姫路のヨガ・ホットヨガおすすめ13選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• ひとりひとりの要望に沿ったヨガを体験できます
• ダイエットプログラムがありしっかりと指導していただけます
• 落ち着いた木目調の空間でリラックスして楽しめます

Dhanur YOGAスタジオでは、初心者からスタートされる方がほとんどとなっており、身体が硬い方や、ヨガの経験がない方でも安心してレッスンを受けることが出来ます。
また、体験レッスンではヨガとベリーダンスを楽しむことができ、レッスン着とフェイスタオルを持ち寄るだけで、すぐに参加することが出来ます。
ヨガレッスンとは別に、インストラクター養成クラスも併設しており、インストラクターとしての身体能力を上げることにもチャレンジしていただけます。

こんな人におすすめ！
・初心者でも安心して通いたい
・インストラクター養成クラスに参加したい
・ダイエットプログラムに挑戦したい

おすすめポイント

• 少人数制のオーダーメイドのレッスンを受けられるヨガスタジオ
• 立ち姿勢・骨盤調整・インナーマッスル の使い方を丁寧にレッスン
• 体の硬い方も安心してご参加いただけます！

体幹をつかってきれいになる！
少人数制でオーダーメイドのレッスンが受けられるスタジオ。
立ち姿勢・骨盤調整・インナーマッスルの使い方から丁寧にレッスン。
講師歴10年以上のインストラクターが、全クラス1人ずつ体を整えるポイントを分かりやすくお伝えします。

３か月後、なりたい自分へ前進！
「自分が愛せる Body」
「人生を楽しめる 健康な身体」
 「感情をコントロールできる 心」
スパティカヨガサロン・リフラ は未来のあなたを育みます。

体調と経験に合わせたきめ細やかな指導で、初心者も安心してご参加いただけます。
夜のクラスもあり！

【グループレッスン】
◉スパティカヨガ
◉美尻♡ぽっこりお腹解消ヨガ
◉女性のための疲労回復ヨガ
◉呼吸法とストレッチヨガ
◉ゆったり椅子ヨガ
◉顔ヨガ&美姿勢
◉親子で楽しむヨガ
◉産後のリカバリーヨガ

【プライベートレッスン】
◉パーソナル
◉ペアレッス
◉顔ヨガ

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 手ぶらで体験会に参加でき初心者の方でも心配不要
• 更衣室やシャワールーム完備で暑い夏でも楽しめる
• 駅近なので合間時間に通えます

LAVAでは、最寄りの2店舗を選んでどちらからでも通えるプランを用意しており、休日は自宅の近くのジムへ、平日は会社の近くのジムに通うことができ、自身のスタイルに合わせて楽しむことが出来ます。
会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者で、ヨガに興味があるけど経験がないから不安な方でも安心して通うことが出来ます。
また、広々としたパウダールーム完備で、女性の方にもおすすめです。

こんな人におすすめ！
・ヨガを試してみたい
・仕事帰りに通いたい
・体験会に参加してみたい

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• LA発の暗闇エクササイズでダイエットに最適
• リラクゼーションヨガでストレス解消できます
• 女性のためのレッスンが豊富で通うのが楽しくなります

loIveでは、１００％女性専用スタジオとなっており、スタッフやインストラクターも女性となっております。
そのため、周りの目が気になる方や、集中してヨガを楽しみたい女性の方におすすめです。
また、リンパデトックスヨガや美脚ヨガなど、通常のヨガとは一味違ったレッスンを体験することが出来ます。
体験レッスン当日に入会した方は、入会金が無料になるキャンペーンなども行っており、初心者の方でも始めやすくなっております。

こんな人におすすめ！
・豊富なレッスンに参加したい
・ストレスや疲れをリセットしたい
・安心してジムに通いたい

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 多数のインストラクターが在籍しており、初心者の方でも安心
• ヨガに関する講座を豊富に行っています
• ヨガのレッスンだけでなく資格取得もサポートしていただけます

OMYOGAには、200時間のカリキュラムを通じてヨガインストラクターの基礎を学ぶ、ヨガインストラクター養成コースがあり、ヨガアライアンス認定のRYT200ヨガ資格を取得することが出来ます。
ヨガインストラクターになりたい方だけでなく、純粋にヨガを学びたい・ヨガが趣味という方にオススメです。
オンラインでの個別相談会も行っており、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。

こんな人におすすめ！
・ヨガについて勉強したい
・ヨガインストラクターの資格を取得したい
・豊富な講座に参加したい

おすすめポイント

• 幅広い年齢層が通っており、どなたでも体験できます
• インストラクターによるサポートが充実しています
• オンライン体験クラスで気軽に始めることができます

イルチブレインヨガでは、10代～80代まで幅広い年齢層の方が、男女問わず通われており、一緒に明るく楽しくヨガレッスンを受けることが出来ます
運動が苦手な方や、身体か硬い方でもインストラクターが丁寧に教えてくれるので心配不要です。
ご家族で来られる方や仕事帰りにヨガをされる方も多く、初心者から上級者の方まで自分に合ったスタイルで体験することが出来ます。

