大阪のジムおすすめ147選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ”3食しっかり食べ”ながら理想のカラダへ
• ジム用の大きな荷物を持たずに通える
• プロトレーナーによる個室1対1でのレッスン

なんといっても採用率3％の狭き門を潜り抜けたプロトレーナーによるマンツーマンレッスンが特徴！個室でじっくり相談をしながらトレーニングに取り組むことができます。トレーナーとの信頼関係をしっかり構築することができます。
”3食しっかり食べる” ことが必要であると考え、食事とトレーニングプランを一人一人に合った最適な形で提案し、くじけそうになっても応援してくれる そんなジムです。
またトレーニングウェアやタオル、プロテインなどジム通いには必須のものも無料貸し出しがあります。24時まで営業しているので、重たい荷物を用意しなくても仕事帰りによることだってできます。
もし自分には合わないと感じたら、一定の条件を満たせば30日間返金保証もあります。

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おすすめポイント

• 幅広い世代が楽しめる総合スポーツクラブ
• 豊富なレッスンプログラム
• 安心のサポート体制

子供から大人まで、年齢や性別を問わずみんなが楽しく体を動かすことができる総合スポーツクラブ。
トレーニングからリラックスまで充実した時間を過ごせます。
目的やレベルに合わせて受講できるプログラムがたくさん！
話題の暗闇フィットネスやトランポリンを使ったユニークなプログラムも。

入会金	3,300円	月額・コース料金	5830円～14080円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月～水・金：9:30～23:00 土：9:30～21:00日・祝:9:30～19:00	定休日	不定休
アクセス	大阪府豊中市岡上の町２丁目１−８
最寄り駅	豊中徒歩約5分

トレーナー情報

福嵜

支配人 運動を通じてルネサンス豊中に関わる皆様の「生きがい創造」に貢献できるよう、スタッフ全員でクラブ運営に尽力致します！

森本コーチ

スイミング ルネサンスは泳げる楽しさ、達成感を感じていただけるスイミングスクールです。 水が苦手な方でもどんな方でも大歓迎！プールでお待ちしております。

中谷コーチ

スイミング 幼少期にスイミングを続けていて、楽しい瞬間にたくさん出会いました。 皆さまにもたくさん楽しんでいただけるように、レッスンしています！

大庭コーチ

スイミング めっちゃ楽しく、めっちゃ元気に、時々きびしく？！レッスンします！！ 情熱と勢いは誰にも負けません！！

高松コーチ

スイミング 楽しい！また来たいな！と、思っていただけるようなスイミングを目指しています。 ぜひ、一緒に楽しみながら泳ぎませんか？お待ちしております！！

橋本コーチ

スイミング お子さまから大人の方まで、笑顔で楽しくご利用いただけるようにサポートさせていただきます！ プールでお待ちしています！

田中コーチ

スイミング 毎週プールに来るのが楽しみになるようなレッスンを出来るように頑張ります！ いつでもお声掛けください。 プールでお待ちしております！

藤原コーチ

スイミング 楽しく通っていただけるように、レッスンしています。 習い事No,1のスイミングを、ルネサンス豊中で始めてみませんか？

井上コーチ

スイミング 自分がスイミングに通っていて、楽しかった思い出があります。 皆様にも同じように、楽しんで泳いでほしいと思い、日々レッスンに励んでいます！

山村コーチ

スイミング 今日も楽しかった！と言っていただける楽しいスイミングを目指します。プールでお待ちしています！

Ka Mi

マシン、スタジオ（２つ）共に充実。プールはスイミングクラブと共用ですが、入口・ロッカー共に別にあり、大人と子供の動線は別れています。 内風呂（ジェットノズルあり）は広く、サウナ（メンズはドライ、レディースはミスト）と露天風呂もあり。洗い場は御影石で仕切りもあり、ゆったりとした設計です。パウダールームも明るく広い。 マッサージチェアが8台？ほどあり、部屋は暗室でゆったりできる。 エステサロン（メンズあり）、タンニングマシン（メンズのみ）など、付属施設も充実しています。 施設下はコンビニ、隣りはスーパーで、なかなか便利。 欲を言えば有酸素のマシンがブルートゥースが使える最新式ならば完璧。また、ラウンジが硬い椅子ばかりで寛げない。ソファが欲しいところ。贅沢言い過ぎ？ごめんなさい、充分満足です。

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H S

子供がスイミングスクールを利用しています。 コーチの言葉選びやタイミングなどを見てても、ほぼ全員のコーチのコーチングスキルが高いように感じます。 怒られた理由が子供が理解できておらず、それで苦手になってしまったコーチもいますが、子供自身が前向きに取り組んでおり、少しずつ出来ることが増えたりして、テスト不合格など失敗を経験しながらも成長しているのを感じます。 振替などをした際に、とあるママ友グループとその子供たちが幅を利かしているようなクラスがあるように感じるかな。。

