東山公園のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 参加者は運動が初めて、体力に自信がない方が多く、初心者でも安心して受けられる
• ヨガと併せてマンツーマンで集中できるパーソナルトレーニングもあり
• 体験レッスンでお試しもOK

8Fit（エイトフィット）は、トレーニングやスタジオレッスンができるスポーツ施設です。

スタジオレッスンの中でもヨガやピラティスは好評で、人気のレッスンです。「沢山汗をかきたい」「体を柔らかくしたい」「もっと健康になりたい」そんな願いに応えてくれるスタジオです。

また、いきなり入会するのは不安という方に「体験レッスン」もあります。実際に体感してからじっくり考えたいという方にもおすすめです。ぜひこの機会に、運動の習慣を取り入れてみませんか。

おすすめポイント

• 気軽に楽しめるから続けやすい
• マンツーマンでの集中トレーニングもOK
• 2020年にOPENしたばかり！キレイな環境で楽しめる

『oaoa（オアオア）』とは、ニュージーランドの先住民族であるマオリ族の言葉で、「幸せ」という意味を持つ、2020年2月にオープンしたばかりのフィットネス＆ヨガ施設です。

この名の通り、『気軽に楽しめる、続けやすい』ことを大切にしているのがoaoaの魅力です。

中でもニュージーランドのフィットネスクラブで開発されたグループレッスン『レズミルズプログラム』は、参加した皆さんが『Happy』になれるよう強い願いが込められたトレーニングです。

また、パーソナルレッスンのメニューもあり、『自分一人ではモチベーションを保てない』『一人では度王トレーニングしたら良いか分からない』という方にも安心です。

ニュージーランドのフィットネスクラブ「レズミルズ」で開発された​グループレッスン「レズミルズプログラム」を行い、皆さんが「Happy」な気持ちでトレーニングをして、理想の身体に近づくことで「幸せ」を感じてもらえるようにこの名前をつけました。

楽しいことは続く。それをこのoaoaで実践してみませんか。

おすすめポイント

• キックボクシングのエクササイズ。女性でも気持ちよく汗を流せる
• 朝、昼、夜のレッスンあり。様々な生活スタイルに合わせて利用できる。
• 栄の中心街の好立地。仕事帰りに通うことも可能。ミットを叩いてストレス解消！

KICK FIT by ZOOMER【キックフィット バイ ズーマー】は、名古屋・栄の中心地にあるキックボクシングエクササイズのジムです。

身体づくりや健康のために考案されたプログラムに沿って、現役の格闘家が優しく指導してくれます。
また、『私は土日休みじゃないし、いつ休めるか分からない』『行ける時間がバラバラで、続かないかも…』という方のために、朝・昼・夜のレッスンがあり自由に選択することも可能です。

無料で体験や見学もできます。
体のくびれが欲しい、体を引き締めたいなど理想のカラダになるために、日頃のストレス解消のために、ぜひキックボクササイズを取り入れてみませんか？

また、土日限定でヨガやピラティスも行っていますので、併せて検討してみてくださいね。

おすすめポイント

• 低価格・ワンコインで受けられるレッスンもあり
• 託児（有料）付きヨガレッスンあり。小さなお子様を持つ方でも安心
• 生活の目的に応じた様々な教室があり

公共施設である名古屋市千種スポーツセンターでも、ヨガやピラティスの教室を開催しています。音楽の中で行う「ヒーリングヨガ」、美しい姿勢や身体を目指す「創美ヨガ」、健康面の向上を目的とした「健康ピラティス」など、生活の目的に応じて様々な教室があります。

創美ヨガにあっては1回の参加料が330円と、ワンコイン以内で参加できお財布にも優しいレッスンです。また、ヒーリングヨガと健康ピラティスは託児サービス（別途有料）もついており、お子様連れの方でも安心して受けられます。

最近運動不足で、体を動かす習慣を作りたい、という方におすすめです。

教室は完全予約・定員制です。開催情報は公式サイトをご覧ください。

おすすめポイント

• 自分のペースでできるヨガ。体の硬い方でも気軽に受けられる
• 駅から近く通いやすい
• 女性限定で針灸サロンもあり。併せた利用でさらに健康な体に

「みんなのヨガ」は、東山公園駅から近くにあるヨガ＆針灸サロンです。

ヨガコースは他の誰かと比べるのではなく、自分が健康になるために行うポーズを大切にしています。どんな方でも負担なく、気軽に続けられる「みんな」が楽しめるヨガレッスンを受けられるのが魅力です。

