南摂津のジムおすすめ11選|料金比較表・評判付き

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施設名おすすめALPEN QUICK FITNESS ルッツ南摂津おすすめカーブス 守口ジャガータウンアクトスWill_G 南摂津スポーツクラブ ビッグ・エス 大日Workout Studio Azu_Luワールドプラスジム 大日店Bears大日 スポーツクラブVivコナミスポーツクラブ 古川橋エニタイムフィットネス 守口店ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ALPEN QUICK FITNESS ルッツ南摂津の施設画像 カーブス 守口ジャガータウンの施設画像 アクトスWill_G 南摂津の施設画像 スポーツクラブ ビッグ・エス 大日の施設画像 Workout Studio Azu_Lu の施設画像 ワールドプラスジム 大日店の施設画像 Bears大日 スポーツクラブVivの施設画像 コナミスポーツクラブ 古川橋の施設画像 エニタイムフィットネス 守口店の施設画像 ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可パーソナルジムパーソナルジム
入会金入会金 5,500円 事務手数料 550円公式サイトで要確認登録手数料 5,500円登録手数料 3,300円3,000円会員カード発行手数料 1,100円 入会金 5,500円 事務手数料 3,300円 入会金 3,300円 登録手数料 2,200円会員証発行手数料 1,100円セキュリティキー発行手数料 5,500円入会金 3,300円 登録料 2,200円0円41,800円
月額・コース料金5,610円~8,580円公式サイトで要確認2,970円7,480円~10,230円3,500円/30分~6,570円~8,800円6,500円~8,500円4,180円~11,440円7,480円6,820円~7,700円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金無料体験あり公式サイトで要確認ビジター 2,200円体験 550円体験 3,500円無料体験あり体験 1,100円~
都度利用 2,310円
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体験ありあり(無料)問い合わせありあり問い合わせありあり問い合わせ問い合わせ無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅南摂津駅から徒歩2分南摂津駅から車で9分、大日駅から徒歩18分南摂津駅から徒歩3分南摂津駅から車で4分、大日駅から徒歩5分南摂津駅から車で9分、正雀駅から徒歩10分、岸部駅から徒歩15分南摂津駅から車で10分、大日駅から徒歩5分南摂津駅から車で4分、大日駅から徒歩3分南摂津駅から車で9分、古川橋駅から徒歩5分、門真市駅から徒歩11分南摂津駅から車で7分、守口駅より徒歩8分、守口市駅より徒歩13分南摂津駅から車で13分--
営業時間平日 10:00~13:00/14:00~20:00、土曜 10:00~13:00/14:00~18:00平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00平日 10:00~22:00、土 10:00~21:00、日祝 10:00~18:00月~金 10:00~22:00、土 10:00~21:00、日祝 10:00~19:00、特別営業日 10:00~18:00お問合せ下さい24時間年中無休月~金 9:30~23:00、土 10:00~19:30、日祝 10:00~19:30月~木 10:00~22:00、土 10:00~20:00、日祝休日 10:00~18:0024時間年中無休平日・土曜 10:00〜23:00、日曜・祝日 10:00〜19:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日日曜日・祝日日曜、祝日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)毎週木曜日・年末年始・その他お問合せ下さい-毎月15日・月末2日間・年末年始・その他不定休有り毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等-毎週金曜日
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
暗闇フィットネス
オンラインジム

PR ALPEN QUICK FITNESS ルッツ南摂津

ALPEN QUICK FITNESS ルッツ南摂津の施設画像

おすすめポイント

  • 忙しい女性の健康とキレイを維持するために最適です。
  • 女性専用なので気兼ねなく運動できます。
  • 体組成測定を定期的に行い個別にサポートいたします。
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

