柏の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 目標やコンディションに合わせて指導してくれる
• 肉体のメカニズムを生かした効果的なトレーニングを実施
• タオルやウェアなど必要なものは全て無料でレンタルできる

24/7ワークアウトは、個室でのマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。
シャワールームを完備した個室が用意されていており、トレーニング終了後も他の利用者の方に会う機会がないので人と接したくない人でも安心です。
また、周りを気にすることなく、集中してトレーニングを行いたい方にもおすすめです。
レンタルサービスも充実していて、ウエアやタオルなど必要なものは無料でレンタルでき、仕事帰りに立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

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おすすめポイント

• 信頼のおけるトレーナー
• 無理のない食事アドバイス
• 科学的なトレーニング

アスピは米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジムで、科学的なトレーニング、無理のない食事アドバイス、信頼のおけるトレーナーの3本柱で一生涯の身体づくりをサポートします。経験豊富で誇り高いトレーナーが本質的なパーソナル指導を行い、オンライン食事指導も丁寧に提供。業界内でも低価格を実現し、ユーザー継続率は98%と高い信頼を得ています。あなたの理想の身体づくりをサポートするアスピで、一生涯の健康な体を手に入れましょう！

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おすすめポイント

• "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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おすすめポイント

• セミパーソナルで質の高いトレーニング
• 機能改善で身体の悩みを解決
• 経験豊富なトレーナー陣

Biosは柏駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジム。柏店は女性専用施設のため、安心してトレーニングを行うことが出来ます。
セミパーソナルでトレーナーをシェアすることで、より安価でパーソナルトレーニングを提供出来ます。もちろんセミパーソナルでもハイパフォーマンスなトレーニングを提供いたします。
トレーニングの本質はお客様の体の機能改善をすることです。
機能改善で今まで凝り固まっていた体をほぐすことや、解決できなかった身体の悩みを解消可能。綿密な計画を基に組まれたプログラムは想像する以上の効果を発揮します。

入会金	22,000円	月額・コース料金	セミパーソナル会員 月4回　18700円 月8回　28600円 パーソナル会員 月4回　33220円 月8回　59400円 2ヶ月プラン ボディ＆フード免疫力UP集中コース　198000円 オプションチケット セミパーソナルチケット　3575円/回 パーソナルチケット　7425円/回
体験	あり	ビジター料金	体験5,500円
営業時間	火～金12:00～21:00 土日10:00～19:00	定休日	月曜日
アクセス	千葉県柏市柏３丁目７−１７トーカン柏キャステール2F
最寄り駅	柏駅より徒歩5分

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おすすめポイント

• ボディメイクのプロによる本物のトレーナー集団
• ＤｰHEARTSメソッドの確立
• しっかり食べて、しっかり痩せる

年間セッション1万以上を行ってきたＤｰHEARTSでは、今までの指導実績をデータ化・分析を行い独自のメソッドを確立し、一人一人に合った最善のトレーニングを提供しています。
D-HEARTSの所属トレーナーの多くは、ボディメイクコンテスト出場選手。身体を変えることの大変さを誰よりも理解しているので、寄り添ったメニュー作りはもちろん、多方面からサポートが可能です。また無理のない食事管理にて痩せやすい身体作りをサポートします。
無料体験も用意されているので、気になった方はぜひ一度お店を訪れてみて下さい。

入会金	-	月額・コース料金	2か月8回　88000円 2か月16回　173800円 2か月24回　259200円 5か月32回　320000円
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	7:00～23:00	定休日	不定休
アクセス	千葉県柏市旭町1-1-16 中崎ビル5F
最寄り駅	JR「柏駅」西口徒歩2分

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おすすめポイント

• 目的・ライフスタイルに合わせた完全オーダーメイド型プログラム
• 専用アプリで習慣が見えることでより痩せやすい改善策が身につく
• 挫折しないよう専門スタッフがチームでゴールまで寄り添い続ける

あの特徴的な音楽が流れるCMで知らない人が居ないと言っては過言ではないRIZAP。パーソナルトレーニングはもちろんのこと、トレーニングがない日でも要予約で個室やマシンが使い放題。自宅でも続けられるよう、食事アドバイスや自主トレメニューの提案、停滞期にはメンタルサポートまでしてくれる体制があるのは知らなかったのではないでしょうか。
店舗や担当者によって成果がばらつくことがない、RIZAP独自のメソッドと、ひとりひとりに寄り添うオーダーメイドプログラムで自分に合った運動習慣が身に付きます。
全額返金保証制度もあるため、気軽に始めやすい環境が揃っています。

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おすすめポイント

• 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる 専属
• トレーナーが1人1人に特化したメニューを組み立ててくれる
• ウェアやタオルやシューズなど無料でレンタル可能

当ジムでは、女性の体質をとことん研究した専門家が、ダイエットプログラムを構成しているので、誰でも確実に結果を出せるという内容になっています。
女性専用ならではの女性のための空間が用意されており、トレーナーも全員が女性なので周りを気にすることなく汗をかくことができます。
オプションに遺伝子検査やオリジナルプロテイン、オリジナルバーや、託児料金を支払えば託児も出来るなど他にはないプランも充実しています。