こんな人におすすめ！
・丁寧にヨガを教えてほしい
・仕事帰りに通いたい
・友達と一緒に通いたい

おすすめポイント

• 楽しくキレイにホットヨガを体験できます
• 初心者に優しいヨガプログラムが豊富
• ひとりひとりに合わせたサポートで、自信がない方でも安心

Vivoのヨガプログラムに通っている方の大半はヨガ初心者からのスタートとなっており、安心して自身のペースでヨガを楽しむことが出来ます。
ホットヨガ以外にも、陰ヨガやパワーヨガもレッスンに含まれており、自身にぴったりのヨガを見つけることが出来ます。
ストーンスタジオでは、天然石を使用しいるので体の芯から温まることができ、女性に嬉しい美容やダイエット効果などが期待出来ます。

こんな人におすすめ！
・ヨガ以外のプログラムも参加したい
・気軽に体験してみたい
・駅近で夜でも通いたい

おすすめポイント

• 少人数制スクールで初めての方でも安心できます
• 完全予約定員制なのでヨガに集中することが出来ます
• ほかのジムにはない、コラーゲンスタジオで女性におすすめ

レッスンはフリーチョイス・完全予約定員制となっている、初めての方でも安心の少人数制スクールです。
各インストラクターは、生活環境や身体状況などから「個人カルテ」を作成してくれるので、どのレッスンを選べばいいか悩む必要がなく、すぐに効果を得られることが出来ます。
また、携帯やパソコンから２４時間いつでも予約することが出来るので、自身の都合に合わせて無理なく通うことが出来ます。

こんな人におすすめ！
・豊富なレッスンから選びたい
・美容に効果のあるレッスンを受けたい
・いつでも予約したい

おすすめポイント

• ひとりひとりの要望に沿ったヨガを体験できます
• ダイエットプログラムがありしっかりと指導していただけます
• 落ち着いた木目調の空間でリラックスして楽しめます

Dhanur YOGAスタジオでは、初心者からスタートされる方がほとんどとなっており、身体が硬い方や、ヨガの経験がない方でも安心してレッスンを受けることが出来ます。
また、体験レッスンではヨガとベリーダンスを楽しむことができ、レッスン着とフェイスタオルを持ち寄るだけで、すぐに参加することが出来ます。
ヨガレッスンとは別に、インストラクター養成クラスも併設しており、インストラクターとしての身体能力を上げることにもチャレンジしていただけます。

こんな人におすすめ！
・初心者でも安心して通いたい
・インストラクター養成クラスに参加したい
・ダイエットプログラムに挑戦したい

おすすめポイント

• アンティグラビティという珍しいヨガを体験できます
• レベル別に分かれた豊富なレッスンを楽しむことができます
• 姫路駅から近く休日に通いやすい

アンティグラビティとは、日本語に訳すと「反重力」という意味で、関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることが出来ます。
長年腰痛に悩まされている方や、女性に嬉しいアンチエイジングの効果があり、性別や年齢を問わず体験することが出来ます。
また、レッスンは回数券制となっており、仕事で忙しい方や主婦の方などでも自分のスタイルに合わせて通えます。

こんな人におすすめ！
・肩こりや腰痛を改善したい
・普通とは違うヨガを体験してみたい
・家族やカップルと一緒に参加したい

おすすめポイント

• 初心者でも楽しくピラティスを体験できます
• インナーマッスルが鍛えられ姿勢がよくなります
• 入会金・年会費が無料で気軽に始められます

TONING UPでは、ハンモックを使用した新感覚の空中エクササイズを体験することができ、リハビリからアスリートの方まで幅広く通われています。
さらに、柔軟性やバランス感覚を養うことが出来るため、姿勢の良い、しなやかな身体を手に入れられ、女性の方におすすめです。
プライベートレッスンでは、子供を連れて参加でき、夫婦で楽しくレッスンを受けることが出来ます。

こんな人におすすめ！
・無料カウンセリングを受けたい
・いつでも予約したい
・少人数制でしっかりトレーニングしたい

おすすめポイント

• 豊富なヨガレッスンを受けることができます
• ヨガ初心者コースがあり、ゆっくりと理解・習得できます
• 入会金が無料で初心者でもすぐに通うことができます

アシュタンガヨガやアイアンガーヨガなど、通常のヨガとは違う体験をすることが出来ます。
ヨガクラブでは、毎週しっかりヨガを学びたい方におすすめで、毎月4回の積み重ねで無理なくステップアップしていくことが出来ます。
また、毎月オリジナルテキストを配布しており、クラスで習ったことを自宅でひとりでも自信を持って練習することが可能となっております。

こんな人におすすめ！
・自宅でもヨガに挑戦したい
・心身ともにリラックスしたい
・初心者コースでしっかりヨガを学びたい

おすすめポイント

• LA発の暗闇エクササイズでダイエットに最適
• リラクゼーションヨガでストレス解消できます
• 女性のためのレッスンが豊富で通うのが楽しくなります

loIveでは、１００％女性専用スタジオとなっており、スタッフやインストラクターも女性となっております。
そのため、周りの目が気になる方や、集中してヨガを楽しみたい女性の方におすすめです。
また、リンパデトックスヨガや美脚ヨガなど、通常のヨガとは一味違ったレッスンを体験することが出来ます。
体験レッスン当日に入会した方は、入会金が無料になるキャンペーンなども行っており、初心者の方でも始めやすくなっております。