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渡部靖子

できたときから通ってます コロナで色々大変な時 スタッフの方もがんばってはります ぜひ 身体を動かして乗りきりたいです

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金	公式サイトで要確認	月額・コース料金	公式サイトで要確認
体験	あり（無料）	ビジター料金
営業時間	平日午前10:00～13:00　午後15:00～19:00　土午前10:00～13:00	定休日	土曜日午後　日曜日　祝日
アクセス	大阪市阿倍野区昭和町2-5-1
最寄り駅	昭和町駅3番出口　徒歩3分

トレーナー情報

カーブスではおひとりおひとりのお身体の痛みや、引き締めたい箇所に合わせて丁寧に運動のサポートをさせていただきます。 マシンの使い方もわかりやすくお伝えしますので、運動施設が初めての方も大歓迎です！ 今なら無料体験も受け付けておりますので、まずはお気軽にあべの昭和町店でお試しください！

モッチーちゃん

行き出してから体力が付いたし、痩せてきました。 スタッフの方々が親切で楽しく続いています。

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san kita

短時間で効率良く運動できるので良いです。夜７時までなので、遅くなりすぎることもなく生活のリズムを作るのにも良いです。毎月、タンパク質を摂るためのレシピが（旬の食材を使ったもの）あるのですが、それが美味しいのがまた良いです。コーチも良い人ばかりです。

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HIROMI M

通い始めて、はや6ヶ月になります。最初は続くかどうか不安でしたがコーチの皆さんの声掛けや自分より年上の方たちが頑張ってるのに励まされ、続けることができています。体重もかなり落ちました！何より嬉しいのは風邪を引きにくくなったこと。毎年必ずひいていた夏風邪に、今年はかからなかった。体温が上がった証拠ですね！これからも頑張りたいと思っています。

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おすすめポイント

• 低価格、短時間のパーソナルトレーニング
• 手ぶらで好きな時間に利用可能
• トレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニング

エクササイズコーチでは、テクノロジーを駆使してマシンが利用者の筋力と可動域を測定し最適なトレーニングを提供してくれるため、1回20分という短時間で高い運動効果を実現してくれます。アメリカ・シカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップもしてくれるので安心。テクノロジーを有効活用しているからこそ圧倒的な低価格を実現することができています。
1回20分と短いうえに、ウェアもシューズも無料レンタルなのでちょっと空いた時間に立ち寄るなんて通い方もできちゃいます。

入会金	19800円	月額・コース料金	9900円　～　35200円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日7:00～23:00　土日祝7:00～23:00	定休日	なし
アクセス	大阪府大阪市北区太融寺町６−８ 阪急産業 梅田ビル 4階
最寄り駅	梅田駅　徒歩5分

トレーナー情報

Sachi Okuhara

趣味： 食べることが好きで、休日は美味しい物を食べてその後、カフェに行くことが多いです。 また、洋服も好きなのでお気に入りのファッションブランドはインスタグラムなどでチェックしショッピングすることも大好きです。 好きな服を着る為に体型はキープできるよう、普段から食事管理やトレーニングを徹底しています。 カフェ好きな方おられましたらオススメのお店をぜひ教えてください！ 特技： 小学校3年生からバスケットボールをやっていました。 スラムダンクで例えば流川楓のポジションでフォワードです！ 中・高とスポーツを続けて有難くバスケットボールの推薦で体育大学へ進級し、大学の授業で機能解剖学・栄養学などを学びました。 また、ウエイトトレーニングも本格的に行うようになりトレーニングをする楽しさを実感しました！ 大学の授業でいろんなスポーツを経験しましたが、私はバスケットボール以外のスポーツが苦手みたいです・・。 お客様とのトレーニングで意識していること： まずはお客様にトレーニングを楽しんでいただけるように意識しています。 トレーニングは継続する事が難しいですし一般的に『しんどいから嫌だ』という印象が強いと思います。 なので、お客様から『通い続けたい！』と思っていただけるようにトレーニングだけではなく、他愛のないお話や相談、お客様目線に立った提案をしていくように心掛けています。 もちろんトレーニングではフォームが重要となってきますので、細かな部分まで注目して丁寧に指導しております。 また、お客様の目標が達成できるよう全力でサポートさせていだきますので一緒に頑張っていきましょう！！ お客様へ一言： 今までトレーニングなどしたことない初心者の方でも、エクササイズコーチはマシン主導型でマシンが主に動くので動作方法がとても簡単です。 体型に悩んでいるがトレーニング方法がわからない方などお気軽に始めてみませんか？ お客様の目標に寄り添いながらコーチ陣がサポートして参りますので、安心してお越しくださいませ。 身体に関する事など、何かご不明点等ございましたらいつでも相談してください！

