<2024年12月: フィットネス最新PR情報 >
【女性に大人気】
オンラインパーソナルトレーニング
ダイエット成功者 多数続出!?
無料体験・相談 実施中!?
↓公式サイトはこちら↓
https://kaguya-gym.com
【入会金 0円】
【遺伝子検査 0円】
【体験・相談 0円】
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料体験・相談を行っているのでお気軽にご予約ください (*^-^*)
■こんな方におすすめです
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料体験・相談 実施中!
今だけ0円 (無料)
↓無料体験・相談の予約はこちら↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdK6iHXh7_KBemXoFyz6G9frcnaGACd9yXYiLkaVjQ1ip58Lg/viewform?usp=sf_link
■無料体験・相談の流れ
①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
FACET
寝屋川のジムを特徴で絞り込む
PR カーブス 寝屋川ベル大利
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金10:00〜19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00〜13:00 | 定休日 | 日曜、祝日 |
アクセス | 寝屋川市東大利町7番14号 美粧館2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩4分 |
エニタイムフィットネス 寝屋川店
おすすめポイント
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- パーソナルトレーニングも実施
- 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全
エニタイムフィットネス 寝屋川店は、24時間365日営業しており時間を気にすることのないフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスはマシンに特化したジムなので、ケガのリスクが少なく効率的に鍛えることが可能です。
さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。
また、入会金は一切なく、月額料金がリーズナブルなので、お財布に優しく始めやすく始めやすいのも魅力の一つです。
入会金 | 5000円(セキュリティキー発行手数料) | 月額・コース料金 | 6800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府寝屋川市大利町1-3 | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩3分 |
口コミ
PR LAVA 寝屋川市店
LAVA 寝屋川市店は、初めての方から、経験者まで幅広く選ばれているホットヨガスタジオです。
プログラムもリラックス系からシェイプアップ目的のものまで15種類以上のラインナップを揃えており、自分の目的に合わせて選択することが可能です。
全国の店舗が利用できる会員制度もあるので、転勤先や引っ越し先でも変わらずヨガができて安心です。
また、キツくないのに高い効果を得られる独自メソッドが採用されているので、運動初心者にもおすすめです。
入会金 | 4545円(別途登録料 4545円) | 月額・コース料金 | 8000円〜15273円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3000円(1回分) |
営業時間 | 月火水金9:00〜22:00、土日祝8:00〜19:30(レッスンスケジュール要確認) | 定休日 | 木曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市八坂町16-19 樋口第2ビル2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩2分 |
ZiPスポーツクラブ
おすすめポイント
- 目的や目標に合わせて選べるレッスン
- 週に100以上のレッスンがあり楽しく通える
- お子様も通うことができるスポーツクラブ
ZiPスポーツクラブでは様々なレッスンが行われています。
エアロビクス系、ヨガ系、コンディショニング系、ダンス系、トレーニング系と目的に合わせてレッスンを選んで参加できます。
筋トレの他、生活習慣病予防や肩こり・腰痛などの慢性的な痛みを予防したい方でもサポートしてくれます。
スタジオは衝撃吸収構造の床を使用しているので足や腰に負担をかけにくく安全に運動できます。
また、お風呂やサウナも充実していて1日中楽しめるスポーツクラブです。
入会金 | (情報管理料 5000円) | 月額・コース料金 | 5500円〜6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1500円(ビジター) |
営業時間 | 月火木金10:00〜23:00、土10:00〜22:00、日祝10:00〜19:00 | 定休日 | 水曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市本町16-5 2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩8分 |
口コミ
ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店
おすすめポイント
- 初回説明会実施で安心スタート
- あらゆるニーズに応える充実施設
- マンツーマンレッスンも実施
ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店は、初心者対象のフィットネスジムです。
入会者の90%がトレーニング未経験または今は通っていない方で構成されており、運動が苦手な方でも引け目を感じることなく楽しめます。
