錦糸町の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店OUTLINE(アウトライン) 錦糸町店LiME(ライム)パーソナルジム錦糸町店THE PERSONAL GYM 錦糸町店24/7ワークアウト 錦糸町店エススリー 錦糸町店ライザップ錦糸町店メガロス錦糸町店メクスター 錦糸町店ピラティス&コアアラインスタジオB&B 錦糸町スタジオPOLUMヤドットアクア鍼灸整骨院 錦糸町本院ダイエットパートナーオンライン
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の施設画像 OUTLINE(アウトライン) 錦糸町店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム錦糸町店の施設画像 THE PERSONAL GYM 錦糸町店の施設画像 24/7ワークアウト 錦糸町店の施設画像 エススリー 錦糸町店の施設画像 ライザップ錦糸町店の施設画像 メガロス錦糸町店の施設画像 メクスター 錦糸町店の施設画像 ピラティス&コアアラインスタジオB&B 錦糸町スタジオの施設画像 POLUMの施設画像 ヤドットの施設画像 アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院の施設画像ダイエットパートナーの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金-コースに準ずる ※一括入金で無料38,500円無料キャンペーン中!38,000円39,800円50,000円6,000円 30,000円ライフスタイルに合わせて月会費と回数券を選べる15,000円0円0円11,000円(税込)
月額・コース料金16回/2ヶ月
281,600円
8回
92,400円
16回2ヶ月
198,000円
10,800円〜/月週2回
98,000円
ボディスタイリング
38,950円~
パーフェクト
260,000円
16回 
298,000円
32回  
1,216,000円
36,000円39,000円~120,000円0円0円0円0円16,500円(税込)/月
ビジター料金体験5,500円体験5,500円
※1週間以内の入会で無料
体験無料10,800円1回8,250円~15,000円9,000円~15,000円1回料金3,000円~9,500円1,500~6,480円-
体験ありありありありなしなしなしありありありあり問い合わせなしあり(無料)
最寄り駅錦糸町駅南口から徒歩4分錦糸町駅より徒歩9分JR錦糸町駅 徒歩約5分総武線 錦糸町駅北口から徒歩5分錦糸町駅前錦糸町駅徒歩5分錦糸町駅徒歩2分「錦糸町」駅より徒歩2分錦糸町駅から徒歩4分錦糸町駅から徒歩2分 西大島駅徒歩7分/住吉駅徒歩7分 錦糸町駅徒歩13分錦糸町駅から徒歩3分錦糸町駅から徒歩5分ZOOMを使用したセッション
営業時間平日:10:00〜22:00 休日:10:00〜22:00平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:007:00〜23:00(最終受付22:00)7:00~24:00 平日9:00~18:00平日・祝日 10:00~23:00 土日 10:00~21:00 月〜水・日 24時間営業 木〜23:30 土7:00~ 平日8:00~22:00 土日祝日 8:00~18:00平日:10時30分~22時/土日祝:10時~20時10:00 ~ 21:0010:00~22:00月~金10:00~13:00 / 15:00~21:00 土曜日10:00~17:0010:00-23:00
定休日年末年始なしなし年中無休不定休 不定休不定休毎週金曜日、夏期、年末年始 年末年始不定休不定休 年中無休日曜・祝日なし
公式サイト

「錦糸町でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために錦糸町で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2021年9月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「錦糸町 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、東京都のパーソナルジムの中で24/7ワークアウトが最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今なら24/7ワークアウトで無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

錦糸町のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
パーソナルジム
オンライン可

BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店

BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の施設画像

こんな方に入会をおすすめ!

  • ボディメイク大会で優勝・入賞実績を持ったトレーナーの食事・トレーニングのノウハウを活かしたい方
  • お安い料金でパーソナルトレーニングをしたい方
  • 手ぶらで通いたい方
パーソナルジム

BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。
これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しております。
恥ずかしがることはありません。お客様の理想とする体を教えてください。
また、BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。
「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する。」
これを身を以て実現したトレーナーが集うことで、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応でくるのです。
さらに妥協のないトレーニング設備、洗練されたシンプルかつ上品な内装はお客様からご好評いただいております。
糖質制限に関しましては一切しておりません。しかし、糖質を摂りすぎると太るのも事実です。
ここでは、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ、「糖質コントロール」と間食を用いて必要なタンパク質を補うことを推奨しております。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
短期集中コース16【16回 / 2ヶ月】

