南方のジムおすすめ11選|料金比較表・評判付き

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施設名コナミスポーツクラブ 新大阪セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前JOYFIT24 新大阪Kickboxingstudio Continue 西中島START LINE 西中島FoRCe GYM 西中島FELLOW 西中島店30bodies 西中島GOLD'S GYM 十三 in プラザオーサカエニタイムフィットネス 十三店BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ コナミスポーツクラブ 新大阪の施設画像 セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前の施設画像 JOYFIT24 新大阪の施設画像 Kickboxingstudio Continue 西中島の施設画像 START LINE 西中島の施設画像 FoRCe GYM 西中島の施設画像 FELLOW 西中島店の施設画像 30bodies 西中島の施設画像 GOLD'S GYM 十三 in プラザオーサカの施設画像 エニタイムフィットネス 十三店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム, オンライン可パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金登録料 5,500円、会員証発行手数料 1,100円登録手数料 2,200円入会金 2,200円、登録事務手数料 3,300円入会金 10,000円 事務手数料 4,000円0円0円11,000円0円入会登録料 5,500円セキュリティキー発行手数料 5,500円0円41,800円
月額・コース料金3,740円~16,060円5,830円~16,280円8,379円6,500円~10,000円0円15,000円(ストレッチ会員のみ)9,900円~14,300円0円7,700円~22,000円7,480円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験 1,100円~4,400円 2,310円/回ビジター 2,750円体験 1,000円、3,000円 ビジター 2,000円/回オンライン:500円~4,000円/回 パーソナル:5,500円~9,000円/回体験 2,500円 1回 5,000円~体験 1,100円 ビジター 2,970円 体験 4,400円 1回 4,400円~ビジター 2,750円/回~--
体験ありありありありなしありありありあり問い合わせ無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅新大阪駅より徒歩5分新大阪駅より徒歩3分新大阪駅より徒歩7分 西中島南方駅より徒歩5分 南方駅より徒歩5分西中島駅より徒歩2分 南方駅より徒歩4分新大阪駅より徒歩5分 西中島南方駅より徒歩6分西中島南方駅より徒歩5分西中島南方駅・南方駅より徒歩5分西中島南方駅より徒歩5分 南方駅より徒歩2分十三駅より徒歩8分十三駅より徒歩3分--
営業時間平日:10:00~22:00、土:10:00~19:00、日祝:10:00~17:00平日:9:00~22:00 土:10:00~20:00 日祝:10:00~18:0024時間営業平日:パーソナル 9:00〜14:00 グループ 17:00〜22:30 土:パーソナル 9:00〜14:00 グループ 15:00〜22:30問い合わせにて9:00~21:00月・木:10:30~22:00 水・金:15:00~23:00 土:10:30~21:30 日:11:00~18:00平日:10:00~23:00 土:10:00~19:00平日・土祝:9:00~24:00 日:9:00~20:0024時間営業全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等月曜日、季節休業日なし日曜日問い合わせにて不定休火曜日、第1・3日曜日日曜日、祝日第2月曜日・夏季・年末年始なし
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンラインジム
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

コナミスポーツクラブ 新大阪

コナミスポーツクラブ 新大阪の施設画像

おすすめポイント

  • プログラムが豊富にあり、目的にあわせて選べる
  • 無理なく通えるよう様々な料金プランがある
  • シャワーやドライサウナなど設備が充実している
フィットネスジム・スポーツジム ピラティス

総合型スポーツクラブの為、設備が充実。料金体系も充実しており、無理・無駄なく通うことができます。ストレッチやピラティス、バイオメトリクスなど様々なプログラムも用意されていますので、運動不足解消からダイエット、ボディメイクと目的にあわせて利用することができます。また、大人から子供向けのスクールも充実しており、家族で楽しむことができます。シャワー・ドライサウナも完備されていますので、運動後リラックスして過ごすことも可能です。是非一度体験してみることをおすすめします。

