椥辻のヨガ・ホットヨガおすすめ9選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 初心者の向けのレッスンがあるので始めやすい。
• リストラティブヨガや腰痛改善ヨガなど体調にあわせたクラスがあります。
• ヨガ経験豊富なインストラクターによるレッスン。

yoga studio Malaは京都山科にあるヨガ教室です。入会金が要らないので始めていただきやすいです。初心者向けのレッスン、リラックスヨガもあります。ヨガにより「からだ」が柔らかくなれば「こころ」もやわらかくなります。忙しくてカチカチに固まっている方、ときには頭と体の力を抜くことがとても大切です。レッスンで体をほぐしてリフレッシュしませんか？WEBサイトにレッスンスケジュールがあります。ご予定にあわせて気軽にご参加ください。

おすすめポイント

• カフェの２階にあるヨガ教室。
• ヨガ経験豊富なインストラクターによる丁寧なレッスン。
• ヨガ初心者でも参加しやすいです。

カフェの2Fで、経験豊富なインストラクター行うヨガのレッスン。80分のレッスンでヨガのアサナを参加者のレベルに合わせ丁寧に行います。ヨガ初心者の方でも気軽にご参加いただけるクラスとなっています。ヨガのスタイルは「ヴィンヤサ」といって、呼吸と動きを連動させ流れるようにポーズをとっていくヨガです。他に「マタニティヨガ」もあります。トライアルレッスンもありますので、まずは一度ヨガを体験いただき、からだでヨガを感じてみてください。ぜひお待ちしております。

おすすめポイント

• 経験豊富なインストラクターによる指導。初心者の方も安心です！
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店です。姿勢を整えてキレイに。
• 豊富なプログラムがあるので、目的やレベルにあわせて参加できます。

ホットヨガスタジオLAVAの山科店は、山科駅から徒歩3分。アクセスがよいので通っていただきやすいです。LAVAは初心者からヨガを始められる方が多いです。初心者でも丁寧な指導を受けられるので、幅広い年代の方から好評をいただいております。他にも、一店舗分の料金で、もう一店舗お好きな店舗に通える“プラス1”制度もたいへん好評です。平日は会社近くで、休日は自宅近くで、あなたのライフスタイルに合わせて便利に利用できます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 整体も運営しているグループのヨガ教室。
• 自分のペースで通っていただけます。
• 健康セミナーも開催しています。

整体サロンみやびグループのヨガ教室。2人のインストラクターから選んで参加いただけます。レッスンはグループレッスンのほかにパーソナルレッスンもございます。入会金・年会費は要りません。1レッスンごとの参加は都度払い、たくさん通われる方にはお得な回数券もあります。自分のペースで通えるのも嬉しいですね。レッスン内容はWEBサイトにございますので、目的にあわせてご利用ください。体験レッスンも行ってます。気軽にご参加ください。

おすすめポイント

• mitraは女性のためのヨガ教室です。
• 少人数制のヨガ教室なので目が行き届きやすい。
• マタニティクラスや子連れクラスなどママに優しいクラスもあります。

mitraは京都山科を中心にヨガ教室を開催しています。ヨガの基本的な呼吸法やアーサナを中心に丁寧に進めていくので、ヨガが初心者も安心してご参加できます。インストラクターは、アーユルヴェーダや東洋医学なども学んでおります。女性のライフステージによる変化に寄り添い、心や身体をゆるめるヨガを伝えています。レッスンにより開催場所が異なります。WEBにて確認してご参加ください。体験レッスンも行っていますので気軽にご参加ください。

おすすめポイント

• 女性のための、やさしいヨガ教室です。
• だれでも参加しやすく、通いやすい。
• マタニティクラスなどママ向けレッスンもございます。

ラブルナヨガは京都山科のヨガ教室です。みなさんのこころとからだの疲れを、ヨガを通じてほぐしていきます。ゆったりとした呼吸とともに、からだと向き合いながら、からだの不調改善や筋力UPを目指します。初心者でも無理なくできるヨガです。からだが硬いかたも心配なく参加ください。レッスンの日時と場所はウェブサイトにて確認ください。ご利用は、都度利用・回数券・月謝制からご自身のペースで参加いただけます。お気軽にいらしてください。

おすすめポイント

• 経験豊富なインストラクターによるレッスン。
• 教室はさまざな場所で開催されるので選んで参加できます。
• 体に優しい動きから始めていくので初心者でも安心。

パドマヨーガの主宰はヨガ歴36年の大ベテランです。その主宰のもとたくさんのトレーナーがレッスンを行っています。プログラムは簡易体操・腹式呼吸などの簡単なクラスも多くありますので、初心者の方も参加しやすい内容となっています。体が硬いかたでも、からだに意識を向けながら、ゆっくりとした動きと呼吸で無理なく行うと、少しづつ体は柔らかくなっていきますので安心ください。みんなで楽しくヨガを楽しみましょう。みなさまのご参加お待ちしております。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

• 公式サイトを見る
• 無料体験を予約する

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)