中野区の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• ジム、プール、スタジオプログラム、その日の気分で楽しみながら汗を流す
• ピラティスやヨガの他、スイミングのマンツーマントレーニングもあり。
• 「メリハリボディパーソナルトレーニング」でなりたい身体を目指す

ティップネス中野店は、ジム、スタジオ、プールを収容している総合フィットネスクラブです。自分の好きな日に一人でマシンを使ったジムトレーニングをしたり、初心者からでも楽しめる様々なスタジオプログラムをご用意しております。またティップネスのパーソナルプログラム（有料）は多種目に渡り、知識と経験を持つ専門のトレーナーが、一人ひとりの目的や体力などに合わせてマンツーマンで完全サポートしてくれます。ダイエットにチャレンジしてなかなか上手くいかなかった方など、トレーニングオリジナルメニュー作成や食事の面からもアドバイス、マンツーマン指導でより効率的に結果が期待できる2カ月間集中プログラムなどもあります。

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おすすめポイント

• 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通える
• 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
• 結果が出なければ全額保証に、心強い「リバウンド保険」制度もあり

Apple GYM 中野店は、駅から徒歩1分の交通の便の良さと朝の7時から23時半まで営業しているので、忙しい方でも続けやすい環境にあります。今までダイエットが上手くいかなかった方や理想の身体を作るのにより効率的に結果を出したい方など、目的に合わせて専門のプロのトレーナーが食の面からと一人ひとりに合わせたオリジナルトレー二ングでサポートしてくれるパーソナルプログラムで結果まで導いてくれます。またメニュー通りに実践しても結果が出ないと全額返金や、コースが終わってもしっかりと無料でサポートしてくれる期間を設けているので安心。リバウンドが心配な方には一年間のリバウンド回避スリム保険という嬉しい制度もあります。

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おすすめポイント

• 加圧パーソナルトレーニングで健康で美しい身体を作る
• 短時間で効果が期待できるから忙しい方にピッタリ
• 運動が苦手な方でも安心のサポート体制

リーブス中野店は、専門の知識と経験を持つ加圧トレーナーによるパーソナルトレーニングジム です。加圧トレーニングは、加圧ベルトをつけて適切な圧をかけた状態でトレーニングすることで短時間で、ハードなトレーニングをした時と同じくらいの運動量が得られるとされています。短時間のトレーニングのため、運動によって関節にかかる負担を軽くして怪我のリスクも少ないために、幅広い年齢層におすすめのトレーニングです。ダイエットやシェイプアアップはもちろん、トレーニングすることによってアンチエイジングや血行促進による肩こりやむくみなどの改善も効果も期待できます。ひとり一人の目的にあったトレーニングの指導、そして食生活についてなどのアドバイスなど運動が苦手な方や初めての方でも安心してご利用いただけます。

おすすめポイント

• 完全予約制のパーソナルトレーニングジム
• 肥満リスクを軽減させ効率的に美しい身体を作る
• ママたちに嬉しいお子様連れでもOK！

ウエストデザイン専門プライベートジム スマイルプラスは「綺麗なウエスト」 をコンセプトに、ウエストから綺麗をデザインします。科学的根拠と知識と経験・資格を持つプロのパーソナルトレーナーが肥満リスクを軽減させ効率的に健康な美しい身体を手にいれるためのアドバイス・トレーニングの指導を行なっています。運動・食生活はもちろんメンタルの重要性や質の良い睡眠など生活習慣の改善がより効率的に美しい身体を作るのに大切な事でもあり、ひとり一人の目的やご自宅でのトレーニング方法なども含めてアドバイスもしっかりと行っております。

おすすめポイント

• ボディメイクとシェイプアップのマンツーマントレーニング
• 美尻&美肩になりたい方是非まずは体験を！
• 運動が苦手な方も大歓迎

Work Art GYM（ワークアートジム）は、駅から徒歩3分の駅近でとても通いやすくなっています。運動が苦手な方やジムでのトレーニングが初めての方も大歓迎。知識と経験を持つプロのトレーナーが丁寧にマンツーマンでサポートします。美尻・美肩に目指す人には是非おすすめのジム。なかなかダイエットが今まで上手くいかなかった人やストレス解消に汗を流したい人、美しい身体を手にいれるためにと一人ひとりのご希望に合わせて、より効果的なトレーニング方法をご提案。ジムまで通えないけれどワークアートジムのオリジナルトレーニングを受けたい方には東京都内でしたら、出張トレーニングも行なっています。

