銀座7丁目の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 最短で最大の効果を提供するダイエットジム
• 1回20分のマシン主導型パーソナルトレーニング
• リーズナブルな料金設定で続けやすい

エクササイズコーチ銀座店は、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• トレーニング、コンディショニング、トリートメントを提供
• トレーニングで健康的に引き締まったカラダを手に入れる
• カウンセリングで有効的な目標を設定し、戦略的アプローチを実施

RiDEAL（リデアル）は、銀座のダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。提供しているプログラムには、ボディメイク・トレーニング、スポーツパフォーマンス・トレーニング、ゴルフパフォーマンス・トレーニング、機能改善エクササイズ、モーニング・ヨガ、フィジカルトリートメントなどがあります。それ以外にも、インディバという高周波温熱機器を用いたトリートメントや食事指導も行っています。ボディメイク・トレーニングでは、ウェイトトレーニングなどを効果的に利用して、全身をシェイプアップしてメリハリのある健康的なカラダづくりを指導します。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 理想の身体とパフォーマンスを手に入れる
• 目的に応じた完全オーダーメイドのトレーニング
• 都度払いのリーズナブルな料金設定で続けやすい

Dr.トレーニング銀座店は、学術的な観点で独自のトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。神経・筋肉・心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させて、一生モノの身体作りをサポートします。アロマや2色の照明、裸足でのトレーニングなど、こだわりのスタイルを用いて、トレーニング効果を高める工夫をしています。パフォーマンス向上、ボディメイクダイエット、健康促進、リハビリ、マタニティトレーニングなど、様々な目的に応じて完全オーダーメイドのトレーニングを行います。
無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 各自の目標・課題・弱点に合わせたメニューを提供
• 低酸素環境下でのトレーニング効果を最大化
• 科学的根拠に基づいたトレーニングアプローチ

RDC GYM 銀座店は、心肺能力に効果のある低酸素トレーニングを中心に行うトレーニングジムです。ダイエット、筋力アップ、スポーツパフォーマンス向上、姿勢や身体の痛み改善など、一人一人の目標実現をサポートします。低酸素環境下でのトレーニングには、低酸素ラン・低酸素バイク・低酸素クロストレーナーがあり、平地では得られない心肺機能の強化や脂肪燃焼効果の向上を実現します。グループでのファンクショナルトレーニングでは、可動性や敏捷性などの身体機能の6大要素を強化して理想の身体を手に入れることを目指します。パーソナルトレーニングでは、各自に最適なオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成し、きめ細やかな指導を行います。
パーソナルトレーニング体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 都心一等地にある隠れ家的なパーソナルトレーニングジム
• マンツーマンのトレーニングで短期間で効果を実感
• 正しいトレーニングフォームを指導し、食事指導も実施

Druggist GYM（ドラゲスト ジム）は、都心の一等地にある、隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・筋力アップ・ストレス解消・アンチエイジング・健康管理・競技力向上など目的に合わせて、専属トレーナーが効果的なトレーニングを提案します。正しいフォームで行う筋力トレーニングが中心で、対象となる筋肉に的確に効かせていきます。トレーニングと併せてきめ細やかな食事指導も行います。
詳細については問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• モデル体型ボディメイクの女性専用パーソナルジム
• 会社帰り、休憩中に効率よく体型管理できる
• モデルとしての3つの理想体型を目指す筋トレ

チャームボディ銀座店は、モデル体型ボディメイクという女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。一人一人の特徴に合わせた、身体のパーツ毎に筋力アップやダイエットをさせるメソッドに基づいてトレーニングを行います。モデルとしての理想の体型である、ファッションモデル体型、グラビアモデル体型、海外モデル体型の3つに特化した筋力トレーニングを行っていきます。チャームボディは、ミスインターナショナル日本代表の公式コーチを務め、銀座店は、多くのファッション雑誌モデルにも選ばれています。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 駅近の、いつでも気軽に行かれるパーソナルジム
• 個々の体調や目的に合わせてトレーニングメニューを作成
• 都内7店舗の相互利用もオンラインの利用も可能

eviGym 銀座店は、駅近の気軽に立ち寄れるパーソナルジムです。シェイプアップ・ダイエット・筋肉量アップ・コンテスト出場など、目標に合わせてトレーナーがメニューを提案します。入会後は、都内7店舗とオンラインも自由に利用することができます。入会者の80%が初心者の女性なので、誰でも気軽な気持ちでトレーニングを開始することができます。可動域を広げていくためのストレッチも併せて実施し、自重や簡単な器材を使った自宅で実施できるトレーニングも指導するので、ジムに行かれない日も自分でトレーニングを続けることができます。
初回体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 女性に人気で通いやすくコスパがいい
• 短期間で結果を残し、痩せやすい身体を作る
• 専門トレーナーが個々に適したプランを作成し指導

