白金高輪の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 地域トップクラスの低価格
• 専属トレーナーによるマンツーマンレッスン
• リバウンドしない制限なしの食事指導

かたぎり塾では、お客様の継続的な身体づくりをサポートするため良品質×低価格のサービスを提供しています。パーソナルトレーニングを快適に行うための空間づくりには拘っていますが、トレーニングに不要な部分はコストを抑えているためコスパの良いサービスが実現可能となっているのです。
専門の理学療法士が研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能（肩こりや腰痛）を改善することができます。無理な食事制限をさせないため、長期的にキレイで健康でいられる身体に導きます。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、手ぶらでお越し頂いて気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

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おすすめポイント

• 本質的パーソナル指導
• 丁寧なオンライン食事指導も受けることができる
• 米国の高難度資格を持つトレーナーによる指導

ASPI恵比寿店は、白金高輪駅より車で約7分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、SNSを利用した毎日3食分のオンライン食事指導や提携しているヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnoshを利用できるのも魅力です。その他、米国の高難度資格を持つトレーナーによる指導なので、初心者や女性も安心して通うことができるので、パーソナルトレーニングに興味のある人におすすめです。

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おすすめポイント

• ６つのメソッドからなるパーソナルトレーニング
• 最低一日３食必ず食べる食事メソッド
• お子様連れでもご来店頂けます

白金高輪駅4番出口から徒歩3分の、Premium FandH は、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをフルオーダーメイドで組むパーソナルトレーニングジム＆パーソナルヨガスタジオです。
姿勢・筋肉量・柔軟性・骨格・生活習慣などをもとに、ダイエットやボディメイクに最適なメニューをご提案いたします。
結婚式前のボディメイクに限らず、健康や美容のためにトレーニングをしっかりと継続していただけるよう、パーソナルトレーニングジムとしては珍しい月会費制の料金システムを採用しています。
手ぶらでご利用いただける体験コースもご用意されていますので、初心者の方もお気軽にお越しください。

おすすめポイント

• １０人のインストラクターがそれぞれに特化した分野を持っている
• 全てのレッスンが45分で最大限の効果が得られる
• レンタルウェア・レンタルタオル無料、さらに1回1本お水プレゼント

axis(アクシス)白金高輪・泉岳寺は、白金高輪駅から徒歩9分のところにあるパーソナルジム＆女性専用ヨガスタジオです。
パーソナルジム・ペアレッスンでは男性も利用可能です。axisに所属するトレーナーはヨガ、コンディショニング、機能改善など、筋トレだけでなく
"健康"を実感できるスキルを持っています。また、全員フリーランスとしてプロのトレーナーとして活動しています。
セミパーソナルレッスン体験は５００円で予約受付中です。

おすすめポイント

• ４種類のコースから選べるパーソナルトレーニング
• 結果でなく過程にコミットするＢＵＤＤＹ（相棒）に
• 過程に徹底的に寄り添う充実のアフターフォロー

BUDDYは、白金高輪駅（4番出口）から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
【過程】にとことん寄り添い、目標に対して何をどうやるかよりも、なぜそのトレーニングをやるのかにこだわります。
トレーナーが現役または、元スポーツ選手なので、自身の経験の還元やメンタリティのサポートも可能です。
パーソナルトレーニングは、ボディメイク・女性ダイエット・スポーツパフォーマンス向上・機能改善の４種のコースがあり、そのほかピラティスやヨガのパーソナルのコースもあります。夜23時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 豊富なメニューでボディメイクをサポート
• 専門知識豊富なトレーナー陣
• キッズコーディネーションでお受験対策も

ＵＮＯ パーソナルトレーニングスタジオは白金高輪駅(三田線・南北線)4番出口から徒歩3分。
トレーニングメニューが、フリーウエイト、加圧トレーニング、ミット打ち、ランニングサポート、TRX、バイクトレーニングの６種類から行えます。ピラティスやヨガなどのコンディショニングメニュー、かけっこ・ランニング・姿勢教室などのキッズコーディネーションがあります。
整体やカイロプラクティックのトリートメントメニューで、身体のコンディショニングをしっかりと整えながらトレーニングに励みたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 細胞レベルからボディメイクまで効率よく効果的なフィットネス
• 高地空間環境化でパーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニング
• 高地空間でのパーソナルトレーニングは日本初

