さいたまの人気パーソナルトレーニングジム特集

※横にスクロールできます。
施設名 スポーツクラブ ルネサンス 浦和24 ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ エニタイムフィットネス さいたま新都心店 JOYFIT24南与野 セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央 ネクサス・フィットネス パーソナルトレーニングジムGOOD shape セントラルウェルネスクラブラフレさいたま ジムスタイル24与野 スマートフィット24 南元宿 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ スポーツクラブ ルネサンス 浦和24の施設画像 ゴールドジム さいたまスーパーアリーナの施設画像 エニタイムフィットネス さいたま新都心店の施設画像 JOYFIT24南与野の施設画像 セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央の施設画像 ネクサス・フィットネスの施設画像 パーソナルトレーニングジムGOOD shapeの施設画像 セントラルウェルネスクラブラフレさいたまの施設画像 ジムスタイル24与野の施設画像 スマートフィット24 南元宿の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジム, 暗闇フィットネス フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム パーソナルジム
入会金 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 入会登録料5,500円 セキュリティキー発行手数料5,500円 2,200円 登録事務手数料3,300円 カード発行手数料2,200円 32,400円 20,000円 登録手数料2,200円 2,200円 入退館キー料金5,500円 0円
月額・コース料金 6,490円〜15,620円 5,500円〜22,000円 7,678円 8,379円 6,600円〜18,480円 入門60分コース110,000円〜211,200円
劇的改造コース75分137,500円〜264,000円
通常コース72,000円〜245,000円
継続コース79,800円〜216,000円
6,285円〜12,100円 7,480円 4,950円〜7,590円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 2,750円/月 -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり なし なし 無料カウンセリング有
最寄り駅 与野駅西口から徒歩7分 さいたま新都心駅から徒歩2分 北与野駅から徒歩3分 南与野駅から徒歩5分 大宮駅西口から徒歩約10分 浦和駅東口から徒歩1分 浦和駅から徒歩13分 さいたま新都心駅から徒歩7分 与野駅から徒歩約2分 南与野駅から徒歩15分 -
営業時間 24時間 月〜土7:00〜23:00 日8:00〜21:00 24時間 24時間 平日9:30~22:00 土10:00~20:00 日祝10:00~19:00 10:00~22:30 10:00~23:00 平日9:00~20:00 土曜10:00~20:00 日曜祝日10:00~19:00 24時間 24時間 全日9:00〜22:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他 なし なし なし 木曜日 日曜 金曜日 毎週月曜日及び季節休業 なし なし
公式サイト

「さいたまでおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のためにさいたまで評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年10月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「さいたま パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、埼玉県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

さいたまのパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
暗闇フィットネス
オンライン可

スポーツクラブ ルネサンス 浦和24

スポーツクラブ ルネサンス 浦和24の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間いつでも通える。
  • 大小それぞれのプールが屋根付きなので天候に左右されず使用できる。
  • スタジオではヨガやダンス、エアロなど様々なプログラムがあります。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 24時間ジム 暗闇フィットネス

ルネサンス浦和24は豊富なレッスンが魅力の施設です。ヨガ、ダンス、格闘技エクササイズ、エアロなど30分の短時間で様々なスタジオプログラムで選ぶ楽しみがあります。今話題の新感覚のエクササイズ、暗闇ワークアウトがあります。屋内の温水プールやトレーニングジムでの楽しみ方も。様々な通い方に対応できる月額料金もありご自身で選んでいただけます。

入会金 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 月額・コース料金 6,490円〜15,620円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 毎週月曜日、年末年始他
アクセス 〒330-0075 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4丁目2−20
最寄り駅 与野駅西口から徒歩7分

ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ

ゴールドジム さいたまスーパーアリーナの施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用トレーニングエリアがある。
  • 2つの駅から近いので、どちらからでも通いやすい好立地。
  • 日本トップクラスのインストラクターが多数在籍。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切です。通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワーが設置されています。さらに、体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣がいます。