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おすすめポイント

• 1回20分の短時間トレーニングで効果を発揮する
• 好きな時間やタイミングで来店することができる
• AIマシンが最適な運動レベルをプログラム

AIマシンが最適な運動レベルをプログラムし、1回20分の短時間トレーニングで効率よく最先端パーソナルトレーニングジムです。
日々が忙しい人、運動が苦手な人も挑戦しやすく、事前予約さえしてしまえば隙間時間など好きな時間やタイミングで来店することもできます。
また難しい食事指導ではなく、アプリで送った写真を元にトレーナーが食事に関するアドバイスを行っています。
パーソナルトレーニングコースと、友人・家族と通うパートナーコースがあります。

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おすすめポイント

• プロトレーナーとマンツーマントレーニングも可能
• 24時間年中無休のフィットネスジムで思う存分運動ができる
• 静脈認証システム完備でセキュリティ対策バッチリ

24時間年中無休のフィットネスジムで買い物やお仕事帰りなど、タイミングを問わずいつでも気軽に通える施設です。
有酸素マシンやウェイト系マシン、フリーウェイトエリアを完備しており、充実のフィットネスマシンで運動することができます。
スタッフ常駐時間は限られていますが、ジム内は監視カメラ・静脈認証システムを完備しているので、女性一人や人の少ない時間帯の利用でも安心してトレーニングすることが出来ます。

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おすすめポイント

• 初心者の方からアスリートの方まで適切なメニュー提供
• 完全予約制のプライベート空間でマンツーマントレーニング
• 目的に合わせた複数のエクササイズでトレーニング

パーソナルトレーニング専門ジム Top Works-Bodyではパワ ープレートや ViPR，TRX，カイザーファンクショナルマシン，ウエイトトレーニングなど最新機器を 設置しています。体重を落としてダイエットをしたい方 身体を引き締めてシェイプアップしたい方 筋肉をつけたい方 スポーツや競技のパーフォマンスアップをさせたい方 鍛えた身体を維持したい方など、個々に合わせたプログラムでより効率よく目標を達成できるようトレーニングを行います。
完全予約制のプライベート空間なので集中してトレーニングに取り組めるのも嬉しいポイントです。

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おすすめポイント

• 新体験型フィットネスジム
• マンツーマントレーニングで自分の目的に合わせたプランを実施
• 話題のプログラムやトレーニングが可能！

まるで秘密基地の入り口のような空間内では、利用者ごとに最適化されたトレーニングメニューが組まれており、クロスフィットやTRXトレーニング、ボディメイクプログラム、ジュニアやスポーツ選手向けのスキルプランなどがあります。
また、トレーナー陣は大会出場者や学生・企業への運動やスポーツ指導経験が豊富です。最新トレーニング情報や技術がアップデートされ、

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おすすめポイント

• 一軒家を改装した隠れ家的パーソナルジム
• 整体とパーソナルトレーニングの融合
• 全額返金保証あり

隠れ家的一軒家の中にはパーソナルジムがあります。完全個室のマンツーマントレーニングができ、他の利用者とあうことはありません。
コースも様々あり、自分の身体状況に合う内容を選ぶことができます。トレーナーも男女1人ずつおり、またネイリストもいるためネイルも楽しむことができます。
朝9時～夜22時まで営業しているため、出勤前後に利用することも可能です。事前に相談すれば、子連れでの来店も可能です。

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おすすめポイント

• 短期集中型で、女性のなりたいを叶える
• 女性専用かつ完全個室のパーソナルジム
• 業界では珍しい生涯アフターフォロー

トレーニング内容は一人一人に合わせた完全オーダーメイド。女性のボディメイクについて経験豊富な専属のトレーナーが手厚くサポートします。
クイック1カ月コース以外のすべてのコースに障害リバウンドサポートがついており、コース終了後でもオンラインでトレーニングや食事のサポートについてアドバイスしてくれます。
ベビーサークルもあるので子連れでも来店可能です。

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おすすめポイント

• 下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。
• 医師×トレーナーの共同開発トレーニングメソッドを提供してくれます。
• 子連れＯＫで託児所費用も負担してくれます。

整形外科医師がプログラムアドバイザーとなり、トレーナーと共同開発でプログラムメニューを提供しています。主に下半身・太もも痩せに特化したメニューとなっており、産後太りやヒップアップ、足が太いのが気になる方におすすめ。
完全個室制で、こだわりのシャワールームやアメニティ用品もしっかり完備されており、手ぶらで通うことが可能です。また、個室のため子連れ来店も可能の上、店舗近くの託児所を利用する場合は費用を一部負担してくれるので安心して利用できます。

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おすすめポイント

• 自宅でできるセルフケアを含めたアフターフォローまで提案
• 得意分野の異なるトレーナーさんが多数在籍しニーズに合ったメニュー
• レンタルジムとしての利用もできる

