本八幡・市川の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名メガロス本八幡店ボディインプルーブ本八幡店PHYSICALiz(フィジカライズ)エニタイムフィットネス本八幡店B-holic 本八幡JUNGLE GYMOLUTANA 市川店R-fit 市川店セントラルフィットネスクラブ 市川REVOIST(レボイスト)行徳駅前店shinsanfitBEYOND(ビヨンド)
施設イメージ メガロス本八幡店の施設画像 ボディインプルーブ本八幡店の施設画像 PHYSICALiz(フィジカライズ)の施設画像 エニタイムフィットネス本八幡店の施設画像 B-holic 本八幡の施設画像 JUNGLE GYMの施設画像 OLUTANA 市川店の施設画像 R-fit 市川店の施設画像 セントラルフィットネスクラブ 市川の施設画像 REVOIST(レボイスト)行徳駅前店の施設画像 shinsanfitの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, ピラティスパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金 事務登録料 6,000円 11,000円 20,000円セキュリティーキー発行手数料5,500円20,000円~30,000円 初回登録手数料 1,000円、年会費 5,000円30,000円 5,000円カード発行手数料2,000円0円入会金なし0円
月額・コース料金2ヵ月 136,000円(ベーシックプログラム)※別途月会費がかかります
1ヵ月 22,800円(PARTS DESIGN PROGRAM)
月2回15,800円~(ショートコース)
月2回23,800円~(スタンダードコース)
月4回35,000円~ 6,800円 ※パーソナルトレーニングは別途有料 月4回 19,450円(加圧ライトコース)
月4回 21,390円(加圧レギュラーコース)
月4回 39,680円(しっかりダイエットコース55)
1ヵ月 2,500円~ 2ヵ月 150,000円(2ヵ月集中ダイエットコース)0円1ヵ月5,585円~16,800円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回6,600円~
月4回19,920円7,200円~86,400円281,600円/2ヶ月
ビジター料金 1回 3,000円~ ※別途月会費がかかります 1回7,130円~(ショートコース)
1回10,696円~(スタンダードコース)
1回4,500円 ※別途月会費6,800円 1回 3,000円~1回 7,500円(ビジター価格) 4回 22,000円~(パーソナルトレーニングコース 45分)
4回 18,000円~(パーソナルトレーニングコース 30分)
12回 96,000円(ダイエットコース 60分)
1回5,980円7700円(月会費、回数券などあり)-
体験問い合わせありなしなしありありありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅 JR総武線「本八幡」駅南口より徒歩3分都営新宿線「本八幡」駅(A5出口) 徒歩1分 本八幡駅から徒歩1分 JR総武線本八幡駅・都営新宿線本八幡駅 徒歩1分本八幡駅から徒歩3分京成八幡駅から徒歩1分JR総武線 市川駅 徒歩1分市川駅から徒歩10分JR総武線 市川駅 北口徒歩2分 東西線行徳駅徒歩1分市川駅から徒歩2分-
営業時間24時間営業 月~金 6:00~22:00 土日祝 8:00~19:00火~金 8:00~23:00 土・日 9:00~18:0024時間営業 スタッフアワー 11:00~20:00 火~金 10:00~21:30 土 9:30~18:30 日 9:30~17:30 月~金 9:00~22:00 土・日 8:00~17:00月~金 10:00~22:00 土・日 10:00~18:00 24時間対応平日8:30~23:30 土9:00~23:30 日9:00~20:00 祝9:00~20:00 月~金 14:00~22:00 土・日 10:00~22:009:00-21:00全日9:00〜22:00
定休日 不定休不定休 月曜日 年中無休 月曜日 木曜日 木曜日不定休毎週水曜日、季節休館日不定休なし
公式サイト

「本八幡・市川でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために本八幡・市川で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年7月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「本八幡・市川 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、千葉県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

本八幡・市川のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
女性専用
オンライン可

メガロス本八幡店

メガロス本八幡店の施設画像

おすすめポイント

  • 広々とした施設内で快適に過ごせる
  • 様々な悩みに対応した多彩なコース
  • お風呂やサウナも利用可能
パーソナルジム

メガロス本八幡店は、JR本八幡駅の南口から徒歩3分のスポーツクラブです。スポーツクラブならではの充実した設備が特徴で、マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けられます。
パーソナルトレーニングは、さまざまな悩みに対応した多彩なコースが用意されており、広々とした施設内で快適に過ごせます。お風呂やサウナも利用できるので、トレーニング後に日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

