明石のジムおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 各線明石駅より徒歩圏内でアクセス良好！
• お子様向けスクールが豊富で習い事に最適です
• マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実！

コナミスポーツクラブ 明石は、各線明石駅より徒歩圏内でアクセス良く通いやすい場所にあるスポーツクラブです。大人のフィットネスだけではなく、お子様向けのスクールが豊富で、スイミング、ダンス、体操、空手など様々開催されており、習い事にぴったりです。総合的スポーツジムならではの充実した設備でトレーニング中はもちろん、トレーニング後も快適にお過ごしいただけます。ご家族皆さんで通える施設です。

おすすめポイント

• 西明石駅から徒歩5分、駐車場3時間まで無料！アクセス良く通いやすい場所にあります
• リーズナブルな価格で手軽に始めたい方におすすめです
• トレーニング後にリフレッシュできる充実した充実したスパ施設を完備！

グンゼスポーツ 西明石は、西明石駅から徒歩5分、また車の方は駐車場3時間まで無料！アクセス良く通いやすい場所にある総合型スポーツクラブです。月額6,600円からとリーズナブルな価格で手軽にフィットネスを始めたい方におすすめです。マシン、プール、スタジオと様々なレッスンが開催されていますので、飽きることなく運動を楽しめます。トレーニング後にはリフレッシュできる充実したスパ施設で疲れた身体を癒してから帰ることができます。また、託児所が併設されていますので、小さなお子様がいる方でも安心して運動に取り組める環境です。

おすすめポイント

• 会議室・体育室・トレーニング室からなる市が運営する複合施設です
• 筋トレのためのマシンを格安に利用できます
• 体育館の利用も可能です

サンライフ 明石は、会議室・体育室・トレーニング室からなる市が運営する複合施設です。コミュニティ活動や文化、スポーツ活動の増進を図る目的でつくられていますので、運動メインの施設ではありませんが、筋トレを行うための道具が揃えられています。市営のため、トレーニング室も1時間200円から利用でき、体育館の卓球台やバドミントンのコートを借りることもできます。地域の皆さんとの交流の場として利用されてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 運動初心者の方の方が安心して始められるキックボクシングジムです
• 目標や目的に合わせた指導を行ってくれます
• 楽しみながら運動をしたい方や格闘技に興味がある方におすすめです

INFINITY KICK BOXING ＆ FITNESSGYMは、西明石駅から徒歩2分！運動初心者の方の方が安心して始められるキックボクシングジムです。ダイエットや運動不足解消など、あなたの目標や目的に合わせた指導を行ってくれます。楽しみながら運動をしたい方、格闘技に興味がある方、ストレス発散したい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 性別・国籍・年齢関係なくフィットネスを日常生活に取り入れ、身体と心を豊かにするフィットネスジムです
• 会員の方は24時間利用可能！お好きな時間にいつでもトレーニングできます
• 店内は高齢者や障碍者の方も通いやすい、バリアフリー設計です

Fitness Lounge NARCIST（フィットネスラウンジ・ナルシスト）は、性別・国籍・年齢関係なくフィットネスを日常生活に取り入れ、身体と心を豊かにすることを目標にしたフィットネスジムです。会員の方は24時間利用可能でお好きな時間にいつでもトレーニングすることができます。日中はパーソナルトレーニングを受け、時間の合わない時は、空いた時間にジムだけ利用するといったライフスタイルに合わせた利用が可能です。店内は高齢者や障碍者の方も通いやすい、バリアフリー設計です。無料体験がありますのでお問合せされてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

おすすめポイント

• 最大手のパーソナルトレーニングジムです
• 納得できなければ、30日間全額返金保証があります
• トレーニングだけでなく食事の面でのサポートしてくれます

ライザップは、最大手のパーソナルトレーニングジムです。数多くの方々の減量やボディメイクを成功に導いた実績とノウハウがあります。費用は割高となりますが、最短2か月で身体の変化を実感できるので、確実に減量やボディメイクをしたいと考えている方におすすめです。トレーニングだけでなく食事の面でのサポートもあり、コースが終わる頃には食べる事についても多くを学んでいるはずです。

