横浜の人気パーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• 目標やコンディションに合わせて指導してくれる
• 肉体のメカニズムを生かした効果的なトレーニングを実施
• タオルやウェアなど必要なものは全て無料でレンタルできる

24/7ワークアウト横浜店は、JR横浜駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
シャワールームを完備した個室が用意されていており、トレーニング終了後も他の利用者の方に会う機会がないので人と接したくない人でも安心です。
また、周りを気にすることなく、集中してトレーニングを行いたい方にもおすすめです。
トレーニングウェア、タオル、ドリンク、プロテインなど、必要なものは全て無料でレンタルでき、軽装で通うことができます。

入会金	38,000円	月額・コース料金	2ヵ月98,000円~
体験	なし	ビジター料金
営業時間	7:00～24:00	定休日	不定休
アクセス	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 　谷川ビルディング6階
最寄り駅	JR横浜駅　徒歩7分

トレーナー情報

廣田　将貴

NSCA-CPT ピラティスインストラクター

船木　隼

JATI

坂部　晃大

幅　大夢

星野　朝悦

柔道整復師 IFBB-PROCPT SMART TOOLS-IASTM

藤田　開人

野崎　希代美

TRX 加圧

篠永　懸

髙橋　駿介

山本　浩那

平木　翔也

長くお世話になっています。 どのトレーナーさんもとても感じが良くて、今まで何個かパーソナルジムに通ったことがありますが、ここが1番わたしには良かったです！減量はもちろん、それだけにとらわれず、その人の目的にあわせて寄り添ってくれる感じがとてもいいなと思います。 https://247-workout.jp/gym/kanagawa/yokohama/#id01

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

担当のトレーナーが異動になり、私も横浜店に移りましたが部屋数も多く、トレーニングルームも広く快適です。 もっと体を引き締められるように頑張ります！ https://247-workout.jp/gym/kanagawa/yokohama/#id01

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

運動には縁がなかった私が毎週通うようになり身体を鍛えることが習慣になっています。気づいたら昔の体型に戻り、かつ疲れにくい身体に変わりました。 https://247-workout.jp/gym/kanagawa/yokohama/#id01

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のマンツーマン
• 手ぶらで通えるジム
• お子様連れでも可能

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております （他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません） 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

トレーナー情報

児玉 亜利沙

ダイエット検定1級

大庭 成友

飯野 兼悟

鎌宮 勇大

鍼灸師（国家資格）

野呂 啓介

2022年JBBF神奈川オープンメンズフィジーク4位入賞

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おすすめポイント

• 完全マンツーマン指導のプライベートジム
• 各自の目標と骨格に合わせてメニューを作成
• 最新のトレーニング機材とハワイを感じる空間

RinoRise は、完全マンツーマン指導のプライベートジムです。一人一人の目標と骨格に合わせてトレーニングメニューを作成し、パーソナルトレーニングと無理のない食事指導で理想の身体へと導きます。ダイエットコース、筋肉UPコース、ブライダルコース、健康維持コースなど、様々なコースを用意して老若男女を問わず対応します。施設には、最新のトレーニング機材を豊富に取り揃え、ハワイを感じる内装やアメニティで気持ちよくトレーニングができます。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

入会金	-	月額・コース料金	16回 190,000円
体験	あり	ビジター料金	体験トレーニング 3,000円
営業時間	10:00～21:30	定休日	不定休
アクセス	神奈川県横浜市西区伊勢町 3-133-32 Isecho Nest 1F
最寄り駅	横浜駅東口から車で5分

施設画像

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トレーナー情報

ハシモトジュンイチ

NSCA-CPT（全⽶エクササイズ&コンディショニング協会） SportsConditioningTrainer

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おすすめポイント

• 全額現金とリバウンド保証なので安心
• 姿勢改善や歩き方の指導などスタイルメイクも指導
• コストパフォーマンスが高い料金設定で通いやすい

Apple GYMは、芸能人が数多く来店するハイクオリティを目指したパーソナルトレーニングジムです。
自信があるからこそ全額現金とリバウンド保証を行っていて、コース修了後3か月間は無料で通うことができます。
97％のお客様がリバウンドを回避しているので驚きです。
姿勢改善や歩き方指導など日本初のスタイルメイクの指導も行っていて、痩せるだけではなく、周囲から美しくみられるような変化が期待できます。
またコストパフォーマンスに優れた料金設定となっているので通いやすいです。

トレーナー情報

中村　優隼

JATI-ATI/健康運動実践指導者 公認モチベーションマネージャー

奥　健人

柔道整復師免許 食生活アドバイザー2級

瀧本　浩樹

2022 横浜オープン メンズフィジーク新人の部 ミドル3位

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おすすめポイント

• 責任を持って専属トレーナーが成功に導いてくれる
• マンツーマンでトレーニングをサポート
• RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する

