鈴蘭台のヨガ・ホットヨガおすすめ6選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 神戸市にある女性専用のヨガ教室
• 子供連れでも楽しくできる親子ヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガなどのクラスが用意されている
• レッスン中でも授乳・おむつ替えができる

Treat Trip（トリートトリップ）は、神戸市にある女性専用のヨガ教室です。
子供連れでも楽しくできる親子ヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガなどのクラスが用意されています。
レッスン中でも授乳・おむつ替えができるのが特徴です。
レッスン時間は1時間なので、子育てなどで伊賀市い方でも気軽に受けられます。

おすすめポイント

• 会員の約8割が初心者からスタート
• 20種類以上の多様なプログラムが用意されている
• 無料で体験レッスンが受けられる

ホットヨガスタジオLAVA 西鈴蘭台店は、ヨガスタジオです。
会員の約8割が初心者からスタートし、幅広い世代から支持されています。
シャワールーム完備なので、かいた汗を流すこともできます。
20種類以上の多様なプログラムが用意されているので、ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメです。
気になる方は無料で体験レッスンが受けられるので、試してみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 神戸市北区箕谷にあるホットヨガスタジオ
• 全部で9つのクラスが用意されている
• 自分に合わせたクラスを選択できる

COCONOBAは、神戸市北区箕谷にあるホットヨガスタジオです。
ベーシックⅠ、ベーシックⅡ、アロマリラックス、ゆるめるヨガ、リンパヨガ、シェイプヨガ、コア、アドバンス 常温、やさしいシヴァナンダヨガ 常温と、全部で9つのクラスが用意されています。
自分に合わせたクラスを選択できるのが魅力的です。

おすすめポイント

• 神戸市にあるピラティス・コンディショニングスタジオ
• 呼吸とともに体幹を意識しながら動かすことで、からだの内側からバランスを整えていくピラティスが受けられる
• パーソナルレッスン、ペアレッスン、グループレッスンがある

からだコンディショニングスタジオLimberは、神戸市にあるピラティス・コンディショニングスタジオとなります。
呼吸とともに体幹を意識しながら動かすことで、からだの内側からバランスを整えていくピラティスが受けられます。
パーソナルレッスンは勿論、ペアレッスン、グループレッスンが用意されています。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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