FITLABO×4(クロスフォー)は、「白金高輪」駅 出口2から徒歩9分のところにあるフィットネスジムです。
空間まるごと“高地環境”にしたスタジオがあり、日本初の高地空間パーソナルトレーニング(完全予約制・オプションのため別途料金が必要)を
可能にしています。
30分で2時間分の運動効果が期待できるといわれる高地環境で、細胞から鍛え活性化させる有酸素運動でカラダの中から変えていきます。
トレーニングルームは完全個室で人目を気にせず集中できる環境が整っています。

おすすめポイント

• 専属のトレーナーと二人三脚でダイエットを学ぶ場
• “2か月後の減量より1年後の健康”をテーマにダイエット&トレーニング指導
• まずは食事のコントロールから

白金高輪パーソナルトレーニングジム　ボクノジムは白金高輪駅から徒歩6分・ 麻布十番駅から徒歩8分のところに位置しています。
専属のトレーナーが二人三脚でまずは食事を見直すところから、ダイエットを指導します。
「変えるべきは、食事のコントロール・食事への意識・生活そのもの」がコンセプトです。
マシントレーニングとトレーニングとヨガを組み合わせたヨガトレの、二つのセッションを身体の状況に合わせて提案していきます。

おすすめポイント

• 経験豊富なトレーナーによるカウンセリングとアセスメント
• オリジナルのボディケアでいつも最高の状態に
• 運動・栄養・休養 体調管理のスペシャリスト

IN THE GYM（インザジム）高輪は健康的で機能的なカラダを実現するパーソナルトレーニング専用ジム。
都営浅草線「高輪台」駅から徒歩5分　東京メトロ南北線「白金台」駅から徒歩10分のところに位置しています。
　経験豊富なトレーナーが目標達成に向けたオーダーメイドメニューを作成・指導しています。トレーニングの重量・回数、フォームチェックまで、トレーナーがマネジメントするので、トレーニングに集中できます。
　IN THE GYMで受けるオリジナルボディケアでカラダのコンディションを整え、仕事や日常の疲労を回復することができます。

おすすめポイント

• 「カラダの悩み・目標達成への最短メソッド」メディカルトレーナーにお任せ
• 「3Dボディスキャナー」で、筋肉・体組成・骨格バランスなど短時間で測定
• 完全予約制。男女ＯＫ。年齢不問

KARADA Laboカラダラボ 白金高輪店は白金高輪駅から徒歩2分のところにある完全予約制のからだバランス矯正を目的としたプライベートジム。
【未来を楽しむカラダをつくる】をコンセプトにi-body測定や体幹・バランスのチェックによりご自身の状態を知っていただき、根本的アプローチで
なただけの完全オリジナルメニューをメディカルトレーナーが作成します。
カラダの根本的改善に向けて「緩める」「調整する」「鍛える」という3つのプロセスからストレスのかかりにくい正しい方向へ導きます。

おすすめポイント

• ２４時間パーソナルトレーナーが対応
• 自分の都合に合わせて、時間の長さを選択可能
• 室内シューズのお預け可能

JPEC SHIROKANEは、白金台駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジム。
広々とした清潔感のあるジムで、周囲を気にせずゆったりトレーニングができます。
トレーニングでは、専任トレーナーが身体をチェックし、目的に応じた独自のメニューを作成して指導します。
自分の都合に合わせて、メンテナンスとトレーニングの時間調整が可能です。
トレーニング中のミネラルウォーター飲み放題、タオル使い放題のサービスがあり、ボディチェック（体脂肪率・BMI等）が測定可能です。

おすすめポイント

• 身体作りの「習慣化」がコンセプトのジム
• 生活習慣を改善していくための徹底した食事管理
• 豊富な知識と経験を持つトレーナーによるサポート

shukan make gym 目黒店は、白金高輪駅より車で約9分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の体質やライフスタイル、目的などに合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った完全オーダーメイドのトレーニングを行っています。また、LINEやメールなどによる生活習慣を改善していくための徹底した食事管理を受けることができるのも魅力です。その他、豊富な知識と経験を持つトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 短時間のEMSトレーニングを体験できる
• 手ぶらでも気軽に通うことができる
• 専属トレーナーによるサポート

visiongym三田店は、白金高輪駅より徒歩約15分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、EMSスーツを着用したトレーニングなので、1回20分という短時間のトレーニングで効果を実感できるのも魅力です。その他、トレーニングウェアなども用意されているので手ぶらでも通うことができて、専属トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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