LIMEパーソナルジム銀座店は、東銀座駅からすぐの気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。過去にダイエットに失敗した人、運動習慣を身につけたい人、より美しく引き締まったカラダを手に入れたい人など、様々な目的に対応します。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。資格を有した専門トレーナーが、各自に適したトレーニング指導と食事指導を行います。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• プロによるパーソナルトレーニングで徹底サポート
• 最新ツール「アライアフィット」で効果的にボディメイク
• ダイエット以外にも体質・姿勢改善、パフォーマンス向上にも対応

JOHNNY STYLE 銀座店は、理想的なボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムです。正しいトレーニングフォームと理論を大切にしながら、トレーナーが個々に最適なトレーニングメニューを作成し指導を行います。JOHNNY STYLEが考案した最新トレーニングツール「アライアフィット」を利用することで、安全で効果的にボディメイクを行うことができます。ダイエット以外にも、体質・姿勢・動作改善、スポーツパフォーマンス向上にも対応します。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• ストレスなく、楽しく、身体をデザインしていく
• 一流トレーナーによる完全個室でのマンツーマン指導
• 体成分分析装置「InBody」利用でトレーニング効果アップ

REVIAS 銀座スタジオは、理想のカラダをデザインするパーソナルトレーニングジムです。一人一人の理想・目的に合わせた身体にデザインすることを最優先に考え、プロのトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。体成分分析装置「InBody」を使用することで理想通りのカラダになり、さらにキープできるようになります。大会に向けての肉体改造、ダイエット・美脚などのボディメイク、グループでのセミパーソナル・トレーニングなど、様々な要望に対応します。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 最短で最大の効果を提供するダイエットジム
• 1回20分のマシン主導型パーソナルトレーニング
• リーズナブルな料金設定で続けやすい

エクササイズコーチ銀座店は、アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、1回20分のトレーニングで効果を発揮します。一人一人の筋力・体力・目標・生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案する、マシン主導型のパーソナルトレーニングです。業界平均1/4程度のリーズナブルな料金設定で続けやすいのもポイントです。また、ウェアやシューズを無料レンタルできるので、いつでも手ぶらで通うことができます。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• トレーニング、コンディショニング、トリートメントを提供
• トレーニングで健康的に引き締まったカラダを手に入れる
• カウンセリングで有効的な目標を設定し、戦略的アプローチを実施

RiDEAL（リデアル）は、銀座のダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。提供しているプログラムには、ボディメイク・トレーニング、スポーツパフォーマンス・トレーニング、ゴルフパフォーマンス・トレーニング、機能改善エクササイズ、モーニング・ヨガ、フィジカルトリートメントなどがあります。それ以外にも、インディバという高周波温熱機器を用いたトリートメントや食事指導も行っています。ボディメイク・トレーニングでは、ウェイトトレーニングなどを効果的に利用して、全身をシェイプアップしてメリハリのある健康的なカラダづくりを指導します。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 理想の身体とパフォーマンスを手に入れる
• 目的に応じた完全オーダーメイドのトレーニング
• 都度払いのリーズナブルな料金設定で続けやすい

Dr.トレーニング銀座店は、学術的な観点で独自のトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。神経・筋肉・心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させて、一生モノの身体作りをサポートします。アロマや2色の照明、裸足でのトレーニングなど、こだわりのスタイルを用いて、トレーニング効果を高める工夫をしています。パフォーマンス向上、ボディメイクダイエット、健康促進、リハビリ、マタニティトレーニングなど、様々な目的に応じて完全オーダーメイドのトレーニングを行います。
無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 各自の目標・課題・弱点に合わせたメニューを提供
• 低酸素環境下でのトレーニング効果を最大化
• 科学的根拠に基づいたトレーニングアプローチ

RDC GYM 銀座店は、心肺能力に効果のある低酸素トレーニングを中心に行うトレーニングジムです。ダイエット、筋力アップ、スポーツパフォーマンス向上、姿勢や身体の痛み改善など、一人一人の目標実現をサポートします。低酸素環境下でのトレーニングには、低酸素ラン・低酸素バイク・低酸素クロストレーナーがあり、平地では得られない心肺機能の強化や脂肪燃焼効果の向上を実現します。グループでのファンクショナルトレーニングでは、可動性や敏捷性などの身体機能の6大要素を強化して理想の身体を手に入れることを目指します。パーソナルトレーニングでは、各自に最適なオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成し、きめ細やかな指導を行います。
パーソナルトレーニング体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 都心一等地にある隠れ家的なパーソナルトレーニングジム
• マンツーマンのトレーニングで短期間で効果を実感
• 正しいトレーニングフォームを指導し、食事指導も実施

Druggist GYM（ドラゲスト ジム）は、都心の一等地にある、隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・筋力アップ・ストレス解消・アンチエイジング・健康管理・競技力向上など目的に合わせて、専属トレーナーが効果的なトレーニングを提案します。正しいフォームで行う筋力トレーニングが中心で、対象となる筋肉に的確に効かせていきます。トレーニングと併せてきめ細やかな食事指導も行います。
詳細については問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• モデル体型ボディメイクの女性専用パーソナルジム
• 会社帰り、休憩中に効率よく体型管理できる
• モデルとしての3つの理想体型を目指す筋トレ