ルッツ南摂津は、忙しい女性の健康とキレイを維持するために最適なフィットネスジムです。女性専用なので気兼ねなく普段着のまま運動できます。予約は必要なく、空いた時間に1日30分の運動で効果が発揮できます。リズムに乗って楽しく体を動かす事で、身体の気になる部分を鍛えられます。また、体組成測定を定期的に行い個別のサポートもありますので安心です。

入会金入会金 5,500円 事務手数料 550円月額・コース料金5,610円~8,580円
体験ありビジター料金無料体験あり
営業時間平日 10:00~13:00/14:00~20:00、土曜 10:00~13:00/14:00~18:00定休日日曜日・祝日
アクセス大阪府摂津市東一津屋4-10 ルッツ南摂津1F
最寄り駅南摂津駅から徒歩2分

PR カーブス 守口ジャガータウン

カーブス 守口ジャガータウンの施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金無料体験あり
営業時間平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00定休日日曜、祝日
アクセス大阪府守口市佐太東町2丁目6-14 守口ジャガータウン1F 
最寄り駅南摂津駅から車で9分、大日駅から徒歩18分

アクトスWill_G 南摂津

アクトスWill_G 南摂津の施設画像

おすすめポイント

  • 南摂津駅から徒歩3分!通い易い立地です。
  • ショッピングモール内にあるので、お買い物ついでに寄ることができます。
  • 地域最大級のマシン数!使い方はスタッフが丁寧にサポートします。
フィットネスジム・スポーツジム

アクトスWill_G 南摂津は、南摂津駅から徒歩3分のショッピングモール内にあるフィットネスジムです。お買い物ついでや通勤通学帰りに立ち寄りやすくとても便利です。フィットネスマシンの数は地域最大級!お待ち頂く事なく利用が可能です。マシンの利用方法のガイダンス時間が毎日設けられているので、初めての方でも安心です。また、分からないことがあっても常駐スタッフが丁寧にサポートします。月額2,970円でアクトスWill_Gの他店舗と相互利用が可能なのも嬉しいポイントです。

入会金登録手数料 5,500円月額・コース料金2,970円
体験問い合わせビジター料金ビジター 2,200円
営業時間平日 10:00~22:00、土 10:00~21:00、日祝 10:00~18:00定休日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
アクセス大阪府摂津市東一津屋4-10 ルッツ南摂津2階
最寄り駅南摂津駅から徒歩3分

公式サイト

スポーツクラブ ビッグ・エス 大日

スポーツクラブ ビッグ・エス 大日の施設画像

おすすめポイント

  • 多種多様のマシンラインナップで目的に合わせてトレーニングが可能です。
  • 地域最大級の80坪のスタジオを保有しています。
  • 広々としたお風呂と水風呂でトレーニング後はゆっくりとリラックスできます。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

スポーツクラブ ビッグ・エス 大日は、大日駅4番出口上がってすぐのところにある総合型スポーツジムです。マシンコーナーは多種多様のマシンラインナップで、個別の目的に合わせたトレーニングが可能です。また施設内には地域最大級80坪の広さをほこるスタジオがあり、ヨガやピラティスなど調整系リラックス系プログラムを豊富に開催しています。体を整えた後は、広々としたお風呂と水風呂でゆっくりとリラックスできます。

入会金登録手数料 3,300円月額・コース料金7,480円~10,230円
体験ありビジター料金体験 550円
営業時間月~金 10:00~22:00、土 10:00~21:00、日祝 10:00~19:00、特別営業日 10:00~18:00定休日毎週木曜日・年末年始・その他
アクセス大阪府守口市大日町2-1-18
最寄り駅南摂津駅から車で4分、大日駅から徒歩5分

公式サイト

Workout Studio Azu_Lu

Workout Studio Azu_Lu の施設画像

おすすめポイント

  • パーソナルトレーニングを中心に加圧トレーニングやTRXトレーニングを行なっています。
  • 目標や目的に合わせてパーソナルメニューを作成します。
  • スタジオに来れない方のために訪問トレーニングも行っています。
パーソナルジム

