中央区の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 開放感のあるオープンフロア型スタジオ
• 業界最安値のコストパフォーマンスの良さ
• 無理なくリバウンドのない食事指導

TRAINEES 築地スタジオは、築地6丁目バス停徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的や目標に合わせたオリジナルメニューの作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ライフスタイルに合わせた、無理なく リバウンドのない日常的に続けていけるような食事指導も受けることができます。その他、開放感のあるオープンフロア型スタジオでトレーニングできて、経験豊富なトレーナーの丁寧なサポートもあるので、初心者や運動が苦手な人も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 思い通りのスタイル作りにこだわったダイエットができる
• ハツラツとした活力ある生活を獲得できる
• トレーニング習慣サポート

ISLAND HIPは、東銀座駅5番出口より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的と身体状態に合ったプログラムの作成、プログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、ダイエットやストレッチでの姿勢改善や美しく見えるために拘り切った部位別のトレーニングなども受けることができます。独自のストレッチケアや解剖学的なアンバランスを改善するトレーニングによる、姿勢や腸内環境、生活リズムなどの改善し、ハツラツとした活力ある生活を獲得できます。その他、豊富な知識と経験のあるトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 高品質のレッスンを受けられる
• 専門トレーナーによる指導
• 初心者でもわかりやすく指導してくれるので、通いやすい

オーワン銀座は、宝町駅より徒歩約4分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目標や課題、体力レベルに合わせた個別プログラムの作成、プログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、「鍛える」だけでなく「整える」ことも重視しているので、レッスン終盤にパーソナルストレッチで体のケアもできます。プライベート型のジムなので、周りを気にせず集中してトレーニングができるのも魅力です。その他、運動指導経験が豊富なトレーナーによる、機能解剖学やトレーニング科学、栄養学にもとづいた指導をしてくれるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用パーソナルジム
• 栄養管理を完全フルサポート
• アフターフォローも万全なので、安心して通える

CREBIQ銀座店は、銀座一丁目駅より徒歩1分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。目標や生活習慣などを理解した上で、最も効果的なトレーニングメニューの作成、メニューに沿った身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていくトレーニングを行っています。また、管理栄養士による食事のアドバイスや栄養摂取の的確なタイミングなどボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポートしてくれるのも魅力です。その他、フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクプログラムを監修しているので、安心して通うことができるので、ダイエットに興味のある人におすすめです。

おすすめポイント

• シニア向けのパーソナルトレーニングジム
• 「カラダスクリーン」を体験できる
• 悩みの根本改善が期待できる

TTBパーソナルジム八丁堀は、八丁堀駅より徒歩1分にあるシニア向けのパーソナルトレーニングジムです。治療家による専門的な身体チェック「カラダスクリーン〜40代からの体力測定〜」に基づいた、年齢や運動経験、身体レベルに合わせた完全オーダーメイドプログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、治療家によるトレーニング前後のケアが充実しているので、怪我のリスクが軽減されて、 短時間で効率的に運動と体のケアができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートもあるので、40代以降の運動が苦手な方でも無理なく続けられ、効果が感じられるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 業界トップレベルの指導力
• 短期間で結果が出る独自のダイエットメソッド
• 業界最高品質のトレーニング設備

ACCEPTは、東銀座駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。短期間で結果が出る独自のダイエットメソッドに基づいたトレーニングを行っています。また、完全個室マンツーマン指導のダイエット＆ボディメイク特化のジムなので、周りを気にせず集中してトレーニングができるのも魅力です。ダイエットや体型維持、筋肉量アップなど、食材や美味しさ・栄養素や作り方にまでこだわったACCEPT監修の6種類のチルド弁当も販売しています。その他、駅近により利便性がよく、シャワールームなどの設備が充実、子供連れでもOKで、業界トップレベルの指導力を誇るトレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• カラダ作りに最も効率的なプログラム
• 「メンタル・食事・運動」を一貫したサポート
• 駅より徒歩2分の通いやすいジム