入会金 入会登録料5,500円 月額・コース料金 5,500円〜22,000円
体験 あり ビジター料金 2,750円/月
営業時間 月〜土7:00〜23:00 日8:00〜21:00 定休日 なし
アクセス 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区新都心8 さいたま スーパー アリーナ 6F
最寄り駅 さいたま新都心駅から徒歩2分

公式サイト

エニタイムフィットネス さいたま新都心店

エニタイムフィットネス さいたま新都心店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業なので、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能。
  • 充実のマシンライナップで様々な効果や実感が得られます。
  • セキュリティーキーがあれば世界中のエニタイムが追加料金なしで利用可能。
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

24時間年中無休の営業時間なので、いつでも好きな時間に無理なく通えるジムです。引っ越した際でも引越し先でそのままのご利用が可能です。日本全国セキュリティーキーがあればどこのエニタイムでもご利用いただけるようになっております。個室シャワー完備、防犯カメラが付いており安心してお過ごしいただけるようになっております。納得の月会費で、充実のマシンライナップで効果を実感でき、月会費以上のご満足を感じていただけると思います。

入会金 セキュリティキー発行手数料5,500円 月額・コース料金 7,678円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 なし
アクセス 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合4丁目1−2 パークビル2F
最寄り駅 北与野駅から徒歩3分

公式サイト

JOYFIT24南与野

JOYFIT24南与野の施設画像

おすすめポイント

  • いつでも好きなときに好きなだけ利用できる24時間営業。
  • 有酸素運動マシンなど数多くのマシンを取り揃えています。
  • 24時間徹底したセキュリティシステムで安心。
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

24時間年中無休営業のJOYFIT24なら、ご自分のライフスタイルに合わせて自由に組み込んでいただけるので無理なく通えます。有酸素運動マシンや筋力アップするフリーウエイト、ダンベルなど、数多くのマシンを取り揃えてます。女性おひとりでも深夜の利用もしっかりとしたセキュリティシステムで安心してご利用いただけます。プライバシー対策万全の男女別々のシャワーブースや更衣室等、女性にもやさしく設計された快適空間です。

入会金 2,200円 登録事務手数料3,300円 月額・コース料金 8,379円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 なし
アクセス 〒338-0011 埼玉県さいたま市中央区新中里2丁目2−7 リーゼングラート 1F
最寄り駅 南与野駅から徒歩5分

公式サイト

セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央

セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央の施設画像

おすすめポイント

  • 目的やレベルに合わせて選べる多彩なフィットネスプログラム。
  • ジムエリアも有酸素マシンやフリーウェイトエリアなど種類豊富。
  • 3歳からのお子様向けキッズスクールも行っております。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

なりたい体やそれぞれの目的にあわせたフィットネスプログラムが種類豊富にあります。目的別でスタジオとジムからお選びいただけます。オススメのプログラムはパワーパンプです。バーベルを用いて筋力トレーニングで、音楽に合わせて、複数の動作を組み合わせて動くため短時間で達成感を味わえます。スタジオでは様々なグループレッスンを行い、質の高いインストラクターが丁寧に教えてくださいます。ダンス系、格闘技系、自転車系など皆さんの好みに合わせてプログラムが選べます。

入会金 カード発行手数料2,200円 月額・コース料金 6,600円〜18,480円
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日9:30~22:00 土10:00~20:00 日祝10:00~19:00 定休日 木曜日
アクセス 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8丁目3−32HOME'Sさいたま中央2F
最寄り駅 大宮駅西口から徒歩約10分

公式サイト

ネクサス・フィットネス

ネクサス・フィットネスの施設画像

おすすめポイント

  • 週1回60分で最大限の成果を!
  • ネクサスフィットネスオリジナル、ゴルフの飛距離アップトレーニングがある。
  • 専属トレーナーで自分だけのオリジナルプログラム。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ネクサスフィットネスでは、成果を出すだけではなくトレーニングを行って頂いている時間を楽しんでいただけるよう心がけております。トレーニングやパーソナルトレーニングジムが初めての方でも安心して気軽に通えるます。美しい体を手に入れられるメニューや、ゴルフの飛距離アップトレーニングなど目標に合わせて専属トレーナーがオリジナルのプログラムを作成してくれます。当店ではフィットネスをライフワークにして頂くことを、長期通っていただけるジムを目指しています。

