【北習志野】パーソナルトレーニング・マンツーマンジムおすすめ比較|評判から初心者向け・安いジムを徹底比較

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施設名カーブス 北習志野エニタイムフィットネス西習志野店24/7ワークアウト船橋店東急スポーツオアシス 習志野24PlusアップスフィットネスクラブMAHANA津田沼店fine-b津田沼店Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店STYLEDIVAS船橋CLOUD GYM
施設イメージ カーブス 北習志野の施設画像 エニタイムフィットネス西習志野店の施設画像 24/7ワークアウト船橋店の施設画像 東急スポーツオアシス 習志野24Plusの施設画像 アップスフィットネスクラブの施設画像 MAHANA津田沼店の施設画像 fine-b津田沼店の施設画像 Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店の施設画像 STYLEの施設画像 DIVAS船橋の施設画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム,オンライン可
入会金公式サイトで要確認セキュリティキー発行手数料 5,500円0円〜41,800円事務手数料 5,500円入会金 5,000円入会金 11,000円入会登録料 5,000円入会金 30,000円 事務手数料 5,000円入会金 11,000円入会金 33,000円19,800円
月額・コース料金公式サイトで要確認7,480円/月107,800円〜149,600円月会費
3,980円〜15,180円
月会費
7,500円〜9,000円
月額
64,900円〜86,900円
パーソナルトレーニング
13,200円〜39,600円
コース料金
180,000円
月会費
23,760円〜44,000円
コース料金
55,000円〜77,000円
19,800円~206,700円
ビジター料金公式サイトで要確認ビジター
1,100円〜8,000円
体験
3,300円
ビジター
9,000円/回
体験
5,500円
-
体験あり(無料)問い合わせ問い合わせあり問い合わせ問い合わせありありありありあり(無料)
最寄り駅北習志野駅入り口交差点 50番から3軒目新京成線 高根木戸駅 徒歩4分 京成本線京成船橋駅 徒歩4分実籾駅下車習志野駅下車津田沼駅から徒歩3分津田沼駅徒歩12分新京成線 新津田沼駅 徒歩2分八千代緑が丘駅下車船橋駅下車-
営業時間平日10:00-19:00  土曜日10:00-13:0024時間営業7:00~24:00平日:10:00-23:00  土曜:10:00-21:00  日曜:10:00-20:00  祝日:10:00-20:00平日10:00〜22:00  土日・祝日10:00〜20:00平日9:00〜22:00 休日・祝日9:00〜20:00平日9:00~22:00  土曜9:00~17:00  日曜9:00~15:00問い合わせ月~金 9:00~22:20  土 9:00~20:20  日、祝日 9:00~19:00月-土: am10:00 - pm22:00レッスンに準ずる
定休日日曜日・祝日年中無休問い合わせ毎週木曜日水曜日問い合わせ月末、季節休、施設点検有問い合わせ不定休祝日・日曜日レッスンに準ずる
公式サイト

「北習志野でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために北習志野で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムを始めようとされている方は必見です。

<2021年3月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「北習志野 パーソナルジム」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム60施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、RIZAPを押さえダントツで「24/7ワークアウト」の評価が最も高いことが判明しました。全国に70店舗以上存在し通いやすく、RIZAPの半額程度で非常にリーズナブルとの声も。

24/7ワークアウトのパーソナルジム画像

今ならカウンセリングも無料で実施しており、まずプロのトレーナーから話を聞いてみるだけでもおすすめです。初回カウンセリング時に無料でトレーニング体験もできるため、一度試す価値はあるでしょう。

FASET

特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンライン可
養成スクール

カーブス 北習志野

カーブス 北習志野の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

基本情報
入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金
営業時間平日10:00-19:00  土曜日10:00-13:00定休日日曜日・祝日
アクセス千葉県船橋市習志野台2-73-11
最寄り駅北習志野駅入り口交差点 50番から3軒目