281,600円/16回

まずは体験を
体験トレーニング

5,000円

おすすめポイント
採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
おすすめポイント
パーソナルトレーニングの料金が安い
おすすめポイント
継続できる快適なトレーニング環境
入会金-月額・コース料金16回/2ヶ月
281,600円
体験ありビジター料金体験5,500円
営業時間平日:10:00〜22:00 休日:10:00〜22:00定休日年末年始
アクセス東京都墨田区江東橋2丁目7−10 豊栄ビル 2階
最寄り駅錦糸町駅南口から徒歩4分
施設画像

OUTLINE(アウトライン) 錦糸町店

OUTLINE(アウトライン) 錦糸町店の施設画像

こんな方に入会をおすすめ!

  • 筋力や体力に自信がない方
  • トレーニングのやり方がわからない方
  • 必死な姿を人に見られたくない方
パーソナルジム

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております (他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません) 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
是非OUTLINEにお越しください。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
クイック1ヶ月コース【 75分/8回】

92,400円/8回

まずは体験を
おすすめポイント
完全予約制・完全個室のマンツーマン
おすすめポイント
手ぶらで通えるジム
おすすめポイント
お子様連れでも可能
入会金コースに準ずる ※一括入金で無料月額・コース料金8回
92,400円
体験ありビジター料金体験5,500円
※1週間以内の入会で無料
営業時間平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00定休日なし
アクセス東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町【302】
最寄り駅錦糸町駅より徒歩9分
施設画像

LiME(ライム)パーソナルジム錦糸町店の施設画像

こんな方に入会をおすすめ!

  • 運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない方
  • 運動が苦手な方
  • 過去にダイエットに失敗されてしまった方
パーソナルジム

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
スタンダードプラン

198,000円/16回

まずは体験を
無料体験

0円

おすすめポイント
管理栄養士監修の健康的な食事指導
おすすめポイント
某Rジムの1/2以下の料金設定
おすすめポイント
専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
入会金38,500円月額・コース料金16回2ヶ月
198,000円
体験ありビジター料金体験無料
営業時間平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00定休日なし
アクセス東京都墨田区錦糸2丁目13−4 錦糸町二丁目ビル201
最寄り駅JR錦糸町駅 徒歩約5分
施設画像

THE PERSONAL GYM 錦糸町店

THE PERSONAL GYM 錦糸町店の施設画像

こんな方に入会をおすすめ!

  • 立地重視
  • 自宅でも体の状態を確認したい
  • 信頼できるトレーナーに出会いたい
パーソナルジム

THE PERSONAL GYM錦糸町店では、錦糸町店駅から徒歩5分と好立地な上、こだわり抜いた清潔感のある内装の中トレーニングができます。THE PERSONAL GYMのトレーナーは厳選された集団です。大会で日本一の実績を持つ代表をはじめ、最難関資格・国家資格を持っており体についてプロフェッショナルのトレーナーのみを採用しております。専用のアプリを用いて食事のアドバイスや体重䛾記録、トレーニング記録などを残すことができ結果につなげることが出来るので、効果的なトレーニングが可能です。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
ボディメイクコンサルティング(16回/2カ月)週2回

253440円

FitMapおすすめプラン
無料体験キャンペーン中

0円

まずは体験を
おすすめポイント
最寄駅から徒歩5分の好アクセスで通えるジム
おすすめポイント
大会で日本一の実績を持つトレーナーや最難関資格・国家資格を持つトレーナー集団
おすすめポイント
アプリを用いて体重管理や食事管理をする
入会金無料キャンペーン中!月額・コース料金10,800円〜/月
体験ありビジター料金10,800円
営業時間7:00〜23:00(最終受付22:00)定休日年中無休
アクセス東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル 401
最寄り駅総武線 錦糸町駅北口から徒歩5分
施設画像

24/7ワークアウト 錦糸町店

24/7ワークアウト 錦糸町店の施設画像

おすすめポイント

  • ウェアやシューズやタオルなどのレンタルがある
  • トレーニング毎のヒアリングで疑問点や悩みを解決できる
  • 食事アドバイスとメールでの食事サポートがある
パーソナルジム