あなたのニーズに合ったコースを受けるためのカウンセリングも行っています。この機会に、適度な運動を取り入れたいという方におすすめです。

おすすめポイント

• 参加者は運動が初めて、体力に自信がない方が多く、初心者でも安心して受けられる
• ヨガと併せてマンツーマンで集中できるパーソナルトレーニングもあり
• 体験レッスンでお試しもOK

8Fit（エイトフィット）は、トレーニングやスタジオレッスンができるスポーツ施設です。

スタジオレッスンの中でもヨガやピラティスは好評で、人気のレッスンです。「沢山汗をかきたい」「体を柔らかくしたい」「もっと健康になりたい」そんな願いに応えてくれるスタジオです。

また、いきなり入会するのは不安という方に「体験レッスン」もあります。実際に体感してからじっくり考えたいという方にもおすすめです。ぜひこの機会に、運動の習慣を取り入れてみませんか。

おすすめポイント

• 【体験レッスンOK】はじめての方にもおすすめ
• 【女性専用レッスン】周りを気にせず集中して楽しめる
• 【さまざまな効果】冷えや体の歪み改善などあらゆる体の悩み解消に役立つ

LAVAは、店舗数ナンバー1のヨガレッスンスタジオです。

経験豊富なインストラクターの指導のもと、ヨガでたっぷり汗をかくことができます。

ヨガの効果として、

・体のむくみ
・冷え症（性）
・肌質改善
・体の歪み改善

など、様々な生活や健康面での悩み解消にもつながります。

女性限定、現在会員として入会している80%が未経験からの方になります。体力に自信のない方や体が硬くてヨガは無理かも…と感じている方、体験レッスンもあります。ぜひ生活に「ヨガ」を取り入れてみてはいかがでしょうか。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 【女性専用・パーソナルヨガ】マンツーマンで集中して受けられる
• 【日頃の疲れをほぐす】仕事や家事、運動不足などによる体の凝りをほぐしてリラックス
• 【あなたの理想や目的に合わせたメニュー】一人ひとりの気になる部分や理想のボディの要望に合わせたメニューをご提案

eluru（エルール）は、『自分のからだは自分で作る』をコンセプトにした、女性限定のパーソナルヨガ教室です。

「あのモデルのようなスタイルになりたい」「体のこの部分がどうしても気になる」など、自分の体に関する悩みやコンプレックスはありませんか？eluruは、ぜひそのような悩みを持つ方にお試しいただきたいヨガになります。

パーソナルレッスンのため、あなたの要望に合わせたメニューの提案を受け、あなただけのためのレッスンを受けることができます。

楽しく汗をかいて、憧れていた理想のボディを目指してみませんか。さらに外見だけでなく、内側からキレイになることで、健康的な心と体を手に入れられるチャンスです。ぜひ一度ご検討ください。

おすすめポイント

• ”溶岩石”ホットヨガで、たっぷり汗をかける
• 初心者から上級者まで、様々な目的に合わせた豊富なコース
• マットやタオル等無料でレンタルできる体験レッスンあり

NAG YOGA STUDIO【ナグヨガスタジオ】の魅力は何といっても『溶岩石ヨガ』。期待される効果として

・天然の美容液効果
・腸内環境正常化。デトックス効果
・風邪やアレルギーの予防
・幸せホルモンの増加で安眠効果
・リンパの流れを改善し免疫力UP
・その他冷え症、高血圧の予防

など、様々な効果があるのです。これは通常のホットヨガとは異なり、体の表面ではなく内面から温めることから来ています。

体験レッスンもあります。体の悩みが気になる方、ぜひ一度お試しください。

おすすめポイント

• 目的に応じて様々なプログラムを選択できる（健康、リラックスなど）
• ショッピング施設隣り。買い物やお出かけついでにヨガができる
• 手軽に手続き。WEBで入会・予約も可

LooP（ループ）は、初心者の方や体の硬い方でも気軽に受けられるホットヨガスタジオです。

室温38～40度、湿度55～65%の中で行うホットヨガによって、体の柔軟性が出しやすく、無理なくポーズを行うことができます。

また、この環境下で有酸素運動を保ちつつ発汗作用もあり、驚くほど汗をかけます。そのためリフレッシュ効果も高く、かつ体力を高めたり、ダイエット効果にもつながるのです。

