスンも取り揃えていますので仕事帰りでも気兼ねなく寄れて汗を流す事ができる。

入会金500円月額・コース料金6,000~11,000円
体験ありビジター料金
営業時間平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~20:00定休日毎週金曜日
アクセス兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F
最寄り駅阪急伊丹駅から徒歩1分・JR伊丹駅から徒歩8分

SDF24 阪急伊丹駅前店

SDF24 阪急伊丹駅前店の施設画像

おすすめポイント

  • いつでも、好きな時に、すぐ近くに。
  • 除菌・換気が徹底されたクリーンな空間
  • こだわりのトレーニングエリア
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 24時間ジム

24時間営業 + 阪急伊丹駅直結の好アクセス!
SDF24 がある ボントンビル2階へは、阪急伊丹駅2F 東口方面からお越しいただけます。いつでも利用できる通いやすさが、どんなライフスタイルにも適応します。

トレーニング器具・ドアノブ・館内設備 などスタッフが除菌を行っております。また、自動換気や、ドア・窓の開放で館内の空気を入れ替えて、安心してご利用いただける空間をご用意しております。

ピラティスのグループレッスンを実施しており、効果的にエクササイズできるようサポートしてもらえるのも魅力です。

入会金0円月額・コース料金6380円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日なし
アクセス兵庫県伊丹市中央1丁目5−3 ボントンビル 2F
最寄り駅阪急伊丹駅 直結ビル内

JOYFIT YOGA 阪急伊丹

JOYFIT YOGA 阪急伊丹の施設画像

おすすめポイント

  • 溶岩石スタジオで赤外線とマイナスイオンがいっぱい
  • 女性専用のスタジオなのでレッスンに集中できる
  • 駅から徒歩1分とアクセスしやすく通いやすい
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

駅から徒歩1分とアクセス抜群のところにあるヨガスタジオJOYFIT YOGA 阪急伊丹。女性の悩みに悩みに合わせて選べるプログラムを豊富にご用意しております。きっと自分に合ったレッスンがみつかります。他のプログラムはデトックスヨガ、姿勢改善ヨガ、リセットヨガ、体幹引き締めヨガ、そのほか溶岩石スタジオでのホットヨガなどがあります。溶岩石スタジオは赤外線とマイナスイオンでカラダの奥から全身が温められます。夜の21時からのレッスンもあるのでお仕事帰りに通いたい方にはオススメです。

入会金2,000円月額・コース料金9,640~14,800円
体験ありビジター料金
営業時間平日9:30~22:00 土日9:30~19:00定休日毎週金曜
アクセス兵庫県伊丹市中央1-1-1 伊丹ショッピングデパート5F
最寄り駅阪急伊丹駅 徒歩1分

公式サイト

ルソワン

ルソワンの施設画像

おすすめポイント

  • 少人数制なので存分にヨガを楽しんで頂けます
  • 多彩なプログラムで自分に合ったプログラムを受けられる
  • ラドン温浴もあるのでヨガと組み合わせて相乗効果が期待出来ます
ヨガ・ホットヨガ

駅から徒歩7分の場所にあるラドン温浴とストレッチングヨガのお店ルソワン。ヨガは未経験者や初心者にも楽しんで頂けるハタヨガを基本に呼吸法、瞑想、アーサナ(座法)を行い、体幹を鍛えつつ柔軟性を整えることが出来るプログラムとなってます。ストレッチヨガは、ストレッチとヨガを組み合わせたもので、もともとストレッチとヨガは相性がとても良いため、柔軟性を高めつつリラックス効果が高く得られます。
ラドン温浴もあるのでヨガが終わった後にリフレッシュして頂けます。ラドン温浴は天然ラジウム鉱石から発せられるラドンとイオンを浴びる健康浴です。
少人数制なので存分にヨガを楽しんで下さい。

入会金0円月額・コース料金ストレッチヨガ 1回1,500円
体験ありビジター料金
営業時間10:00〜20:00定休日火曜日その他不定休
アクセス伊丹市宮ノ前3丁目2-13 スカイハイムプレジデント伊丹701
最寄り駅JR線「伊丹駅」より  徒歩10分 阪急伊丹線「伊丹駅」より  徒歩7分

公式サイト

ユカリズム伊丹スタジオ

ユカリズム伊丹スタジオの施設画像

おすすめポイント

  • ヨガマットやボルスターなど無料で貸出。手ぶらで通えます。
  • 多彩なプログラムで自分に合ったレッスンを受けられる
  • 初心者から経験者まで幅広い層にご利用頂けます。
ヨガ・ホットヨガ

