桜木町の人気パーソナルトレーニングジム特集

※横にスクロールできます。
施設名パーソナルトレーニングジムRinoRiseエニタイムフィットネス 日ノ出町店メガロスルフレみなとみらいゴールドジム横浜馬車道ライザップ 関内店LAVAみなとみらい店カーブス 横浜伊勢佐木町グローバルフィットネス馬車道店モンテローザフィットネス24 桜木町with UピラッジオDiet Partner(ダイエットパートナー)
施設イメージ パーソナルトレーニングジムRinoRiseの施設画像 エニタイムフィットネス 日ノ出町店の施設画像 メガロスルフレみなとみらいの施設画像 ゴールドジム横浜馬車道の施設画像 ライザップ 関内店の施設画像 LAVAみなとみらい店の施設画像 カーブス 横浜伊勢佐木町の施設画像 グローバルフィットネス馬車道店の施設画像 モンテローザフィットネス24 桜木町の施設画像 with Uの施設画像 ピラッジオの施設画像dietpartner.phpの画像
種類パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムオンラインダイエットサポート
入会金30,000円5500円10000円33000円 50000円5,000円公式サイトで要確認30000円(1ヶ月コースの場合)カード発行手数料3,300円のみ20000円15000円0円
月額・コース料金16回190,000円~7000円/月8800円〜15800円/月8250円〜16500円/月298000円〜498000円 8,800円~16,800円公式サイトで要確認 74800円/月(8回)7,590円 / 月96000円〜128000円/2か月248000円/2ヶ月33,000円(税込)/月
ビジター料金体験3,300円公式サイトで要確認-
体験ありありありありありありあり(無料)ありありありありあり(無料)
最寄り駅戸部駅より徒歩6分日ノ出駅より徒歩3分新高島駅 徒歩4分馬車道駅より徒歩1分関内駅より徒歩4分みなとみらい駅より徒歩2分JR関内駅から徒歩5分馬車道駅(みなとみらい線)から徒歩3分桜木町駅南2B出口より徒歩10秒桜木町駅より徒歩7分桜木町駅南2出口すぐZOOMを使用したセッション
営業時間10:00〜22:0024時間営業月~金:7:00~22:00、土日祝:9:00~21:0024時間営業 ※日・祝は20:00まで、翌日は10:00から営業 ※休館日(第2金曜日)の前日は23:00までの営業、 休館日の翌日は10:00からの営業7:00~23:00レッスン内容により異なる平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜:10:00-13:007:00〜24:0024時間営業10:00~21:00月〜金:8:30〜22:00、土日:8:30〜20:00平日10:00~19:00
定休日月曜日年中無休毎月5日・15日・25日(夏季・年末年始・法定設備点検定休あり)第2金曜日不定休金曜日日曜・祝日不定休年中無休月曜日不定休土日祝
公式サイト

「桜木町でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために桜木町で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムを始めようとされている方は必見です。

<2021年5月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「桜木町 パーソナルジム」と検索しても既存のネット上には素人が片手間で書いたダイエット記事や、本当に調査したのか怪しい情報が多く、信用しきってしまうのは危険だと感じます。そこで弊社で人気パーソナルジム60施設に関する1000人以上のアンケートを実施。「本当に人気のあるパーソナルジム」はどこかを調査しました。

その結果、RIZAPを押さえダントツで「24/7ワークアウト」の評価が最も高いことが判明しました。全国に70店舗以上存在し通いやすく、RIZAPの半額程度で非常にリーズナブルとの声も。

24/7ワークアウトのパーソナルジム画像

今ならカウンセリングも無料で実施しており、まずプロのトレーナーから話を聞いてみるだけでもおすすめです。初回カウンセリング時に無料でトレーニング体験もできるため、一度試す価値はあるでしょう。

FASET

桜木町のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
オンライン可

パーソナルトレーニングジムRinoRiseの施設画像
キャッシュバック対象店

こんな方に入会をおすすめ!