こんな人におすすめ！
・豊富なレッスンに参加したい
・ストレスや疲れをリセットしたい
・安心してジムに通いたい

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 楽しくキレイにホットヨガを体験できます
• 初心者に優しいヨガプログラムが豊富
• ひとりひとりに合わせたサポートで、自信がない方でも安心

Vivoのヨガプログラムに通っている方の大半はヨガ初心者からのスタートとなっており、安心して自身のペースでヨガを楽しむことが出来ます。
ホットヨガ以外にも、陰ヨガやパワーヨガもレッスンに含まれており、自身にぴったりのヨガを見つけることが出来ます。
ストーンスタジオでは、天然石を使用しいるので体の芯から温まることができ、女性に嬉しい美容やダイエット効果などが期待出来ます。

こんな人におすすめ！
・ヨガ以外のプログラムも参加したい
・気軽に体験してみたい
・駅近で夜でも通いたい

おすすめポイント

• ひとりひとりの要望に沿ったヨガを体験できます
• ダイエットプログラムがありしっかりと指導していただけます
• 落ち着いた木目調の空間でリラックスして楽しめます

Dhanur YOGAスタジオでは、初心者からスタートされる方がほとんどとなっており、身体が硬い方や、ヨガの経験がない方でも安心してレッスンを受けることが出来ます。
また、体験レッスンではヨガとベリーダンスを楽しむことができ、レッスン着とフェイスタオルを持ち寄るだけで、すぐに参加することが出来ます。
ヨガレッスンとは別に、インストラクター養成クラスも併設しており、インストラクターとしての身体能力を上げることにもチャレンジしていただけます。

こんな人におすすめ！
・初心者でも安心して通いたい
・インストラクター養成クラスに参加したい
・ダイエットプログラムに挑戦したい

おすすめポイント

• 初心者でも楽しくピラティスを体験できます
• インナーマッスルが鍛えられ姿勢がよくなります
• 入会金・年会費が無料で気軽に始められます

TONING UPでは、ハンモックを使用した新感覚の空中エクササイズを体験することができ、リハビリからアスリートの方まで幅広く通われています。
さらに、柔軟性やバランス感覚を養うことが出来るため、姿勢の良い、しなやかな身体を手に入れられ、女性の方におすすめです。
プライベートレッスンでは、子供を連れて参加でき、夫婦で楽しくレッスンを受けることが出来ます。

こんな人におすすめ！
・無料カウンセリングを受けたい
・いつでも予約したい
・少人数制でしっかりトレーニングしたい

おすすめポイント

• 手ぶらで体験会に参加でき初心者の方でも心配不要
• 更衣室やシャワールーム完備で暑い夏でも楽しめる
• 駅近なので合間時間に通えます

LAVAでは、最寄りの2店舗を選んでどちらからでも通えるプランを用意しており、休日は自宅の近くのジムへ、平日は会社の近くのジムに通うことができ、自身のスタイルに合わせて楽しむことが出来ます。
会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者で、ヨガに興味があるけど経験がないから不安な方でも安心して通うことが出来ます。
また、広々としたパウダールーム完備で、女性の方にもおすすめです。

こんな人におすすめ！
・ヨガを試してみたい
・仕事帰りに通いたい
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おすすめポイント

• LA発の暗闇エクササイズでダイエットに最適
• リラクゼーションヨガでストレス解消できます
• 女性のためのレッスンが豊富で通うのが楽しくなります

loIveでは、１００％女性専用スタジオとなっており、スタッフやインストラクターも女性となっております。
そのため、周りの目が気になる方や、集中してヨガを楽しみたい女性の方におすすめです。
また、リンパデトックスヨガや美脚ヨガなど、通常のヨガとは一味違ったレッスンを体験することが出来ます。
体験レッスン当日に入会した方は、入会金が無料になるキャンペーンなども行っており、初心者の方でも始めやすくなっております。

こんな人におすすめ！
・豊富なレッスンに参加したい
・ストレスや疲れをリセットしたい
・安心してジムに通いたい

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おすすめポイント

• LA発の暗闇エクササイズでダイエットに最適
• リラクゼーションヨガでストレス解消できます
• 女性のためのレッスンが豊富で通うのが楽しくなります

loIveでは、１００％女性専用スタジオとなっており、スタッフやインストラクターも女性となっております。
そのため、周りの目が気になる方や、集中してヨガを楽しみたい女性の方におすすめです。
また、リンパデトックスヨガや美脚ヨガなど、通常のヨガとは一味違ったレッスンを体験することが出来ます。
体験レッスン当日に入会した方は、入会金が無料になるキャンペーンなども行っており、初心者の方でも始めやすくなっております。

こんな人におすすめ！
・豊富なレッスンに参加したい
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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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