Workout Studio Azu_Lu は、パーソナルトレーニングを中心に加圧トレーニングやTRXトレーニングを行なっているスポーツジムです。皆様の目標や目的に合わせてトレーナーがパーソナルメニューを作成します。スタジオに来れない方のために訪問トレーニングも行っています。畳2畳ほどあれば運動することが可能ですので、気軽にお問合せ下さい。

入会金3,000円月額・コース料金3,500円/30分~
体験ありビジター料金体験 3,500円
営業時間お問合せ下さい定休日お問合せ下さい
アクセス大阪府摂津市正雀本町2-19-19
最寄り駅南摂津駅から車で9分、正雀駅から徒歩10分、岸部駅から徒歩15分

公式サイト

ワールドプラスジム 大日店

ワールドプラスジム 大日店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休で全国のワールドプラスジムをいつでも相互利用できます。
  • 多様なマシンをリーズナブルな料金でいつでも利用できます。
  • 月額定額使い放題の分かりやすい料金体系です。
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

ワールドプラスジム 大日店は、24時間年中無休のマシン特化型スポーツジムです。多様なマシンをリーズナブルな料金でいつでも利用することができます。 また全国にある他のワールドプラスジムもいつでも相互利用可能です。帰省中や出張先でのちょっとした隙間時間を有効活用することができます。料金体系はわかりやすく、月額定額使い放題ですので、時間や回数を気にすることなくトレーニングに集中できるのが嬉しいですね。

入会金会員カード発行手数料 1,100円 入会金 5,500円 事務手数料 3,300円月額・コース料金6,570円~8,800円
体験問い合わせビジター料金
営業時間24時間年中無休定休日-
アクセス大阪府守口市大日町1-2-1 ラハート大日ビル2F
最寄り駅南摂津駅から車で10分、大日駅から徒歩5分

公式サイト

Bears大日 スポーツクラブViv

Bears大日 スポーツクラブVivの施設画像

おすすめポイント

  • 守口市と門真市にお住まいの方におすすめのスポーツジムです。
  • ボルダリングやマイライドバイク、ホットヨガなど他とは違うプログラムを体験できます。
  • 混みあっている時間は自宅でオンラインレッスンが受けられます。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス オンライン可

Bears大日 スポーツクラブVivは、守口市と門真市にお住まいの方におすすめのスポーツジムです。ボルダリングや日本初のマイライドバイク、ホットヨガなど他のジムとは違った様々なプログラムを体験できます。混雑状況はHPから確認でき、混みあっている時間は自宅でオンラインレッスンを受ける事ができます。施設にはカフェスペースが併設され、会員以外の方でもスムージーやランチをとることが可能です。

入会金入会金 3,300円 登録手数料 2,200円月額・コース料金6,500円~8,500円
体験ありビジター料金無料体験あり
営業時間月~金 9:30~23:00、土 10:00~19:30、日祝 10:00~19:30定休日毎月15日・月末2日間・年末年始・その他不定休有り
アクセス大阪府門真市向島町3-35 ショッピングモールBearsイースト1階2階
最寄り駅南摂津駅から車で4分、大日駅から徒歩3分

公式サイト

コナミスポーツクラブ 古川橋

コナミスポーツクラブ 古川橋の施設画像

おすすめポイント

  • 京阪古川橋駅から徒歩5分の好立地!
  • お子様向けスクールが豊富で習い事に最適です。
  • マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実!
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

コナミスポーツクラブ 古川橋は、京阪古川橋駅から徒歩5分の好立地にあるスポーツクラブです。大人のフィットネスだけではなく、お子様向けのスクールが豊富で、チアダンス、空手、スイミング、バレエと様々開催されており、習い事にぴったりです。総合的スポーツジムならではの充実した設備でトレーニング中はもちろん、トレーニング後も快適にお過ごしいただけます。