エニタイムフィットネス西習志野店

エニタイムフィットネス西習志野店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休でいつでも通える!
  • 国内はもちろん、全世界の店舗が利用可能!
  • 充実ラインアップのマシンに特化したジム!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化したフィットネスジムです。最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さとなっています。ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々なトレーニングを行いたい人におすすめです。更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある4800以上の店舗を利用することができます。

基本情報
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円月額・コース料金7,480円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス千葉県船橋市西習志野1丁目1−1 2F
最寄り駅新京成線 高根木戸駅 徒歩4分 

24/7ワークアウト船橋店

24/7ワークアウト船橋店の施設画像

おすすめポイント

    • 完全個室マンツーマン指導のパーソナルジム!
    • ダイエットとトレーニングのノウハウを提供して目標達成をサポート!
    • 必要なものは全てジムで貸し出し!
パーソナルジム

24/7ワークアウトは「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。質の高いパーソナルトレーナーによる完全マンツーマン形のレッスンで、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供して目標達成をサポートします。また、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししておりますし、 個室シャワー室も完備。 会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にお越しいただけます。

基本情報
入会金0円〜41,800円月額・コース料金107,800円〜149,600円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日問い合わせ
アクセス千葉県船橋市本町4丁目40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE401
最寄り駅京成本線京成船橋駅 徒歩4分

東急スポーツオアシス 習志野24Plus

東急スポーツオアシス 習志野24Plusの施設画像

おすすめポイント

  • ハイブリッドタイプのフィットネスクラブ!
  • 24時間いつでも好きなだけフィットネス可能!
  • パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポート!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

東急スポーツオアシス24Plusは、24時間、好きなときに使うハイブリッドタイプのフィットネスクラブです。フィットネスセンターには、ランニングやウォーキング運動ができる有酸素マシンや、筋力トレーニングを行うマシンがあり、高重量でトレーニングを行う専用エリア「フリーウエイト」もご利用いただけます。また、運動前後にゆっくりとストレッチを行う専用スペースもございます。さらに、通常営業時間はスタジオ・プール・シャワーなど全ての施設を利用可能です。

基本情報
入会金事務手数料 5,500円月額・コース料金月会費
3,980円〜15,180円
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:00-23:00  土曜:10:00-21:00  日曜:10:00-20:00  祝日:10:00-20:00定休日毎週木曜日
アクセス千葉県 習志野市東習志野7-1-22
最寄り駅実籾駅下車

アップスフィットネスクラブ

アップスフィットネスクラブの施設画像

おすすめポイント

  • 進化したパーソナルトレーニングジム!
  • NSCA公認の資格を持ったトレーナーが駐在・指導!
  • 定額制で安心の料金形態!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可

アップスフィットネスクラブは、従来のパーソナルトレーニングジムより進化したパーソナルトレーニングジムです。定額制料金でマンツーマンの指導は月1~2回30分行っており、NSCA公認の資格を持ったトレーナーが駐在・指導しますので、体の相談ができます。怪我しそうなフォームや、トレーニングメニューの進捗状況をチェックする事により順調にトレーニングを進める事が出来ます。また、お身体の状況を申告して頂く事により、その時のコンディションに合わせたトレーニングメニューに作り替える事も可能です。

基本情報
入会金入会金 5,000円月額・コース料金月会費
7,500円〜9,000円
体験問い合わせビジター料金ビジター
1,100円〜8,000円
営業時間平日10:00〜22:00  土日・祝日10:00〜20:00定休日水曜日
アクセス千葉県船橋市習志野台4-9-10シンセイビル2F
最寄り駅習志野駅下車

MAHANA津田沼店

MAHANA津田沼店の施設画像

おすすめポイント

  • 駅チカで通いやすい女性に人気のパーソナルジム!
  • 完全個室のマンツーマントレーニング!
  • トレーニング未経験者でも楽しく続けられる!
パーソナルジム

MAHANA津田沼店は、駅チカで通いやすい女性に人気のパーソナルジムです。完全個室のマンツーマントレーニングで、あなただけのプログラムを提供しており、一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクプランを大手パーソナル・ダイエットジムより低価格にてご提供しております。また、あなたの体力に合わせたトレーニングで、トレーニング未経験者でも楽しく続けられますし、お子様連れでのトレーニングも可能です。