レッスン中に行う呼吸法（腹式呼吸など）によって、体だけでなく心の健康にもつながります。体の悩みや最近気分が沈んでいる…という方、体験レッスンもあります。ぜひ一度ご検討ください。

おすすめポイント

• セラピストと2人で行い、体に負担の少ないポーズがメイン。初心者でも受けやすい
• 温活や妊活、産後ケアなど、女性の悩み解消の効果あり
• インストラクター養成講座あり

Thai herb therapy prachan (タイハーブセラピー プラチャン)は、『2人で行うヨガ』と言われるタイ古式マッサージを行う店舗です。

タイ古式マッサージは通常のマッサージとは異なり、施術を受ける方も参加します。体を伸ばしたりなど、まさにヨガのポーズを施術者（セラピスト）と一緒に行っていく形で進んでいくものです。

経験豊富なセラピストがあなたの体の悩みに丁寧に応じて施術をしていきます。『ヨガはしてみたいけれど運動に自信がない…』『とにかくリラックスしたい』という方におすすめです。

また、女性専用メニューとして温活や妊活、産後のケアに応じたメニューもあります。体の悩み解消に、ぜひご利用ください。

おすすめポイント

• 気軽に楽しめるから続けやすい
• マンツーマンでの集中トレーニングもOK
• 2020年にOPENしたばかり！キレイな環境で楽しめる

『oaoa（オアオア）』とは、ニュージーランドの先住民族であるマオリ族の言葉で、「幸せ」という意味を持つ、2020年2月にオープンしたばかりのフィットネス＆ヨガ施設です。

この名の通り、『気軽に楽しめる、続けやすい』ことを大切にしているのがoaoaの魅力です。

中でもニュージーランドのフィットネスクラブで開発されたグループレッスン『レズミルズプログラム』は、参加した皆さんが『Happy』になれるよう強い願いが込められたトレーニングです。

また、パーソナルレッスンのメニューもあり、『自分一人ではモチベーションを保てない』『一人では度王トレーニングしたら良いか分からない』という方にも安心です。

ニュージーランドのフィットネスクラブ「レズミルズ」で開発された​グループレッスン「レズミルズプログラム」を行い、皆さんが「Happy」な気持ちでトレーニングをして、理想の身体に近づくことで「幸せ」を感じてもらえるようにこの名前をつけました。

楽しいことは続く。それをこのoaoaで実践してみませんか。

おすすめポイント

• キックボクシングのエクササイズ。女性でも気持ちよく汗を流せる
• 朝、昼、夜のレッスンあり。様々な生活スタイルに合わせて利用できる。
• 栄の中心街の好立地。仕事帰りに通うことも可能。ミットを叩いてストレス解消！

KICK FIT by ZOOMER【キックフィット バイ ズーマー】は、名古屋・栄の中心地にあるキックボクシングエクササイズのジムです。

身体づくりや健康のために考案されたプログラムに沿って、現役の格闘家が優しく指導してくれます。
また、『私は土日休みじゃないし、いつ休めるか分からない』『行ける時間がバラバラで、続かないかも…』という方のために、朝・昼・夜のレッスンがあり自由に選択することも可能です。

無料で体験や見学もできます。
体のくびれが欲しい、体を引き締めたいなど理想のカラダになるために、日頃のストレス解消のために、ぜひキックボクササイズを取り入れてみませんか？

また、土日限定でヨガやピラティスも行っていますので、併せて検討してみてくださいね。

おすすめポイント

• 低価格・ワンコインで受けられるレッスンもあり
• 託児（有料）付きヨガレッスンあり。小さなお子様を持つ方でも安心
• 生活の目的に応じた様々な教室があり

公共施設である名古屋市千種スポーツセンターでも、ヨガやピラティスの教室を開催しています。音楽の中で行う「ヒーリングヨガ」、美しい姿勢や身体を目指す「創美ヨガ」、健康面の向上を目的とした「健康ピラティス」など、生活の目的に応じて様々な教室があります。

創美ヨガにあっては1回の参加料が330円と、ワンコイン以内で参加できお財布にも優しいレッスンです。また、ヒーリングヨガと健康ピラティスは託児サービス（別途有料）もついており、お子様連れの方でも安心して受けられます。