入会金登録料 5,500円、会員証発行手数料 1,100円月額・コース料金3,740円~16,060円
体験ありビジター料金体験 1,100円~4,400円 2,310円/回
営業時間平日:10:00~22:00、土:10:00~19:00、日祝:10:00~17:00定休日火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス大阪府大阪市淀川区西宮原2-1-3 ソーラ新大阪21ビル4・5F
最寄り駅新大阪駅より徒歩5分

公式サイト

セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前

セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前の施設画像

おすすめポイント

  • トレーニングマシン・スタジオプログラム、プールなどが完備されている総合スポーツクラブ
  • 有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンランナップ
  • 豊富なスタジオプログラムの用意があり悩みに合わせて利用可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

様々なトレーニングマシン・スタジオプログラム、プールなどが完備されている総合スポーツクラブです。オフィス街の中心にあり、平日は22時まで営業していますので、仕事帰りに利用することもできます。ストレッチやパワーパンプ、ヨガなどのプログラムが豊富に用意されていますので、自身の気分や悩みに合わせて利用する事が可能な施設となっています。スパやジャグジー、ドライサウナなどが完備されていますので、トレーニング後の疲れた身体をリフレッシュしてから帰る事が可能です。無料体験ができますので、是非一度体験することをおすすめします。

入会金登録手数料 2,200円月額・コース料金5,830円~16,280円
体験ありビジター料金ビジター 2,750円
営業時間平日:9:00~22:00 土:10:00~20:00 日祝:10:00~18:00定休日月曜日、季節休業日
アクセス大阪府大阪市淀川区西中島五丁目5-15新大阪セントラルタワー北館1F
最寄り駅新大阪駅より徒歩3分

公式サイト

JOYFIT24 新大阪

JOYFIT24 新大阪の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休で好きなときに利用できる
  • 様々なマシンが利用できるマシンジム特化型
  • 全国のジョイフィットを利用可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム オンライン可

24時間年中無休なので、好きな時間に利用可能。会員カードがないと入館できず、監視カメラも設置されていますので、女性の方・夜間の利用も安心。水素水の飲み放題のオプションもあります。自宅でもトレーニングができるようにアプリでトレーニング・スタジオレッスン動画の配信があります。会員ではない同伴1名と一緒に利用できるサービスもありますので一人では抵抗のある方にもおすすめ。また、安心サポートシステムがあり、万が一の際のお見舞金サービスや、全国の施設が優待価格で使用できるなど、ジム以外のサービスも充実。

入会金入会金 2,200円、登録事務手数料 3,300円月額・コース料金8,379円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日なし
アクセス大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2F・3F
最寄り駅新大阪駅より徒歩7分 西中島南方駅より徒歩5分 南方駅より徒歩5分

公式サイト

Kickboxingstudio Continue 西中島

Kickboxingstudio Continue 西中島の施設画像

おすすめポイント

  • 代表トレーナーがプロのキックボクサーで本格的に学べる
  • 初心者から上級者まで通えるコースプランがある
  • アットホームな雰囲気で通いやすい
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

最寄駅徒歩2分の好立地。プロのキックボクサーである代表トレーナーから本格的なキックボクシングを学べます。基礎から丁寧に指導があり、コースも初心者から上級者まで経験に応じて分かれていますので、初心者も安心して通うことができます。パーソナルレッスンも行っていますので、個人に合わせたトレーニングも可能です。ケガをしないようにルールが設けられており、雰囲気もアットホームですので、楽しく続けることができます。体験レッスンもありますので、是非体験してみることをおすすめします。

入会金入会金 10,000円 事務手数料 4,000円月額・コース料金6,500円~10,000円
体験ありビジター料金体験 1,000円、3,000円 ビジター 2,000円/回
営業時間平日:パーソナル 9:00〜14:00 グループ 17:00〜22:30 土:パーソナル 9:00〜14:00 グループ 15:00〜22:30定休日日曜日
アクセス大阪府大阪市淀川区西中島4-6-4 トムボーイビル
最寄り駅西中島駅より徒歩2分 南方駅より徒歩4分

公式サイト

START LINE 西中島

START LINE 西中島の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のパーソナルトレーニングジム
  • 鍼灸師の資格をもつトレーナーからトータルケアしてもらえる
  • ZOOMを使ってオンライントレーニングができる
パーソナルジム オンライン可