入会金 32,400円 月額・コース料金 入門60分コース110,000円〜211,200円
劇的改造コース75分137,500円〜264,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 10:00~22:30 定休日 日曜
アクセス 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11−1石毛ビル3階
最寄り駅 浦和駅東口から徒歩1分

公式サイト

パーソナルトレーニングジムGOOD shape

パーソナルトレーニングジムGOOD shapeの施設画像

おすすめポイント

  • 女性専門のパーソナルジムです。
  • 3ヶ月でキレイで健康になるきっかけが手に入ります。
  • 自分に合ったペースで続けられます。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

GOOD shapeは女性専門のキレイで健康になるパーソナルジムです。3ヶ月でキレイで健康になるきっかけと自信を手に入れられます。その人それぞれの目的を理解し、その人に合わせたオーダーメイドのプログラムをトレーニング出来ます。短期集中のダイエットジムではなく、長く習慣として無理なく続けられるように考えられております。是非一度、GOOD shapeのトレーニングをご体験ください!

入会金 20,000円 月額・コース料金 通常コース72,000円〜245,000円
継続コース79,800円〜216,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 10:00~23:00 定休日 金曜日
アクセス 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂4丁目3−12 ATRAS Caro201
最寄り駅 浦和駅から徒歩13分

公式サイト

セントラルウェルネスクラブラフレさいたま

セントラルウェルネスクラブラフレさいたまの施設画像

おすすめポイント

  • 目的やレベルに合わせて選べる多彩なフィットネスプログラム。
  • ジムエリアも有酸素マシンやフリーウェイトエリアなど種類豊富。
  • 駐車場・駐輪場も完備で、ジムは深夜・早朝も利用できる。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

なりたい体やそれぞれの目的にあわせたフィットネスプログラムが種類豊富にあります。目的別でスタジオとジムからお選びいただけます。オススメのプログラムはパワーパンプです。バーベルを用いて筋力トレーニングで、音楽に合わせて、複数の動作を組み合わせて動くため短時間で達成感を味わえます。スタジオでは様々なグループレッスンを行い、質の高いインストラクターが丁寧に教えてくださいます。ダンス系、格闘技系、自転車系など皆さんの好みに合わせてプログラムが選べます。

入会金 登録手数料2,200円 月額・コース料金 6,285円〜12,100円
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日9:00~20:00 土曜10:00~20:00 日曜祝日10:00~19:00 定休日 毎週月曜日及び季節休業
アクセス 〒330-0081 埼玉県さいたま市中央区新都心3−2 ラフレさいたま6~8F
最寄り駅 さいたま新都心駅から徒歩7分

公式サイト

ジムスタイル24与野

ジムスタイル24与野の施設画像

おすすめポイント

  • 曜日時間に関係なくいつでも利用できる24時間営業
  • 24時間いつでも使えて続けやすい低価格設定
  • 警備会社と連携しているので女性ひとりでも安心のセキュリティ
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

ジムスタイル24は24時間営業のいつでも通えるジムです。セキュリティーカード会員証を入口にかざすだけで入店できます。セキュリティシステムは万全なので、お1人でも深夜でも安心してご利用いただけます。入店後はロッカー、更衣室をご利用いただけます。トレーニングマシンによる有酸素運動、筋力トレーニングやストレッチエリアが充実しているので、自分のスタイルとペースで充実したフィットネスタイムをお過ごしいただけます。

入会金 2,200円 月額・コース料金 7,480円
体験 なし ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 なし
アクセス 〒338-0002 埼玉県さいたま市中央区下落合1712 スカイレジデンシャルタワーズ ノースウィング 202
最寄り駅 与野駅から徒歩約2分

公式サイト

スマートフィット24 南元宿

スマートフィット24 南元宿の施設画像

おすすめポイント

  • 月会費は4,500円〜と通いやすい料金設定
  • 初心者から上級者までトレーニング可能なフリーウェイトが完備
  • パーソナルトレーニングが40分2,980円から受けられます!
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