入会金 事務登録料 6,000円月額・コース料金2ヵ月 136,000円(ベーシックプログラム)※別途月会費がかかります
1ヵ月 22,800円(PARTS DESIGN PROGRAM)
体験問い合わせビジター料金 1回 3,000円~ ※別途月会費がかかります
営業時間24時間営業定休日 不定休
アクセス千葉県市川市南八幡3-14-26
最寄り駅 JR総武線「本八幡」駅南口より徒歩3分

ボディインプルーブ本八幡店

ボディインプルーブ本八幡店の施設画像

おすすめポイント

  • ボディメイクだけでなく腰痛・肩こり改善もできる
  • 体の細かいチェックができるので、安心してトレーニングを任せられる
  • 栄養や睡眠のカウンセリング・アドバイスもあり
パーソナルジム

ボディインプルーブ本八幡店は、本八幡駅(A5出口)から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。市川市内に行徳店もあります。姿勢・動作・呼吸など評価に基づいたプログラムで、ボディメイクだけでなく腰痛や肩こりの改善もできます。体の細かいチェックができるため、安心してトレーニングを任せることができ、自分の身体をよく知り、トレーニングに励みたい方におすすめです。また、栄養や睡眠のカウンセリング・アドバイスがあるのも嬉しいポイントの1つです。

入会金 11,000円月額・コース料金月2回15,800円~(ショートコース)
月2回23,800円~(スタンダードコース)
体験ありビジター料金 1回7,130円~(ショートコース)
1回10,696円~(スタンダードコース)
営業時間 月~金 6:00~22:00 土日祝 8:00~19:00定休日不定休
アクセス千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F
最寄り駅都営新宿線「本八幡」駅(A5出口) 徒歩1分

公式サイト

PHYSICALiz(フィジカライズ)

PHYSICALiz(フィジカライズ)の施設画像

おすすめポイント

  • 1人1人の目的に合わせてトレーニングプログラムをカスタマイズ
  • 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室
  • 効率的なトレーニングと食生活の改善・見直しで減量を実現
パーソナルジム

PHYSICALiz(フィジカライズ)は、本八幡駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。有資格のトレーナーのみ在籍しているため、ダイエット・ボディメイク・バルクアップ・身体能力の向上など、1人1人の目的に合わせてトレーニングプログラムをカスタマイズしています。
完全個室のトレーニングなので、人目を気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめのジムです。効率的なトレーニングと食生活の改善・見直しで減量もしっかり実現することができます。

入会金 20,000円月額・コース料金月4回35,000円~
体験なしビジター料金
営業時間火~金 8:00~23:00 土・日 9:00~18:00定休日 月曜日
アクセス 千葉県市川市本八幡4丁目2−4 12TAKADAビル 1F
最寄り駅 本八幡駅から徒歩1分

公式サイト

エニタイムフィットネス本八幡店

エニタイムフィットネス本八幡店の施設画像

おすすめポイント

  • マシンジム特化型で充実のマシンラインナップ
  • セキュリティ体制がしっかりしているため、安心して通える
  • 駅から徒歩1分の好立地&24時間営業
パーソナルジム

エニタイムフィットネス本八幡店は、本八幡駅から徒歩1分のフィットネスジムです。月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。マシンジムに特化しており、マシンラインナップがとても充実しています。また、専用セキュリティキーで開錠するため、セキュリティ体制がしっかりしており、安心して通えます。さらに、駅から徒歩1分の好立地なので、買い物ついでや仕事帰りに気軽に通いたい方にもおすすめです。24時間営業しているのも嬉しいポイントの1つです。

入会金セキュリティーキー発行手数料5,500円月額・コース料金 6,800円 ※パーソナルトレーニングは別途有料
体験なしビジター料金 1回4,500円 ※別途月会費6,800円
営業時間24時間営業 スタッフアワー 11:00~20:00定休日 年中無休
アクセス千葉県市川市南八幡 4-4-22 グリーンターフ 2F
最寄り駅 JR総武線本八幡駅・都営新宿線本八幡駅 徒歩1分