最寄駅から徒歩5分の好立地。完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングをすることができます。また、通うことが難しい方はZOOMによるオンライントレーニングも受けることができます。 オンラインであればグループトレーニングも可能。鍼灸師の資格をもつトレーナーから筋力トレーニングはもちろんファンクショナルトレーニングを受けることができます。また、トレーニング後はトレーナーからストレッチなどが受けられ、体のトータルケアを受けられます。

入会金0円月額・コース料金0円
体験なしビジター料金オンライン:500円~4,000円/回 パーソナル:5,500円~9,000円/回
営業時間問い合わせにて定休日問い合わせにて
アクセス大阪府大阪市淀川区西中島5丁目13−24-802
最寄り駅新大阪駅より徒歩5分 西中島南方駅より徒歩6分

公式サイト

FoRCe GYM 西中島

FoRCe GYM 西中島の施設画像

おすすめポイント

  • ダイエット・慢性障害等体のメンテナンスを重視している
  • マンツーマンの為、個人にあったメニューでトレーニングできる
  • 最寄駅から徒歩5分の為通いやすい
パーソナルジム

最寄駅から徒歩5分の好立地。通常のトレーニングはもちろん、姿勢や普段の動作の癖など、筋肉のバランス改善もトレーニングで行っています。マンツーマンでのトレーニングですので、個人の目的に合わせたメニューでトレーニングができます。ダイエットや慢性障害を改善したい方におすすめです。整体やストレッチも行っていますので、体の不調を改善することもできます。ダイエットコースのみですが体験を行っていますので、是非体験してみることをおすすめします。

入会金0円月額・コース料金15,000円(ストレッチ会員のみ)
体験ありビジター料金体験 2,500円 1回 5,000円~
営業時間9:00~21:00定休日不定休
アクセス大阪府大阪市淀川区西中島1-2-2 JOESTAGENNISHINAKAJIMA101
最寄り駅西中島南方駅より徒歩5分

公式サイト

FELLOW 西中島店

FELLOW 西中島店の施設画像

おすすめポイント

  • 初心者から気軽に通えるキックボクシングジム
  • フィットネスやダイエットを意識したプログラム
  • 和気あいあいとした雰囲気で楽しんでトレーニングができる
フィットネスジム・スポーツジム

最寄駅から徒歩5分の好立地。フィットネスやダイエットを主目的としたキックボクシングジムですので、初心者の方も気軽に利用ができます。基本的には緩やかに鍛えるメニューとなっていますが、希望者にはハードメニューもあります。ジムの雰囲気は和気あいあいとしていてイベント等も行われていますので、楽しんでトレーニングを続けることができます。トレーニングに必要な着替え等のレンタルもありますので、手ぶらでジムに通うことも可能。是非一度体験してみることをおすすめします。

入会金11,000円月額・コース料金9,900円~14,300円
体験ありビジター料金体験 1,100円 ビジター 2,970円 
営業時間月・木:10:30~22:00 水・金:15:00~23:00 土:10:30~21:30 日:11:00~18:00定休日火曜日、第1・3日曜日
アクセス大阪府大阪市中央区 北久宝寺町2丁目1-15 船場エースビル5F
最寄り駅西中島南方駅・南方駅より徒歩5分

公式サイト

30bodies 西中島

30bodies 西中島の施設画像

おすすめポイント

  • 30分集中のパーソナルトレーニングジム
  • お値打ちな価格の為、続けやすい
  • トレーニングだけではなく、食事指導もしてもらえる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

最寄駅から徒歩2分の好立地。トレーニング時間はなんと30分!ゆっくり運動する時間が取れない方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。通常のパーソナルトレーニング料金よりもお値打ちな設定となっていますので、利用しやすくなっています。短い時間で効率よくトレーニングができるようプログラムが作られており、トレーニングだけではなく食事指導があるのも魅力です。親子トレーニングのプランもありますので、家族で楽しむこともできます。是非一度体験してみることをおすすめします。

