朝霧のジムおすすめ12選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名おすすめダイエットパートナー 垂水店おすすめダイエットパートナー 西明石店おすすめカーブス ヤマダストアー朝霧店エニタイムフィットネス垂水店FIT365 ダイエー舞子アクトス 明石大蔵リゾートコナミスポーツ明石グンゼスポーツビエラ明舞エブリボディ 伊川谷店B Buddy明石ボクシング&フィットネスクラブBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー 垂水店の施設画像 ダイエットパートナー 西明石店の施設画像 カーブス ヤマダストアー朝霧店の施設画像 エニタイムフィットネス垂水店の施設画像 FIT365 ダイエー舞子の施設画像 アクトス 明石大蔵リゾートの施設画像 コナミスポーツ明石の施設画像 グンゼスポーツビエラ明舞の施設画像 エブリボディ 伊川谷店の施設画像 B Buddyの施設画像 明石ボクシング&フィットネスクラブの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジムパーソナルジム, ストレッチフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円0円公式サイトで要確認0円5,000円問い合わせ5,500円5,000円5,000円問い合わせ16,500円0円41,800円
月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
公式サイトで要確認6,980円/月2,980円/月8,000円~/月3,850円~/月5,500円~/月7,500円/月7,700円~/月11,000円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金月額制月額制公式サイトで要確認2,090円/回体験 2,040円体験 1,980円(グループレッスン)--
体験あり(無料)あり(無料)あり(無料)ありありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅『垂水駅』より徒歩2分『西明石駅』より徒歩4分朝霧駅から徒歩8分朝霧駅から車で13分朝霧駅から車で8分朝霧駅から徒歩5分朝霧駅から車で7分朝霧駅から徒歩17分朝霧駅から車で10分朝霧駅より徒歩18分朝霧駅から車で6分--
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)8:00-23:00 (完全予約制)平日10:00~19:00 土10:00~13:00 24時間9:00~22:00平日10:00~23:00 土10:00~23:00 日10:00~18:00月水木金10:00~22:00 土10:00~20:00 日・祝10:00~18:00月・水~金9:30~22:30  土9:30~20:00 日・祝9:30~18:0024時間火~金曜10:00~20:00 土10:00~19:00 日10:00~12:30平日16:00~22:00 日・祝10:00~14:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休し年中無休日・祝年中無休年中無休毎週木曜日(他、お盆・年末年始)毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等毎週火曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他年中無休月曜日問い合わせ
公式サイト

<2024年4月: フィットネス最新PR情報 >

ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。

ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
オンラインジム

ダイエットパートナー 垂水店

ダイエットパートナー 垂水店の施設画像

おすすめポイント

  • 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系!
  • ダイエット成功にコミットする『パートナー力』!
  • 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く!
パーソナルジム

ダイエットパートナー 垂水店は、『垂水駅』より徒歩2分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
ライト会員 (週1回/月4回)

16,500円~/月

FitMapおすすめプラン
スタンダード会員 (週2回/月8回)

33,000円~/月

FitMapおすすめプラン
プレミアム会員 (週3回/月12回)

49,500円~/月

まずは体験を
無料体験 受付中! (カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)

0円 (完全無料)

入会金0円月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
体験あり(無料)ビジター料金月額制
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)定休日年中無休し
アクセス兵庫県神戶市垂水区平磯4-3-7 hattokuapartment102号室
最寄り駅『垂水駅』より徒歩2分
施設画像
トレーナー情報
【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です! ジムに定期的に通い、体を鍛えています!筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、! またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです!自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください! ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です! 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております! また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます! 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング(お客様の話を聞くこと)に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう! ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層(10代~80代)の方に通っていただいております。是非一度お越しください!
女性
産後の身体を引き締めたくてパーソナルジムを垂水で探していて行ってきました。トレーナーの方に親身になっていただいたので、通いやすいし続けやすいイメージでした。引き締めもそうですが、食事のアドバイスなどもくださってこれから通うのがますます楽しみです!
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
男性
垂水でパーソナルジムに入会しました! 担当のトレーナーの方も丁寧で、自分のペースに合わせてトレーニングを考えてくれてます。 仕事終わりに行くので、時間もバラバラですが時間帯や体調によっても柔軟にメニューを考えてくれます。 値段的にもコスパは良いと感じます。 個人的には凄い良い印象で、オススメです!
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
男性
垂水周辺でパーソナルジムを探していてちょうど良いところにあったのでお伺いしてみました。 ダイエットと兼ねて筋力増量も目指してあるということをお話ししたところトレーナーの方が計画を立てて下さり無理なく進めることができる内容だったのでそのまま入会するさせて頂きました。 親切なトレーナーさんと設備もしっかりしていてやる気が出ましたのでこれから頑張っていこうと思います。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
サービス動画

