高岳のヨガ・ホットヨガおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ２４時間営業、いつでも自分の時間に合わせて利用できる
• 各種トレーニングマシンを取り揃えたマシンジム
• 女性に嬉しいレッスンが豊富なスタジオ・プログラム

パシフィックスポーツクラブ栄店は、２４時間営業のスポーツジムです。ＴＲＸやサップヨガなどの最新のレッスンや、初心者でも簡単にマシンの使い方を覚えられるプログラムゼロレッスンも取り入れ、運動や健康に興味を持った方、挑戦したい方のお手伝いをします。水素水サーバーや女性に人気のコラーゲンマシンも設置しています。個人のレベルや目標に合わせてより高度なトレーニングにも対応しています。一人一人に合わせたパーソナルトレーニングも実施中です。

おすすめポイント

• ボディシェイプ効果が高く、ストレス解消にもなるキックボクシングエクササイズ
• コンビネーション運動でバランスの良い身体をつくるオランダ式キック
• 格闘技、スポーツにも役立つヨガのクラス

アーネスト・ホーストジム JAPANは、97坪の広くてきれいなスタジオのあるFIGHT＆FITTNESジムです。女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー、さらに、空手、柔術、ヨガまで様々なクラスで理想の体型と心を手に入れます。ミスターパーフェクトと呼ばれる通算4タイムスチャンピオンのアーネスト・ホースト氏をスペシャルインストラクターに迎え、オランダ式キックボクシングを導入しています。中心軸を意識した体幹トレーニングで、短い時間で効果を得たい現代社会人にぴったりのエクササイズです。

おすすめポイント

• 明るく清潔感あふれ、アメニティも充実のロッカールーム
• 最上階のプールでは夜景を眺めながら、ゆったりとスイミング
• さまざまなアプローチで女性のキレイを演出するリラクゼーション＆ビューティサロン

コパンスポーツクラブさかえは、地下鉄栄駅すぐの総合スポーツクラブです。明るく開放感溢れるスタジオでは、ヨガやエアロビクスの他、格闘技系、筋力トレーニング系など多種多様なレッスン・プログラムが行われます。マシンジムには筋力アップや美しいボディライン作りなど、様々な目的に応じたフィットネスマシンが設置され、エリア内には女性専用のトレーニングゾーンもあります。運動の後はマッサージチェアのあるリラクゼーションルームでゆったりとくつろぐことができます。

おすすめポイント

• 性別、性格、骨格など個体差のある人を様々な視点から“デザイン”する
• 豊富なプログラムで理想とする身体に導く
• 「自分だけのプライベートジム」を感じさせるこだわりの空間

body design lab. GC（ボディデザインラボGC）は、本格派ピラティス・パーソナルトレーニングのスタジオです。ヨガラボ、ピラティス、ワークアウトラボを自由に組み合わせて、理想の身体へと導きます。ヨガラボは柔軟性を高め、心を整えます。ピラティスは姿勢を改善し、可動域を広げ、身体本来の機能性を引き出します。ワークアウトラボは筋力、機能性を引き出し、メリハリのある体型を目指します。ピラティスにはグループレッスンがあります。プライベート、セミプライベートレッスンはピラティス、ワークアウト全て利用できます。

おすすめポイント

• アットホームな雰囲気でゆっくりと楽しめる少人数制
• 初心者OKのやさしいクラスからハードな動きのフロー系まで豊富なメニュー
• ワークショップやヨガインストラクター養成講座など、たくさんの企画

ヨガ サラスワティは、経験豊富な講師のレッスンを、少人数でじっくりと学べるヨガ教室です。初めてヨガを習う方からヨガの講師を目指す方まで、満足できる様々なクラスがあります。気持ちよくリラックスできるヨガ、思いっきり汗をかけるハードなヨガ、身体を整えるヨガ、ヨガの呼吸法など、目的に合わせて選ぶことができます。小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しめます。

おすすめポイント

• ボディシェイプ効果が高く、ストレス解消にもなるキックボクシングエクササイズ
• コンビネーション運動でバランスの良い身体をつくるオランダ式キック
• 格闘技、スポーツにも役立つヨガのクラス

アーネスト・ホーストジム JAPANは、97坪の広くてきれいなスタジオのあるFIGHT＆FITTNESジムです。女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー、さらに、空手、柔術、ヨガまで様々なクラスで理想の体型と心を手に入れます。ミスターパーフェクトと呼ばれる通算4タイムスチャンピオンのアーネスト・ホースト氏をスペシャルインストラクターに迎え、オランダ式キックボクシングを導入しています。中心軸を意識した体幹トレーニングで、短い時間で効果を得たい現代社会人にぴったりのエクササイズです。

