たまプラーザの人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名 BEYOND(ビヨンド)たまプラーザ店 ライザップたまプラーザ店 リボーンマイセルフあざみ野店 Keys Design LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店 PATORE MIRAITO BASE(ミライトベース)たまプラーザ店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)たまプラーザ店の施設画像 ライザップたまプラーザ店の施設画像 リボーンマイセルフあざみ野店の施設画像 Keys Designの施設画像 LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店の施設画像 PATOREの施設画像 MIRAITO BASE(ミライトベース)たまプラーザ店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 0円 50,000円 38,000円 10,000円 30,000円 0円 なし 0円
月額・コース料金 281,600円/2ヶ月 2ヶ月(16回)298,000円~4ヶ月(32回)1,216,000円 《ダイエットコース》87,100円
《部分痩せコース》144,000円〜222,000円
0円 5回券41,000円~4週間220,000円 0円 【通い放題】39,600円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
1回7,500円~12,000円 1回45分4,500円 -
体験 あり なし あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 たまプラーザ駅より徒歩2分 東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分 市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分 たまプラーザ駅南口より徒歩3分 東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩4分 たまプラーザ駅から徒歩3分 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩2分 -
営業時間 全日9:00〜22:00 7:00~23:00 平日:9:00~22:00 土/日/祝:9:00~22:00 月〜土 10:30~21:00 平日 10時~22時 土・日曜日・祝日 10時~19時 9:00~22:00 平日/10:00~21:00、土日祝/10:00~20:00 全日9:00〜22:00
定休日 不定休 不定休 不定休 日曜日 なし なし 年末年始
公式サイト

「たまプラーザでおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のためにたまプラーザで評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年11月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「たまプラーザ パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、神奈川県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

たまプラーザのパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
女性専用
オンライン可

BEYOND(ビヨンド)たまプラーザ店

BEYOND(ビヨンド)たまプラーザ店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金 0円 月額・コース料金 281,600円/2ヶ月
体験 あり ビジター料金 体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
営業時間 全日9:00〜22:00 定休日 不定休
アクセス 神奈川県横浜市⻘葉区新石川2丁目3-5
最寄り駅 たまプラーザ駅より徒歩2分

ライザップたまプラーザ店

ライザップたまプラーザ店の施設画像

おすすめポイント

  • 責任を持って専属トレーナーが成功に導いてくれる
  • RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する
  • マンツーマンでトレーニングをサポート
パーソナルジム

ライザップたまプラーザ店は、たまプラーザ駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
責任を持って専属トレーナーがマンツーマントレーニングで指導して、成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方におすすめです。
また、RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

入会金 50,000円 月額・コース料金 2ヶ月(16回)298,000円~4ヶ月(32回)1,216,000円
体験 なし ビジター料金
営業時間 7:00~23:00 定休日 不定休
アクセス 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
最寄り駅 東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分

リボーンマイセルフあざみ野店

リボーンマイセルフあざみ野店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる
  • 専属トレーナーが1人1人に特化したメニューを組み立ててくれる
  • ウェアやタオルやシューズなど無料でレンタル可能
パーソナルジム 女性専用

リボーンマイセルフあざみ野店は、たまプラーザ駅南口から徒歩6分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
成果を出すためにこだわった女性のための空間が用意されており、トレーナーも全員が女性なので周りを気にすることなく汗をかくことができます。
豊富な機材と広い空間を一人で使えるので、人目を気にせずにジムでトレーニングをしたいという方にもおすすめです。
また、ウェアやタオル、シューズなどは無料でレンタルすることもできます。

入会金 38,000円 月額・コース料金 《ダイエットコース》87,100円
《部分痩せコース》144,000円〜222,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日:9:00~22:00 土/日/祝:9:00~22:00 定休日 不定休
アクセス 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
最寄り駅 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分 市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分

Keys Design

Keys Designの施設画像

おすすめポイント

  • マンツーマンレッスンなので周りを気にせずトレーニングに集中できる
  • 完全オーダーメイドのプログラムを作成してくれる
  • 回数料金なので自分のペースで無理なく通える
パーソナルジム 女性専用

Keys Designは、たまプラーザ駅南口より徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
ストレッチ、エクササイズ、加圧トレーニング、姿勢改善ウォーキングなどを組み合わせ、完全オーダーメイドのプログラムを作成してくれます。
女性トレーナーによるマンツーマンレッスンなため、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
料金システムは1レッスン回数券制なので、自分のペースで無理なく通えます。

入会金 10,000円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 1回7,500円~12,000円
営業時間 月〜土 10:30~21:00 定休日 日曜日
アクセス 神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 J.K.プランドール203号室
最寄り駅 たまプラーザ駅南口より徒歩3分

公式サイト

LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店

LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室なので人目を気にせずトレーニングを集中できる
  • 女性特有の脚や腕の悩みに特化したトレーニングを行っている
  • 駅から徒歩4分と好アクセスで通いやすい
パーソナルジム 女性専用

LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店は、たまプラーザ駅から徒歩4分のところにある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングはもちろんのこと栄養やサプリの知識も豊富な女性トレーナーが指導しており、足痩せや二の腕痩せ、ヒップアップやくびれ作りなどに強いジムです。
また、トレーニングルームは完全個室となっているため、プライベートな空間で人目を気にせず、トレーニングを集中して行いたいという方にもおすすめです。