  • 自分に合ったトレーニングを求めている方
  • 無理のない食事制限を行いたい方
  • こだわりの空間で気分を上げながらトレーニングしたい方
パーソナルジム

有資格者のトレーナーが、あなたの⽬標と⾻格に合わせてトレーニングメニューを作成し、正しいフォームでトレーニングサポートしていきます。正しいフォームでトレーニングをすることにより⾼負荷をかけなくても、しっかりと筋⾁に効かせていくことができます(女性は筋肉が引き締まっていきます)。
⾼負荷をかけないので姿勢が崩れたり怪我のリスクがなくなります。
NSCA-CPT(全⽶エクササイズ&コンディショニング協会)保有者がトレーニングはもちろん、パーソナルストレッチやスポーツマッサージで⾝体を整えていきます。

ハワイをイメージした落ち着きあるプライベート空間で、お客様⼀⼈一人を完全サポート。⼈⽬を気にせずトレーニングが可能です。綺麗でこだわりのハワイアンな空間でトレーニングのモチベーションも上がります!広々ワンフロアなのでお⼦様連れやペアでのトレーニングにも対応しております!

お客様のライフスタイルに合わせた⾷事法をご提案し、ストレスフリーで無理のない⾷事指導をいたします。
ただ単純にカロリーを減らしたり、糖質制限をしてしまうとリバウンドやメリハリのないスタイルになってしまいます。
RinoRiseではただ痩せる・体重を落とすだけではなく、⾝体の内から健康的に⾒た⽬を輝かせていく⾷事をしていただきます。そのために⾝体作りに必要な五大栄養素をバランスよく摂取していただきますので、無理な制限をせずに健康的にボディメイクをしていくことが可能になります。
コース終了後も続けていける⾷事法となりますのでリバウンドの⼼配はいりません!

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
ダイエットコース16回

190,000円

まずは体験を
体験トレーニング

3,300円

おすすめポイント
ハワイをイメージした完全個室のプライベートジム
おすすめポイント
完全マンツーマン指導
おすすめポイント
ライフスタイルに合わせた⾷事指導
入会金30,000円月額・コース料金16回190,000円~
体験ありビジター料金体験3,300円
営業時間10:00〜22:00定休日月曜日
アクセス神奈川県横浜市西区伊勢町3-133-32Isecho Nest1F
最寄り駅戸部駅より徒歩6分
施設画像

エニタイムフィットネス 日ノ出町店

エニタイムフィットネス 日ノ出町店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業のフィットネスジム
  • 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能
  • 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

24時間年中無休の営業時間なので、いつでも好きな時間に無理なく通えるジムです。引っ越した際でも引越し先でそのままのご利用が可能です。日本全国セキュリティーキーがあればどこのエニタイムでもご利用いただけるようになっております。個室シャワー完備、防犯カメラが付いており安心してお過ごしいただけるようになっております。また、追加料金でパーソナルトレーニングを受けることも可能。納得の月会費で、充実のマシンライナップで効果を実感でき、月会費以上のご満足を感じていただけます。

入会金5500円月額・コース料金7000円/月
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス神奈川県横浜市中区宮川町3-83 IWASAKI BLDG 2F
最寄り駅日ノ出駅より徒歩3分

メガロスルフレみなとみらい

メガロスルフレみなとみらいの施設画像

おすすめポイント

  • 駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブ
  • 婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴
  • 取り組みがグッドデザイン賞に選ばれている
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

メガロスルフレみなとみらいは、駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブです。
「本来の私らしさをキレイにする」をコンセプトとしており、婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴です。
カウンセリングによって、自律神経をバランスよく整えるプログラムが考案されます。
また、メガロスルフレの取り組みがグッドデザイン賞に選ばれているのが特徴です。

入会金10000円月額・コース料金8800円〜15800円/月
体験ありビジター料金
営業時間月~金:7:00~22:00、土日祝:9:00~21:00定休日毎月5日・15日・25日(夏季・年末年始・法定設備点検定休あり)
アクセス神奈川県横浜市西区みなとみらい4-4-1 横浜野村ビル1F
最寄り駅新高島駅 徒歩4分

ゴールドジム横浜馬車道

ゴールドジム横浜馬車道の施設画像

おすすめポイント

  • 馬車道スクエアビルにあるフィットネスジム
  • 初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるよう、あらゆることについて考えぬかれたフィットネスクラブ
  • 志を高く持ってカラダを鍛えたい方にオススメ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