おすすめポイント

• ハンモックを使うことで無理なく体の柔軟性を高め、可動域を広げることができる
• 重力から解放されるポーズをとることで体の歪みを自分自身で矯正し、姿勢改善される
• 余分な力を使わずに体幹を鍛えることができる

Aerial Yoga Studio Y＋AEROは、エアリアルヨガのスタジオです。エアリアルヨガとは、フライングヨガとも呼ばれる、天井から吊るしたハンモックに体を預けながらヨガのポーズを取っていく、ＮＹ発のヨガです。ハンモックと重力のサポートを得て、無理なく行えるため、体の硬い人や初めての方でも安心してチャレンジできます。無理なく体の柔軟性を高め、可動域を広げることができます。また、縮こまりがちな首や背骨の詰まりを取り、腰痛や肩こりの改善にとても効果的です。

おすすめポイント

• 性別、性格、骨格など個体差のある人を様々な視点から“デザイン”する
• 豊富なプログラムで理想とする身体に導く
• 「自分だけのプライベートジム」を感じさせるこだわりの空間

body design lab. GC（ボディデザインラボGC）は、本格派ピラティス・パーソナルトレーニングのスタジオです。ヨガラボ、ピラティス、ワークアウトラボを自由に組み合わせて、理想の身体へと導きます。ヨガラボは柔軟性を高め、心を整えます。ピラティスは姿勢を改善し、可動域を広げ、身体本来の機能性を引き出します。ワークアウトラボは筋力、機能性を引き出し、メリハリのある体型を目指します。ピラティスにはグループレッスンがあります。プライベート、セミプライベートレッスンはピラティス、ワークアウト全て利用できます。

おすすめポイント

• アットホームな小さなスタジオなので、一人一人をきめ細かく指導できる
• 様々な動きで全身を大きく使い、トレーニング、ストレッチ両面に高効果を発揮するカンフーフィットネス
• 空手やクラッシックバレエをベースとした、軽く＆爽やかなレッスン

L&P（Love&Peace）スタジオは、初心者から上級者まで、ヨガ教室、バレエ、カラテ、護身術、カンフー、ヒップホップ等、幅広い充実のレッスン内容のダンススタジオです。ヨガのクラスでは、バランスのよい柔軟性が養われ、身体も軽くなり、普段の生活でも過ごしやすくなります。身体だけでなく心にも変化があらわれ、疲れもとれるリラックス効果があります。カンフーフィットネスは、フィットネス的効果を考慮しながら、本来激しい動きの中国武術を易しくアレンジしているため、女性や運動の苦手な方も楽しめます。

おすすめポイント

• 通常クラスに加え、インストラクター向けワークショップなど充実したメニュー
• 一人一人の違いを尊重し、それぞれのペースで身体と心を変えていくようサポート
• 久屋大通駅北口1A出口よりスグで通いやすい

MySOUL8 Yoga School 久屋大通スタジオは、本格的なヨガを学べるヨガスタジオ。存分にヨガの効果を感じ、楽しく学べるように、日々学びを深めている講師陣のいる、料金・アクセスともに通いやすい環境です。ヨガが初めての方は【やさしいヨガ】【やさしいハタヨガ】【陰ヨガ】【Yin＆Yang陰陽】【アロマリラックス】【リストラティブヨガ】が無理なくできておすすめです。米ヨガアライアンス（ＲＹＴ２００）の資格取得を目指す、プレステージ（ベーシックインストラクター３０時間コース）、ステージ１（６０時間）、ステージ２(６０時間）、ステージ３(６０時間）、という４つのステージを踏まえた通学制クラスもあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 明るく清潔感あふれ、アメニティも充実のロッカールーム
• 最上階のプールでは夜景を眺めながら、ゆったりとスイミング
• さまざまなアプローチで女性のキレイを演出するリラクゼーション＆ビューティサロン

コパンスポーツクラブさかえは、地下鉄栄駅すぐの総合スポーツクラブです。明るく開放感溢れるスタジオでは、ヨガやエアロビクスの他、格闘技系、筋力トレーニング系など多種多様なレッスン・プログラムが行われます。マシンジムには筋力アップや美しいボディライン作りなど、様々な目的に応じたフィットネスマシンが設置され、エリア内には女性専用のトレーニングゾーンもあります。運動の後はマッサージチェアのあるリラクゼーションルームでゆったりとくつろぐことができます。

おすすめポイント

• 充実の設備で、上質なリラックス空間と、確かな効果を堪能できる
• 身体の芯から温める遠赤外線効果で内臓の機能向上も期待できる
• 岩盤のイオンとマイナスイオンで、美肌効果も期待できる

