本陣のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• サーフエクササイズの日本初専門スタジオ
• 不安定な環境でバランスを取り体幹を鍛える
• 体幹だけを鍛えるよりも高い効果

最先端の体幹トレーニング「サーフエクササイズ」の、日本初の専門スタジオです。サーフエクササイズは、サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器を使用した新しい体幹エクササイズ。海面のように不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動させながら日常生活の動きと近い状態で体幹を鍛えることができます。また、ダイエット・姿勢改善・ボディメイクなどで、体幹だけを鍛えるトレーニングよりも高い効果が期待できます。楽しみながらしっかりトレーニングして、シェイプアップを目指しましょう。

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おすすめポイント

• 女性専用の少人数スタジオで女性の美活を応援
• 目的に合わせた様々なレッスンを受講可能
• 定休日がないので忙しい方でも通いやすい

名古屋駅より徒歩3分の場所にある、女性専用・少人数制のヨガスタジオです。清潔感溢れるオシャレな施設で、コラーゲンマシンやセルフホワイトニングも完備。女性の美活を応援しています。
ヨガはベーシックなクラスから、リラックス、デトックス、美脚、ボディメイク、姿勢改善など厳選された講師陣による様々なレッスンを受けることができます。また、目的別の30分パーソナルトレーニングではより効果的なエクササイズを行うことも可能。定休日がなく、自分の都合に合わせて通いやすいので忙しい方にもオススメです。

おすすめポイント

• 手ぶらOKなので仕事終わりに気軽に通える
• 業界最多レベルの多彩なプログラム
• 気兼ねなく体を動かせる女性専用スタジオ

名古屋駅より徒歩1分の好立地に位置する、女性専用のホットヨガスタジオです。施設内は女性目線でこだわり抜いた空間。ウェアやタオルなどレッスンに必要なものは全て用意してもらえるので、会社や学校帰りにも気軽に通うことができます。
プログラムは業界最多レベルで、初心者も安心して受けられる定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスンまで、目的に合わせて多彩なレッスンを受けることができます。また、ヨガのほか、筋トレ・ダンス・エクササイズなど楽しみながらシェイプアップできるボディメイクプログラムも充実しています。女性専用スタジオなので気兼ねなく汗をかくことができますね。

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おすすめポイント

• 体力・心力・能力を高めるイルチブレインヨガ
• 自己肯定感や自己管理能力を高める
• 少人数制で一人一人に合わせた丁寧な指導

イルチブレインヨガとは、東洋の伝統的なトレーニングと現代の脳科学を融合させたプログラムで、体力・心力・能力を高めることで人間性を回復させます。 全てのプログラムは脳教育がベースとなっており、トレーニングを続けることで自己肯定感や自己管理能力を高めます。そして自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を創造する力が育っていきます。
レッスンは初心者から上級者まで同じクラスで行いますが、少人数制で一人ひとり丁寧に指導するので、初めての方でも安心です。また、レッスン前後の個人ケアも充実。10代から90代まで幅広い年代の方が通っています。

おすすめポイント

• 天然コルクの床に床暖房完備で温かいスタジオ
• 初めての方でも挑戦しやすい料金設定
• 楽しいヨガイベントも定期的に開催

名古屋駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。スタジオは天然コルクの床と、床暖房完備。
レッスンはハタヨガのほか、体が硬い人のためのヨガや、シニアヨガ、疲労回復ヨガ、骨盤を整えるヨガ、そしてママ＆ベビーヨガやピラティスなどのレッスンも行っています。料金は1回1,000円で、ヨガマットは300円でレンタルできるので、初めての方も気軽に参加できますね。居酒屋でヨガをしてからみんなで飲んで食べておしゃべりをする「居酒屋ヨガ」や「山ヨガ合宿」など楽しいイベントも開催されています。

おすすめポイント

• 岩盤ホットヨガでデトックス＆リフレッシュ
• 体の芯から脂肪を燃焼、リバウンドしにくい体に
• 気分や体調によって選べる様々なプログラム

栄駅より徒歩4分の場所にある岩盤ホットヨガのスタジオです。岩盤ホットヨガは、エアコンや加湿器で暖めるホットヨガよりも体にやさしく、遠赤外線とマイナスイオンにより体を芯からあたためて汗とともに老廃物を排出します。マイナスイオンが体をリフレッシュさせ、ホットヨガと岩盤浴のダブルの効果を体感することができます。
レッスンはサイズダウン、リラックス、メンテナンス、脂肪燃焼の目的別に様々なプログラムを用意。気分や体調によって選択することができます。

