FACET
大阪市のジムを特徴で絞り込む
PR chocozap(チョコザップ) 泉尾
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円)2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒551-0031 大阪府大阪市大正区泉尾4-17-12 東洋プラザ泉尾 1F | ||
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「大正」駅1番出口徒歩17分 | ||
ＪＯＹ ＦＩＴ２４ 大正区役所前
おすすめポイント
- 全国のＪＯＹ ＦＩＴの利用が可能
- ２４時間３６５日営業なので自分のライフスタイルに合わせて行ける
- 女性から男性まで使える本格的なマシンが揃っている
「大正区役所前」バス停より徒歩1分のところにあるＪＯＹ ＦＩＴ２４ 大正区役所前です。
全国に３００店舗をかまえる日本最大級のフィットネスジムが会員になればどこでも利用が可能です。出張先で体を動かしたいときにも手軽に行けるのが嬉しいですね。
セコムとの連動でセキュリティ対策が万全なので、深夜になっても安心です。
シャワールームの完備しているので、体を動かした後に汗を流せるので快適に利用できそうです。
そんなフィットネスジムが低価格で利用できるのがＪＯＹＦＩＴです。
| 入会金 | ￥2,000（税別） | 月額・コース料金 | ￥6,666（税別） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区千島3丁目12-21 | ||
| 最寄り駅 | 「大正区役所前」バス停より徒歩1分 | ||
e-fitness24
おすすめポイント
- 初心者でも安心して利用ができる
- 目的に応じたトレーニングメニューを提案してもらえる
- 経験豊富なスタッフのサポート
JR大正駅から徒歩８分のところにあるe-fitness24です。
腹筋を６つに割りたい、無理な食事制限をせずにダイエットをしたいなど、個人の目的に応じたトレーニングを行うことができます。
フリーウエイトエリア、女性専用エリア、有酸素運動エリア等、充実した施設で思う存分にトレーニングを楽しめそうです。
初心者から上級者のハードなトレーニングまで、幅広く対応してくれるフィットネスジムになっています。
| 入会金 | ￥3,000（税別） | 月額・コース料金 | ￥3,500(税別)/月～￥6,500(税別)/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ￥2,000(税別)/1回 |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区三軒家東 6丁目7-15 | ||
| 最寄り駅 | JR大正駅から徒歩８分 | ||
ＡＮＥＴＩＭＥ ＦＩＴＮＥＳＳ 大正千島店
おすすめポイント
- ２４時間３６５日利用が可能
- 世界の国と地域に４５００店舗以上をもつ
- 好きな時間にトレーニングをすることができる
JR大阪環状線「大正」駅より車で8分、大正区市役所より徒歩5分のところにあるＡＮＥＴＩＭＥ ＦＩＴＮＥＳＳ 大正千島店です。
２４時間営業なので自分のライフスタイルに合わせてトレーニングをすることができます。お仕事帰りやお買い物のついでに体を動かすことも可能ですね。
トレーニングマシンも充実しているので、いろいろな器具にチャレンジしてみてはどうでしょうか。
このジムで働くことに誇りを持っているスタッフが対応してくれるので、充実した時間を過ごせそうですね。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額・コース料金 | ￥7.480(税込) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区千島 1-23-91 2F | ||
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「大正」駅より車で8分 大正区市役所より徒歩5分 | ||
スポーツクラブ ＮＡＳ 大阪ドームシティ
おすすめポイント
- 高性能マシンが完備されている
- シミュレーションゴルフなどの楽しめるアイテムが充実
- ショッピングモール内なので買い物ついでに行きやすい
フォレオ大阪ドームシティ内にある スポーツクラブＮＡＳ大阪ドームシティです。
広々として開放感のあるウエイトトレーニングでストレスなくトレーニングに打ち込めそうです。
ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナー等、脂肪燃焼に効果的な様々な有酸素マシンが利用できます。
ボルダリング施設や、ヨガやダンス格闘技系エクササイズ等、幅広い年齢層が楽しんでトレーニングできるフィットネスジムに一度足を運んでみてはどうでしょうか。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～13,000円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜22:00 日・祝 10:00〜20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪市西区九条南1-12-33 フォレオ大阪ドームシティ3F | ||
| 最寄り駅 | ・大阪メトロ 「ドーム前千代崎駅」・「九条駅」 ・阪神なんば線 「ドーム前駅」「九条駅」 ・市営バス「境川」バス停 （大阪駅前・なんばから天保山行き） | ||
大阪市立大正スポーツセンター 大正屋内プール
おすすめポイント
- 初心者向けをのスポーツ教室を開催
- １６種類のトレーニングマシンを完備
- ３種類のプールでのトレーニングも可
JR環状線「大正駅」下車、大阪シティバス約10分「小林」停留所すぐのところにある大阪市立大正スポーツセンターです。スポーツセンター内には屋内プールも設置されています。