得意分野の異なるトレーナー多数在籍しており、トレーナー毎に料金設定という特徴があります。
自分の理想の体型や目標を達成するためにその目標に合ったトレーナーと二人三脚していきます。得意分野や導入しているトレーニング方法がそれぞれ違うため、より自分の目標に合ったトレーニングが行えます。
日当たりの良い立地で、窓からの陽の光を浴びながら体を動かし、トレーニング中のちょっとした休憩用に休憩スペースがあるなど、トレーニングするだけでなくそれに付随する事柄に関してもフォローはばっちりです。

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おすすめポイント

• プロトレーナーとマンツーマントレーニングも可能
• 24時間年中無休のフィットネスジムで思う存分運動ができる
• 静脈認証システム完備でセキュリティ対策バッチリ

24時間年中無休のフィットネスジムで買い物やお仕事帰りなど、タイミングを問わずいつでも気軽に通える施設です。
有酸素マシンやウェイト系マシン、フリーウェイトエリアを完備しており、充実のフィットネスマシンで運動することができます。
スタッフ常駐時間は限られていますが、ジム内は監視カメラ・静脈認証システムを完備しているので、女性一人や人の少ない時間帯の利用でも安心してトレーニングすることが出来ます。

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おすすめポイント

• セミパーソナルで質の高いトレーニング
• 機能改善で身体の悩みを解決
• 経験豊富なトレーナー陣

Biosは柏駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジム。柏店は女性専用施設のため、安心してトレーニングを行うことが出来ます。
セミパーソナルでトレーナーをシェアすることで、より安価でパーソナルトレーニングを提供出来ます。もちろんセミパーソナルでもハイパフォーマンスなトレーニングを提供いたします。
トレーニングの本質はお客様の体の機能改善をすることです。
機能改善で今まで凝り固まっていた体をほぐすことや、解決できなかった身体の悩みを解消可能。綿密な計画を基に組まれたプログラムは想像する以上の効果を発揮します。

入会金	22,000円	月額・コース料金	セミパーソナル会員 月4回　18700円 月8回　28600円 パーソナル会員 月4回　33220円 月8回　59400円 2ヶ月プラン ボディ＆フード免疫力UP集中コース　198000円 オプションチケット セミパーソナルチケット　3575円/回 パーソナルチケット　7425円/回
体験	あり	ビジター料金	体験5,500円
営業時間	火～金12:00～21:00 土日10:00～19:00	定休日	月曜日
アクセス	千葉県柏市柏３丁目７−１７トーカン柏キャステール2F
最寄り駅	柏駅より徒歩5分

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おすすめポイント

• 女性専用で周りを気にすることなく汗をかくことができる 専属
• トレーナーが1人1人に特化したメニューを組み立ててくれる
• ウェアやタオルやシューズなど無料でレンタル可能

当ジムでは、女性の体質をとことん研究した専門家が、ダイエットプログラムを構成しているので、誰でも確実に結果を出せるという内容になっています。
女性専用ならではの女性のための空間が用意されており、トレーナーも全員が女性なので周りを気にすることなく汗をかくことができます。
オプションに遺伝子検査やオリジナルプロテイン、オリジナルバーや、託児料金を支払えば託児も出来るなど他にはないプランも充実しています。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 短期集中型で、女性のなりたいを叶える
• 女性専用かつ完全個室のパーソナルジム
• 業界では珍しい生涯アフターフォロー

トレーニング内容は一人一人に合わせた完全オーダーメイド。女性のボディメイクについて経験豊富な専属のトレーナーが手厚くサポートします。
クイック1カ月コース以外のすべてのコースに障害リバウンドサポートがついており、コース終了後でもオンラインでトレーニングや食事のサポートについてアドバイスしてくれます。
ベビーサークルもあるので子連れでも来店可能です。

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おすすめポイント

• 下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。
• 医師×トレーナーの共同開発トレーニングメソッドを提供してくれます。
• 子連れＯＫで託児所費用も負担してくれます。

整形外科医師がプログラムアドバイザーとなり、トレーナーと共同開発でプログラムメニューを提供しています。主に下半身・太もも痩せに特化したメニューとなっており、産後太りやヒップアップ、足が太いのが気になる方におすすめ。
完全個室制で、こだわりのシャワールームやアメニティ用品もしっかり完備されており、手ぶらで通うことが可能です。また、個室のため子連れ来店も可能の上、店舗近くの託児所を利用する場合は費用を一部負担してくれるので安心して利用できます。

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おすすめポイント

• 一軒家を改装した隠れ家的パーソナルジム
• 整体とパーソナルトレーニングの融合
• 全額返金保証あり

隠れ家的一軒家の中にはパーソナルジムがあります。完全個室のマンツーマントレーニングができ、他の利用者とあうことはありません。
コースも様々あり、自分の身体状況に合う内容を選ぶことができます。トレーナーも男女1人ずつおり、またネイリストもいるためネイルも楽しむことができます。
朝9時～夜22時まで営業しているため、出勤前後に利用することも可能です。事前に相談すれば、子連れでの来店も可能です。

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