宇治のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• JR奈良線「宇治」駅北出口より徒歩1分とアクセス抜群
• ピラティス・ZUNBA・エアロビクスなどスタジオプログラムを多数用意
• お風呂やドライサウナ、マッサージチェアで運動後もリラックス

コパンスポーツクラブ宇治は、JR奈良線「宇治」駅北出口より徒歩1分・約100台の駐車場が完備された、誰もが気軽に通える、居心地のよい地域最大級のスポーツクラブです。巡回（送迎バス）も運行しています。
２つのスタジオでは、ピラティス・ZUNBA・エアロビクスなど、初心者の方でもお気軽にご参加いただけるプログラムが多数用意されています。広々とした開放的なマシンジムエリアでは、健康増進・筋力アップ・美ボディづくりなど目的に合わせて快適にトレーニングが可能です。リラクゼーションエリアには、広々としたお風呂やドライサウナ、マッサージチェアが男女それぞれに用意されているので運動後のリフレッシュに最適。そのほか、プールやエステサロンもあり、設備がとても充実しています。

おすすめポイント

• 月3回・１時間のレッスンが月会費2,700円（税抜）というリーズナブルな料金
• 回数・内容を自分に合わせてカスタマイズ可能
• ショッピングモールの中にあり、駐車場も完備されているので利便性抜群

アクトスWill_Gヨガ・ピラティスは、月会費2,700円（税抜）で月3回・１時間のレッスンを受講できる、リーズナブルな料金で、始めやすく続けやすいスクールです。スクール会員の約80％の方がヨガ未経験からのスタートなので、どなたも安心して無理のない範囲で、少しずつ身体を作り込んでいくことができます。ヨガレッスンを重ねながら、他のクラスに参加するなどして回数を増やしたり、ヨガ・ピラティスに加えて他の教室への参加や、マシントレーニングの利用を追加したり、自分に合わせてカスタマイズすることができるのも魅力ですね。
スタジオはショッピングモールの中にあり、駐車場も完備されているので利便性抜群です。

おすすめポイント

• 40種類以上のプログラムを用意
• 広々としたパウダールーム・シャワールーム・更衣室など充実した設備
• ヨガマット・タオル・ウエア上下などをそろえた手ぶら体験セットもあり

大手ホットヨガスタジオのLAVAでは、運動量や難易度、その人の目的等に合わせて40種類以上のプログラムを用意しています。
自分の求める効果やペースによって選ぶことができるので、無理せず心地よく、継続することができます。
広々としたパウダールーム・シャワールーム・更衣室も大手ならではの充実ぶり。お出かけ前や隙間時間にも安心して利用できます。
また、ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル・ウエア上下などをそろえた手ぶら体験セットの用意もあるので、気軽にいつでも通えるのも大きな魅力です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 体幹エクササイズ、ピラティスでキレイな姿勢を目指す
• 体が硬い方・初心者の方にも安心のレッスン内容
• スマホやタブレットから気軽に参加できるオンラインレッスンあり

pilates REIZ（ライツ）では、体幹エクササイズ、ピラティスでキレイな姿勢を目指すレッスンを行っています。体がかたい方、運動不足の方、ピラティスが初めてという方も、ピラティスを通して体を動かす楽しさに気づいてもらえるレッスン内容になっています。レッスンにより可動域が広がり、筋力がつく事で体の動きがスムーズになる効果が期待できます。
ご自宅や外出先でも、スマホやタブレットから気軽に参加できるオンラインレッスンも行っているのでマットのみ用意して気軽に参加することができ、スタジオまで行く時間がない…という忙しいあなたにもおすすめです。

おすすめポイント

• 体力・心力・脳力を総合的に高められる
• 少人数制でひとりひとり丁寧に、指導
• 男女問わず幅広い方が参加している

日本全国に数多くのスタジオを構えているイルチブレインヨガ。イルチブレインヨガとは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を目指すヨガのプログラムです。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態に至ることのできるブレイン瞑想で構成されています。
初心者から経験の長い方まで同じクラスでレッスンしますが、少人数制でひとりひとり丁寧に、指導してくれるので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。レッスン前後の個人ケアも充実しているのでさらに安心、効果的です。

おすすめポイント

• JR奈良線「宇治」駅北出口より徒歩1分とアクセス抜群
• ピラティス・ZUNBA・エアロビクスなどスタジオプログラムを多数用意
• お風呂やドライサウナ、マッサージチェアで運動後もリラックス

