小倉のヨガ・ホットヨガおすすめ9選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ヨガマットなどのスターターキットも購入でき初心者でも気軽に始めやすい
• 体験レッスン当日の入会で、特典色々！
• 全国スタジオ数No.1の実績なので初心者から上級者まで通いやすい

LAVA小倉店は、小倉駅より徒歩1分の場所にあり日本最大規模のホットヨガスタジオです。
理想の体型や肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、目的別のプログラムも豊富で
会員の98パーセントの方が変化を実感しているという実績のあるスタジオです。
未経験の方から上級者の方まで、インストラクターのサポート体制も充実しているので
自身のペースで通えます。
無理なく楽しめるのはもちろん！身体のメンテナンスとしてもおススメです。

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おすすめポイント

• 少人数制でひとりひとり丁寧な指導が受けられます
• 公式サイトからの入会で、嬉しい割引サービスがあります
• 初心者も始めやすい、シンプルで簡単なインチブレインヨガ

イルチブレインヨガ 小倉スタジオは、小倉駅より徒歩3分の場所にあるスタジオです。
インチブレインヨガとは、360種類のブレイン体操と独自の呼吸法で構成された
体力・心力・脳力を高めて総合的な成長を図るプログラムです。
東洋の伝統的なヨガと、30年にわたる脳の研究をベースに組まれています。
男女共用スタジオで10代〜80代といった幅広い方が、通えるスタジオです。
シンプルなプログラム構成されているので、運動に自信のない方や、初心者の方、肩こりなど、体に不調を感じている方にも一人一人丁寧な指導をしてくれるので安心です。
公式ホームページから入会すると、嬉しい割引などの特典も受けられます。

おすすめポイント

• ダイエットを目的としたヨガで、理想のボディラインを目指せる
• 全米ヨガアライアンス校認定で資格取得＆講師を目指せる
• 初心者から習得できるプログラムあり

ダイエットサロン スパ・イルソーレは、小倉駅より徒歩7分の場所にあるサロンです。
肩こりやむくみ解消はもちろん、代謝アップや脂肪燃焼など身体を整える目的の
「キレイになるヨガ」があります。
男性にも嬉しい「メンズヨガ」があり、インナーマッスルを鍛え筋力の強化のレッスンを受講できます。
また、国際規格取得を目指すヨガインストラクター養成講座もあり、
本格的にヨガを学びたい人にもおすすめです。

不定期で海外でヨガを行うツアーやパークヨガイベントの「ヨガトリート」も開催されています。

おすすめポイント

• 回数券とフリーパスがあるので、自身に合わせた通い方ができる
• キレイなシャワールーム・ロッカールームの設備も完備
• 北九州初！布を使った空中でポーズを行う”エアリアルヨガ”も学べる

ロータスブルームは、旦過駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。
ホットヨガは室温40度、湿度65％の室内で、筋力トレーニングの要素を入れた多彩なポーズをとり、
アロマの効果でリラックスしてレッスンを受けられます。
美肌効果や発汗促進が期待できる薬草も炊かれているので、
ダイエットや健康づくり、ストレス解消におすすめです。
常温で行われるヨガクラスもあり、身体を動かすことが苦手な方や、初心者の方も安心して始められます。
ロッカールームやシャワールームも完備されているので、レッスン後はすっきり汗を流せます。

おすすめポイント

• 精神集中できるヨガとアロマの香りと、ヒーリング音楽
• お子様からお年寄りまで通えるスタジオ
• 講師も目指せる！ヨガインストラクター養成講座もあり

SMILE YOGAは、南小倉駅より徒歩5分の場所にある、ヨガスタジオです。
アロマの香りとヒーリング音楽でリラックスした状態のなかで、
心地よいヨガレッスンを年齢を問わず受けることができます。
友達やカップルでできる”リラクゼーションタッチセラピー”もあり、脊椎矯正や癒しの効果でおすすめです。
ほかにもメニューが充実しているので、自身に合わせて心から元気になれるレッスンメニューを選べます。
ヨガマットの無料貸し出しもあり、身軽に仕事帰りや、思い立った際にも通えます。

おすすめポイント

• 個々の目的や改善点に合わせたプログラムを作ってくれるので初心者の方も安心
• 最新のピラティス”シルクサスペンション”も受けられる
• 多種多様なレッスンメニューで目的に応じて通える

arugamamaは、旦過駅より徒歩8分の場所にあるスタジオです。
ヨガとピラティスにより、姿勢評価や筋力テストのカウンセリングを事前に行い個々のプログラムを作成してくれるので、初心者の方、リハビリ目的、心身の健康増進目的、産前産後のケアなどの様々な目的で通えます。
正しい姿勢など身体だけでなく、心も整えることができるレッスンメニューは、
ベーシックなヨガから、ピラティスまで多彩です。
幅広いニーズに対応し、誰もが安心・安全で気持ちのよいヨガがで受けられるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 小倉駅から徒歩約30秒の好立地！
• 女性専用スタジオで、集中してレッスンを受けられる
• 3種類のヨガプログラムでその日のコンディションで選べる

ホットヨガスタジオ・ハーティは、小倉駅より徒歩約30秒の好立地の場所にある、
女性専用のホットヨガスタジオです。広々としたスタジオでインドの気候環境に合わせたホットヨガを自身のペースで受けることができます。
レッスンプログラムは45分、60分、75分から選択することができ、
その日のコンディションや経験に合わせて選択できるので無理のないレッスンが受けられます。
オプションで月額1620円（1日2リットル）で身体に無害の水素水を飲むこともできるので、おすすめです。

おすすめポイント

• 体か硬い方も大丈夫！まずは正しい身体の使い方から指導してくれる
• 世界標準のヨガ「アイアンガーヨガ」を学べるスタジオ
• 2時間じっくり自身の身体と向き合える

北九州ヨガセンターは、平和通駅より徒歩2分の場所にあるヨガセンターです。
”世界中標準のヨガ”で身体の基礎や土台をしっかりと作っていくヨガなので
健康の維持や疾病の予防、スポーツなどのパフォーマンスの向上にも期待できます。
身体の硬い方や初心者の方でも、サポートしてくれる様々な道具を使用する事で、
安心してしっかりレッスンを受けられます。
様々なヨガの元になっているアイアンガーヨガを学ぶことでポーズへの理解も深まるので
本格的にヨガを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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