Googleマップ

ダイエットパートナー 西明石店

ダイエットパートナー 西明石店の施設画像

おすすめポイント

  • 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系!
  • ダイエット成功にコミットする『パートナー力』!
  • 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く!
パーソナルジム ストレッチ

ダイエットパートナー 西明石店は、『西明石駅』より徒歩4分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金0円月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
体験あり(無料)ビジター料金月額制
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)定休日年中無休
アクセス兵庫県明石市小久保1-16-5 Route2Nbldg 2F
最寄り駅『西明石駅』より徒歩4分

PR カーブス ヤマダストアー朝霧店

カーブス ヤマダストアー朝霧店の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金
営業時間平日10:00~19:00 土10:00~13:00 定休日日・祝
アクセス明石市朝霧東町3丁目707-1 ヤマダストアー朝霧店 2F
最寄り駅朝霧駅から徒歩8分

エニタイムフィットネス垂水店

エニタイムフィットネス垂水店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休
  • 全国のエニタイム利用可能
  • 充実のマシンラインナップ
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エニタイムフィットネス垂水店は、国内はもちろん世界中に店舗を展開する超大型フィットネスジムです。24時間年中無休で仕事帰りや出張先などトレーニングの場所と時間を選ばないので忙しい方におすすめのジムです。またマシンに特化したジムのため初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。体験トレーニングも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。

入会金0円月額・コース料金6,980円/月
体験ありビジター料金
営業時間24時間定休日年中無休
アクセス兵庫県神戸市垂水区清水が丘 3-6-6 2F
最寄り駅朝霧駅から車で13分

公式サイト

FIT365 ダイエー舞子

FIT365 ダイエー舞子の施設画像

おすすめポイント

  • 年中無休
  • 女性専用のエリアあり
  • リーズナブルな価格設定
フィットネスジム・スポーツジム

FIT365 ダイエー舞子は、365日年中無休のフィットネスジムです。約80台の充実のマシンラインナップは広々使用していただけ、ご自分のペースでトレーニングしていただけます。また女性専用のエリアもあり集中してトレーニングすることが可能です。価格設定もリーズナブルでご本人様プラスご家族3名様まで利用していただけ家族でお得にトレーニングできるのも嬉しい点です。見学も行っているので行っているのでお気軽にお申込みください。

入会金5,000円月額・コース料金2,980円/月
体験ありビジター料金
営業時間9:00~22:00定休日年中無休
アクセス兵庫県神戸市垂水区舞子台6丁目20-17
最寄り駅朝霧駅から車で8分

公式サイト

アクトス 明石大蔵リゾート

アクトス 明石大蔵リゾートの施設画像

おすすめポイント

  • 総合型スポーツクラブで楽しみ方色々
  • 豊富なプログラムメニュー
  • 充実のマシンラインナップ
フィットネスジム・スポーツジム

アクトス 明石大蔵リゾートは、あらゆるニーズにお応えする総合型スポーツクラブです。体力や年齢に関わらずお一人お一人さまざまな楽しみ方ができる施設です。またスタジオやプールのプログラムメニューも豊富で初心者の方から上級者の方まで目的に合わせてお選びいただけます。トレーニングの後のリラクゼーションルームにはアロマテラピールームやマッサージチェアなどリラクゼーションも充実しています。