基本情報
入会金入会金 11,000円月額・コース料金月額
64,900円〜86,900円
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日9:00〜22:00 休日・祝日9:00〜20:00定休日問い合わせ
アクセス千葉県船橋市前原西2-4-6金太郎ヒルズ39 104号室
最寄り駅津田沼駅から徒歩3分

fine-b津田沼店

fine-b津田沼店の施設画像

おすすめポイント

  • マンツーマントレーニングのスタジオ!
  • プロフェッショナル向けのトレーニングからシェイプアップまで幅広く対応!
  • 5つのカテゴリーをベースにお客様の身体を変えていく!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

fine-bは、ヨガ・ピラティス・加圧トレーニング・フィットネスエクササイズなどを行うマンツーマントレーニング(パーソナルトレーニング)のスタジオです。fine-bパーソナルトレーニングスタジオでは5つのカテゴリーをベースに、トレーニング理論・アスレティックリハビリテーションの基本・体幹強化を基本とするピラティス理論・加圧トレーニング理論に基づいたトレーニング法でお客様の身体を変えていきます。

基本情報
入会金入会登録料 5,000円月額・コース料金パーソナルトレーニング
13,200円〜39,600円
体験ありビジター料金体験
3,300円
営業時間平日9:00~22:00  土曜9:00~17:00  日曜9:00~15:00定休日月末、季節休、施設点検有
アクセス千葉県船橋市前原西1-23-5 リニエージ泰和2F
最寄り駅津田沼駅徒歩12分

Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店

Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店の施設画像

おすすめポイント

  • 初心者対象の女性専用パーソナルトレーニングジム!
  • 女性の気になる部位を中心にボディメイク!
  • 途中退会の場合、条件により返金も可能!
パーソナルジム 女性専用

OLUTANAは初心者対象のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体や体質に合わせた独自のプログラムで、体幹トレーニングと女性の気になる部位(ウエスト・お尻・二の腕など)を中心にボディメイクしていきます。なお、激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません。また、レンタルウェア・シューズ・タオルは無料となっております。なお、体が変わらない、トレーナーの対応が悪い、設備に不満があるなど途中退会の場合、条件により返金も可能です。

基本情報
入会金入会金 30,000円 事務手数料 5,000円月額・コース料金コース料金
180,000円
体験ありビジター料金ビジター
9,000円/回
営業時間問い合わせ定休日問い合わせ
アクセス千葉県習志野市津田沼1丁目4-34新津田沼パスタビル2階
最寄り駅新京成線 新津田沼駅 徒歩2分

STYLE

STYLEの施設画像

おすすめポイント

  • 加圧&パーソナルトレーニングジム!
  • 一人ひとりの目的に合わせた指導!
  • 専属パーソナルトレーナーがサポート!
パーソナルジム

STYLEは、八千代緑が丘駅徒歩3分の加圧&パーソナルトレーニングジムです。ダイエットを専門としたパーソナルトレーニングと特別栄養指導をさせて頂いております。ライフスタイルから改善することで、充実した生活を過ごすことができるように、トレーニングジムの専属パーソナルトレーナーが、ダイエットやスタイル維持、筋力アップ等、お客様一人ひとりの目的に合わせた指導を行い、トレーニングを通じて本質的な体の改善ができるよう、精一杯サポートさせていただきます。

基本情報
入会金入会金 11,000円月額・コース料金月会費
23,760円〜44,000円
体験ありビジター料金体験
5,500円
営業時間月~金 9:00~22:20  土 9:00~20:20  日、祝日 9:00~19:00定休日不定休
アクセス千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201
最寄り駅八千代緑が丘駅下車

DIVAS船橋

DIVAS船橋の施設画像

おすすめポイント

  • プロのトレーナーがオリジナルプランを提案!
  • 完全個室プライベートジム!
  • ライフスタイルに適した食事指導!
パーソナルジム

DIVAS船橋は、あなたの目標やペースに合わせたトレーニングメニューをご提案するパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーがカウンセリングし、オリジナルプランを提案します。完全個室プライベートジムですので、周りの目を気にすることなく、あなたの理想の身体から逆算したフルオーダーメイドのトレーニングメニューをプロの指導のもと行います。また、自身の経験、栄養学、運動生理学の観点からあなたのライフスタイルに適した食事指導を行います。