公式サイト

B-holic 本八幡

B-holic 本八幡の施設画像

おすすめポイント

  • 元俳優による指導、30,000人近い指導実績あり
  • 加圧トレーニングは短時間で効果が得られる
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
パーソナルジム ピラティス

B-holic本八幡は、本八幡駅から徒歩3分の加圧トレーニングスタジオです。元俳優が指導するスタジオで、加圧トレーニングの他、ピラティストレーニングも行っています。加圧トレーニングは短時間で効果が得られるため、忙しくてなかなかまとまった時間が取れない方にもおすすめです。また、トレーニングコースは、加圧ライトコース、加圧レギュラーコース、しっかりダイエットコースなど、目的に応じて豊富なコースが用意されています。正しい加圧トレーニングと、高額ダイエットスタジオに負けない食事指導を受け、健康なカラダを維持したい方におすすめです。

入会金20,000円~30,000円月額・コース料金 月4回 19,450円(加圧ライトコース)
月4回 21,390円(加圧レギュラーコース)
月4回 39,680円(しっかりダイエットコース55)
体験ありビジター料金
営業時間 火~金 10:00~21:30 土 9:30~18:30 日 9:30~17:30定休日 月曜日
アクセス千葉県市川市南八幡6 4-6-13サンライズ本八幡201
最寄り駅本八幡駅から徒歩3分

公式サイト

JUNGLE GYM

JUNGLE GYMの施設画像

おすすめポイント

  • 専任のトレーナーによるマンツーマン&栄養指導
  • 無理なく確実に目的を達成できるよう導いてくれる
  • グループレッスンもあり、複数人でエクササイズも可能
パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ

JUNGLE GYMは、京成八幡駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングの他、グループレッスンも行われており、ヨガをはじめ多彩なプログラムが用意されています。トレーニングはマシン等は一切使用せず、自分の体重を使用したトレーニングがメインとなっているため、初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。動きを改善することで目標以上の成果を達成できるように指導してもらえるのもありがたいポイントの1つです。

入会金 初回登録手数料 1,000円、年会費 5,000円月額・コース料金1ヵ月 2,500円~
体験ありビジター料金 1回 3,000円~
営業時間 月~金 9:00~22:00 土・日 8:00~17:00定休日 木曜日
アクセス 千葉県市川市八幡3-1-18 シャトー増田no.3 5F
最寄り駅京成八幡駅から徒歩1分

公式サイト

OLUTANA 市川店

OLUTANA 市川店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性の身体や体質に合わせたオリジナルプログラム
  • レンタルウェア・シューズ・タオル無料、手ぶらで気軽に通えます
  • 駅から徒歩1分とアクセス抜群
パーソナルジム 女性専用

OLUTANA市川店は、JR市川駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングスタジオです。女性専用のスタジオなので、人目を気にすることなく安心してトレーニングに集中できます。また、トレーニングも、女性の身体や体質に合わせた独自のプログラムを提供して指導が行われています。
体幹トレーニングと女性の気になる部位(ウエスト・お尻・二の腕など)を中心にボディメイクができるので、美ボディを目指したい女性におすすめです。ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料なので、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいですね。

入会金30,000円月額・コース料金 2ヵ月 150,000円(2ヵ月集中ダイエットコース)
体験ありビジター料金1回 7,500円(ビジター価格)
営業時間月~金 10:00~22:00 土・日 10:00~18:00定休日 木曜日
アクセス 千葉県市川市市川1-4-17アクティオーレ市川7階
最寄り駅JR総武線 市川駅 徒歩1分

公式サイト

R-fit 市川店

R-fit 市川店の施設画像

おすすめポイント

  • 色々なトレーニングを組み合わせる事により、より短期間で効果を体感できる
  • 関節可動域・柔軟性の向上に重きを置いた指導
  • 生活習慣のアドバイスも受けられる
パーソナルジム