おすすめポイント

• 駅から徒歩5分通いやすくて続けやすい
• 完全個室で人の目を気にせずにトレーニング出来る
• 食事指導だけの利用もOK！

中野パーソナルトレーニングジム ボクノジムは、駅から徒歩５分の交通の便の良さでしかも完全個室で周りを気にせずにトレーニングに集中できるパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方から本格的に筋力アップしたい方など、知識と経験を持つ専門のトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導・アドバイスしてくれるので、安心して始められます。一人ではなかなか続けられないダイエットも効果的なトレーニング方法や、食生活までアドバイスがもらえます。他のジムに通いながら、不定期に単発で正しいトレーニングフォームのチェックに来られる方や、日々のトレーニングは近所のジムに通い自分にあったオリジナルトレーニングメニュー作成のために遠方から利用される方もいます。自分で自己管理、食生活管理が出来るように知識を身につけ実践できるようになる事がパーソナルトレーニングの良さの一つでもあります。リバウンドしない身体を作りたい方にはおすすめのジムです。

おすすめポイント

• 完全マンツーマン指導
• ダイエットに効果的な加圧式トレーニング
• 一人一人の目標や希望に沿って最適なトレーニングメニューを作成

ファーセン・スポーツ・プラザは、中野駅から徒歩3分の場所にあるマンツーマンで行う加圧式トレーニングジムです。加圧ベルトをつけて適度な圧を加える事で短時間で効果的なトレーニングが行えます。ダイエットで人気の加圧トレーニング、専門の資格を持った加圧トレーナーがひとり一人の目的に合わせて、体調などチェックしながらサポートしていきます。筋力アップやダイエットなどの目的のほか、血行不良が改善され肩こりやむくみが取れる方やアンチエイジングにも効果的と言われています。加圧トレーニングは通常のハードなトレーニングと比べ身体への負担が少ないと言われており、幅広い年齢層の方におすすめです。

おすすめポイント

• 理学療法士が指導内容を監修、プロフェッショナルな質の高い指導が低価格で受けられる
• 身体に負担の少ないトレーニング方法で綺麗に健康的な身体を手にいれる
• 無料ウェア、シューズ、プロテインの手ぶらでトレーニング

かたぎり塾 中野店は駅から徒歩3分の便の良さで、リーズナブルな価格設定なのに質の高い知識と経験のあるトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができます。身体のことよく知る理学療法士が、かたぎり塾の指導内容を監修しているので、身体の負担を軽減する動きや身体の機能を改善することも可能なプログラムになっています。ダイエットや筋力アップだけでなく、日常の生活をより健康的に過ごせるような身体作りを目的とする方など、一人ひとりに合わせたトレーニングを提案・指導をしています。トレーニングにも科学的効果もあると言われているアロマを導入、パーソナルトレーニングスペースで人の目を気にせずにしっかりと集中してトレーニング出来る環境が整っています。

おすすめポイント

• 初めての方でも安心のパーソナルトレーニング
• 身体を動かすことの楽しさを感じながら美しい身体を作る
• ジム の空き時間はレンタルジムとしてトレーニング出来る

パーソナルトレーニングHERO中野店は、初めての方でも安心して頂けるようにまずはカウンセリングも含めた体験をして頂いています。運動が初めての方はマシンを使ったトレーニングも不安に思う方もいらっしゃるかと思いますが、ダイエットや健康維持のため、ストレス発散、筋力アップなど目的をしっかりと聞かせて頂いた上で、トレーニングメニューなど一人ひとりに合わせてご説明、体験して頂きます。また普段からトレーニングをされている方や経験のある方などは、目標により効果的に近づくためのトレーニングメニューの提案やマンツーマン指導でしっかりとサポート。理想の身体を作るためには食事の管理も大切なこと、食事管理のオプションなどもあり。また、ジムの空き時間はレンタルジムとして借りることもできます。