トレーニングルームでは個人の体力や目的に合わせたトレーニングメニューを提供してもらえます。
ストレッチやダンベルの教室からヨガやピラティス、エアロビクスまで様々なプログラムも用意されています。
屋内プールでは、大人向けレッスンやキッズスイミング、アクアビクスも受講することができます。
| 入会金 | ０円 | 月額・コース料金 | ０円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 300円～1,000円/回 |
| 営業時間 | 9：00 ～ 21：00 | 定休日 | 月曜日（休日の場合は翌日）、年末年始（12月28日から翌年1月4日まで） |
| アクセス | 大阪市大正区小林東3丁目3-25 | ||
| 最寄り駅 | JR環状線「大正駅」下車、大阪シティバス約10分「小林」停留所すぐ | ||
32 PARADOX
おすすめポイント
- 一流ホテルで導入されているトレーニングマシンが利用できる
- プライバシーに配慮されている
- コンパクトだけど充実したフロアの実現
JR大正駅 徒歩2分のところにある 32 PARADOX です。
32 PARADOXはホテルとコワーキング、フィットネスをベースにした、これまでにない複合施設が実現されています。
フィットネスフロアでは、有酸素系エリアと筋力トレーニング系エリアがあります。
運動不足の解消、脂肪燃焼には有酸素系エリアを、体つくりには筋力トレーニング系エリアを利用するなど、充実したトレーニングができそうですね。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円～17,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | 9:00～20:00 | 定休日 | 日、祝祭日 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区三軒家西1丁目8−22 | ||
| 最寄り駅 | JR大正駅 徒歩2分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
大阪市のフィットネスジム・スポーツジム
ＪＯＹ ＦＩＴ２４ 大正区役所前
おすすめポイント
- 全国のＪＯＹ ＦＩＴの利用が可能
- ２４時間３６５日営業なので自分のライフスタイルに合わせて行ける
- 女性から男性まで使える本格的なマシンが揃っている
「大正区役所前」バス停より徒歩1分のところにあるＪＯＹ ＦＩＴ２４ 大正区役所前です。
全国に３００店舗をかまえる日本最大級のフィットネスジムが会員になればどこでも利用が可能です。出張先で体を動かしたいときにも手軽に行けるのが嬉しいですね。
セコムとの連動でセキュリティ対策が万全なので、深夜になっても安心です。
シャワールームの完備しているので、体を動かした後に汗を流せるので快適に利用できそうです。
そんなフィットネスジムが低価格で利用できるのがＪＯＹＦＩＴです。
| 入会金 | ￥2,000（税別） | 月額・コース料金 | ￥6,666（税別） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区千島3丁目12-21 | ||
| 最寄り駅 | 「大正区役所前」バス停より徒歩1分 | ||
e-fitness24
おすすめポイント
- 初心者でも安心して利用ができる
- 目的に応じたトレーニングメニューを提案してもらえる
- 経験豊富なスタッフのサポート
JR大正駅から徒歩８分のところにあるe-fitness24です。
腹筋を６つに割りたい、無理な食事制限をせずにダイエットをしたいなど、個人の目的に応じたトレーニングを行うことができます。
フリーウエイトエリア、女性専用エリア、有酸素運動エリア等、充実した施設で思う存分にトレーニングを楽しめそうです。
初心者から上級者のハードなトレーニングまで、幅広く対応してくれるフィットネスジムになっています。
| 入会金 | ￥3,000（税別） | 月額・コース料金 | ￥3,500(税別)/月～￥6,500(税別)/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ￥2,000(税別)/1回 |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区三軒家東 6丁目7-15 | ||
| 最寄り駅 | JR大正駅から徒歩８分 | ||
ＡＮＥＴＩＭＥ ＦＩＴＮＥＳＳ 大正千島店
おすすめポイント
- ２４時間３６５日利用が可能
- 世界の国と地域に４５００店舗以上をもつ
- 好きな時間にトレーニングをすることができる
JR大阪環状線「大正」駅より車で8分、大正区市役所より徒歩5分のところにあるＡＮＥＴＩＭＥ ＦＩＴＮＥＳＳ 大正千島店です。
２４時間営業なので自分のライフスタイルに合わせてトレーニングをすることができます。お仕事帰りやお買い物のついでに体を動かすことも可能ですね。
トレーニングマシンも充実しているので、いろいろな器具にチャレンジしてみてはどうでしょうか。
このジムで働くことに誇りを持っているスタッフが対応してくれるので、充実した時間を過ごせそうですね。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額・コース料金 | ￥7.480(税込) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区千島 1-23-91 2F | ||
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「大正」駅より車で8分 大正区市役所より徒歩5分 | ||
スポーツクラブ ＮＡＳ 大阪ドームシティ
おすすめポイント
- 高性能マシンが完備されている