駅から徒歩8分のところにあるユカリズム伊丹スタジオ。ビバ伊丹商店街の中にあるので雨の日でも通いやすい場所にあります。
スタジオ全体に大きな鏡があるのでしっかりとポーズを確認しながらレッスンを受けられます。レッスンプログラムは、朝ヨガ、ベーシックヨガ、陰ヨガ、リラックスヨガ、アロマリンパヨガ、美脚ヨガ、ピラティスなど多彩に用意されておりその日の気分で自分に合ったヨガを選んで楽しんで頂けます。
ヨガマットやボルスター・ブロッグ・ブランケットなど貸し出し無料なので手ぶらで通う事も出来るのが嬉しいですね。

入会金1,500円月額・コース料金月4回会員6,480円
体験ありビジター料金
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる定休日不定休
アクセス伊丹市中央5-1-15-2F
最寄り駅伊丹駅から徒歩8分

公式サイト

ナチュラリーヨガ

ナチュラリーヨガの施設画像

おすすめポイント

  • 少人数制なので一人ひとりに丁寧な指導ができる
  • リーズナブルな価格なので無理なく通い続けられます
  • レッスン後にはハーブティや薬草茶のサービスでデトックス効果
ヨガ・ホットヨガ

駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオナチュラリーヨガ。少人数制で一人ひとり丁寧に教えてくれます。それでも不安な方はパーソナルレッスンもしていますので初心者の方や苦手な方はこちらがオススメです。ヨガプログラムですがメディカルヨガ、ベーシックヨガ、パワーヨガなどがあり、そのほかパーソナルヨガのレッスンも行っているので、マンツーマンでしっかりとヨガを学びたい方にもおすすめです。
レッスン後にはハーブティや薬草茶を出してくれて、デトックス効果を促しヨガとの相乗効果を得られます。

入会金0円月額・コース料金1回 1,200円
体験ありビジター料金
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる定休日不定休
アクセス伊丹市中央5-1-14
最寄り駅阪急伊丹駅から徒歩5分、JR伊丹駅から徒歩7分

公式サイト

アースツリー

アースツリーの施設画像

おすすめポイント

  • 4人までの少人数制なので一人ひとりに丁寧な指導ができる
  • 産後クラスは子連れで通うことができママも安心
  • ヨガマットの無料貸し出しあり、身軽に通えます
ヨガ・ホットヨガ

駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオアースツリーはインストラクターが子育ての経験を活かした、マタニティヨガや産後ヨガがあり自衛官時代に経験した腰痛、自律神経失調症の克服をもとに「ヨガベーシック」、そして体と心を強く保つための「体幹ヨガ」のレッスンを行っています。
同じような悩みを持つ方は是非こちらのヨガスタジオがオススメです。
産後クラスは子連れOKです。ママも安心して通うことが出来ます。最大4人までの少人数制と大人数が苦手な方でも安心してレッスンを受講する事が出来ます。是非ヨガを楽しんで下さい。

入会金0円月額・コース料金1回1,800円
体験ありビジター料金
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる定休日日曜日
アクセス詳細はメール又は電話を下さった際にお伝え
最寄り駅阪急伊丹駅、JR伊丹駅から徒歩5分

公式サイト

yoga stadio SETO

yoga stadio SETOの施設画像

おすすめポイント

  • 初心者の方に優しいレッスンプログラムになってます
  • 赤ちゃん連れOKのクラスありなのでママも通いやすい
  • 料金がリーズナブルなので無理なく通うことができる
ヨガ・ホットヨガ

駅から徒歩9分のところにあるヨガスタジオyoga stadio SETO。ハタヨガ・ベーシック、ママのためのヨガ、などのレッスンを行ってます。難易度が高いポーズなどは無く、老若男女どなたでも安心してお気軽にレッスンを受けて頂ける初心者にもやさしいヨガプログラムとなっておりますのでヨガ未経験者の方にオススメです。
ママにもお気軽に通って頂ける様に子連れOKのクラスもあるのでママも安心して通って頂けます。

入会金1,000円月額・コース料金3,500~8,000円
体験ありビジター料金
営業時間火曜日:10:00~11:30、13:00~14:30 金曜日:10:00~11:30定休日火曜・金曜以外
アクセス兵庫県伊丹市中央5丁目4-1
最寄り駅伊丹駅から徒歩9分

公式サイト

DANCE STUDIO move

DANCE STUDIO moveの施設画像

おすすめポイント

  • 初心者でも大丈夫。一人ひとりに丁寧に教えます
  • 朝ヨガプログラムあり子連れでも大丈夫です
  • 駅から徒歩1分と立地がいいので通いやすい
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