入会金会員証発行手数料 1,100円月額・コース料金4,180円~11,440円
体験ありビジター料金体験 1,100円~
都度利用 2,310円
営業時間月~木 10:00~22:00、土 10:00~20:00、日祝休日 10:00~18:00定休日毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス大阪府門真市幸福町1-11
最寄り駅南摂津駅から車で9分、古川橋駅から徒歩5分、門真市駅から徒歩11分

公式サイト

エニタイムフィットネス 守口店

エニタイムフィットネス 守口店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休のフィットネスジムです。
  • マシンジム特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
  • 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます。
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。

入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円月額・コース料金7,480円
体験問い合わせビジター料金
営業時間24時間年中無休定休日-
アクセス大阪府守口市八雲中町1-3-1 2F
最寄り駅南摂津駅から車で7分、守口駅より徒歩8分、守口市駅より徒歩13分

公式サイト

ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店

ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店の施設画像

おすすめポイント

  • 初心者の方が対象のフットネススタジオです。
  • 「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに効果が出やすいプログラムをご用意しています。
  • 効果が出るので続けたくなる!
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ オンライン可

ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店は、入会される方の90%がジム未経験者です。そのため「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに初心者の方でも楽しめて、効果が出やすいプログラムを多数ご用意しています。効果が出るので、続けたくなり、理想や目標の体に早く近づくことができます。現在はオンラインプログラムも開催しており、オンラインならではのクラスもございますので、利用されてみてはいかがでしょうか?

入会金入会金 3,300円 登録料 2,200円月額・コース料金6,820円~7,700円
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日・土曜 10:00〜23:00、日曜・祝日 10:00〜19:00定休日毎週金曜日
アクセス大阪府寝屋川市黒原新町11-1
最寄り駅南摂津駅から車で13分

公式サイト

PR
BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

南摂津のフィットネスジム・スポーツジム

南摂津のパーソナルジム

南摂津のヨガ・ホットヨガ

南摂津のピラティス

南摂津の24時間ジム

南摂津の女性専用

南摂津の暗闇フィットネス

Bears大日 スポーツクラブViv

Bears大日 スポーツクラブVivの施設画像

おすすめポイント

  • 守口市と門真市にお住まいの方におすすめのスポーツジムです。
  • ボルダリングやマイライドバイク、ホットヨガなど他とは違うプログラムを体験できます。
  • 混みあっている時間は自宅でオンラインレッスンが受けられます。
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス オンライン可

Bears大日 スポーツクラブVivは、守口市と門真市にお住まいの方におすすめのスポーツジムです。ボルダリングや日本初のマイライドバイク、ホットヨガなど他のジムとは違った様々なプログラムを体験できます。混雑状況はHPから確認でき、混みあっている時間は自宅でオンラインレッスンを受ける事ができます。施設にはカフェスペースが併設され、会員以外の方でもスムージーやランチをとることが可能です。

入会金入会金 3,300円 登録手数料 2,200円月額・コース料金6,500円~8,500円
体験ありビジター料金無料体験あり
営業時間月~金 9:30~23:00、土 10:00~19:30、日祝 10:00~19:30定休日毎月15日・月末2日間・年末年始・その他不定休有り
アクセス大阪府門真市向島町3-35 ショッピングモールBearsイースト1階2階
最寄り駅南摂津駅から車で4分、大日駅から徒歩3分

公式サイト

ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店

ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店の施設画像

おすすめポイント

  • 初心者の方が対象のフットネススタジオです。
  • 「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに効果が出やすいプログラムをご用意しています。
  • 効果が出るので続けたくなる!
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ オンライン可

ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店は、入会される方の90%がジム未経験者です。そのため「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに初心者の方でも楽しめて、効果が出やすいプログラムを多数ご用意しています。効果が出るので、続けたくなり、理想や目標の体に早く近づくことができます。現在はオンラインプログラムも開催しており、オンラインならではのクラスもございますので、利用されてみてはいかがでしょうか?