コパンスポーツクラブ宇治は、JR奈良線「宇治」駅北出口より徒歩1分・約100台の駐車場が完備された、誰もが気軽に通える、居心地のよい地域最大級のスポーツクラブです。巡回（送迎バス）も運行しています。
２つのスタジオでは、ピラティス・ZUNBA・エアロビクスなど、初心者の方でもお気軽にご参加いただけるプログラムが多数用意されています。広々とした開放的なマシンジムエリアでは、健康増進・筋力アップ・美ボディづくりなど目的に合わせて快適にトレーニングが可能です。リラクゼーションエリアには、広々としたお風呂やドライサウナ、マッサージチェアが男女それぞれに用意されているので運動後のリフレッシュに最適。そのほか、プールやエステサロンもあり、設備がとても充実しています。

おすすめポイント

• ヨガ・ピラティス・ダンスなどクラスが充実
• どのクラスも、未経験の方も安心して参加可能
• 京都宇治初のスリングヨガを体験できる

STUDIO GLORIOUSのプログラムは、スリングヨガ（空中ヨガ）、TRXST（サスペンショントレーニング）, TRXFT（ファンクショナルトレーニング）、ピラティスやダンスはもちろん、ママヨガ、キャンドルヨガといった様々なヨガクラスもあり、とても充実しています。どのクラスも未経験の方も安心して参加できるよう、確実に効果が得られるだけでなく楽しいクラスを目指しています。
スリングヨガはここが京都宇治初。天井から吊るされたスリング(大きな布)を使って空中で行う、ヨガ・ピラティス・ファンクショナルトレーニングの３つのメソッドが融合したプログラムで、初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 月3回・１時間のレッスンが月会費2,700円（税抜）というリーズナブルな料金
• 回数・内容を自分に合わせてカスタマイズ可能
• ショッピングモールの中にあり、駐車場も完備されているので利便性抜群

アクトスWill_Gヨガ・ピラティスは、月会費2,700円（税抜）で月3回・１時間のレッスンを受講できる、リーズナブルな料金で、始めやすく続けやすいスクールです。スクール会員の約80％の方がヨガ未経験からのスタートなので、どなたも安心して無理のない範囲で、少しずつ身体を作り込んでいくことができます。ヨガレッスンを重ねながら、他のクラスに参加するなどして回数を増やしたり、ヨガ・ピラティスに加えて他の教室への参加や、マシントレーニングの利用を追加したり、自分に合わせてカスタマイズすることができるのも魅力ですね。
スタジオはショッピングモールの中にあり、駐車場も完備されているので利便性抜群です。

おすすめポイント

• プール・スタジオレッスンにフリーウエイトマシンも充実
• 近鉄「小倉」駅より徒歩1分・平日9－23時営業と利便性良好
• ヨガレッスンの種類が豊富なので好きなクラスを見つけられる

宇治市にあるフィットネスクラブ・ジム、HOS OGURAは、プール・スタジオレッスンにフリーウエイトマシンも充実しています。近鉄「小倉」駅より徒歩1分とアクセスも良好。平日は9時から23時まで営業しているので家事や仕事に忙しい方でも好きな時間に通うことができます。
スタジオエリアでは、初心者の方も楽しめるレッスンを豊富に用意。女性におすすめのキレイをサポートするレッスンも多彩にそろっています。ヨガレッスンにも、リラックスヨガ・おてがるヨガ・ヨガ＆コンディショニング、パワーヨガ、ヨガ＆ストレッチなど主に45分のレッスンが種類豊富にあるので、自分に合った好きなクラスを見つける楽しさがありそうです。

おすすめポイント

• 女性専用の少人数レッスンを行うヨガ教室
• 指導歴20年の先生による信頼できるレッスン
• マンツーマンレッスン・オンラインレッスンもあり

京都府宇治市にある小さなヨガ＆セルフケア教室であるUjiYogaHouseは、女性専用の少人数レッスンを行うヨガ教室です。指導歴20年の先生が、カラダの知識・リンパケア・ヨーガの3つを掛け合わせて行うクラスでは、単にカラダのケアについてサポートするだけでなく、自信のなさから周りからの評価を気にしたり、心に余裕が持てずのイライラしたりして毎日を過ごしている女性に対し、ヨガとセルフケアでカラダやココロが変わることを伝えることを大切にしています。ヨガクラスはどちらのクラスも６名までの少人数制で１人１人に丁寧に向き合う誠実なクラスとなっています。完全マンツーマンのクラスや月額制で好きな回数受講できるオンラインクラスもあるので希望に合ったクラスを選ぶことができます。

おすすめポイント

• リラックスヨガ、パワーヨガ、どちらの要素も盛り込んだオリジナルのレッスン
• レッスン後にはスッキリとした爽快感が味わえる
• 初回体験は500円なので気軽に体験からスタート