Stan'sFitnessは銀座一丁目駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。脂肪燃焼や筋肉量アップ、ヒップアップなど目的に合わせたカラダ作りに最も効率的なプログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、ダイエット、筋力運動のハードルを限りなく下げて最短にしたプログラムなので、初心者も安心して始めることができるのでおすすめです。その他、トレーナーによるサポートや食事指導も受けることができるのも魅力です。

おすすめポイント

• 分析したデータを一元管理するプラットフォーム
• 栄養学×行動科学を掛け合わせた食事指導
• 科学的に効果が立証されたメソッドによるトレーニング

RiDEALは、銀座駅より徒歩3分にある「ライフスタイルをデザインするトレーニングジム」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。トレーニング記録や体組成データなどの情報を一元管理するプラットフォームによる、カラダづくり最適化に適したトレーニングプログラムを作成、プログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、科学的に効果が立証されたメソッドで行うボディメイク トレーニングは、効率よく効果的にカラダを変えていくことができます。栄養学×行動科学を掛け合わせたまったく新しいサポートで食事管理・指導も受けることができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 完全予約制の個別指導専門ジム
• 「理想の身体」を実現するためのサポートがある
• 駅近により通いやすい

アイム パーソナルトレーニングジムは、新富町駅2番出口より徒歩1分にある完全予約制の個別指導専門ジムです。ダイエットや姿勢改善、筋力アップなど目的に合わせたトレーニングメニューの作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、完全予約制の個別指導なので、周りを気にせず集中してトレーニングができるのも魅力です。その他、駅近により通いやすく、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルトレーニングジム
• 施設が清潔・洗練されているスタジオ
• 「女性の身体に特化した」ノウハウとスキルを持つトレーナー

UNDEUX銀座店は、銀座1丁目より徒歩1分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性のダイエットやボディメイクなど目的に合わせたトレーニングを行っています。また、パーソナルケアが充実しており、糖質オフ宅配食も提供されるので無理な食事制限もないのが魅力です。その他、施設が清潔・洗練されているスタジオで、「女性の身体に特化した」ノウハウとスキルを持つトレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用パーソナルジム
• 栄養管理を完全フルサポート
• アフターフォローも万全なので、安心して通える

CREBIQ銀座店は、銀座一丁目駅より徒歩1分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。目標や生活習慣などを理解した上で、最も効果的なトレーニングメニューの作成、メニューに沿った身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていくトレーニングを行っています。また、管理栄養士による食事のアドバイスや栄養摂取の的確なタイミングなどボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポートしてくれるのも魅力です。その他、フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクプログラムを監修しているので、安心して通うことができるので、ダイエットに興味のある人におすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルトレーニングジム
• 施設が清潔・洗練されているスタジオ
• 「女性の身体に特化した」ノウハウとスキルを持つトレーナー

UNDEUX銀座店は、銀座1丁目より徒歩1分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性のダイエットやボディメイクなど目的に合わせたトレーニングを行っています。また、パーソナルケアが充実しており、糖質オフ宅配食も提供されるので無理な食事制限もないのが魅力です。その他、施設が清潔・洗練されているスタジオで、「女性の身体に特化した」ノウハウとスキルを持つトレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 高品質のレッスンを受けられる
• 専門トレーナーによる指導
• 初心者でもわかりやすく指導してくれるので、通いやすい

オーワン銀座は、宝町駅より徒歩約4分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目標や課題、体力レベルに合わせた個別プログラムの作成、プログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、「鍛える」だけでなく「整える」ことも重視しているので、レッスン終盤にパーソナルストレッチで体のケアもできます。プライベート型のジムなので、周りを気にせず集中してトレーニングができるのも魅力です。その他、運動指導経験が豊富なトレーナーによる、機能解剖学やトレーニング科学、栄養学にもとづいた指導をしてくれるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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