入会金0円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金体験 4,400円 1回 4,400円~
営業時間平日:10:00~23:00 土:10:00~19:00定休日日曜日、祝日
アクセス大阪府大阪市淀川区西中島1-13-25 び・ぷらん大阪ビル3F
最寄り駅西中島南方駅より徒歩5分 南方駅より徒歩2分

公式サイト

GOLD'S GYM 十三 in プラザオーサカ

GOLD'S GYM 十三 in プラザオーサカの施設画像

おすすめポイント

  • トレーニングマシン・スタジオプログラム、プールなどが完備されている総合スポーツクラブ
  • 無料のトレーニングサポートがある
  • 豊富なスタジオプログラムの用意があり悩みに合わせて利用可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 女性専用

総合型スポーツクラブの為、設備が充実。ゴールドジム国内最大面積のビックサイズのジムです。ヨガやストレッチ、バレエなど様々なプログラムも用意されていますので、運動不足解消からダイエット、ボディメイクと目的にあわせて利用することができます。女性専用エリアもありますので、女性の方も安心。無料で受けられるトレーニングサポートもありますので、初心者の方も気軽に利用できます。また、スパ・サウナも完備されていますので、運動後リフレッシュすることも可能です。是非一度体験してみることをおすすめします。

入会金入会登録料 5,500円月額・コース料金7,700円~22,000円
体験ありビジター料金ビジター 2,750円/回~
営業時間平日・土祝:9:00~24:00 日:9:00~20:00定休日第2月曜日・夏季・年末年始
アクセス大阪府大阪市淀川区新北野1-9-15 ホテルプラザオーサカ内2F
最寄り駅十三駅より徒歩8分

公式サイト

エニタイムフィットネス 十三店

エニタイムフィットネス 十三店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休で好きなときに利用できる
  • 様々なマシンが利用できるマシンジム特化型
  • 世界中にあるエニタイムをどこでも利用できる
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

最寄駅から徒歩3分の好立地。24時間年中無休なので、好きな時間に利用可能。消毒・換気を始め、必要に応じて入館制限を実施しているため、密を避け安心してトレーニングをすることができます。セキュリティキーを導入していますので、女性の方・夜間の利用も安心。様々なマシンが設置されていますので、目的に合わせて利用ができます。また、親権者が会員になっている高校生は無料で利用ができるのも魅力です。

入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円月額・コース料金7,480円
体験問い合わせビジター料金
営業時間24時間営業定休日なし
アクセス大阪府大阪市淀川区十三本町1-7-27 サンポードシティ 3階
最寄り駅十三駅より徒歩3分

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

南方のフィットネスジム・スポーツジム

南方のパーソナルジム

南方のヨガ・ホットヨガ

南方のピラティス

南方の24時間ジム

南方の女性専用

JOYFIT24 新大阪

JOYFIT24 新大阪の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間年中無休で好きなときに利用できる
  • 様々なマシンが利用できるマシンジム特化型
  • 全国のジョイフィットを利用可能
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム オンライン可

24時間年中無休なので、好きな時間に利用可能。会員カードがないと入館できず、監視カメラも設置されていますので、女性の方・夜間の利用も安心。水素水の飲み放題のオプションもあります。自宅でもトレーニングができるようにアプリでトレーニング・スタジオレッスン動画の配信があります。会員ではない同伴1名と一緒に利用できるサービスもありますので一人では抵抗のある方にもおすすめ。また、安心サポートシステムがあり、万が一の際のお見舞金サービスや、全国の施設が優待価格で使用できるなど、ジム以外のサービスも充実。

入会金入会金 2,200円、登録事務手数料 3,300円月額・コース料金8,379円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日なし
アクセス大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2F・3F
最寄り駅新大阪駅より徒歩7分 西中島南方駅より徒歩5分 南方駅より徒歩5分

公式サイト

START LINE 西中島

START LINE 西中島の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のパーソナルトレーニングジム
  • 鍼灸師の資格をもつトレーナーからトータルケアしてもらえる
  • ZOOMを使ってオンライントレーニングができる
パーソナルジム オンライン可