Mckee J

パーソナルだけどAI(機械)がやってくれるので、「パーソナル」と「ジムでマンツーマンで機械操作を教えてくれてる」の間くらいの感じです。 スペースは狭めだけど、被って2名くらいなので気にならない。 20分なのでテキパキ進みます。 コーチによって教え方に差がありますが、概ね問題無いと思います。 男女別ではない個室の着替部屋有り。 鍵がかからない部屋もある(かけにくいだけ？) シャワールームはありませんが、さほど汗をかきません(人による？) ウォーターサーバーがあるのでプロテイン用にも使えます。 オリジナルのプロテインも売ってますが、押し売り等ありません。気にいったら購入的な。 Tシャツ、ハーフパンツ、靴下、スニーカーを無料で借りれます。 女子はちょっと気になる→Tシャツは濃い目のオレンジだけど下着の色によっては透ける(^_^;) ハーフパンツは太い太ももがあらわになる(笑) お値段はパーソナルと考えれば破格の安さ。ジムと考えるとちょい高めだけど、サクッと効率的にできるので個人的にはこちらのほうが自分には合ってます。

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lobster yellou

カワイイor カッコいいトレーナーさんが親身になって相談に乗ってくれます。 筋トレ自体は短時間で最大の成果を出すシステムになっており、めちゃくちゃ合理的です。 長く筋トレしてますが、ここでやるようになってから、周りの人に褒められることが多くなりました。 毎日のようにカラダを動かしたい人にとってはこのジムだけでは物足りないかもしれませんが、ここで基礎体力を養って追加でジョギングしたりするのがいいかもしれません。 ダイエットは、食事の管理の方が重要です。ジムでは、食事コントロールはできませんので、食べるか食べないか（太るか太らないか）は自分自身に判断にかかってます。 トレーナーさんと相談しながら無理なく痩せれる環境が整ってます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• RIZAP監修！暗闇フィットネス
• 全20種類の豊富なプログラム
• 運動・食事・生活習慣の3つを整えます

RIZAPから誕生した新感覚の暗闇フィットネスジムです。暗闇なので周囲の目が気になってしまう方も問題なく思いっきりトレーニングができます。丁寧なカウンセリングを行ってくれるので一人一人に合った目標設定をしっかりと行い、到達までの具体的なフローの提示、そして寄り添ってくれるコーチがいるので理想のカラダへと近づくことができます。
店舗会員なら無料でオンラインレッスンもうけられます。

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おすすめポイント

• ダイエット目的の方からボディメイク、リフレッシュしたい方まで
• ストレス発散にうってつけ！30分プログラム
• キッズスイミングスクールも併設

地下鉄、JR新大阪駅から徒歩3分と好立地のフィットネスクラブです。
スタジオ、充実のマシンジムエリア、ゴルフレンジ、20mプール、プールサイドジャグジーやスパ、サウナ、ラクゼーションエリア、エステ等々、充実の施設でお子様からおじいちゃんまでそれぞれがやりたいように運動ができます。
離れていても感じるリアルタイム・新感覚のライブ配信エクササイズもあり、映像ならではの新たな魅力でより楽しくレッスンを受けることもできます

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おすすめポイント

• 食事コントロールと、筋肉でカラダをデザイン
• プロのトレーナーが一人一人のカラダに合わせたプログラムを提案
• 専用のスペシャリストチームとアプリで徹底サポート

15万人のゲストと向き合ってきたRIZAPだからこそ得られる目標達成メソッド。個々のご要望・性格・趣向に合わせた目標の設定や動機付けを行いプランニングシートで共有。進捗データをチームで管理し、一丸となって応援してくれます。
トレーナー全員が一流の知識と技術を有しています。徹底した教育制度があり、メンタルケアまで勉強しているので、安全に効率的に最後までやり遂げられるよう、メンタルサポートも充実しています。
気になる方には高性能体組成計で詳細分析し、RIZAP独自のナビゲーターでどれだけ痩せられるかをシミュレーション、自分専用のダイエット設計までしてくれる無料カウンセリングが受けられます。

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おすすめポイント

• 業界最長アフターサポート6か月
• 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング
• 毎回内臓脂肪レベルまで測定

2か月間の集中トレーニング期間に加え、リバウンドしやすいその後の時間にも着目し業界最大6か月間にわたり毎月1回1セッション無料でアフターサポートしてくれます。
小規模貸し切りタイプのジムなのでシャワーや着替えからトレーニングまで完全個室なので安心してトレーニングに取り組めます。
産後ダイエットママ向けに、スタジオ近くの託児施設に子供を預けた場合に1回のセッションにつき最大1000円まで託児費用を負担してもらえます。産後ママを応援してくれる姿勢が嬉しいですね。

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムも美容サービスも使えるコンビニジム
• 初心者でも通いやすい24時間ジム

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、美容ケアやアプリによる健康管理なども利用できます。
服装自由、シューズ履き替え不要のため、スキマ時間に通いやすいのが特徴です。

月額2,980円(税込3,278円)で利用できます。サービス内容は店舗により異なるため、詳細は公式サイトでご確認ください。

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
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• 初心者でも通いやすい24時間ジム

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• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムも美容サービスも使えるコンビニジム
• 初心者でも通いやすい24時間ジム

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、美容ケアやアプリによる健康管理なども利用できます。
服装自由、シューズ履き替え不要のため、スキマ時間に通いやすいのが特徴です。

月額2,980円(税込3,278円)で利用できます。サービス内容は店舗により異なるため、詳細は公式サイトでご確認ください。

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おすすめポイント

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