基本情報
入会金入会金 33,000円月額・コース料金コース料金
55,000円〜77,000円
体験ありビジター料金
営業時間月-土: am10:00 - pm22:00定休日祝日・日曜日
アクセス千葉県船橋市本町7-12-8
最寄り駅船橋駅下車

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金19,800円月額・コース料金19,800円~206,700円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間レッスンに準ずる定休日レッスンに準ずる
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

Global fitness

月200セッション以上をこなしたTrainerが自宅で出来る簡単なトレーニングから脂肪燃焼プログラムHIITを用いたトレーニングまで行います。自宅にいなが…

食事指導あり 22時以降OK 実店舗あり
コース名オンライントレニング
期間1ヶ月〜
料金月額3,000円 全16回参加し放題

Pallas studio

夏に向けて外出を自粛している今がチャンス! お家時間を有効に使う事が出来る「オンラインパーソナルトレーニング」 全身を使い切ってシェイプアッ…

体験あり 入会金ゼロ 食事指導あり 実店舗あり
コース名お試しオンライントレーニング
期間2週間 3回
料金23,000円

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUDGYMオンライン画像

おすすめポイント

  • 厳選された経験豊富なトレーナー陣
  • 遺伝子解析であなた専用のプログラムを提供
  • トレーナーがチャットで運動指導・食事指導・生活指導
  • 今なら体験レッスン受講料が無料!
パーソナルジム オンライン可

レッスンは全てオンラインで実施する次世代型パーソナルトレーニングジムです。
利用者のDNAから遺伝子解析を行い、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。
トレーニングは一回45分と気軽に受けられるため、ダイエットや運動が続かない方にもおすすめです!
今なら体験料金無料!ぜひこの機会にお試しください。

入会金19,800円月額・コース料金19,800円~206,700円
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間レッスンに準ずる定休日レッスンに準ずる
レッスン形式オンラインパーソナル、オンライングループレッスン利用方法公式サイトから申込

アップスフィットネスクラブ

アップスフィットネスクラブの施設画像

おすすめポイント

  • 進化したパーソナルトレーニングジム!
  • NSCA公認の資格を持ったトレーナーが駐在・指導!
  • 定額制で安心の料金形態!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可

アップスフィットネスクラブは、従来のパーソナルトレーニングジムより進化したパーソナルトレーニングジムです。定額制料金でマンツーマンの指導は月1~2回30分行っており、NSCA公認の資格を持ったトレーナーが駐在・指導しますので、体の相談ができます。怪我しそうなフォームや、トレーニングメニューの進捗状況をチェックする事により順調にトレーニングを進める事が出来ます。また、お身体の状況を申告して頂く事により、その時のコンディションに合わせたトレーニングメニューに作り替える事も可能です。

基本情報
入会金入会金 5,000円月額・コース料金月会費
7,500円〜9,000円
体験問い合わせビジター料金ビジター
1,100円〜8,000円
営業時間平日10:00〜22:00  土日・祝日10:00〜20:00定休日水曜日
アクセス千葉県船橋市習志野台4-9-10シンセイビル2F
最寄り駅習志野駅下車

\パーソナルトレーナーになりたい方必見!/

パーソナルトレーナーになるためには必要な資格を取得する必要があり、パーソナルトレーナー養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。

中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。

パーソナルトレーナーになるまでの流れ

STEP1気になるスクールへ資料請求

STEP2説明会や体験授業へ参加

STEP3スクールへ入校

STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験

STEP5スクール卒業

STEP6パーソナルジム・フィットネスクラブへ就職

ASPトレーナースクール

《NESTA/NSCA/NASM》国際認証資格取得率100%!個別指導だから最短2ヶ月で卒業も!