チャームボディ銀座店は、モデル体型ボディメイクという女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。一人一人の特徴に合わせた、身体のパーツ毎に筋力アップやダイエットをさせるメソッドに基づいてトレーニングを行います。モデルとしての理想の体型である、ファッションモデル体型、グラビアモデル体型、海外モデル体型の3つに特化した筋力トレーニングを行っていきます。チャームボディは、ミスインターナショナル日本代表の公式コーチを務め、銀座店は、多くのファッション雑誌モデルにも選ばれています。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 駅近の、いつでも気軽に行かれるパーソナルジム
• 個々の体調や目的に合わせてトレーニングメニューを作成
• 都内7店舗の相互利用もオンラインの利用も可能

eviGym 銀座店は、駅近の気軽に立ち寄れるパーソナルジムです。シェイプアップ・ダイエット・筋肉量アップ・コンテスト出場など、目標に合わせてトレーナーがメニューを提案します。入会後は、都内7店舗とオンラインも自由に利用することができます。入会者の80%が初心者の女性なので、誰でも気軽な気持ちでトレーニングを開始することができます。可動域を広げていくためのストレッチも併せて実施し、自重や簡単な器材を使った自宅で実施できるトレーニングも指導するので、ジムに行かれない日も自分でトレーニングを続けることができます。
初回体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 女性に人気で通いやすくコスパがいい
• 短期間で結果を残し、痩せやすい身体を作る
• 専門トレーナーが個々に適したプランを作成し指導

LIMEパーソナルジム銀座店は、東銀座駅からすぐの気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。過去にダイエットに失敗した人、運動習慣を身につけたい人、より美しく引き締まったカラダを手に入れたい人など、様々な目的に対応します。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。資格を有した専門トレーナーが、各自に適したトレーニング指導と食事指導を行います。
無料体験を受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• プロによるパーソナルトレーニングで徹底サポート
• 最新ツール「アライアフィット」で効果的にボディメイク
• ダイエット以外にも体質・姿勢改善、パフォーマンス向上にも対応

JOHNNY STYLE 銀座店は、理想的なボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムです。正しいトレーニングフォームと理論を大切にしながら、トレーナーが個々に最適なトレーニングメニューを作成し指導を行います。JOHNNY STYLEが考案した最新トレーニングツール「アライアフィット」を利用することで、安全で効果的にボディメイクを行うことができます。ダイエット以外にも、体質・姿勢・動作改善、スポーツパフォーマンス向上にも対応します。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• ストレスなく、楽しく、身体をデザインしていく
• 一流トレーナーによる完全個室でのマンツーマン指導
• 体成分分析装置「InBody」利用でトレーニング効果アップ

REVIAS 銀座スタジオは、理想のカラダをデザインするパーソナルトレーニングジムです。一人一人の理想・目的に合わせた身体にデザインすることを最優先に考え、プロのトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。体成分分析装置「InBody」を使用することで理想通りのカラダになり、さらにキープできるようになります。大会に向けての肉体改造、ダイエット・美脚などのボディメイク、グループでのセミパーソナル・トレーニングなど、様々な要望に対応します。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• トレーニング、コンディショニング、トリートメントを提供
• トレーニングで健康的に引き締まったカラダを手に入れる
• カウンセリングで有効的な目標を設定し、戦略的アプローチを実施

RiDEAL（リデアル）は、銀座のダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。提供しているプログラムには、ボディメイク・トレーニング、スポーツパフォーマンス・トレーニング、ゴルフパフォーマンス・トレーニング、機能改善エクササイズ、モーニング・ヨガ、フィジカルトリートメントなどがあります。それ以外にも、インディバという高周波温熱機器を用いたトリートメントや食事指導も行っています。ボディメイク・トレーニングでは、ウェイトトレーニングなどを効果的に利用して、全身をシェイプアップしてメリハリのある健康的なカラダづくりを指導します。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• モデル体型ボディメイクの女性専用パーソナルジム
• 会社帰り、休憩中に効率よく体型管理できる
• モデルとしての3つの理想体型を目指す筋トレ

チャームボディ銀座店は、モデル体型ボディメイクという女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。一人一人の特徴に合わせた、身体のパーツ毎に筋力アップやダイエットをさせるメソッドに基づいてトレーニングを行います。モデルとしての理想の体型である、ファッションモデル体型、グラビアモデル体型、海外モデル体型の3つに特化した筋力トレーニングを行っていきます。チャームボディは、ミスインターナショナル日本代表の公式コーチを務め、銀座店は、多くのファッション雑誌モデルにも選ばれています。
体験トレーニングを受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。