おすすめポイント

• 完全プライベート予約制のパーソナルトレーニングジム
• 回数制だから自分のライフスタイルに合わせて通える
• 手ぶらでトレーニング、レンタル品は全て無料

HORENT GYM（ホーネットジム）は、駅からも近く利便性も高い上、チケット制だからご自分のライフスタイルに合わせてご予約頂きトレーニングをすすめていく事が出来ます。プロのトレーナーによる一人ひとりに合わせたトレーニングメニューでより効果的に理想の身体に近づくようさぽーとしていきます。ジム内には、身体の組織成分をデータ化するための機械も設置されており、身体の中からもしっかりと身体づくりが出来るようにアドバイスしてきます。また、お仕事帰りなど手ぶらでもトレーニングに通えるようにウェアやシューズなどの無料レンタルも行なっております。

おすすめポイント

• 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
• 手ぶらで来店可能！
• 洗練された空間づくり！

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

入会金	22,000円	月額・コース料金	月8プラン59,400円
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	平日：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00	定休日	-
アクセス	東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ304
最寄り駅	中野駅より徒歩3分

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おすすめポイント

• ジム、プール、スタジオプログラム、その日の気分で楽しみながら汗を流す
• ピラティスやヨガの他、スイミングのマンツーマントレーニングもあり。
• 「メリハリボディパーソナルトレーニング」でなりたい身体を目指す

ティップネス中野店は、ジム、スタジオ、プールを収容している総合フィットネスクラブです。自分の好きな日に一人でマシンを使ったジムトレーニングをしたり、初心者からでも楽しめる様々なスタジオプログラムをご用意しております。またティップネスのパーソナルプログラム（有料）は多種目に渡り、知識と経験を持つ専門のトレーナーが、一人ひとりの目的や体力などに合わせてマンツーマンで完全サポートしてくれます。ダイエットにチャレンジしてなかなか上手くいかなかった方など、トレーニングオリジナルメニュー作成や食事の面からもアドバイス、マンツーマン指導でより効率的に結果が期待できる2カ月間集中プログラムなどもあります。

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• 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通える
• 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
• 結果が出なければ全額保証に、心強い「リバウンド保険」制度もあり

Apple GYM 中野店は、駅から徒歩1分の交通の便の良さと朝の7時から23時半まで営業しているので、忙しい方でも続けやすい環境にあります。今までダイエットが上手くいかなかった方や理想の身体を作るのにより効率的に結果を出したい方など、目的に合わせて専門のプロのトレーナーが食の面からと一人ひとりに合わせたオリジナルトレー二ングでサポートしてくれるパーソナルプログラムで結果まで導いてくれます。またメニュー通りに実践しても結果が出ないと全額返金や、コースが終わってもしっかりと無料でサポートしてくれる期間を設けているので安心。リバウンドが心配な方には一年間のリバウンド回避スリム保険という嬉しい制度もあります。

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おすすめポイント

• 加圧パーソナルトレーニングで健康で美しい身体を作る
• 短時間で効果が期待できるから忙しい方にピッタリ
• 運動が苦手な方でも安心のサポート体制

リーブス中野店は、専門の知識と経験を持つ加圧トレーナーによるパーソナルトレーニングジム です。加圧トレーニングは、加圧ベルトをつけて適切な圧をかけた状態でトレーニングすることで短時間で、ハードなトレーニングをした時と同じくらいの運動量が得られるとされています。短時間のトレーニングのため、運動によって関節にかかる負担を軽くして怪我のリスクも少ないために、幅広い年齢層におすすめのトレーニングです。ダイエットやシェイプアアップはもちろん、トレーニングすることによってアンチエイジングや血行促進による肩こりやむくみなどの改善も効果も期待できます。ひとり一人の目的にあったトレーニングの指導、そして食生活についてなどのアドバイスなど運動が苦手な方や初めての方でも安心してご利用いただけます。

おすすめポイント

• 完全予約制のパーソナルトレーニングジム
• 肥満リスクを軽減させ効率的に美しい身体を作る
• ママたちに嬉しいお子様連れでもOK！

ウエストデザイン専門プライベートジム スマイルプラスは「綺麗なウエスト」 をコンセプトに、ウエストから綺麗をデザインします。科学的根拠と知識と経験・資格を持つプロのパーソナルトレーナーが肥満リスクを軽減させ効率的に健康な美しい身体を手にいれるためのアドバイス・トレーニングの指導を行なっています。運動・食生活はもちろんメンタルの重要性や質の良い睡眠など生活習慣の改善がより効率的に美しい身体を作るのに大切な事でもあり、ひとり一人の目的やご自宅でのトレーニング方法なども含めてアドバイスもしっかりと行っております。