ライザップ横浜東口店は、横浜駅のきた東口Aから徒歩約5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーが二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って指導し、成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方におすすめのジムです。
単に減量に頼るダイエットではなく、RIZAP独自のトレーニング法により、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現します。

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おすすめポイント

• 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる
• ウェアやタオルやシューズなど無料でレンタル可能
• 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい

リボーンマイセルフ横浜店は、横浜駅西口から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
成果を出すためにこだわった女性のための空間が用意されており、トレーナーも全員が女性なので周りを気にすることなく汗をかくことができます。
ウェアやタオル、シューズなどは無料でレンタルすることもできます。
また、食事面でも、生理学的根拠に基づいて提供してもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• ウェアやタオルやシューズは無料でレンタルすることができる
• 個室シャワールーム完備でアメニティも充実している
• トレーニング中のドリンクやプロテインを無料で提供

ゴーズジム横浜元町店は、元町・中華街5番出口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーが指導しており、理想の体になる為の食事指導も行ってくれます。
ジム内には女性のための本格エステサロンを併設しており、ジムとエステを併用することで相乗効果アップを狙うことができます。
また、固まってしまった脂肪をマッサーでほぐしながら運動をすることで痩せやすく、太りにくい体を作ることができます。

トレーナー情報

湯浅　もも

畑　優大

鈴木　陽平

日向　直樹

鳥居　豊生

遠藤　拓

佐々木　一誠

小嶋　恭平

ワイルド　叙主亜

布澤　英介

奥寺　蒼

金澤　智子

押切　友香

菊地　大輝

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おすすめポイント

• トレーニング指導で身体の歪みを整えられる
• 日々の過ごし方や栄養などのアドバイスも受けられる
• 自宅でもできるトレーニング動画の配信

SPTは、JR関内駅から徒歩3分のところにある、歪みを整え、脚やせができるパーソナルトレーニングジムです。
主に身体の歪みの改善を中心に、くびれや下腹部などのシェイプアップ、腰痛などの痛み改善を目的にトレーニング指導をしてくれます。
トレーニング内容は、機能解剖学など骨格のリサーチに基づき、あまり重りを使わず自重で行う内容となっています。
日々の過ごし方や栄養などのアドバイスも受けられるので、正しい食事習慣を身に付けたい方にもおすすめです。

トレーナー情報

小野寺　俊

山田　勇里

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おすすめポイント

• コンディショニングや食事など、 トレーナーとしての自己研鑽に努めており 全力でお客様のサポートしてくれる
• 老若男女問わず、ほとんどの方が初心者の方
• 正しいトレーニング、食事指導を推奨してくれる

T-BALANCE横浜西口店は、JR横浜駅西口より徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
メニューは、月2回から8回までのコースがあります。他社よりも安く設定されています。
パーソナルトレーナーの方は色々な資格を持っており、お客様のサポートをしっかりしてくれます。
親身に相談に乗ってくれ、楽しくトレーニングができます。

トレーナー情報

蛭田　巽

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おすすめポイント

• １人１人に合わせたメニューを提供
• 全米認定プロトレーナーによるレベルの高い指導
• 子ども連れ可なので子育て中のママでも通いやすい

3RE≡BODYは、平沼橋駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
全米のトレーナー資格である、NSCA認定の資格を持つトレーナーや競技で表彰されているアスリートトレーナーだからこそできる、トレーニングを提供してくれます。
食事面でも毎日のお食事の献立をメールやLINEを使いアドバイスしています。
完全個室の完全予約制のため待ち時間はなく、周りの目を気にすること無くトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

トレーナー情報

溝口 久美

● NSCA認定パーソナルトレーナー ● adidas perfomance taining認定トレーナー ● スキンストレッチレベル２ ● ACCAアスレチックトレーナー ● JAFA AQI ● 日本ストレッチング協会パートナーストレッチング ● 日本赤十字社救急法

細谷 勇一

●adidas社認定パフォーマンストレーナー ●全日本空手同盟公認初段

百木田 将広

● 健康運動指導士 ● 健康運動実践指導者 ● JBBF公認指導員 ● 陸上競技指導員

菊地 洋介

● パワーリフティング指導（コーチ） ● パラリンピック選手指導

遠田 千秋

● 救命技能認定 ● 認定心理士

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おすすめポイント

• 体型の変化が実感できるトレーニング
• リバウンドをしない無理のない食事制限を実施
• 駅から徒歩４分と好アクセスで通いやすい

ライトブラザーズは、横浜駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
豊富な指導経験をもつトレーナーが指導しており、その経験から生まれた独自のトレーニングプランを用いて、リバウンドしない理想の身体を目指します。
健康のためにやめた方が良いものを制限し、ダイエットとボディメイクを行う指導で、1人1人の生活習慣に合わせた食事指導も行ってくれます。
無理な食事制限でリバウンドに悩んでいた方におすすめです。