ストーンスパスタジオ ソラ 栄店は、岩盤ホットヨガのスタジオです。加湿器やエアコンを使って温めるホットヨガとは違い、岩盤浴室内で行うホットヨガです。温められた岩盤の上で行うため、芯から身体が温められ、様々な効果を期待できます。岩盤ホットヨガをベースに、用途に合わせた多種多様なコースがあります。リラックスしたい方には骨盤リラックス、少し動きたい方にはらくらく代謝UP、身体を引き締めたい方にはスタイルアップ、筋力をつけたい方には脂肪燃焼ヴィンヤサなど、気分や体調に合わせて選ぶことができます。

おすすめポイント

• 性別、性格、骨格など個体差のある人を様々な視点から“デザイン”する
• 豊富なプログラムで理想とする身体に導く
• 「自分だけのプライベートジム」を感じさせるこだわりの空間

body design lab. GC（ボディデザインラボGC）は、本格派ピラティス・パーソナルトレーニングのスタジオです。ヨガラボ、ピラティス、ワークアウトラボを自由に組み合わせて、理想の身体へと導きます。ヨガラボは柔軟性を高め、心を整えます。ピラティスは姿勢を改善し、可動域を広げ、身体本来の機能性を引き出します。ワークアウトラボは筋力、機能性を引き出し、メリハリのある体型を目指します。ピラティスにはグループレッスンがあります。プライベート、セミプライベートレッスンはピラティス、ワークアウト全て利用できます。

おすすめポイント

• ２４時間営業、いつでも自分の時間に合わせて利用できる
• 各種トレーニングマシンを取り揃えたマシンジム
• 女性に嬉しいレッスンが豊富なスタジオ・プログラム

パシフィックスポーツクラブ栄店は、２４時間営業のスポーツジムです。ＴＲＸやサップヨガなどの最新のレッスンや、初心者でも簡単にマシンの使い方を覚えられるプログラムゼロレッスンも取り入れ、運動や健康に興味を持った方、挑戦したい方のお手伝いをします。水素水サーバーや女性に人気のコラーゲンマシンも設置しています。個人のレベルや目標に合わせてより高度なトレーニングにも対応しています。一人一人に合わせたパーソナルトレーニングも実施中です。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• アットホームな雰囲気でゆっくりと楽しめる少人数制
• 初心者OKのやさしいクラスからハードな動きのフロー系まで豊富なメニュー
• ワークショップやヨガインストラクター養成講座など、たくさんの企画

ヨガ サラスワティは、経験豊富な講師のレッスンを、少人数でじっくりと学べるヨガ教室です。初めてヨガを習う方からヨガの講師を目指す方まで、満足できる様々なクラスがあります。気持ちよくリラックスできるヨガ、思いっきり汗をかけるハードなヨガ、身体を整えるヨガ、ヨガの呼吸法など、目的に合わせて選ぶことができます。小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しめます。

おすすめポイント

• 性別、性格、骨格など個体差のある人を様々な視点から“デザイン”する
• 豊富なプログラムで理想とする身体に導く
• 「自分だけのプライベートジム」を感じさせるこだわりの空間

body design lab. GC（ボディデザインラボGC）は、本格派ピラティス・パーソナルトレーニングのスタジオです。ヨガラボ、ピラティス、ワークアウトラボを自由に組み合わせて、理想の身体へと導きます。ヨガラボは柔軟性を高め、心を整えます。ピラティスは姿勢を改善し、可動域を広げ、身体本来の機能性を引き出します。ワークアウトラボは筋力、機能性を引き出し、メリハリのある体型を目指します。ピラティスにはグループレッスンがあります。プライベート、セミプライベートレッスンはピラティス、ワークアウト全て利用できます。

おすすめポイント

• 通常クラスに加え、インストラクター向けワークショップなど充実したメニュー
• 一人一人の違いを尊重し、それぞれのペースで身体と心を変えていくようサポート
• 久屋大通駅北口1A出口よりスグで通いやすい

MySOUL8 Yoga School 久屋大通スタジオは、本格的なヨガを学べるヨガスタジオ。存分にヨガの効果を感じ、楽しく学べるように、日々学びを深めている講師陣のいる、料金・アクセスともに通いやすい環境です。ヨガが初めての方は【やさしいヨガ】【やさしいハタヨガ】【陰ヨガ】【Yin＆Yang陰陽】【アロマリラックス】【リストラティブヨガ】が無理なくできておすすめです。米ヨガアライアンス（ＲＹＴ２００）の資格取得を目指す、プレステージ（ベーシックインストラクター３０時間コース）、ステージ１（６０時間）、ステージ２(６０時間）、ステージ３(６０時間）、という４つのステージを踏まえた通学制クラスもあります。

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卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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