おすすめポイント

• ボディメイクとシェイプアップのマンツーマントレーニング
• 美尻&美肩になりたい方是非まずは体験を！
• 運動が苦手な方も大歓迎

Work Art GYM（ワークアートジム）は、駅から徒歩3分の駅近でとても通いやすくなっています。運動が苦手な方やジムでのトレーニングが初めての方も大歓迎。知識と経験を持つプロのトレーナーが丁寧にマンツーマンでサポートします。美尻・美肩に目指す人には是非おすすめのジム。なかなかダイエットが今まで上手くいかなかった人やストレス解消に汗を流したい人、美しい身体を手にいれるためにと一人ひとりのご希望に合わせて、より効果的なトレーニング方法をご提案。ジムまで通えないけれどワークアートジムのオリジナルトレーニングを受けたい方には東京都内でしたら、出張トレーニングも行なっています。

おすすめポイント

• 駅から徒歩5分通いやすくて続けやすい
• 完全個室で人の目を気にせずにトレーニング出来る
• 食事指導だけの利用もOK！

中野パーソナルトレーニングジム ボクノジムは、駅から徒歩５分の交通の便の良さでしかも完全個室で周りを気にせずにトレーニングに集中できるパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方から本格的に筋力アップしたい方など、知識と経験を持つ専門のトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導・アドバイスしてくれるので、安心して始められます。一人ではなかなか続けられないダイエットも効果的なトレーニング方法や、食生活までアドバイスがもらえます。他のジムに通いながら、不定期に単発で正しいトレーニングフォームのチェックに来られる方や、日々のトレーニングは近所のジムに通い自分にあったオリジナルトレーニングメニュー作成のために遠方から利用される方もいます。自分で自己管理、食生活管理が出来るように知識を身につけ実践できるようになる事がパーソナルトレーニングの良さの一つでもあります。リバウンドしない身体を作りたい方にはおすすめのジムです。

おすすめポイント

• 完全マンツーマン指導
• ダイエットに効果的な加圧式トレーニング
• 一人一人の目標や希望に沿って最適なトレーニングメニューを作成

ファーセン・スポーツ・プラザは、中野駅から徒歩3分の場所にあるマンツーマンで行う加圧式トレーニングジムです。加圧ベルトをつけて適度な圧を加える事で短時間で効果的なトレーニングが行えます。ダイエットで人気の加圧トレーニング、専門の資格を持った加圧トレーナーがひとり一人の目的に合わせて、体調などチェックしながらサポートしていきます。筋力アップやダイエットなどの目的のほか、血行不良が改善され肩こりやむくみが取れる方やアンチエイジングにも効果的と言われています。加圧トレーニングは通常のハードなトレーニングと比べ身体への負担が少ないと言われており、幅広い年齢層の方におすすめです。

おすすめポイント

• 理学療法士が指導内容を監修、プロフェッショナルな質の高い指導が低価格で受けられる
• 身体に負担の少ないトレーニング方法で綺麗に健康的な身体を手にいれる
• 無料ウェア、シューズ、プロテインの手ぶらでトレーニング

かたぎり塾 中野店は駅から徒歩3分の便の良さで、リーズナブルな価格設定なのに質の高い知識と経験のあるトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができます。身体のことよく知る理学療法士が、かたぎり塾の指導内容を監修しているので、身体の負担を軽減する動きや身体の機能を改善することも可能なプログラムになっています。ダイエットや筋力アップだけでなく、日常の生活をより健康的に過ごせるような身体作りを目的とする方など、一人ひとりに合わせたトレーニングを提案・指導をしています。トレーニングにも科学的効果もあると言われているアロマを導入、パーソナルトレーニングスペースで人の目を気にせずにしっかりと集中してトレーニング出来る環境が整っています。

おすすめポイント

• 初めての方でも安心のパーソナルトレーニング
• 身体を動かすことの楽しさを感じながら美しい身体を作る
• ジム の空き時間はレンタルジムとしてトレーニング出来る