校舎:秋葉原校、恵比寿校、代官山校、池袋校、銀座有楽町校、新宿三丁目御苑校、新宿代々木校、横浜校、川崎校

個別指導 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名ベーシックコース
料金598,000円(税抜)
分割払い可能

Dr.トレーニングスクール

NSCA取得可能!国際基準のカリキュラムで圧倒的な知識と技術を習得。♯充実の コース♯卒業後のフォロー♯海外研修

校舎:東京校

個別指導 集団授業 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名グループコース
料金400,000〜600,000円(税抜)
分割払い可能

プロジム

週に1日・6ヶ月間で働きながらでもパーソナルトレーナーになれる!《少人数制授業・資格取得率93%・就職個別サポートあり》

校舎:梅田校、天王寺校、神戸三宮校、東京渋谷校

個別指導 集団授業 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名パーソナルトレーナー養成基礎コース(通学)
料金520,000円(税別)
分割払い60回払いまで可

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北習志野で自分に合ったパーソナルジムの選び方

せっかくパーソナルジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、パーソナルジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

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北習志野で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名カーブス 北習志野エニタイムフィットネス西習志野店24/7ワークアウト船橋店東急スポーツオアシス 習志野24PlusアップスフィットネスクラブMAHANA津田沼店fine-b津田沼店Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店STYLEDIVAS船橋CLOUD GYM
施設イメージ カーブス 北習志野の施設画像 エニタイムフィットネス西習志野店の施設画像 24/7ワークアウト船橋店の施設画像 東急スポーツオアシス 習志野24Plusの施設画像 アップスフィットネスクラブの施設画像 MAHANA津田沼店の施設画像 fine-b津田沼店の施設画像 Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店の施設画像 STYLEの施設画像 DIVAS船橋の施設画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム,オンライン可
入会金公式サイトで要確認セキュリティキー発行手数料 5,500円0円〜41,800円事務手数料 5,500円入会金 5,000円入会金 11,000円入会登録料 5,000円入会金 30,000円 事務手数料 5,000円入会金 11,000円入会金 33,000円19,800円
月額・コース料金公式サイトで要確認7,480円/月107,800円〜149,600円月会費
3,980円〜15,180円
月会費
7,500円〜9,000円
月額
64,900円〜86,900円
パーソナルトレーニング
13,200円〜39,600円
コース料金
180,000円
月会費
23,760円〜44,000円
コース料金
55,000円〜77,000円
19,800円~206,700円
ビジター料金公式サイトで要確認ビジター
1,100円〜8,000円
体験
3,300円
ビジター
9,000円/回
体験
5,500円
-
体験あり(無料)問い合わせ問い合わせあり問い合わせ問い合わせありありありありあり(無料)
最寄り駅北習志野駅入り口交差点 50番から3軒目新京成線 高根木戸駅 徒歩4分 京成本線京成船橋駅 徒歩4分実籾駅下車習志野駅下車津田沼駅から徒歩3分津田沼駅徒歩12分新京成線 新津田沼駅 徒歩2分八千代緑が丘駅下車船橋駅下車-
営業時間平日10:00-19:00  土曜日10:00-13:0024時間営業7:00~24:00平日:10:00-23:00  土曜:10:00-21:00  日曜:10:00-20:00  祝日:10:00-20:00平日10:00〜22:00  土日・祝日10:00〜20:00平日9:00〜22:00 休日・祝日9:00〜20:00平日9:00~22:00  土曜9:00~17:00  日曜9:00~15:00問い合わせ月~金 9:00~22:20  土 9:00~20:20  日、祝日 9:00~19:00月-土: am10:00 - pm22:00レッスンに準ずる
定休日日曜日・祝日年中無休問い合わせ毎週木曜日水曜日問い合わせ月末、季節休、施設点検有問い合わせ不定休祝日・日曜日レッスンに準ずる
公式サイト

北習志野で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは北習志野以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
アウトライン 198,000円75分 / 回計16回12,375円
D-hearts 44,000円〜86,900円---
ShapesGirl 100000~420000円---
X BODY Lab 40000〜70000円---

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