最寄駅から徒歩5分の好立地。完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングをすることができます。また、通うことが難しい方はZOOMによるオンライントレーニングも受けることができます。 オンラインであればグループトレーニングも可能。鍼灸師の資格をもつトレーナーから筋力トレーニングはもちろんファンクショナルトレーニングを受けることができます。また、トレーニング後はトレーナーからストレッチなどが受けられ、体のトータルケアを受けられます。

入会金0円月額・コース料金0円
体験なしビジター料金オンライン:500円~4,000円/回 パーソナル:5,500円~9,000円/回
営業時間問い合わせにて定休日問い合わせにて
アクセス大阪府大阪市淀川区西中島5丁目13−24-802
最寄り駅新大阪駅より徒歩5分 西中島南方駅より徒歩6分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

南方で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

南方エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

コナミスポーツクラブ 新大阪、 セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前、 JOYFIT24 新大阪 が南方のジムで評判が高く、非常に人気です。

南方で自分に合ったジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名コナミスポーツクラブ 新大阪セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前JOYFIT24 新大阪Kickboxingstudio Continue 西中島START LINE 西中島FoRCe GYM 西中島FELLOW 西中島店30bodies 西中島GOLD'S GYM 十三 in プラザオーサカエニタイムフィットネス 十三店BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ コナミスポーツクラブ 新大阪の施設画像 セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前の施設画像 JOYFIT24 新大阪の施設画像 Kickboxingstudio Continue 西中島の施設画像 START LINE 西中島の施設画像 FoRCe GYM 西中島の施設画像 FELLOW 西中島店の施設画像 30bodies 西中島の施設画像 GOLD'S GYM 十三 in プラザオーサカの施設画像 エニタイムフィットネス 十三店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムパーソナルジム, オンライン可パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金登録料 5,500円、会員証発行手数料 1,100円登録手数料 2,200円入会金 2,200円、登録事務手数料 3,300円入会金 10,000円 事務手数料 4,000円0円0円11,000円0円入会登録料 5,500円セキュリティキー発行手数料 5,500円0円41,800円
月額・コース料金3,740円~16,060円5,830円~16,280円8,379円6,500円~10,000円0円15,000円(ストレッチ会員のみ)9,900円~14,300円0円7,700円~22,000円7,480円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験 1,100円~4,400円 2,310円/回ビジター 2,750円体験 1,000円、3,000円 ビジター 2,000円/回オンライン:500円~4,000円/回 パーソナル:5,500円~9,000円/回体験 2,500円 1回 5,000円~体験 1,100円 ビジター 2,970円 体験 4,400円 1回 4,400円~ビジター 2,750円/回~--
体験ありありありありなしありありありあり問い合わせ無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅新大阪駅より徒歩5分新大阪駅より徒歩3分新大阪駅より徒歩7分 西中島南方駅より徒歩5分 南方駅より徒歩5分西中島駅より徒歩2分 南方駅より徒歩4分新大阪駅より徒歩5分 西中島南方駅より徒歩6分西中島南方駅より徒歩5分西中島南方駅・南方駅より徒歩5分西中島南方駅より徒歩5分 南方駅より徒歩2分十三駅より徒歩8分十三駅より徒歩3分--
営業時間平日:10:00~22:00、土:10:00~19:00、日祝:10:00~17:00平日:9:00~22:00 土:10:00~20:00 日祝:10:00~18:0024時間営業平日:パーソナル 9:00〜14:00 グループ 17:00〜22:30 土:パーソナル 9:00〜14:00 グループ 15:00〜22:30問い合わせにて9:00~21:00月・木:10:30~22:00 水・金:15:00~23:00 土:10:30~21:30 日:11:00~18:00平日:10:00~23:00 土:10:00~19:00平日・土祝:9:00~24:00 日:9:00~20:0024時間営業全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等月曜日、季節休業日なし日曜日問い合わせにて不定休火曜日、第1・3日曜日日曜日、祝日第2月曜日・夏季・年末年始なし
公式サイト

南方で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


FitMapでは南方以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

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