スマートフィット24はあなたの人生を豊かにする健康とカラダづくりのためのフィットネスを身近にすることを目指しているジムです。月会費は4,500円〜と通いやすい料金設定で気軽に始められます。24時間365日利用可能なのであなたのライフスタイルに合わせてご利用できます。パーソナルトレーニングが40分で2,980円から受けられるので、トレーニングの相談もできます。可愛いオリジナルカラーのマシンでトレーニングも楽しくなります。

入会金 入退館キー料金5,500円 月額・コース料金 4,950円〜7,590円
体験 なし ビジター料金
営業時間 24時間 定休日 なし
アクセス 〒338-0831 埼玉県さいたま市桜区南元宿2丁目7−8
最寄り駅 南与野駅から徒歩15分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

さいたまのフィットネスジム・スポーツジム

さいたまのパーソナルジム

さいたまのヨガ・ホットヨガ

さいたまのピラティス

さいたまの24時間ジム

さいたまの女性専用

さいたまの暗闇フィットネス

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

人気エリアから絞り込む

さいたまで自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

さいたまエリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

スポーツクラブ ルネサンス 浦和24、 ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ、 エニタイムフィットネス さいたま新都心店 がさいたまのパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

さいたまで自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 スポーツクラブ ルネサンス 浦和24 ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ エニタイムフィットネス さいたま新都心店 JOYFIT24南与野 セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央 ネクサス・フィットネス パーソナルトレーニングジムGOOD shape セントラルウェルネスクラブラフレさいたま ジムスタイル24与野 スマートフィット24 南元宿 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ スポーツクラブ ルネサンス 浦和24の施設画像 ゴールドジム さいたまスーパーアリーナの施設画像 エニタイムフィットネス さいたま新都心店の施設画像 JOYFIT24南与野の施設画像 セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央の施設画像 ネクサス・フィットネスの施設画像 パーソナルトレーニングジムGOOD shapeの施設画像 セントラルウェルネスクラブラフレさいたまの施設画像 ジムスタイル24与野の施設画像 スマートフィット24 南元宿の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジム, 暗闇フィットネス フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム パーソナルジム
入会金 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 入会登録料5,500円 セキュリティキー発行手数料5,500円 2,200円 登録事務手数料3,300円 カード発行手数料2,200円 32,400円 20,000円 登録手数料2,200円 2,200円 入退館キー料金5,500円 0円
月額・コース料金 6,490円〜15,620円 5,500円〜22,000円 7,678円 8,379円 6,600円〜18,480円 入門60分コース110,000円〜211,200円
劇的改造コース75分137,500円〜264,000円
通常コース72,000円〜245,000円
継続コース79,800円〜216,000円
6,285円〜12,100円 7,480円 4,950円〜7,590円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 2,750円/月 -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり なし なし 無料カウンセリング有
最寄り駅 与野駅西口から徒歩7分 さいたま新都心駅から徒歩2分 北与野駅から徒歩3分 南与野駅から徒歩5分 大宮駅西口から徒歩約10分 浦和駅東口から徒歩1分 浦和駅から徒歩13分 さいたま新都心駅から徒歩7分 与野駅から徒歩約2分 南与野駅から徒歩15分 -
営業時間 24時間 月〜土7:00〜23:00 日8:00〜21:00 24時間 24時間 平日9:30~22:00 土10:00~20:00 日祝10:00~19:00 10:00~22:30 10:00~23:00 平日9:00~20:00 土曜10:00~20:00 日曜祝日10:00~19:00 24時間 24時間 全日9:00〜22:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他 なし なし なし 木曜日 日曜 金曜日 毎週月曜日及び季節休業 なし なし
公式サイト

さいたまで通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapではさいたま以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
エクササイズコーチ 26,000円 20分 / 回 計4回 6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
CREBIQ 149,800円 105分 / 回 計16回 9,362円
BOSTY 138,000円 45分 / 回 計8回 17,250円
チキンジム 103,680円 60分 / 回 計16回 6,480円
X BODY Lab 40000〜70000円 - - -