ハッピーヨガ認定教室sakuraクラスではリラックスヨガ、パワーヨガ、どちらの要素も盛り込んだオリジナルのレッスンを行っています。じんわりと身体を整え、呼吸が深まるハタヨガ、しなやかな筋肉を育み、自己肯定感を高めてくれるパワーヨガ、保育士経験を生かして、kids ヨガ、親子ヨガなどを開催しています。
レッスンは、東宇治コミュニティセンターや福祉センターなどで行っています。レッスン後のスッキリとした爽快感をぜひ体験してみてください。初回体験は500円なのでぜひ気軽に体験からはじめてみませんか。

おすすめポイント

• 女性専用プライベートサロン
• ヨガ・ピラティスのほかサロンメニューも用意
• 赤ちゃん・子ども連れでの参加もOK

yoga＆pilates➕salon LOKAHIは、宇治市木幡にある女性専用プライベートサロンです。
ヨガ・ピラティスエクササイズをメインにしたプライベートレッスンのほか、韓方スチームセラピー《黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し》ヘッドマッサージ・フットリフレクソロジーといったサロンメニューも用意しています。
また、マタニティー・産後のレッスンも行っており、赤ちゃん・子ども連れでの参加もOKです。ママ＆ベビーのヨガレッスンもあるので一緒に参加していただくことも可能です。
体験レッスンもあるので、まずはお問い合わせください。

おすすめポイント

• 体幹エクササイズ、ピラティスでキレイな姿勢を目指す
• 体が硬い方・初心者の方にも安心のレッスン内容
• スマホやタブレットから気軽に参加できるオンラインレッスンあり

pilates REIZ（ライツ）では、体幹エクササイズ、ピラティスでキレイな姿勢を目指すレッスンを行っています。体がかたい方、運動不足の方、ピラティスが初めてという方も、ピラティスを通して体を動かす楽しさに気づいてもらえるレッスン内容になっています。レッスンにより可動域が広がり、筋力がつく事で体の動きがスムーズになる効果が期待できます。
ご自宅や外出先でも、スマホやタブレットから気軽に参加できるオンラインレッスンも行っているのでマットのみ用意して気軽に参加することができ、スタジオまで行く時間がない…という忙しいあなたにもおすすめです。

おすすめポイント

• JR奈良線「宇治」駅北出口より徒歩1分とアクセス抜群
• ピラティス・ZUNBA・エアロビクスなどスタジオプログラムを多数用意
• お風呂やドライサウナ、マッサージチェアで運動後もリラックス

コパンスポーツクラブ宇治は、JR奈良線「宇治」駅北出口より徒歩1分・約100台の駐車場が完備された、誰もが気軽に通える、居心地のよい地域最大級のスポーツクラブです。巡回（送迎バス）も運行しています。
２つのスタジオでは、ピラティス・ZUNBA・エアロビクスなど、初心者の方でもお気軽にご参加いただけるプログラムが多数用意されています。広々とした開放的なマシンジムエリアでは、健康増進・筋力アップ・美ボディづくりなど目的に合わせて快適にトレーニングが可能です。リラクゼーションエリアには、広々としたお風呂やドライサウナ、マッサージチェアが男女それぞれに用意されているので運動後のリフレッシュに最適。そのほか、プールやエステサロンもあり、設備がとても充実しています。

おすすめポイント

• 月3回・１時間のレッスンが月会費2,700円（税抜）というリーズナブルな料金
• 回数・内容を自分に合わせてカスタマイズ可能
• ショッピングモールの中にあり、駐車場も完備されているので利便性抜群

アクトスWill_Gヨガ・ピラティスは、月会費2,700円（税抜）で月3回・１時間のレッスンを受講できる、リーズナブルな料金で、始めやすく続けやすいスクールです。スクール会員の約80％の方がヨガ未経験からのスタートなので、どなたも安心して無理のない範囲で、少しずつ身体を作り込んでいくことができます。ヨガレッスンを重ねながら、他のクラスに参加するなどして回数を増やしたり、ヨガ・ピラティスに加えて他の教室への参加や、マシントレーニングの利用を追加したり、自分に合わせてカスタマイズすることができるのも魅力ですね。
スタジオはショッピングモールの中にあり、駐車場も完備されているので利便性抜群です。

おすすめポイント

• プール・スタジオレッスンにフリーウエイトマシンも充実
• 近鉄「小倉」駅より徒歩1分・平日9－23時営業と利便性良好
• ヨガレッスンの種類が豊富なので好きなクラスを見つけられる