- シミュレーションゴルフなどの楽しめるアイテムが充実
- ショッピングモール内なので買い物ついでに行きやすい
フォレオ大阪ドームシティ内にある スポーツクラブＮＡＳ大阪ドームシティです。
広々として開放感のあるウエイトトレーニングでストレスなくトレーニングに打ち込めそうです。
ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナー等、脂肪燃焼に効果的な様々な有酸素マシンが利用できます。
ボルダリング施設や、ヨガやダンス格闘技系エクササイズ等、幅広い年齢層が楽しんでトレーニングできるフィットネスジムに一度足を運んでみてはどうでしょうか。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～13,000円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜22:00 日・祝 10:00〜20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪市西区九条南1-12-33 フォレオ大阪ドームシティ3F | ||
| 最寄り駅 | ・大阪メトロ 「ドーム前千代崎駅」・「九条駅」 ・阪神なんば線 「ドーム前駅」「九条駅」 ・市営バス「境川」バス停 （大阪駅前・なんばから天保山行き） | ||
大阪市立大正スポーツセンター 大正屋内プール
おすすめポイント
- 初心者向けをのスポーツ教室を開催
- １６種類のトレーニングマシンを完備
- ３種類のプールでのトレーニングも可
JR環状線「大正駅」下車、大阪シティバス約10分「小林」停留所すぐのところにある大阪市立大正スポーツセンターです。スポーツセンター内には屋内プールも設置されています。
トレーニングルームでは個人の体力や目的に合わせたトレーニングメニューを提供してもらえます。
ストレッチやダンベルの教室からヨガやピラティス、エアロビクスまで様々なプログラムも用意されています。
屋内プールでは、大人向けレッスンやキッズスイミング、アクアビクスも受講することができます。
| 入会金 | ０円 | 月額・コース料金 | ０円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 300円～1,000円/回 |
| 営業時間 | 9：00 ～ 21：00 | 定休日 | 月曜日（休日の場合は翌日）、年末年始（12月28日から翌年1月4日まで） |
| アクセス | 大阪市大正区小林東3丁目3-25 | ||
| 最寄り駅 | JR環状線「大正駅」下車、大阪シティバス約10分「小林」停留所すぐ | ||
32 PARADOX
おすすめポイント
- 一流ホテルで導入されているトレーニングマシンが利用できる
- プライバシーに配慮されている
- コンパクトだけど充実したフロアの実現
JR大正駅 徒歩2分のところにある 32 PARADOX です。
32 PARADOXはホテルとコワーキング、フィットネスをベースにした、これまでにない複合施設が実現されています。
フィットネスフロアでは、有酸素系エリアと筋力トレーニング系エリアがあります。
運動不足の解消、脂肪燃焼には有酸素系エリアを、体つくりには筋力トレーニング系エリアを利用するなど、充実したトレーニングができそうですね。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円～17,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | 9:00～20:00 | 定休日 | 日、祝祭日 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区三軒家西1丁目8−22 | ||
| 最寄り駅 | JR大正駅 徒歩2分 | ||
大阪市の24時間ジム
PR chocozap(チョコザップ) 泉尾
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円)2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒551-0031 大阪府大阪市大正区泉尾4-17-12 東洋プラザ泉尾 1F | ||
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「大正」駅1番出口徒歩17分 | ||
ＪＯＹ ＦＩＴ２４ 大正区役所前
おすすめポイント
- 全国のＪＯＹ ＦＩＴの利用が可能
- ２４時間３６５日営業なので自分のライフスタイルに合わせて行ける
- 女性から男性まで使える本格的なマシンが揃っている
「大正区役所前」バス停より徒歩1分のところにあるＪＯＹ ＦＩＴ２４ 大正区役所前です。
全国に３００店舗をかまえる日本最大級のフィットネスジムが会員になればどこでも利用が可能です。出張先で体を動かしたいときにも手軽に行けるのが嬉しいですね。
セコムとの連動でセキュリティ対策が万全なので、深夜になっても安心です。
シャワールームの完備しているので、体を動かした後に汗を流せるので快適に利用できそうです。
そんなフィットネスジムが低価格で利用できるのがＪＯＹＦＩＴです。
| 入会金 | ￥2,000（税別） | 月額・コース料金 | ￥6,666（税別） |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区千島3丁目12-21 | ||
| 最寄り駅 | 「大正区役所前」バス停より徒歩1分 | ||
e-fitness24
おすすめポイント
- 初心者でも安心して利用ができる
- 目的に応じたトレーニングメニューを提案してもらえる
- 経験豊富なスタッフのサポート
JR大正駅から徒歩８分のところにあるe-fitness24です。
腹筋を６つに割りたい、無理な食事制限をせずにダイエットをしたいなど、個人の目的に応じたトレーニングを行うことができます。