24/7ワークアウト錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
食事指導は、目標に向けて3食食べることを基本とした食事アドバイスをしています。
完全マンツーマン形のレッスンを行っていて、続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてもらえます。
トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどの提供があり、個室シャワーやタオル、アメニティーも用意されているなど、サービスも充実しています。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金38,000円月額・コース料金週2回
98,000円
体験なしビジター料金
営業時間7:00~24:00定休日不定休
アクセス東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階
最寄り駅錦糸町駅前

エススリー 錦糸町店

エススリー 錦糸町店の施設画像

おすすめポイント

  • アドバイザーのサポートで短期間での肉体改造が実現
  • 成果がでなくても全額返金保証があるので安心
  • 無料でウェアの預かりサービスがある
パーソナルジム

エススリー 錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジムで、プロの監修・アドバイザーのサポートで短期間での肉体改造が実現できます。
靴下やシューズ、タオルは無料レンタルサービスもあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
また、子育て中のママは近隣託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担してもらえるので、子連れで通うことができます。

入会金39,800円月額・コース料金ボディスタイリング
38,950円~
パーフェクト
260,000円
体験なしビジター料金
営業時間 平日9:00~18:00定休日 不定休
アクセス東京都墨田区亀沢4丁目
最寄り駅錦糸町駅徒歩5分

ライザップ錦糸町店

ライザップ錦糸町店の施設画像

おすすめポイント

  • 太りにくく健康なカラダ作りができる
  • トータルボディメイクを実現する独自のトレーニング法
  • 駅から2分の好立地
パーソナルジム

ライザップ錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」で有名なRIZAP。
他のジムよりも洗練されたものとなっており、快適にトレーニングを行うことができます。
また、RIZAP独自のトレーニング法によって、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく健康的で、その後も体型を維持することができるトータルボディメイクを実現することができるのも人気の理由の1つです。

入会金50,000円月額・コース料金16回 
298,000円
32回  
1,216,000円
体験なしビジター料金
営業時間平日・祝日 10:00~23:00 土日 10:00~21:00定休日不定休
アクセス東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F
最寄り駅錦糸町駅徒歩2分

メガロス錦糸町店

メガロス錦糸町店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業でいつでも運動できる
  • 駅から徒歩1分とアクセスもいい
  • 人気のトランポリンエクササイズが受けられる
パーソナルジム

メガロス錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩2分のところにあるスポーツクラブです。
マシンジムエリアは24時間利用できるのでいつでも運動可能です。
24時間営業のジムはスタジオが無い、お風呂が無いというジムが多い中、メガロス中延店はそれらがある充実した施設になっています。
施設内には、ラウンジやゆったりくつろげる無料のマッサージチェアが用意がされていて、日々の疲れもリフレッシュできます。
最寄り駅から徒歩1分とアクセスも良好です。

入会金6,000円月額・コース料金36,000円
体験ありビジター料金
営業時間 月〜水・日 24時間営業 木〜23:30 土7:00~定休日毎週金曜日、夏期、年末年始
アクセス東京都墨田区江東橋4-27-14 楽天地ビル7階
最寄り駅「錦糸町」駅より徒歩2分

メクスター 錦糸町店

メクスター 錦糸町店の施設画像

おすすめポイント

  • トレーニング後のメンテナンスまでサポート
  • 22時まで営業しているので仕事帰りにも通える
  • トップアスリートへの指導実績
パーソナルジム

メクスター錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全オーダーメイドで、目的や悩みに合わせた幅広いプログラムを提供しています。
また、日々最新の情報を日本のみならず海外研修も実施するなど、海外からも情報を取り入れています。
パーソナルトレーナーの養成スクールもあるためめ、トレーナーを目指したいと考えている方にもおすすめです。
駅から徒歩4分と好アクセスなので通いやすく、平日は22時まで営業しているので、仕事帰りにも通えるジムです。

入会金 30,000円月額・コース料金39,000円~120,000円
体験ありビジター料金
営業時間 平日8:00~22:00 土日祝日 8:00~18:00定休日 年末年始
アクセス東京都墨田区錦糸1-8-12-1F
最寄り駅錦糸町駅から徒歩4分

公式サイト

ピラティス&コアアラインスタジオB&B 錦糸町スタジオ

ピラティス&コアアラインスタジオB&B 錦糸町スタジオの施設画像

おすすめポイント

  • アスリートやプロダンサーも通う確かな技術力
  • オーダーメイドメニューを作ってもらえる
  • ライフスタイルに合わせて月会費と回数券を選べる
パーソナルジム