入会金 30,000円 月額・コース料金 5回券41,000円~4週間220,000円
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日 10時~22時 土・日曜日・祝日 10時~19時 定休日 なし
アクセス 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-3 美しが丘レジデンス2F
最寄り駅 東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩4分

公式サイト

PATORE

PATOREの施設画像

おすすめポイント

  • マンツーマンで専門知識をもったトレーナーが指導
  • 血流制限トレーニングやコラーゲンランプマシンなどある
  • 駅から徒歩3分と好アクセスで通いやすい
パーソナルジム

PATOREは、たまプラーザ駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験を積んだ専属のトレーナーが、マンツーマンでその日その時の状態に合わせたプログラムを実施することにより、最も効率的でかつ故障の可能性を最小限にしたトレーニングができます。
パーソナルトレーニングのほかに、血流制限トレーニングやコラーゲンランプマシンなども行っています。
また、駅から徒歩3分と好アクセスで、遅い時間まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

入会金 0円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 1回45分4,500円
営業時間 9:00~22:00 定休日 なし
アクセス 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14-10 JKプランドール308号室
最寄り駅 たまプラーザ駅から徒歩3分

公式サイト

MIRAITO BASE(ミライトベース)たまプラーザ店

MIRAITO BASE(ミライトベース)たまプラーザ店の施設画像

おすすめポイント

  • 定額でパーソナルトレーニングが毎日でも通い放題
  • コワーキングラウンジ、フリーカフェ、有酸素マシンも毎日利用可能
  • コロナ禍でも安心!個室ジム4ブース完備
パーソナルジム

「MIRAITO BASE」はコスパ最高の”通い放題型”のパーソナルジムです。
「短時間のトレーニングで効果をしっかり実感したい」「リバウンドの無い理想のカラダになりたい」という方にオススメです。

【注目!】会員様は追加料金なしでコワーキングラウンジ、有酸素マシン、フリードリンクなどがご利用頂けます。ミライトベースは〝ジムだけどジムだけじゃない〟コロナ禍でも毎日を楽しく快適に過ごす日常にコミットしたジムです。

入会金 なし 月額・コース料金 【通い放題】39,600円
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日/10:00~21:00、土日祝/10:00~20:00 定休日 年末年始
アクセス 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-2 エクセル910ビル2-B
最寄り駅 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩2分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

たまプラーザのフィットネスジム・スポーツジム

たまプラーザのパーソナルジム

たまプラーザの女性専用

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

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たまプラーザで自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

たまプラーザエリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

BEYOND(ビヨンド)たまプラーザ店、 ライザップたまプラーザ店、 リボーンマイセルフあざみ野店 がたまプラーザのパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

たまプラーザで自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

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施設名 BEYOND(ビヨンド)たまプラーザ店 ライザップたまプラーザ店 リボーンマイセルフあざみ野店 Keys Design LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店 PATORE MIRAITO BASE(ミライトベース)たまプラーザ店 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)たまプラーザ店の施設画像 ライザップたまプラーザ店の施設画像 リボーンマイセルフあざみ野店の施設画像 Keys Designの施設画像 LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店の施設画像 PATOREの施設画像 MIRAITO BASE(ミライトベース)たまプラーザ店の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム パーソナルジム パーソナルジム
入会金 0円 50,000円 38,000円 10,000円 30,000円 0円 なし 0円
月額・コース料金 281,600円/2ヶ月 2ヶ月(16回)298,000円~4ヶ月(32回)1,216,000円 《ダイエットコース》87,100円
《部分痩せコース》144,000円〜222,000円
0円 5回券41,000円~4週間220,000円 0円 【通い放題】39,600円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中
1回7,500円~12,000円 1回45分4,500円 -
体験 あり なし あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 たまプラーザ駅より徒歩2分 東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分 市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分 たまプラーザ駅南口より徒歩3分 東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩4分 たまプラーザ駅から徒歩3分 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩2分 -
営業時間 全日9:00〜22:00 7:00~23:00 平日:9:00~22:00 土/日/祝:9:00~22:00 月〜土 10:30~21:00 平日 10時~22時 土・日曜日・祝日 10時~19時 9:00~22:00 平日/10:00~21:00、土日祝/10:00~20:00 全日9:00〜22:00
定休日 不定休 不定休 不定休 日曜日 なし なし 年末年始
公式サイト

たまプラーザで通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapではたまプラーザ以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

たまプラーザのご掲載施設様(パーソナルトレーニングジム )
  • 大手パーソナルジム
    料金比較早見表(時間・回数)

    ※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
    パーソナルジム名 総額料金 1回あたりの時間 プランの総回数 1回あたりの料金
    ビヨンド 160,000円 55分 / 回 計20回 8,000円
    24/7Workout 234,000円 75分 / 回 計16回 14,625円
    AppleGYM 168,000円 45分 / 回 計16回 10,500円
    RIZAP 348,000円 50分 / 回 計16回 21,750円
    エススリー 233,000円 75分 / 回 計16回 14,562円
    リボーンマイセルフ 135,600円 50分 / 回 計8回 16,950円
    Bodyke 234,000円 60分 / 回 計16回 14,625円
    ビーコンセプト 175,680円 75分 / 回 計16回 10,980円
    BOSTY 138,000円 45分 / 回 計8回 17,250円
    チキンジム 103,680円 60分 / 回 計16回 6,480円
    ゴーズジム 198,000円 50分 / 回 計16回 12,375円