入会金問い合わせ月額・コース料金8,000円~/月
体験ありビジター料金
営業時間平日10:00~23:00 土10:00~23:00 日10:00~18:00定休日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
アクセス兵庫県明石市大蔵海岸通1-2-1
最寄り駅朝霧駅から徒歩5分

公式サイト

コナミスポーツ明石

コナミスポーツ明石の施設画像

おすすめポイント

  • 幅広い年代の方が利用可能
  • 充実の設備
  • 安心のサポート
フィットネスジム・スポーツジム

コナミスポーツ明石店は全国に店舗を展開する、大型スポーツクラブです。充実の設備は幅広い年代の方に利用していただけ、お一人お一人楽しみ方は色々です。プログラムメニューも豊富で初心者の方や運動が苦手な方でも参加していただけるメニューもあり飽きずに通っていただけます。ジムはもちろんスタジオやプールもあるのでお好みに合わせてお選びいただけます。見学や体験も行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。

入会金5,500円月額・コース料金3,850円~/月
体験ありビジター料金2,090円/回
営業時間月水木金10:00~22:00 土10:00~20:00 日・祝10:00~18:00定休日毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス兵庫県明石市大明石町2-3-31
最寄り駅朝霧駅から車で7分

公式サイト

グンゼスポーツビエラ明舞

グンゼスポーツビエラ明舞の施設画像

おすすめポイント

  • 充実の設備で楽しみ方色々
  • 豊富やマシン
  • シンプルな価格設定
フィットネスジム・スポーツジム

グンゼスポーツビエラ明舞は、ジムはもちろんプールやスタジオなど充実した設備でお一人お一人楽しみ方が色々できる施設です。ジムは初心者から上級者までご満足いただける充実のマシンラインナップ。スタジオやプールではさまざまなプログラムメニューがあり目的に応じてお選びいただけます。トレーニングの後には浴室やサウナで疲れをとっていただけ、リラックスにもご利用いただけます。体験トレーニングも行っているのでお気軽にお申込みください。

入会金5,000円月額・コース料金5,500円~/月
体験ありビジター料金体験 2,040円
営業時間月・水~金9:30~22:30  土9:30~20:00 日・祝9:30~18:00定休日毎週火曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他
アクセス兵庫県神戸市垂水区狩口台1丁目16番2号
最寄り駅朝霧駅から徒歩17分

公式サイト

エブリボディ 伊川谷店

エブリボディ 伊川谷店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休
  • 充実のマシンラインナップ
  • シンプルな価格設定
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エブリボディ 伊川谷店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。忙しくてトレーニングの時間が取れないという方におすすめのジムです。マシンに特化したジムのため初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。集中的にトレーニングしたい方やお一人では続くか不安のある方にはマンツーマンでトレーニングをおこなうパーソナルトレーニングもあるのでおすすめです。

入会金5,000円月額・コース料金7,500円/月
体験ありビジター料金
営業時間24時間定休日年中無休
アクセス兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬1252-1
最寄り駅朝霧駅から車で10分

公式サイト

B Buddy

B Buddyの施設画像

おすすめポイント

  • マンツーマンのパーソナルトレーニング
  • 初心者の方でも安心のサポート
  • オーダーメイドな専用メニュー
パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ

B Buddyは、朝霧駅より車で5分の場所にあるトレーニングスタジオです。グループレッスンからマンツーマンのパーソナルトレーニングまでありお一人お一人の目標に応じてお選びいただけます。グループレッスンも少人数クラスになっているので運動が苦手な方や初心者の方でも丁寧にサポートしてもらえるので安心して通っていただけます。体験レッスンも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。

入会金問い合わせ月額・コース料金7,700円~/月
体験ありビジター料金体験 1,980円(グループレッスン)
営業時間火~金曜10:00~20:00 土10:00~19:00 日10:00~12:30定休日月曜日
アクセス明石市松ヶ丘2丁目2番 明舞第2センタービル 203
最寄り駅朝霧駅より徒歩18分