R-fit 市川店は、市川駅から徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。ただ鍛えるだけでなく、関節可動域・柔軟性の向上に重点が置かれており、本来の身体の動きに導いていくことをモットーにした指導が行われています。使えていない関節・筋肉を動かす事により、機能改善や体質改善、痩身効果・パフォーマンス向上などを実現することができます。また、生活習慣(食事・姿勢など)のアドバイスも受けることができるため、疲れや痛みが気になる方にもおすすめのジムです。

入会金 5,000円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金 4回 22,000円~(パーソナルトレーニングコース 45分)
4回 18,000円~(パーソナルトレーニングコース 30分)
12回 96,000円(ダイエットコース 60分)
営業時間 24時間対応定休日不定休
アクセス 千葉県市川市市川南3-14-1-2F
最寄り駅市川駅から徒歩10分

公式サイト

セントラルフィットネスクラブ 市川

セントラルフィットネスクラブ 市川の施設画像

おすすめポイント

  • フィットネスクラブならではの充実した設備が利用できる
  • タオル・Tシャツ・短パン・シューズ などのレンタルサービスあり
  • 駅から徒歩2分の好立地
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

セントラルフィットネスクラブ 市川は、JR市川駅北口から徒歩2分のフィットネスクラブです。月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。パーソナルトレーニングでは、1人1人のニーズに合わせたトレーニングをマンツーマンで指導しています。フィットネスクラブならではの設備が充実しているのも嬉しいポイントで、駅から徒歩2分なので通いやすく、タオル・Tシャツ・短パン・シューズ などのレンタルサービスもあるため、買い物ついでや仕事帰りに気軽に通いたい方にもおすすめです。

入会金カード発行手数料2,000円月額・コース料金1ヵ月5,585円~16,800円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回6,600円~
体験ありビジター料金
営業時間平日8:30~23:30 土9:00~23:30 日9:00~20:00 祝9:00~20:00定休日毎週水曜日、季節休館日
アクセス千葉県市川市市川1-3-18 4F・5F
最寄り駅JR総武線 市川駅 北口徒歩2分

公式サイト

REVOIST(レボイスト)行徳駅前店

REVOIST(レボイスト)行徳駅前店の施設画像

おすすめポイント

  • 狙った部分にピンポイントで効かせるトレーニング法
  • その日の体調まで考慮して作成されるトレーニングメニュー
  • 駅近&良心的価格で、通いやすく続けやすい
パーソナルジム

REVOIST(レボイスト)行徳駅前店は、行徳駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。市川市内には他に3店舗あり、科学的な観点から狙った部分をピンポイントで効かせていくトレーニング法を提供しています。トレーニングメニューは、1人1人のレベルにあわせたものを作成しており、その日の体調によっても調整してくれるため、初心者の方や運動が苦手な方も安心して通えておすすめです。駅から徒歩1分と通いやすく、良心的な価格設定であることも人気の理由の1つです。

入会金0円月額・コース料金 月4回19,920円
体験ありビジター料金 1回5,980円
営業時間 月~金 14:00~22:00 土・日 10:00~22:00定休日不定休
アクセス千葉県市川市行徳駅前2丁目16-5 グレイスコートY202
最寄り駅 東西線行徳駅徒歩1分

公式サイト

shinsanfit

shinsanfitの施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室なのでトレーニングを集中して行うことができます
  • 一人一人のお悩みに丁寧にお応えし、お忙しいあなたの貴重なひとときを確かなものにいたします。
  • 市川駅から徒歩2分と立地が最高
パーソナルジム

目標に向けて最善の方法でトレーニングを行います。
筋力アップならウェイトトレーニング。
猫背や反り腰などの姿勢改善や腰痛肩こり解消であればピラティスやヨガを取り入れて行います。

入会金入会金なし月額・コース料金7,200円~86,400円
体験ありビジター料金7700円(月会費、回数券などあり)
営業時間9:00-21:00定休日なし
アクセス千葉県市川市市川1-9-7 3F
最寄り駅市川駅から徒歩2分

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

本八幡・市川のフィットネスジム・スポーツジム

本八幡・市川のパーソナルジム

本八幡・市川のヨガ・ホットヨガ

本八幡・市川のピラティス

本八幡・市川の女性専用

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

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本八幡・市川で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