入会金入会金 3,300円 登録料 2,200円月額・コース料金6,820円~7,700円
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日・土曜 10:00〜23:00、日曜・祝日 10:00〜19:00定休日毎週金曜日
アクセス大阪府寝屋川市黒原新町11-1
最寄り駅南摂津駅から車で13分

公式サイト

南摂津周辺エリアでジムを探す

南摂津で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

南摂津エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ALPEN QUICK FITNESS ルッツ南摂津、 カーブス 守口ジャガータウン、 アクトスWill_G 南摂津 が南摂津のジムで評判が高く、非常に人気です。

南摂津で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名おすすめALPEN QUICK FITNESS ルッツ南摂津おすすめカーブス 守口ジャガータウンアクトスWill_G 南摂津スポーツクラブ ビッグ・エス 大日Workout Studio Azu_Luワールドプラスジム 大日店Bears大日 スポーツクラブVivコナミスポーツクラブ 古川橋エニタイムフィットネス 守口店ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ALPEN QUICK FITNESS ルッツ南摂津の施設画像 カーブス 守口ジャガータウンの施設画像 アクトスWill_G 南摂津の施設画像 スポーツクラブ ビッグ・エス 大日の施設画像 Workout Studio Azu_Lu の施設画像 ワールドプラスジム 大日店の施設画像 Bears大日 スポーツクラブVivの施設画像 コナミスポーツクラブ 古川橋の施設画像 エニタイムフィットネス 守口店の施設画像 ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可パーソナルジムパーソナルジム
入会金入会金 5,500円 事務手数料 550円公式サイトで要確認登録手数料 5,500円登録手数料 3,300円3,000円会員カード発行手数料 1,100円 入会金 5,500円 事務手数料 3,300円 入会金 3,300円 登録手数料 2,200円会員証発行手数料 1,100円セキュリティキー発行手数料 5,500円入会金 3,300円 登録料 2,200円0円41,800円
月額・コース料金5,610円~8,580円公式サイトで要確認2,970円7,480円~10,230円3,500円/30分~6,570円~8,800円6,500円~8,500円4,180円~11,440円7,480円6,820円~7,700円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金無料体験あり公式サイトで要確認ビジター 2,200円体験 550円体験 3,500円無料体験あり体験 1,100円~
都度利用 2,310円
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体験ありあり(無料)問い合わせありあり問い合わせありあり問い合わせ問い合わせ無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅南摂津駅から徒歩2分南摂津駅から車で9分、大日駅から徒歩18分南摂津駅から徒歩3分南摂津駅から車で4分、大日駅から徒歩5分南摂津駅から車で9分、正雀駅から徒歩10分、岸部駅から徒歩15分南摂津駅から車で10分、大日駅から徒歩5分南摂津駅から車で4分、大日駅から徒歩3分南摂津駅から車で9分、古川橋駅から徒歩5分、門真市駅から徒歩11分南摂津駅から車で7分、守口駅より徒歩8分、守口市駅より徒歩13分南摂津駅から車で13分--
営業時間平日 10:00~13:00/14:00~20:00、土曜 10:00~13:00/14:00~18:00平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00平日 10:00~22:00、土 10:00~21:00、日祝 10:00~18:00月~金 10:00~22:00、土 10:00~21:00、日祝 10:00~19:00、特別営業日 10:00~18:00お問合せ下さい24時間年中無休月~金 9:30~23:00、土 10:00~19:30、日祝 10:00~19:30月~木 10:00~22:00、土 10:00~20:00、日祝休日 10:00~18:0024時間年中無休平日・土曜 10:00〜23:00、日曜・祝日 10:00〜19:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日日曜日・祝日日曜、祝日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)毎週木曜日・年末年始・その他お問合せ下さい-毎月15日・月末2日間・年末年始・その他不定休有り毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等-毎週金曜日
公式サイト

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料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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