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おすすめポイント

• 一台で何種目も実施可能で効率的にトレーニングが行える
• 自分に合ったトレーニングメニューを提案
• 駅から徒歩2分と好アクセスで通いやすい

Hanaは、綱島駅から徒歩2分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング指導と食事指導、ボディメイクサポートを行っており、姿勢改善や筋力アップ、ボディメイクだけでなく、不調改善やセルフケアにも対応しています。
マシンは、パーソナルジムでは珍しいスミスマシンを導入しており、一台で何種目も実施可能なので効率的にトレーニングが行えます。
自分の身体や目標に合わせたオリジナルメニューを作成してもらえ、未経験の方や体に不調を抱えている方でも安心して通うことができます。

トレーナー情報

Mika Hanawa

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おすすめポイント

• トレーニングを効率的・刺激的・効果的に楽しむことができる
• プライベート空間なので人目を気にせずトレーニングに集中できる
• 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通える

BOSTY横浜西口スタジオは、横浜駅西口から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング未経験の方から上級者やアスリートまで通うことができます。
1人1人の目的に合わせた短期間で叶える理想のカラダづくりを目指します。
トレーニングを効率的・刺激的・効果的に楽しむことができるジムで、ポイントを抑えた筋トレとストレッチを提供しています。
また、プライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

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おすすめポイント

• 入会金は一切無し！
• 余分なサービスをカットし、指導代のみの為低価格で続けやすい
• トレーニングや施術(コンディショニング)、エステも揃った充実施設！

Success Fitnessでは3つのコンセプトがあります。
1、習慣化
Success Fitnessでは、パーソナルトレーニングを習慣化しライフスタイルの1つとして組み込んでいただく為のメニューや料金体制としております。
2、正しい動作
正しい動作は、怪我のリスクや的確に対象の筋肉に負荷をかける為にとても重要になります。

その為、動作の習得に時間が掛かるお客様もいらっしゃいます。

しかし、正しい動作を習得すると自分の身体の使い方が格段に向上していき、自分の身体を自分の思った通りに動かせてきます。

そうすることで、初見の動作でも少しの練習ですぐに習得できてきますのでトレーニングの内容や強度を怪我を防ぎながら向上させていけます。
3、適切な強度
人間の身体は “ホメオスタシス＝向上性維持機能” が備わっており、その環境（強度、食事、場所など）に慣れようとする為に常に同じトレーニング強度やメニューだと効果が出にくくなってきます。

その為には、強度やメニューを身体が慣れない様に定期的に変えていく必要があります。

Success Fitnessでは、どんなお客様にも適切な強度を与えられる為に、経験豊富なスキルを持ち数多くの資格を取得したトレーナーが指導いたします。

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おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のマンツーマン
• 手ぶらで通えるジム
• お子様連れでも可能

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております （他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません） 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

トレーナー情報

児玉 亜利沙

ダイエット検定1級

大庭 成友

飯野 兼悟

鎌宮 勇大

鍼灸師（国家資格）

野呂 啓介

2022年JBBF神奈川オープンメンズフィジーク4位入賞

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おすすめポイント

• 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる
• ウェアやタオルやシューズなど無料でレンタル可能
• 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい

リボーンマイセルフ横浜店は、横浜駅西口から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
成果を出すためにこだわった女性のための空間が用意されており、トレーナーも全員が女性なので周りを気にすることなく汗をかくことができます。
ウェアやタオル、シューズなどは無料でレンタルすることもできます。
また、食事面でも、生理学的根拠に基づいて提供してもらえるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• 一台で何種目も実施可能で効率的にトレーニングが行える
• 自分に合ったトレーニングメニューを提案
• 駅から徒歩2分と好アクセスで通いやすい

Hanaは、綱島駅から徒歩2分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング指導と食事指導、ボディメイクサポートを行っており、姿勢改善や筋力アップ、ボディメイクだけでなく、不調改善やセルフケアにも対応しています。
マシンは、パーソナルジムでは珍しいスミスマシンを導入しており、一台で何種目も実施可能なので効率的にトレーニングが行えます。
自分の身体や目標に合わせたオリジナルメニューを作成してもらえ、未経験の方や体に不調を抱えている方でも安心して通うことができます。

トレーナー情報

Mika Hanawa

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