ゴールドジムは海外のトップアスリートが使用する最新鋭のトレーニングマシンを揃え、国内トップクラスの充実したトレーニング環境を誇るフィットネスジムです。
本格的で女性はあまりいないのではと思われがちですが、女性専用のトレーニングエリアやプロテインバー、ゴルフレンジ、タンニングマシンなど女性に嬉しい設備もたくさん。
パーソナルトレーニングもあり、アクセスの良さや営業時間の長さも魅力です。大きな負荷をかけてトレーニングをしたい人にはうってつけの環境です。

入会金33000円月額・コース料金8250円〜16500円/月
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業 ※日・祝は20:00まで、翌日は10:00から営業 ※休館日(第2金曜日)の前日は23:00までの営業、 休館日の翌日は10:00からの営業定休日第2金曜日
アクセス横浜市中区弁天通4-67-1 馬車道スクエアビル
最寄り駅馬車道駅より徒歩1分

ライザップ 関内店

ライザップ 関内店の施設画像

おすすめポイント

  • テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム
  • 最新の計測データと専属スペシャリストによってトレーニングメニューと食事メニューが考案される
  • どうしても痩せたいという方に特にオススメ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

ライザップ 関内店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があります。
最新の計測データと専属スペシャリストで、減量に向けてトレーニングメニュー及び食事メニューが考案されます。
どうしても痩せたいという方に特にオススメです。

入会金 50000円月額・コース料金298000円〜498000円
体験ありビジター料金
営業時間7:00~23:00定休日不定休
アクセス神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F
最寄り駅関内駅より徒歩4分

LAVAみなとみらい店

LAVAみなとみらい店の施設画像

おすすめポイント

  • 大手スタジオで初心者から上級者まで、それぞれに合ったプログラムが充実
  • マットやラグ等のスターターセットが用意
  • 高品質のレッスン&アクセス良好で通いやすく続けやすい
パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ

"LAVAは全国で430店舗以上を構える、ホットヨガ業界最大規模のスタジオです。
会員数が多いので周りに合わせる必要もなく、自身のペースでご利用いただけます。
LAVAのヨガレッスンは、インストラクターの先生が丁寧にポーズを指導してくれるのでヨガ初心者の方にもおすすめです。
また、レベル別、運動量別、目的別の多彩なレッスンが用意されていますので、自分の目標や目的、その日の体調に合わせて好きなレッスンを受けることができます。また、パーソナルヨガのコースでは1人1人に合ったレッスンを受けることもできます。
利用者の年齢層も幅広いので、誰でも参加しやすい環境です。"

入会金5,000円月額・コース料金 8,800円~16,800円
体験ありビジター料金
営業時間レッスン内容により異なる定休日金曜日
アクセス神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー2F
最寄り駅みなとみらい駅より徒歩2分

カーブス 横浜伊勢佐木町

カーブス 横浜伊勢佐木町の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金
営業時間平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜:10:00-13:00定休日日曜・祝日
アクセス横浜市中区伊勢佐木町1-5-4 カトレヤプラザ伊勢佐木3F
最寄り駅JR関内駅から徒歩5分

グローバルフィットネス馬車道店

グローバルフィットネス馬車道店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室・予約制のジムなので、周りを気にせずトレーニングができる
  • 専属のトレーナーが、自分だけのトレーニングメニューを提案してくれる
  • 駅から近くにあるので、アクセスが便利で通いやすい
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

グローバルフィットネス馬車道店は、完全個室・完全予約制の、マンツーマンで行うパーソナルトレーニング施設です。専属のトレーナーが自分の目的や悩みに合わせて、トレーニング方法を提案してくれるので、難しい知識が無くても運動を始めることができます。また、他人の視線を気にする必要がないので、自分に集中してトレーニングを行うことが出来ます。複数の駅から近い場所にあるので、通勤の前後や買い物の合間などにも利用することが出来ます。

入会金30000円(1ヶ月コースの場合)月額・コース料金 74800円/月(8回)
体験ありビジター料金
営業時間7:00〜24:00定休日不定休
アクセス神奈川県横浜市中区住吉町5−65−2アソルティ横濱馬車道603号室
最寄り駅馬車道駅(みなとみらい線)から徒歩3分

モンテローザフィットネス24 桜木町

モンテローザフィットネス24 桜木町の施設画像
キャッシュバック対象店

こんな方に入会をおすすめ!