駅から徒歩1分と立地条件がとてもいいダンス・ヨガスタジオDANCE STUDIO move。朝ヨガ教室あり、朝活をしたい方はオススメ。
レッスンには子連れもOKなので、子育て中のママには嬉しいです。他にはフィットネスヨガやベビーマッサージヨガ、姿勢改善ピラティスまでいろいろとご用意してます。
しっかりと経験豊富なインストラクターが身体の動かし方を指導してくれます。
初心者の方や苦手な方にはゆっくりとしたペースで丁寧に教えてくれますので安心して下さい。

入会金3,000円月額・コース料金5,400円
体験ありビジター料金
営業時間9:30~21:00定休日日曜日と5週目
アクセス兵庫県伊丹市中央1-6-19 光栄堂ビル201
最寄り駅阪急伊丹線伊丹駅東口より徒歩1分 JR宝塚線伊丹駅西口より徒歩6分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

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無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

伊丹のフィットネスジム・スポーツジム

伊丹のパーソナルジム

伊丹のヨガ・ホットヨガ

伊丹のピラティス

伊丹の24時間ジム

伊丹の女性専用

24/7Workout

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パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
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◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

\ヨガインストラクターになりたい方必見!/

ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。

中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。

ヨガインストラクターになるまでの流れ

STEP1気になるスクールへ資料請求

STEP2説明会や体験授業へ参加

STEP3スクールへ入校

STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験

STEP5スクール卒業

STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職

YMCヨガインストラクター養成コース

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

RYT200 RYT500
コース名全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン)
平均講習期間2〜4ヶ月
料金348,000円

伊丹周辺エリアでヨガスタジオを探す

伊丹で自分に合ったヨガスタジオの選び方

伊丹のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。

ヨガスタジオの選ぶ際に見るべきポイント

■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無

受けられるヨガの種類は?

ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。

男性も受けられるのか?

多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。

料金やペースに無理がないか?

ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。

レンタルできるものがあるか?

スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。

レッスンの時間は生活に沿うか?

スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。

体験はできるのか?

たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。

特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。

伊丹エリアのヨガに関するよくある質問

「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー伊丹店、 ホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店、 ルネサンス 伊丹 が伊丹のヨガで評判が高く、非常に人気です。

伊丹で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう

※横にスクロールできます。
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施設イメージ ダイエットパートナー伊丹店の施設画像 ホットヨガスタジオLAVAイオンモール伊丹昆陽店の施設画像 ルネサンス 伊丹の施設画像 カルド伊丹の施設画像 SDF24 阪急伊丹駅前店の施設画像 JOYFIT YOGA 阪急伊丹の施設画像 ルソワンの施設画像 ユカリズム伊丹スタジオの施設画像 ナチュラリーヨガの施設画像 アースツリーの施設画像 yoga stadio SETOの施設画像 DANCE STUDIO moveの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジムヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジムヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円5,000円 3,240円 500円0円2,000円 0円1,500円0円0円1,000円 3,000円 0円41,800円
月額・コース料金16,500円/月~8,300~16,300円5,500~12,300円6,000~11,000円6380円9,640~14,800円ストレッチヨガ 1回1,500円月4回会員6,480円1回 1,200円1回1,800円3,500~8,000円5,400円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験無料--
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最寄り駅阪急伊丹線 / 伊丹駅 徒歩16分 / [バス利用可] バス 2分 千僧口 停歩6分伊丹駅から車で14分JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分、阪急「伊丹駅」徒歩16分阪急伊丹駅から徒歩1分・JR伊丹駅から徒歩8分阪急伊丹駅 直結ビル内阪急伊丹駅 徒歩1分JR線「伊丹駅」より  徒歩10分 阪急伊丹線「伊丹駅」より  徒歩7分伊丹駅から徒歩8分阪急伊丹駅から徒歩5分、JR伊丹駅から徒歩7分阪急伊丹駅、JR伊丹駅から徒歩5分伊丹駅から徒歩9分阪急伊丹線伊丹駅東口より徒歩1分 JR宝塚線伊丹駅西口より徒歩6分--
営業時間10:00-23:00(完全予約制)曜日ごとのスケジュールにより異なる月~木 :10:00~23:00 土 :10:00~21:00 日・祝日:10:00~19:00平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~20:0024時間営業平日9:30~22:00 土日9:30~19:0010:00〜20:00曜日ごとのスケジュールにより異なる曜日ごとのスケジュールにより異なる曜日ごとのスケジュールにより異なる火曜日:10:00~11:30、13:00~14:30 金曜日:10:00~11:309:30~21:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日なし不定休毎週金曜日、年末年始他毎週金曜日なし毎週金曜火曜日その他不定休不定休不定休日曜日火曜・金曜以外日曜日と5週目
公式サイト

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