宇治市にあるフィットネスクラブ・ジム、HOS OGURAは、プール・スタジオレッスンにフリーウエイトマシンも充実しています。近鉄「小倉」駅より徒歩1分とアクセスも良好。平日は9時から23時まで営業しているので家事や仕事に忙しい方でも好きな時間に通うことができます。
スタジオエリアでは、初心者の方も楽しめるレッスンを豊富に用意。女性におすすめのキレイをサポートするレッスンも多彩にそろっています。ヨガレッスンにも、リラックスヨガ・おてがるヨガ・ヨガ＆コンディショニング、パワーヨガ、ヨガ＆ストレッチなど主に45分のレッスンが種類豊富にあるので、自分に合った好きなクラスを見つける楽しさがありそうです。

おすすめポイント

• 女性専用プライベートサロン
• ヨガ・ピラティスのほかサロンメニューも用意
• 赤ちゃん・子ども連れでの参加もOK

yoga＆pilates➕salon LOKAHIは、宇治市木幡にある女性専用プライベートサロンです。
ヨガ・ピラティスエクササイズをメインにしたプライベートレッスンのほか、韓方スチームセラピー《黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し》ヘッドマッサージ・フットリフレクソロジーといったサロンメニューも用意しています。
また、マタニティー・産後のレッスンも行っており、赤ちゃん・子ども連れでの参加もOKです。ママ＆ベビーのヨガレッスンもあるので一緒に参加していただくことも可能です。
体験レッスンもあるので、まずはお問い合わせください。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 40種類以上のプログラムを用意
• 広々としたパウダールーム・シャワールーム・更衣室など充実した設備
• ヨガマット・タオル・ウエア上下などをそろえた手ぶら体験セットもあり

大手ホットヨガスタジオのLAVAでは、運動量や難易度、その人の目的等に合わせて40種類以上のプログラムを用意しています。
自分の求める効果やペースによって選ぶことができるので、無理せず心地よく、継続することができます。
広々としたパウダールーム・シャワールーム・更衣室も大手ならではの充実ぶり。お出かけ前や隙間時間にも安心して利用できます。
また、ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル・ウエア上下などをそろえた手ぶら体験セットの用意もあるので、気軽にいつでも通えるのも大きな魅力です。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• 体幹エクササイズ、ピラティスでキレイな姿勢を目指す
• 体が硬い方・初心者の方にも安心のレッスン内容
• スマホやタブレットから気軽に参加できるオンラインレッスンあり

pilates REIZ（ライツ）では、体幹エクササイズ、ピラティスでキレイな姿勢を目指すレッスンを行っています。体がかたい方、運動不足の方、ピラティスが初めてという方も、ピラティスを通して体を動かす楽しさに気づいてもらえるレッスン内容になっています。レッスンにより可動域が広がり、筋力がつく事で体の動きがスムーズになる効果が期待できます。
ご自宅や外出先でも、スマホやタブレットから気軽に参加できるオンラインレッスンも行っているのでマットのみ用意して気軽に参加することができ、スタジオまで行く時間がない…という忙しいあなたにもおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用の少人数レッスンを行うヨガ教室
• 指導歴20年の先生による信頼できるレッスン
• マンツーマンレッスン・オンラインレッスンもあり

京都府宇治市にある小さなヨガ＆セルフケア教室であるUjiYogaHouseは、女性専用の少人数レッスンを行うヨガ教室です。指導歴20年の先生が、カラダの知識・リンパケア・ヨーガの3つを掛け合わせて行うクラスでは、単にカラダのケアについてサポートするだけでなく、自信のなさから周りからの評価を気にしたり、心に余裕が持てずのイライラしたりして毎日を過ごしている女性に対し、ヨガとセルフケアでカラダやココロが変わることを伝えることを大切にしています。ヨガクラスはどちらのクラスも６名までの少人数制で１人１人に丁寧に向き合う誠実なクラスとなっています。完全マンツーマンのクラスや月額制で好きな回数受講できるオンラインクラスもあるので希望に合ったクラスを選ぶことができます。

おすすめポイント

• 女性専用プライベートサロン
• ヨガ・ピラティスのほかサロンメニューも用意
• 赤ちゃん・子ども連れでの参加もOK

yoga＆pilates➕salon LOKAHIは、宇治市木幡にある女性専用プライベートサロンです。
ヨガ・ピラティスエクササイズをメインにしたプライベートレッスンのほか、韓方スチームセラピー《黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し》ヘッドマッサージ・フットリフレクソロジーといったサロンメニューも用意しています。
また、マタニティー・産後のレッスンも行っており、赤ちゃん・子ども連れでの参加もOKです。ママ＆ベビーのヨガレッスンもあるので一緒に参加していただくことも可能です。
体験レッスンもあるので、まずはお問い合わせください。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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