  • 時間や曜日を問わず好きなタイミングで運動したい方
  • 立地を重視する方
  • 設備やサービスも重視する方
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

桜木町駅南2B出口徒歩10秒。
地元の人はもちろん、通勤・通学途中にでも利用しやすい施設となっております。
24時間ジムのため、個人個人のライフワークにあせてご利用可能。
予約なしで見学可能となっておりますので、ぜひ一度お立ち寄りいただけると幸いです。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
マンスリープラン

7,590円/ 月

まずは体験を
体験トレーニング

3,300円

おすすめポイント
駅近の好立地にある24時間ジム
おすすめポイント
モンテローザだからこそ提供できる高品質
おすすめポイント
充実した各種サービス
入会金カード発行手数料3,300円のみ月額・コース料金7,590円 / 月
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス神奈川県横浜市中区花咲町1-36 14.モンテローザ桜木町ビル7階
最寄り駅桜木町駅南2B出口より徒歩10秒
施設画像

with U

with Uの施設画像

おすすめポイント

  • 駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジム
  • 初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されている
  • ボディビル大会で優勝経験のあるトレーナーの指導を受けられる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

with Uは、駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室で完全予約制なので、マンツーマン指導で1人1人に合わせたメニューを受けることができます。
また、初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されています。
トレーナーは過去にJBBF主催のボディビル大会で優勝経験のある、経験豊かなトレーナーが担当していただけますので、一流の指導を受けることができます。

入会金20000円月額・コース料金96000円〜128000円/2か月
体験ありビジター料金
営業時間10:00~21:00定休日月曜日
アクセス神奈川県横浜市中区野毛町4-167-3-201
最寄り駅桜木町駅より徒歩7分

公式サイト

ピラッジオ

ピラッジオの施設画像

おすすめポイント

  • 加圧トレーニングとピラティスを中心に扱うプライベートジム
  • マスターストレッチ・TRXトレーニング・食事指導など、種類豊富なメニューが用意されている
  • マンツーマン指導のもとで行われる
パーソナルジム

ピラッジオは、桜木町駅から出てすぐの場所にある、加圧トレーニングとピラティスを中心に扱うプライベートジムです。
加圧トレーニングやピラティスだけではなく、マスターストレッチ・TRXトレーニング・食事指導など、種類豊富なメニューが用意されています。
マンツーマン指導のもとで行われるので、理想のカラダ像に近づけるよう、トレーナーがしっかりサポートしてくれます。

入会金15000円月額・コース料金248000円/2ヶ月
体験ありビジター料金
営業時間月〜金:8:30〜22:00、土日:8:30〜20:00定休日不定休
アクセス神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406
最寄り駅桜木町駅南2出口すぐ

公式サイト

Diet Partner

おすすめポイント

  • 認知科学に基づきダイエットを継続させる
  • オンラインパーソナルジムではありません
  • 痩せたくてたまらない「心」を作ります
パーソナルジム 女性専用 オンライン可

ダイエットにパーソナルジムは必要ありません。ジムも必要ありません。
ダイエットは「食事の改善」と「モチベーション」の2つだけで確実に成功します。
Diet Partner(ダイエットパートナー)はその2つに絞ったサービスです。

お客様のダイエットの目的を徹底的に深堀し、ゴール設定を行います。
まず心を変化させ、体が勝手に痩せていく仕組みを作ります。認知科学に基づいているため、誰にでも汎用性があります。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を体験セッションでお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
私たちは誰よりもお客様の可能性を信じます。

入会金0円月額・コース料金33,000円(税込)/月
体験ありビジター料金体験無料
営業時間平日10:00~19:00定休日土日祝
アクセスオンライン
最寄り駅ZOOMを使用したセッション

桜木町のフィットネスジム・スポーツジム

桜木町のパーソナルジム

桜木町のヨガ・ホットヨガ

桜木町の24時間ジム

桜木町の女性専用

Diet Partner

おすすめポイント

  • 認知科学に基づきダイエットを継続させる
  • オンラインパーソナルジムではありません
  • 痩せたくてたまらない「心」を作ります
パーソナルジム 女性専用 オンライン可