パーソナルトレーニングHERO中野店は、初めての方でも安心して頂けるようにまずはカウンセリングも含めた体験をして頂いています。運動が初めての方はマシンを使ったトレーニングも不安に思う方もいらっしゃるかと思いますが、ダイエットや健康維持のため、ストレス発散、筋力アップなど目的をしっかりと聞かせて頂いた上で、トレーニングメニューなど一人ひとりに合わせてご説明、体験して頂きます。また普段からトレーニングをされている方や経験のある方などは、目標により効果的に近づくためのトレーニングメニューの提案やマンツーマン指導でしっかりとサポート。理想の身体を作るためには食事の管理も大切なこと、食事管理のオプションなどもあり。また、ジムの空き時間はレンタルジムとして借りることもできます。

おすすめポイント

• 完全プライベート予約制のパーソナルトレーニングジム
• 回数制だから自分のライフスタイルに合わせて通える
• 手ぶらでトレーニング、レンタル品は全て無料

HORENT GYM（ホーネットジム）は、駅からも近く利便性も高い上、チケット制だからご自分のライフスタイルに合わせてご予約頂きトレーニングをすすめていく事が出来ます。プロのトレーナーによる一人ひとりに合わせたトレーニングメニューでより効果的に理想の身体に近づくようさぽーとしていきます。ジム内には、身体の組織成分をデータ化するための機械も設置されており、身体の中からもしっかりと身体づくりが出来るようにアドバイスしてきます。また、お仕事帰りなど手ぶらでもトレーニングに通えるようにウェアやシューズなどの無料レンタルも行なっております。

おすすめポイント

• ジム、プール、スタジオプログラム、その日の気分で楽しみながら汗を流す
• ピラティスやヨガの他、スイミングのマンツーマントレーニングもあり。
• 「メリハリボディパーソナルトレーニング」でなりたい身体を目指す

ティップネス中野店は、ジム、スタジオ、プールを収容している総合フィットネスクラブです。自分の好きな日に一人でマシンを使ったジムトレーニングをしたり、初心者からでも楽しめる様々なスタジオプログラムをご用意しております。またティップネスのパーソナルプログラム（有料）は多種目に渡り、知識と経験を持つ専門のトレーナーが、一人ひとりの目的や体力などに合わせてマンツーマンで完全サポートしてくれます。ダイエットにチャレンジしてなかなか上手くいかなかった方など、トレーニングオリジナルメニュー作成や食事の面からもアドバイス、マンツーマン指導でより効率的に結果が期待できる2カ月間集中プログラムなどもあります。

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ティップネス中野店は、ジム、スタジオ、プールを収容している総合フィットネスクラブです。自分の好きな日に一人でマシンを使ったジムトレーニングをしたり、初心者からでも楽しめる様々なスタジオプログラムをご用意しております。またティップネスのパーソナルプログラム（有料）は多種目に渡り、知識と経験を持つ専門のトレーナーが、一人ひとりの目的や体力などに合わせてマンツーマンで完全サポートしてくれます。ダイエットにチャレンジしてなかなか上手くいかなかった方など、トレーニングオリジナルメニュー作成や食事の面からもアドバイス、マンツーマン指導でより効率的に結果が期待できる2カ月間集中プログラムなどもあります。

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• 駅から徒歩5分通いやすくて続けやすい
• 完全個室で人の目を気にせずにトレーニング出来る
• 食事指導だけの利用もOK！

中野パーソナルトレーニングジム ボクノジムは、駅から徒歩５分の交通の便の良さでしかも完全個室で周りを気にせずにトレーニングに集中できるパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方から本格的に筋力アップしたい方など、知識と経験を持つ専門のトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導・アドバイスしてくれるので、安心して始められます。一人ではなかなか続けられないダイエットも効果的なトレーニング方法や、食生活までアドバイスがもらえます。他のジムに通いながら、不定期に単発で正しいトレーニングフォームのチェックに来られる方や、日々のトレーニングは近所のジムに通い自分にあったオリジナルトレーニングメニュー作成のために遠方から利用される方もいます。自分で自己管理、食生活管理が出来るように知識を身につけ実践できるようになる事がパーソナルトレーニングの良さの一つでもあります。リバウンドしない身体を作りたい方にはおすすめのジムです。