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おすすめポイント

• 完全予約制！マンツーマンで行う加圧トレーニングジムです
• 料金プランがチケット制なので生活スタイルに合わせて通いやすい！
• 専用バンドで腕や脚の血流をコントロールするため、少ない負荷で効果が得られます

加圧トレーニング ボディワークス明石は、完全予約制のマンツーマンで行う加圧トレーニングジムです。マンツーマンのため、体力づくりやメタボリック解消など様々な要望に柔軟に対応してくれます。料金プランはチケット制なので、生活スタイルに合わせて通いやすく続けやすいです。加圧トレーニングは、専用バンドで腕や脚の血流をコントロールするため、少ない負荷と短時間で効果が得られやすく、関節や腱に過大な負担をかけることなく安全に筋力アップが図れます。

おすすめポイント

• 西明石駅から徒歩5分、駐車場3時間まで無料！アクセス良く通いやすい場所にあります
• リーズナブルな価格で手軽に始めたい方におすすめです
• トレーニング後にリフレッシュできる充実した充実したスパ施設を完備！

グンゼスポーツ 西明石は、西明石駅から徒歩5分、また車の方は駐車場3時間まで無料！アクセス良く通いやすい場所にある総合型スポーツクラブです。月額6,600円からとリーズナブルな価格で手軽にフィットネスを始めたい方におすすめです。マシン、プール、スタジオと様々なレッスンが開催されていますので、飽きることなく運動を楽しめます。トレーニング後にはリフレッシュできる充実したスパ施設で疲れた身体を癒してから帰ることができます。また、託児所が併設されていますので、小さなお子様がいる方でも安心して運動に取り組める環境です。

おすすめポイント

• 性別・国籍・年齢関係なくフィットネスを日常生活に取り入れ、身体と心を豊かにするフィットネスジムです
• 会員の方は24時間利用可能！お好きな時間にいつでもトレーニングできます
• 店内は高齢者や障碍者の方も通いやすい、バリアフリー設計です

Fitness Lounge NARCIST（フィットネスラウンジ・ナルシスト）は、性別・国籍・年齢関係なくフィットネスを日常生活に取り入れ、身体と心を豊かにすることを目標にしたフィットネスジムです。会員の方は24時間利用可能でお好きな時間にいつでもトレーニングすることができます。日中はパーソナルトレーニングを受け、時間の合わない時は、空いた時間にジムだけ利用するといったライフスタイルに合わせた利用が可能です。店内は高齢者や障碍者の方も通いやすい、バリアフリー設計です。無料体験がありますのでお問合せされてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 各線明石駅より徒歩圏内でアクセス良好！
• お子様向けスクールが豊富で習い事に最適です
• マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実！

コナミスポーツクラブ 明石は、各線明石駅より徒歩圏内でアクセス良く通いやすい場所にあるスポーツクラブです。大人のフィットネスだけではなく、お子様向けのスクールが豊富で、スイミング、ダンス、体操、空手など様々開催されており、習い事にぴったりです。総合的スポーツジムならではの充実した設備でトレーニング中はもちろん、トレーニング後も快適にお過ごしいただけます。ご家族皆さんで通える施設です。

おすすめポイント

• 全国430店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオです
• 日本人の体質や体形の合わせたプログラムなので満足度80％以上
• 女性専用スタジオなので周りの目を気にせずレッスンに集中できます

ホットヨガスタジオLAVAは、全国430店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオです。通われる方の80％以上がヨガ初心者なので初めての方でも安心して始められます。レッスンは日本人女性の体質や体形の合わせたプログラムなので満足度は80％以上！燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに合わせて一人ひとり丁寧な指導な受けられます。また駅からも近く、女性専用スタジオなので周りの目を気にせずレッスンに集中できるのも続けたくなるポイントです。