また、マイトレと呼ばれるホリディオリジナルのパーソナルトレーニングでは、ダイエットや姿勢改善など、目的に応じたトレーニングメニューを提案してくれます。
さらに、マンツーマントレーニングも実施しているので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人にはおすすめです。
入会金 | 3000円(登録料 2000円) | 月額・コース料金 | 6200円〜7000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜木土10:00~24:00、日祝10:00~19:00 | 定休日 | 金曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市黒原新町11-1 | ||
最寄り駅 | - |
口コミ
コナミスポーツクラブ 寝屋川
おすすめポイント
- 無理なくシェイプアップが可能
- 露天風呂&サウナも完備している
- あらゆるニーズに応える充実施設
コナミスポーツクラブ 寝屋川は、総合型フィットネスジムで、あらゆるニーズに応える充実施設が揃っています。
レッスンプログラムは、無理なくシェイプアップ可能な「バイオメトリクス」や女性人気の高い「ピラティスビューティ」など多種多彩に用意されています。
さらに、露天風呂&サウナも完備しており、リラックスでき疲労をため込めこまず、カラダの芯から温めて帰ることができます。
また、料金プランも、自分の利用頻度に合わせて選ぶことができるので利用しやすいです。
入会金 | 5500円(会員証発行手数料 1100円) | 月額・コース料金 | 4180円〜11440円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2310円(1回分) |
営業時間 | 月水木金10:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~19:00 | 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府寝屋川市本町17-8 | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩約7分 |
口コミ
寝屋川市立市民体育館
おすすめポイント
- 多種多様なマシンを用意
- 月額料金2000円ほどで通い放題
- シャワー室も用意されている
寝屋川市立市民体育館は、市営の運動施設です。
多種多様なマシンを用意しているので、飽きることなく色々楽しむことができます。
1回0円〜720円と、リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
また、月額料金2000円ほどで通えるのでとにかく費用を抑えたいと考えている人におすすめです。
さらに、シャワー室も用意されているので、トレーニング後に汗をかいてもさっぱりしてから帰宅できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 700円〜2000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 0円〜720円(1回分) 1500円〜7200円(11回分) |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | 毎月第3火曜日(祝日のときは、その翌日)、年末年始(12月29日~翌年1月3日) |
アクセス | 大阪府寝屋川市下木田町16-16 | ||
最寄り駅 | 大阪府寝屋川市下木田町16-16 |
口コミ
マーシャルワールドGYMS
おすすめポイント
- 格闘技系のスタジオプログラムも体験できる
- 女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラム
- 料金設定に回数料金がある
マーシャルワールドGYMSは、スポーツジムで、ヨガやダンス、格闘技系のスタジオプログラムが体験できます。
本ジムが提供するプログラムの特長で、激しいトレーニングは行わないため、女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラムになっています。
運動に自信がない人やキツイ運動が苦手な人におすすめのジムです。
また、料金設定に回数料金があるので自分のペースで通うことができ、続けられるか不安な人でも通いやすくなっています。
入会金 | 3000円(事務手数料 3500円) | 月額・コース料金 | 3000円〜5500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2000円(ビジター) |
営業時間 | 月〜金土10:00〜23:00、祝13:00〜20:00 | 定休日 | 日曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市桜木町5-3 6F | ||
最寄り駅 | - |
GORISAN-D-YOGA
おすすめポイント
- 自分の体を知り自分に合った動きをマスターできる
- バリエーション豊富なヨガプログラムをご用意
- 年齢・性別問わず参加出来るアットホームなスタジオ
GORISAN-D-YOGAは、年代や性別問わず参加が可能で、ゆるヨガ・肩甲骨ヨガ・骨盤底ひきしめヨガ・アナトミック骨盤ヨガ・フェイシャルヨガ・ファミリーヨガ・プラーナヨガ・メンズヨガなど、その他にも難易度別に多くのプログラムが用意されています。
フェイシャルヨガという、顔の筋肉を鍛え、ストレッチする珍しいヨガも体験でき、顔のシワやたるみ解消の効果が期待できるヨガメニューです。
ヨガの他にもヘッド・フットマッサージなどの施術も受けられます。
入会金 | お問い合わせ | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2000円〜2500円(1回分) 8000円〜10000円(4回分) 18000円〜22500円(9回分) 50000円(パーソナルヨガ・10回分) |
営業時間 | お問い合わせ | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府寝屋川市美井元町10-3 ハイツサンシーダー101スタジオ | ||