おすすめポイント

• 女性専用の少人数スタジオで女性の美活を応援
• 目的に合わせた様々なレッスンを受講可能
• 定休日がないので忙しい方でも通いやすい

名古屋駅より徒歩3分の場所にある、女性専用・少人数制のヨガスタジオです。清潔感溢れるオシャレな施設で、コラーゲンマシンやセルフホワイトニングも完備。女性の美活を応援しています。
ヨガはベーシックなクラスから、リラックス、デトックス、美脚、ボディメイク、姿勢改善など厳選された講師陣による様々なレッスンを受けることができます。また、目的別の30分パーソナルトレーニングではより効果的なエクササイズを行うことも可能。定休日がなく、自分の都合に合わせて通いやすいので忙しい方にもオススメです。

おすすめポイント

• スタジオのほか、オンライン教室も開催
• 気分や目的に合わせて受けられる多彩なプログラム
• 格安料金でマッサージやエステが受けられる

名古屋駅より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。zoomによるオンラインヨガ教室も開催中。
レッスン内容は、快調な1日のスタートを切るウェイクアップヨガに始まり、優しいソフトヨガや、体調改善ヨガ、骨盤ヨガ、アロマヨガ、リフレッシュヨガなど多彩なプログラムが用意されています。ヨガインストラクター資格取得のための授業も行っています。また、エステルーム併設で格安料金でデトックスマッサージや美顔エステなどが受けられます。

おすすめポイント

• ささしまライブ駅直結で通いやすい立地
• オリジナルプログラムで全身を整える
• マタニティやママ＆ベビークラスも用意

スタジオ・ヨギーはささしまライブ駅直結のヨガスタジオです。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なクラスを用意。マタニティや産後ママ＆ベビーのためのクラスもあります。ビューティ・ペルヴィスとは、スタジオ・ヨギーのディレクターが開発した、骨盤と筋膜を中心に全身を土台から整えるプログラムです。1回のレッスンでも効果が実感しやすく、楽しみながら続けることができます。
また、学びを深めたり専門分野に特化した内容を楽しめる単発のワークショップや、少人数クラスなども開催しているほか、自宅で受講できるオンラインレッスンも開催しています。

おすすめポイント

• 少人数で参加者に合わせたレッスン
• アロマも取り入れ心身ともにリフレッシュ
• 善光寺別院願王寺にて満月ヨガも開催

「ストレスから守るココロのヨガ」「ココロもカラダも美しく」がコンセプトのヨガスタジオです。会場は名古屋市西区の中小田井公民館など。レッスンは少人数で、参加者に合わせて心と身体のゆがみを整えます。また、アロマも取り入れており、香りからもリラックスすることができます。完全なポーズをとるのが目的ではないので、自分のペースでゆったりと気持ちよく健康な身体を目指しましょう。満月の夜には善光寺別院願王寺にて満月ヨガも行っています。

おすすめポイント

• 「鍛えるヨガ」がコンセプトのスタジオ
• ヨガと真剣に向き合うインストラクター
• 目的に合わせた幅広く充実したレッスン

大須観音駅より徒歩4分、「鍛えるヨガ」をコンセプトにしているヨガスタジオです。一人一人がヨガを通して自分自身と向き合い、新たな自分に出会う場所になることを目指しています。インストラクターはヨガと真剣に向きあう人ばかり。レッスンは体の動きを意識しながらしっかりと体を動かすヨガや、リラックスしながら心を落ち着けるヨガなど幅広く充実したプログラムを用意しています。Practiceの「鍛えるヨガ」で日常を充実させ、新しい自分探しをしてみませんか。お試しレッスンは1回1,000円で受講可能です。

おすすめポイント

• 手ぶらOKなので仕事終わりに気軽に通える
• 業界最多レベルの多彩なプログラム
• 気兼ねなく体を動かせる女性専用スタジオ

名古屋駅より徒歩1分の好立地に位置する、女性専用のホットヨガスタジオです。施設内は女性目線でこだわり抜いた空間。ウェアやタオルなどレッスンに必要なものは全て用意してもらえるので、会社や学校帰りにも気軽に通うことができます。
プログラムは業界最多レベルで、初心者も安心して受けられる定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスンまで、目的に合わせて多彩なレッスンを受けることができます。また、ヨガのほか、筋トレ・ダンス・エクササイズなど楽しみながらシェイプアップできるボディメイクプログラムも充実しています。女性専用スタジオなので気兼ねなく汗をかくことができますね。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 天然コルクの床に床暖房完備で温かいスタジオ
• 初めての方でも挑戦しやすい料金設定
• 楽しいヨガイベントも定期的に開催