ピラティス&コアアラインスタジオB&B錦糸町スタジオは、錦糸町駅から徒歩2分のところにある、オーダーメイド可能な本格ピラティススタジオです。
1人1人の姿勢や運動レベル、ピラティスの経験をもとに、オーダーメイドでピラティスメニューを組んだ上で指導をしてもらえます。
シェイプアップや姿勢改善をしたい方、リハビリ目的の方など、様々な方に合わせてメニューを組みトレーニングを続けることが出来ます。
男女関係なく通えて、年齢層も幅広いのが特徴です。

入会金ライフスタイルに合わせて月会費と回数券を選べる月額・コース料金0円
体験ありビジター料金1回8,250円~15,000円
営業時間平日:10時30分~22時/土日祝:10時~20時定休日不定休
アクセス東京都墨田区錦糸2-4-10 ライオンズマンション錦糸町302
最寄り駅錦糸町駅から徒歩2分

公式サイト

POLUM

POLUMの施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制のマンツーマン指導
  • サプリやミネラルウォーターやタオルが無料
  • 2台駐車可能な駐車場を完備
パーソナルジム

POLUMは、錦糸町駅から徒歩13分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全予約制の個室でのマンツーマン指導を行っているので周りの目を気にする必要がありません。
自分の身体に適したメニューのトレーニングを行い、しっかりと負荷をかけるところはかけ、ゆるめるところは抜くことでメリハリのあるボディを作れます。
サプリやミネラルウォーター、タオルは、無料提供してくれます。
また、2台駐車可能な駐車場を完備しているので車でも通えます。

入会金15,000円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金9,000円~15,000円
営業時間10:00 ~ 21:00定休日不定休
アクセス東京都江東区大島2-3-14
最寄り駅 西大島駅徒歩7分/住吉駅徒歩7分 錦糸町駅徒歩13分

公式サイト

ヤドット

ヤドットの施設画像

おすすめポイント

  • 駅から徒歩3分と好アクセス
  • タオルやTシャツやシューズなどレンタルがある
  • スタジオ内は木目調で清潔感にあふれている
パーソナルジム

ヤドットは、錦糸町駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ただトレーニングをするだけではなく、1人1人のお客様が毎日イキイキと生活できるよう、さまざまな面からサポートをしてくれます。
タオルやTシャツ、シューズなどレンタル用品の用意があるので、少ない荷物で通えるジムです。
スタジオ内は、木目調で清潔感にあふれ、大きい窓は開放感もあり、ロッカールームもキレイなので、女性にもおすすめです。

入会金0円月額・コース料金0円
体験問い合わせビジター料金1回料金3,000円~9,500円
営業時間10:00~22:00定休日 年中無休
アクセス東京都墨田区太平2丁目4-1
最寄り駅錦糸町駅から徒歩3分

公式サイト

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院の施設画像

おすすめポイント

  • 駅から徒歩5分と好アクセスで通いやすい
  • 医療系国家資格とトレーナーの資格を持ち合わせたトレーナー
  • リーズナブルな価格設定で通いやすい
パーソナルジム

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院は、錦糸町駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
入会金と月会費が無料で、リーズナブルな価格設定なため、無理なく通い続けることができます。
医療系国家資格とトレーナーの資格を持ち合わせた運動指導者が在籍しているため、身体に痛みや歪みを抱えている方にもおすすめです。
整体やマッサージのメニューも用意されており、身体のメンテナンスをしながらトレーニングをすることが可能です。

入会金0円月額・コース料金0円
体験なしビジター料金1,500~6,480円
営業時間月~金10:00~13:00 / 15:00~21:00 土曜日10:00~17:00定休日日曜・祝日
アクセス東京都墨田区太平3丁目4-3 2F
最寄り駅錦糸町駅から徒歩5分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

錦糸町のパーソナルジム

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

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入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
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営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

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錦糸町で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