ダイエットにパーソナルジムは必要ありません。ジムも必要ありません。
ダイエットは「食事の改善」と「モチベーション」の2つだけで確実に成功します。
Diet Partner(ダイエットパートナー)はその2つに絞ったサービスです。

お客様のダイエットの目的を徹底的に深堀し、ゴール設定を行います。
まず心を変化させ、体が勝手に痩せていく仕組みを作ります。認知科学に基づいているため、誰にでも汎用性があります。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を体験セッションでお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
私たちは誰よりもお客様の可能性を信じます。

入会金0円月額・コース料金33,000円(税込)/月
体験ありビジター料金体験無料
営業時間平日10:00~19:00定休日土日祝
アクセスオンライン
最寄り駅ZOOMを使用したセッション

人気エリアから絞り込む

桜木町で自分に合ったパーソナルジムの選び方

せっかくパーソナルジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、パーソナルジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

桜木町で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名パーソナルトレーニングジムRinoRiseエニタイムフィットネス 日ノ出町店メガロスルフレみなとみらいゴールドジム横浜馬車道ライザップ 関内店LAVAみなとみらい店カーブス 横浜伊勢佐木町グローバルフィットネス馬車道店モンテローザフィットネス24 桜木町with UピラッジオDiet Partner(ダイエットパートナー)
施設イメージ パーソナルトレーニングジムRinoRiseの施設画像 エニタイムフィットネス 日ノ出町店の施設画像 メガロスルフレみなとみらいの施設画像 ゴールドジム横浜馬車道の施設画像 ライザップ 関内店の施設画像 LAVAみなとみらい店の施設画像 カーブス 横浜伊勢佐木町の施設画像 グローバルフィットネス馬車道店の施設画像 モンテローザフィットネス24 桜木町の施設画像 with Uの施設画像 ピラッジオの施設画像dietpartner.phpの画像
種類パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジムオンラインダイエットサポート
入会金30,000円5500円10000円33000円 50000円5,000円公式サイトで要確認30000円(1ヶ月コースの場合)カード発行手数料3,300円のみ20000円15000円0円
月額・コース料金16回190,000円~7000円/月8800円〜15800円/月8250円〜16500円/月298000円〜498000円 8,800円~16,800円公式サイトで要確認 74800円/月(8回)7,590円 / 月96000円〜128000円/2か月248000円/2ヶ月33,000円(税込)/月
ビジター料金体験3,300円公式サイトで要確認-
体験ありありありありありありあり(無料)ありありありありあり(無料)
最寄り駅戸部駅より徒歩6分日ノ出駅より徒歩3分新高島駅 徒歩4分馬車道駅より徒歩1分関内駅より徒歩4分みなとみらい駅より徒歩2分JR関内駅から徒歩5分馬車道駅(みなとみらい線)から徒歩3分桜木町駅南2B出口より徒歩10秒桜木町駅より徒歩7分桜木町駅南2出口すぐZOOMを使用したセッション
営業時間10:00〜22:0024時間営業月~金:7:00~22:00、土日祝:9:00~21:0024時間営業 ※日・祝は20:00まで、翌日は10:00から営業 ※休館日(第2金曜日)の前日は23:00までの営業、 休館日の翌日は10:00からの営業7:00~23:00レッスン内容により異なる平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜:10:00-13:007:00〜24:0024時間営業10:00~21:00月〜金:8:30〜22:00、土日:8:30〜20:00平日10:00~19:00
定休日月曜日年中無休毎月5日・15日・25日(夏季・年末年始・法定設備点検定休あり)第2金曜日不定休金曜日日曜・祝日不定休年中無休月曜日不定休土日祝
公式サイト

桜木町で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは桜木町以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
AppleGYM 168,000円45分 / 回計16回10,500円
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エススリー 233,000円75分 / 回計16回14,562円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
Bodyke 234,000円60分 / 回計16回14,625円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
アウトライン 198,000円75分 / 回計16回12,375円
BOSTY 138,000円45分 / 回計8回17,250円
チキンジム 103,680円60分 / 回計16回6,480円
ゴーズジム 198,000円50分 / 回計16回12,375円
ジュエルボディメイク 38000円〜93800円---
REAL WORKOUT 61,600円~264,000円---