フリーウエイトエリア、女性専用エリア、有酸素運動エリア等、充実した施設で思う存分にトレーニングを楽しめそうです。
初心者から上級者のハードなトレーニングまで、幅広く対応してくれるフィットネスジムになっています。
| 入会金 | ￥3,000（税別） | 月額・コース料金 | ￥3,500(税別)/月～￥6,500(税別)/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ￥2,000(税別)/1回 |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区三軒家東 6丁目7-15 | ||
| 最寄り駅 | JR大正駅から徒歩８分 | ||
ＡＮＥＴＩＭＥ ＦＩＴＮＥＳＳ 大正千島店
おすすめポイント
- ２４時間３６５日利用が可能
- 世界の国と地域に４５００店舗以上をもつ
- 好きな時間にトレーニングをすることができる
JR大阪環状線「大正」駅より車で8分、大正区市役所より徒歩5分のところにあるＡＮＥＴＩＭＥ ＦＩＴＮＥＳＳ 大正千島店です。
２４時間営業なので自分のライフスタイルに合わせてトレーニングをすることができます。お仕事帰りやお買い物のついでに体を動かすことも可能ですね。
トレーニングマシンも充実しているので、いろいろな器具にチャレンジしてみてはどうでしょうか。
このジムで働くことに誇りを持っているスタッフが対応してくれるので、充実した時間を過ごせそうですね。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額・コース料金 | ￥7.480(税込) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 記入なし |
| 営業時間 | ２４時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区千島 1-23-91 2F | ||
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「大正」駅より車で8分 大正区市役所より徒歩5分 | ||
大阪市で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
大阪市エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocozap(チョコザップ) 泉尾、 ＪＯＹ ＦＩＴ２４ 大正区役所前、 e-fitness24 が大阪市のジムで評判が高く、非常に人気です。
大阪市で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめchocozap(チョコザップ) 泉尾 | ＪＯＹ ＦＩＴ２４ 大正区役所前 | e-fitness24 | ＡＮＥＴＩＭＥ ＦＩＴＮＥＳＳ 大正千島店 | スポーツクラブ ＮＡＳ 大阪ドームシティ | 大阪市立大正スポーツセンター 大正屋内プール | 32 PARADOX | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | |
| 種類 | 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | ￥2,000（税別） | ￥3,000（税別） | セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 3,000円 | ０円 | 20,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円)2,980円(税込3,278円) | ￥6,666（税別） | ￥3,500(税別)/月～￥6,500(税別)/月 | ￥7.480(税込) | 7,000円～13,000円 | ０円 | 6,000円～17,000円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 記入なし | ￥2,000(税別)/1回 | 記入なし | 記入なし | 300円～1,000円/回 | 記入なし | - | - | |
| 体験 | なし | 問い合わせ | あり | あり | 問い合わせ | 問い合わせ | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「大正」駅1番出口徒歩17分 | 「大正区役所前」バス停より徒歩1分 | JR大正駅から徒歩８分 | JR大阪環状線「大正」駅より車で8分 大正区市役所より徒歩5分 | ・大阪メトロ 「ドーム前千代崎駅」・「九条駅」 ・阪神なんば線 「ドーム前駅」「九条駅」 ・市営バス「境川」バス停 （大阪駅前・なんばから天保山行き） | JR環状線「大正駅」下車、大阪シティバス約10分「小林」停留所すぐ | JR大正駅 徒歩2分 | - | - |
| 営業時間 | 24時間 | ２４時間営業 | ２４時間営業 | ２４時間営業 | 平日 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜22:00 日・祝 10:00〜20:00 | 9：00 ～ 21：00 | 9:00～20:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | 年中無休 | 年中無休 | 年中無休 | 月曜日 | 月曜日（休日の場合は翌日）、年末年始（12月28日から翌年1月4日まで） | 日、祝祭日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
大阪市で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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