本八幡・市川エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

メガロス本八幡店、 ボディインプルーブ本八幡店、 PHYSICALiz(フィジカライズ) が本八幡・市川のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

本八幡・市川で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名メガロス本八幡店ボディインプルーブ本八幡店PHYSICALiz(フィジカライズ)エニタイムフィットネス本八幡店B-holic 本八幡JUNGLE GYMOLUTANA 市川店R-fit 市川店セントラルフィットネスクラブ 市川REVOIST(レボイスト)行徳駅前店shinsanfitBEYOND(ビヨンド)
施設イメージ メガロス本八幡店の施設画像 ボディインプルーブ本八幡店の施設画像 PHYSICALiz(フィジカライズ)の施設画像 エニタイムフィットネス本八幡店の施設画像 B-holic 本八幡の施設画像 JUNGLE GYMの施設画像 OLUTANA 市川店の施設画像 R-fit 市川店の施設画像 セントラルフィットネスクラブ 市川の施設画像 REVOIST(レボイスト)行徳駅前店の施設画像 shinsanfitの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, ピラティスパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金 事務登録料 6,000円 11,000円 20,000円セキュリティーキー発行手数料5,500円20,000円~30,000円 初回登録手数料 1,000円、年会費 5,000円30,000円 5,000円カード発行手数料2,000円0円入会金なし0円
月額・コース料金2ヵ月 136,000円(ベーシックプログラム)※別途月会費がかかります
1ヵ月 22,800円(PARTS DESIGN PROGRAM)
月2回15,800円~(ショートコース)
月2回23,800円~(スタンダードコース)
月4回35,000円~ 6,800円 ※パーソナルトレーニングは別途有料 月4回 19,450円(加圧ライトコース)
月4回 21,390円(加圧レギュラーコース)
月4回 39,680円(しっかりダイエットコース55)
1ヵ月 2,500円~ 2ヵ月 150,000円(2ヵ月集中ダイエットコース)0円1ヵ月5,585円~16,800円
※パーソナルトレーニングは別途有料 1回6,600円~
月4回19,920円7,200円~86,400円281,600円/2ヶ月
ビジター料金 1回 3,000円~ ※別途月会費がかかります 1回7,130円~(ショートコース)
1回10,696円~(スタンダードコース)
1回4,500円 ※別途月会費6,800円 1回 3,000円~1回 7,500円(ビジター価格) 4回 22,000円~(パーソナルトレーニングコース 45分)
4回 18,000円~(パーソナルトレーニングコース 30分)
12回 96,000円(ダイエットコース 60分)
1回5,980円7700円(月会費、回数券などあり)-
体験問い合わせありなしなしありありありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅 JR総武線「本八幡」駅南口より徒歩3分都営新宿線「本八幡」駅(A5出口) 徒歩1分 本八幡駅から徒歩1分 JR総武線本八幡駅・都営新宿線本八幡駅 徒歩1分本八幡駅から徒歩3分京成八幡駅から徒歩1分JR総武線 市川駅 徒歩1分市川駅から徒歩10分JR総武線 市川駅 北口徒歩2分 東西線行徳駅徒歩1分市川駅から徒歩2分-
営業時間24時間営業 月~金 6:00~22:00 土日祝 8:00~19:00火~金 8:00~23:00 土・日 9:00~18:0024時間営業 スタッフアワー 11:00~20:00 火~金 10:00~21:30 土 9:30~18:30 日 9:30~17:30 月~金 9:00~22:00 土・日 8:00~17:00月~金 10:00~22:00 土・日 10:00~18:00 24時間対応平日8:30~23:30 土9:00~23:30 日9:00~20:00 祝9:00~20:00 月~金 14:00~22:00 土・日 10:00~22:009:00-21:00全日9:00〜22:00
定休日 不定休不定休 月曜日 年中無休 月曜日 木曜日 木曜日不定休毎週水曜日、季節休館日不定休なし
公式サイト

本八幡・市川で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは本八幡・市川以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
D-hearts 44,000円〜86,900円---
ShapesGirl 100000~420000円---
X BODY Lab 40000〜70000円---