新開地のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• すぺーす楽の森では、様々なスタイルのヨガクラスを開講しています。
• 楽の森の床は柔らかい素材の天然杉です。心地よい空間でヨガができます。
• 場所は「新開地駅」から徒歩3分。通いやすいロケーションにございます。

すぺーす楽の森では、様々なスタイルのヨガクラスを開講しています！波音やゆったりした南国の音をＢＧＭに行う美らヨガや、キャンドルの光の中リラックスし、ココロとカラダにたまった疲れをリリースする、金曜の夜に開催しているキャンドルヨガなど。。楽しく参加いただけるクラスばかり。初心者の方でも参加しやすいクラスもございます！体験レッスンがございますので、ぜひお試しください。天然杉のフロアで、気持ちよくヨガを楽しみましょう。

おすすめポイント

• 定員50名の地域最大級のスタジオ、予約不要です。
• 週40本以上の豊富なプログラムをご用意。遅い時間のレッスンも豊富です！
• デトックス効果が期待できる、岩盤浴を併設しております。

カルドのホットヨガは、筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、筋肉を傷めにくくなる効果もあります。また、ホットスタジオは業界初の銀イオンスチームを採用しております。銀イオンによりスタジオ内を清潔に保ち、心地よい環境でレッスンを受けていただいております。プログラムは週40本以上！遅い時間のレッスンも多くご用意しておりますので、お仕事帰りでも参加しやすくなっております。

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おすすめポイント

• 無料で使用いただけるヨガマットを限定数ご用意しています。
• インストラクターの卵たちが教えるレッスンが￥500で受講できます。
• ヨガインストラクター養成スクールのヨガレッスンです！

Aya Body Architectureは、ヨガを生活の身近なところに置いてほしいと考えています。
インストラクターの卵たちが教えるワンコインクラスは1回￥500で受講できます。ディリーレッスンの方は、
季節や天候、参加されている方々の様子から組まれるプログラムとなります。ヨガにはスタイルが数多くありますが、スタイルや流派にこだわらずにレクチャーしております。初心者の方も経験者のかたもいろいろな方に参加いただけたら嬉しいです。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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