公式サイト

明石ボクシング&フィットネスクラブ

明石ボクシング&フィットネスクラブの施設画像

おすすめポイント

  • ボクササイズでストレス解消
  • 初心者の方でも安心のサポート
  • お子様や女性の方でも参加していただけます。
フィットネスジム・スポーツジム

明石ボクシング&フィットネスクラブは、ボクシングの動きをベースにエクササイズをおこないトレーニングをおこなっていきます。お子様や女性の方でも丁寧に指導してもらえるのでストレスを解消しながら楽しくダイエットすることができます。価格設定もシンプルで分かりやすくご自分のライフスタイルに合わせてお選びいただけます。体験トレーニングも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。

入会金16,500円月額・コース料金11,000円/月
体験ありビジター料金
営業時間平日16:00~22:00 日・祝10:00~14:00定休日問い合わせ
アクセス明石市荷山町1855-10
最寄り駅朝霧駅から車で6分

公式サイト

PR
BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

朝霧のフィットネスジム・スポーツジム

朝霧のパーソナルジム

朝霧のヨガ・ホットヨガ

朝霧の24時間ジム

朝霧の女性専用

朝霧周辺エリアでジムを探す

朝霧で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

朝霧エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー 垂水店、 ダイエットパートナー 西明石店、 カーブス ヤマダストアー朝霧店 が朝霧のジムで評判が高く、非常に人気です。

朝霧で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名おすすめダイエットパートナー 垂水店おすすめダイエットパートナー 西明石店おすすめカーブス ヤマダストアー朝霧店エニタイムフィットネス垂水店FIT365 ダイエー舞子アクトス 明石大蔵リゾートコナミスポーツ明石グンゼスポーツビエラ明舞エブリボディ 伊川谷店B Buddy明石ボクシング&フィットネスクラブBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー 垂水店の施設画像 ダイエットパートナー 西明石店の施設画像 カーブス ヤマダストアー朝霧店の施設画像 エニタイムフィットネス垂水店の施設画像 FIT365 ダイエー舞子の施設画像 アクトス 明石大蔵リゾートの施設画像 コナミスポーツ明石の施設画像 グンゼスポーツビエラ明舞の施設画像 エブリボディ 伊川谷店の施設画像 B Buddyの施設画像 明石ボクシング&フィットネスクラブの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジムパーソナルジム, ストレッチフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジム, ヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円0円公式サイトで要確認0円5,000円問い合わせ5,500円5,000円5,000円問い合わせ16,500円0円41,800円
月額・コース料金ライト会員
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スタンダード会員
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プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
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公式サイトで要確認6,980円/月2,980円/月8,000円~/月3,850円~/月5,500円~/月7,500円/月7,700円~/月11,000円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金月額制月額制公式サイトで要確認2,090円/回体験 2,040円体験 1,980円(グループレッスン)--
体験あり(無料)あり(無料)あり(無料)ありありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅『垂水駅』より徒歩2分『西明石駅』より徒歩4分朝霧駅から徒歩8分朝霧駅から車で13分朝霧駅から車で8分朝霧駅から徒歩5分朝霧駅から車で7分朝霧駅から徒歩17分朝霧駅から車で10分朝霧駅より徒歩18分朝霧駅から車で6分--
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)8:00-23:00 (完全予約制)平日10:00~19:00 土10:00~13:00 24時間9:00~22:00平日10:00~23:00 土10:00~23:00 日10:00~18:00月水木金10:00~22:00 土10:00~20:00 日・祝10:00~18:00月・水~金9:30~22:30  土9:30~20:00 日・祝9:30~18:0024時間火~金曜10:00~20:00 土10:00~19:00 日10:00~12:30平日16:00~22:00 日・祝10:00~14:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休し年中無休日・祝年中無休年中無休毎週木曜日(他、お盆・年末年始)毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等毎週火曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他年中無休月曜日問い合わせ
公式サイト

朝霧で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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