錦糸町で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店OUTLINE(アウトライン) 錦糸町店LiME(ライム)パーソナルジム錦糸町店THE PERSONAL GYM 錦糸町店24/7ワークアウト 錦糸町店エススリー 錦糸町店ライザップ錦糸町店メガロス錦糸町店メクスター 錦糸町店ピラティス&コアアラインスタジオB&B 錦糸町スタジオPOLUMヤドットアクア鍼灸整骨院 錦糸町本院ダイエットパートナーオンライン
施設イメージ BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の施設画像 OUTLINE(アウトライン) 錦糸町店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム錦糸町店の施設画像 THE PERSONAL GYM 錦糸町店の施設画像 24/7ワークアウト 錦糸町店の施設画像 エススリー 錦糸町店の施設画像 ライザップ錦糸町店の施設画像 メガロス錦糸町店の施設画像 メクスター 錦糸町店の施設画像 ピラティス&コアアラインスタジオB&B 錦糸町スタジオの施設画像 POLUMの施設画像 ヤドットの施設画像 アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院の施設画像ダイエットパートナーの画像
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金-コースに準ずる ※一括入金で無料38,500円無料キャンペーン中!38,000円39,800円50,000円6,000円 30,000円ライフスタイルに合わせて月会費と回数券を選べる15,000円0円0円11,000円(税込)
月額・コース料金16回/2ヶ月
281,600円
8回
92,400円
16回2ヶ月
198,000円
10,800円〜/月週2回
98,000円
ボディスタイリング
38,950円~
パーフェクト
260,000円
16回 
298,000円
32回  
1,216,000円
36,000円39,000円~120,000円0円0円0円0円16,500円(税込)/月
ビジター料金体験5,500円体験5,500円
※1週間以内の入会で無料
体験無料10,800円1回8,250円~15,000円9,000円~15,000円1回料金3,000円~9,500円1,500~6,480円-
体験ありありありありなしなしなしありありありあり問い合わせなしあり(無料)
最寄り駅錦糸町駅南口から徒歩4分錦糸町駅より徒歩9分JR錦糸町駅 徒歩約5分総武線 錦糸町駅北口から徒歩5分錦糸町駅前錦糸町駅徒歩5分錦糸町駅徒歩2分「錦糸町」駅より徒歩2分錦糸町駅から徒歩4分錦糸町駅から徒歩2分 西大島駅徒歩7分/住吉駅徒歩7分 錦糸町駅徒歩13分錦糸町駅から徒歩3分錦糸町駅から徒歩5分ZOOMを使用したセッション
営業時間平日:10:00〜22:00 休日:10:00〜22:00平日:8:00~23:00 休日:8:00~23:00平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:007:00〜23:00(最終受付22:00)7:00~24:00 平日9:00~18:00平日・祝日 10:00~23:00 土日 10:00~21:00 月〜水・日 24時間営業 木〜23:30 土7:00~ 平日8:00~22:00 土日祝日 8:00~18:00平日:10時30分~22時/土日祝:10時~20時10:00 ~ 21:0010:00~22:00月~金10:00~13:00 / 15:00~21:00 土曜日10:00~17:0010:00-23:00
定休日年末年始なしなし年中無休不定休 不定休不定休毎週金曜日、夏期、年末年始 年末年始不定休不定休 年中無休日曜・祝日なし
公式サイト

錦糸町で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは錦糸町以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

錦糸町のご掲載施設様(パーソナルトレーニングジム )
  • https://beyond-kinshichou.com/
  • https://tre-labo.com/
  • https://www.outline-gym.com/gym/kinshicyo
  • 大手パーソナルジム
    料金比較早見表(時間・回数)

    ※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
    パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
    ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
    24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
    AppleGYM 168,000円45分 / 回計16回10,500円
    RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
    エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
    エススリー 233,000円75分 / 回計16回14,562円
    リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
    Bodyke 234,000円60分 / 回計16回14,625円
    ELEMENT 64,800円30分 / 回計16回4,050円
    DEED 29,600円60分 / 回計4回7,400円
    THE BODY RIDE 340,000円50分 / 回計34回10,000円
    ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
    ドクタートレーニング 6,800円45分 / 回計1回6,800円
    bellezza 120,000円75分 / 回計10回12,000円
    CREBIQ 149,800円105分 / 回計16回9,362円
    Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 31,900円〜132,000円 / 月---
    MMM 120,000円60分 / 回計8回15,000円
    Kenz 129,000円60分 / 回計8回16,125円
    Lyubovi 45,000円75分 / 回計4回11,250円
    ナイアジム 98,000円40分 / 回計8回12,250円