最近運動不足で、体を動かす習慣を作りたい、という方におすすめです。

教室は完全予約・定員制です。開催情報は公式サイトをご覧ください。

おすすめポイント

• 【女性専用・パーソナルヨガ】マンツーマンで集中して受けられる
• 【日頃の疲れをほぐす】仕事や家事、運動不足などによる体の凝りをほぐしてリラックス
• 【あなたの理想や目的に合わせたメニュー】一人ひとりの気になる部分や理想のボディの要望に合わせたメニューをご提案

eluru（エルール）は、『自分のからだは自分で作る』をコンセプトにした、女性限定のパーソナルヨガ教室です。

「あのモデルのようなスタイルになりたい」「体のこの部分がどうしても気になる」など、自分の体に関する悩みやコンプレックスはありませんか？eluruは、ぜひそのような悩みを持つ方にお試しいただきたいヨガになります。

パーソナルレッスンのため、あなたの要望に合わせたメニューの提案を受け、あなただけのためのレッスンを受けることができます。

楽しく汗をかいて、憧れていた理想のボディを目指してみませんか。さらに外見だけでなく、内側からキレイになることで、健康的な心と体を手に入れられるチャンスです。ぜひ一度ご検討ください。

おすすめポイント

• 気軽に楽しめるから続けやすい
• マンツーマンでの集中トレーニングもOK
• 2020年にOPENしたばかり！キレイな環境で楽しめる

『oaoa（オアオア）』とは、ニュージーランドの先住民族であるマオリ族の言葉で、「幸せ」という意味を持つ、2020年2月にオープンしたばかりのフィットネス＆ヨガ施設です。

この名の通り、『気軽に楽しめる、続けやすい』ことを大切にしているのがoaoaの魅力です。

中でもニュージーランドのフィットネスクラブで開発されたグループレッスン『レズミルズプログラム』は、参加した皆さんが『Happy』になれるよう強い願いが込められたトレーニングです。

また、パーソナルレッスンのメニューもあり、『自分一人ではモチベーションを保てない』『一人では度王トレーニングしたら良いか分からない』という方にも安心です。

ニュージーランドのフィットネスクラブ「レズミルズ」で開発された​グループレッスン「レズミルズプログラム」を行い、皆さんが「Happy」な気持ちでトレーニングをして、理想の身体に近づくことで「幸せ」を感じてもらえるようにこの名前をつけました。

楽しいことは続く。それをこのoaoaで実践してみませんか。

おすすめポイント

• キックボクシングのエクササイズ。女性でも気持ちよく汗を流せる
• 朝、昼、夜のレッスンあり。様々な生活スタイルに合わせて利用できる。
• 栄の中心街の好立地。仕事帰りに通うことも可能。ミットを叩いてストレス解消！

KICK FIT by ZOOMER【キックフィット バイ ズーマー】は、名古屋・栄の中心地にあるキックボクシングエクササイズのジムです。

身体づくりや健康のために考案されたプログラムに沿って、現役の格闘家が優しく指導してくれます。
また、『私は土日休みじゃないし、いつ休めるか分からない』『行ける時間がバラバラで、続かないかも…』という方のために、朝・昼・夜のレッスンがあり自由に選択することも可能です。

無料で体験や見学もできます。
体のくびれが欲しい、体を引き締めたいなど理想のカラダになるために、日頃のストレス解消のために、ぜひキックボクササイズを取り入れてみませんか？

また、土日限定でヨガやピラティスも行っていますので、併せて検討してみてくださいね。

おすすめポイント

• 低価格・ワンコインで受けられるレッスンもあり
• 託児（有料）付きヨガレッスンあり。小さなお子様を持つ方でも安心
• 生活の目的に応じた様々な教室があり

公共施設である名古屋市千種スポーツセンターでも、ヨガやピラティスの教室を開催しています。音楽の中で行う「ヒーリングヨガ」、美しい姿勢や身体を目指す「創美ヨガ」、健康面の向上を目的とした「健康ピラティス」など、生活の目的に応じて様々な教室があります。

創美ヨガにあっては1回の参加料が330円と、ワンコイン以内で参加できお財布にも優しいレッスンです。また、ヒーリングヨガと健康ピラティスは託児サービス（別途有料）もついており、お子様連れの方でも安心して受けられます。

最近運動不足で、体を動かす習慣を作りたい、という方におすすめです。

教室は完全予約・定員制です。開催情報は公式サイトをご覧ください。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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