名古屋駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。スタジオは天然コルクの床と、床暖房完備。
レッスンはハタヨガのほか、体が硬い人のためのヨガや、シニアヨガ、疲労回復ヨガ、骨盤を整えるヨガ、そしてママ＆ベビーヨガやピラティスなどのレッスンも行っています。料金は1回1,000円で、ヨガマットは300円でレンタルできるので、初めての方も気軽に参加できますね。居酒屋でヨガをしてからみんなで飲んで食べておしゃべりをする「居酒屋ヨガ」や「山ヨガ合宿」など楽しいイベントも開催されています。

おすすめポイント

• ささしまライブ駅直結で通いやすい立地
• オリジナルプログラムで全身を整える
• マタニティやママ＆ベビークラスも用意

スタジオ・ヨギーはささしまライブ駅直結のヨガスタジオです。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なクラスを用意。マタニティや産後ママ＆ベビーのためのクラスもあります。ビューティ・ペルヴィスとは、スタジオ・ヨギーのディレクターが開発した、骨盤と筋膜を中心に全身を土台から整えるプログラムです。1回のレッスンでも効果が実感しやすく、楽しみながら続けることができます。
また、学びを深めたり専門分野に特化した内容を楽しめる単発のワークショップや、少人数クラスなども開催しているほか、自宅で受講できるオンラインレッスンも開催しています。

おすすめポイント

• 手ぶらOKなので仕事終わりに気軽に通える
• 業界最多レベルの多彩なプログラム
• 気兼ねなく体を動かせる女性専用スタジオ

名古屋駅より徒歩1分の好立地に位置する、女性専用のホットヨガスタジオです。施設内は女性目線でこだわり抜いた空間。ウェアやタオルなどレッスンに必要なものは全て用意してもらえるので、会社や学校帰りにも気軽に通うことができます。
プログラムは業界最多レベルで、初心者も安心して受けられる定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスンまで、目的に合わせて多彩なレッスンを受けることができます。また、ヨガのほか、筋トレ・ダンス・エクササイズなど楽しみながらシェイプアップできるボディメイクプログラムも充実しています。女性専用スタジオなので気兼ねなく汗をかくことができますね。

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おすすめポイント

• サーフエクササイズの日本初専門スタジオ
• 不安定な環境でバランスを取り体幹を鍛える
• 体幹だけを鍛えるよりも高い効果

最先端の体幹トレーニング「サーフエクササイズ」の、日本初の専門スタジオです。サーフエクササイズは、サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器を使用した新しい体幹エクササイズ。海面のように不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動させながら日常生活の動きと近い状態で体幹を鍛えることができます。また、ダイエット・姿勢改善・ボディメイクなどで、体幹だけを鍛えるトレーニングよりも高い効果が期待できます。楽しみながらしっかりトレーニングして、シェイプアップを目指しましょう。

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おすすめポイント

• 女性専用の少人数スタジオで女性の美活を応援
• 目的に合わせた様々なレッスンを受講可能
• 定休日がないので忙しい方でも通いやすい

名古屋駅より徒歩3分の場所にある、女性専用・少人数制のヨガスタジオです。清潔感溢れるオシャレな施設で、コラーゲンマシンやセルフホワイトニングも完備。女性の美活を応援しています。
ヨガはベーシックなクラスから、リラックス、デトックス、美脚、ボディメイク、姿勢改善など厳選された講師陣による様々なレッスンを受けることができます。また、目的別の30分パーソナルトレーニングではより効果的なエクササイズを行うことも可能。定休日がなく、自分の都合に合わせて通いやすいので忙しい方にもオススメです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• スタジオのほか、オンライン教室も開催
• 気分や目的に合わせて受けられる多彩なプログラム
• 格安料金でマッサージやエステが受けられる

名古屋駅より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。zoomによるオンラインヨガ教室も開催中。
レッスン内容は、快調な1日のスタートを切るウェイクアップヨガに始まり、優しいソフトヨガや、体調改善ヨガ、骨盤ヨガ、アロマヨガ、リフレッシュヨガなど多彩なプログラムが用意されています。ヨガインストラクター資格取得のための授業も行っています。また、エステルーム併設で格安料金でデトックスマッサージや美顔エステなどが受けられます。

おすすめポイント

• ささしまライブ駅直結で通いやすい立地
• オリジナルプログラムで全身を整える
• マタニティやママ＆ベビークラスも用意

スタジオ・ヨギーはささしまライブ駅直結のヨガスタジオです。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なクラスを用意。マタニティや産後ママ＆ベビーのためのクラスもあります。ビューティ・ペルヴィスとは、スタジオ・ヨギーのディレクターが開発した、骨盤と筋膜を中心に全身を土台から整えるプログラムです。1回のレッスンでも効果が実感しやすく、楽しみながら続けることができます。
また、学びを深めたり専門分野に特化した内容を楽しめる単発のワークショップや、少人数クラスなども開催しているほか、自宅で受講できるオンラインレッスンも開催しています。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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