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おすすめポイント

• 西明石駅から徒歩5分、駐車場3時間まで無料！アクセス良く通いやすい場所にあります
• リーズナブルな価格で手軽に始めたい方におすすめです
• トレーニング後にリフレッシュできる充実した充実したスパ施設を完備！

グンゼスポーツ 西明石は、西明石駅から徒歩5分、また車の方は駐車場3時間まで無料！アクセス良く通いやすい場所にある総合型スポーツクラブです。月額6,600円からとリーズナブルな価格で手軽にフィットネスを始めたい方におすすめです。マシン、プール、スタジオと様々なレッスンが開催されていますので、飽きることなく運動を楽しめます。トレーニング後にはリフレッシュできる充実したスパ施設で疲れた身体を癒してから帰ることができます。また、託児所が併設されていますので、小さなお子様がいる方でも安心して運動に取り組める環境です。

おすすめポイント

• 西明石駅から徒歩5分、駐車場3時間まで無料！アクセス良く通いやすい場所にあります
• リーズナブルな価格で手軽に始めたい方におすすめです
• トレーニング後にリフレッシュできる充実した充実したスパ施設を完備！

グンゼスポーツ 西明石は、西明石駅から徒歩5分、また車の方は駐車場3時間まで無料！アクセス良く通いやすい場所にある総合型スポーツクラブです。月額6,600円からとリーズナブルな価格で手軽にフィットネスを始めたい方におすすめです。マシン、プール、スタジオと様々なレッスンが開催されていますので、飽きることなく運動を楽しめます。トレーニング後にはリフレッシュできる充実したスパ施設で疲れた身体を癒してから帰ることができます。また、託児所が併設されていますので、小さなお子様がいる方でも安心して運動に取り組める環境です。

おすすめポイント

• 明石周辺では珍しいピラティス専門のスタジオです
• 姿勢を改善することで強くしなやかに動く体と、故障しにくい体をつくることができます
• 自分に合った目的別のコースを選べます

ピラティス・スタジオ MOMOは、明石周辺では珍しいピラティス専門のスタジオです。レッスン前に充分にカウンセリングを行い、ひとりひとりの身体の特徴や悩み、目的に合わせた動きで身体の使い方を学んで行きます。ピラティスは骨盤や背骨の位置を正しく戻し、姿勢を改善することで、強くしなやかに動く体と、故障しにくい体をつくることができます。ダイエットをしたい方や肩こりなどの痛みに悩んでいる方におすすめです。

おすすめポイント

• 性別・国籍・年齢関係なくフィットネスを日常生活に取り入れ、身体と心を豊かにするフィットネスジムです
• 会員の方は24時間利用可能！お好きな時間にいつでもトレーニングできます
• 店内は高齢者や障碍者の方も通いやすい、バリアフリー設計です

Fitness Lounge NARCIST（フィットネスラウンジ・ナルシスト）は、性別・国籍・年齢関係なくフィットネスを日常生活に取り入れ、身体と心を豊かにすることを目標にしたフィットネスジムです。会員の方は24時間利用可能でお好きな時間にいつでもトレーニングすることができます。日中はパーソナルトレーニングを受け、時間の合わない時は、空いた時間にジムだけ利用するといったライフスタイルに合わせた利用が可能です。店内は高齢者や障碍者の方も通いやすい、バリアフリー設計です。無料体験がありますのでお問合せされてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 全国430店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオです
• 日本人の体質や体形の合わせたプログラムなので満足度80％以上
• 女性専用スタジオなので周りの目を気にせずレッスンに集中できます

ホットヨガスタジオLAVAは、全国430店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオです。通われる方の80％以上がヨガ初心者なので初めての方でも安心して始められます。レッスンは日本人女性の体質や体形の合わせたプログラムなので満足度は80％以上！燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに合わせて一人ひとり丁寧な指導な受けられます。また駅からも近く、女性専用スタジオなので周りの目を気にせずレッスンに集中できるのも続けたくなるポイントです。

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