最寄り駅 | 香里園駅 徒歩8分 |
口コミ
イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ
おすすめポイント
- ストレス解消にもつながる
- エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増す
- 仲が良くアットホームなスタジオ
イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオは、呼吸法をしたヨガで、自立神経を整え、ストレス解消にもつながり、自律神経が乱れていると感じている人におすすめのスタジオです。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガで、一般的なヨガとの違いはエネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いていることです。
子供から70代までが通うアットホームで明るいスタジオで、少人数制のレッスンでは独自の呼吸法を学び、自律神経を整えていきます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 13200円〜16500円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜レッスン終了時 | 定休日 | 月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することあり) |
アクセス | 大阪府寝屋川市八坂町12-13 旭八坂ビル2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
- 西 真由美
口コミ
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
寝屋川のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 寝屋川ベル大利
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金10:00〜19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00〜13:00 | 定休日 | 日曜、祝日 |
アクセス | 寝屋川市東大利町7番14号 美粧館2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩4分 |
エニタイムフィットネス 寝屋川店
おすすめポイント
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- パーソナルトレーニングも実施
- 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全
エニタイムフィットネス 寝屋川店は、24時間365日営業しており時間を気にすることのないフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスはマシンに特化したジムなので、ケガのリスクが少なく効率的に鍛えることが可能です。
さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。
また、入会金は一切なく、月額料金がリーズナブルなので、お財布に優しく始めやすく始めやすいのも魅力の一つです。
入会金 | 5000円(セキュリティキー発行手数料) | 月額・コース料金 | 6800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府寝屋川市大利町1-3 | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩3分 |
口コミ
ZiPスポーツクラブ
おすすめポイント
- 目的や目標に合わせて選べるレッスン
- 週に100以上のレッスンがあり楽しく通える
- お子様も通うことができるスポーツクラブ
ZiPスポーツクラブでは様々なレッスンが行われています。
エアロビクス系、ヨガ系、コンディショニング系、ダンス系、トレーニング系と目的に合わせてレッスンを選んで参加できます。
筋トレの他、生活習慣病予防や肩こり・腰痛などの慢性的な痛みを予防したい方でもサポートしてくれます。
スタジオは衝撃吸収構造の床を使用しているので足や腰に負担をかけにくく安全に運動できます。
また、お風呂やサウナも充実していて1日中楽しめるスポーツクラブです。
入会金 | (情報管理料 5000円) | 月額・コース料金 | 5500円〜6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1500円(ビジター) |
営業時間 | 月火木金10:00〜23:00、土10:00〜22:00、日祝10:00〜19:00 | 定休日 | 水曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市本町16-5 2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩8分 |
口コミ
ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店
おすすめポイント
- 初回説明会実施で安心スタート
- あらゆるニーズに応える充実施設
- マンツーマンレッスンも実施
ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店は、初心者対象のフィットネスジムです。
入会者の90%がトレーニング未経験または今は通っていない方で構成されており、運動が苦手な方でも引け目を感じることなく楽しめます。
また、マイトレと呼ばれるホリディオリジナルのパーソナルトレーニングでは、ダイエットや姿勢改善など、目的に応じたトレーニングメニューを提案してくれます。
さらに、マンツーマントレーニングも実施しているので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人にはおすすめです。
入会金 | 3000円(登録料 2000円) | 月額・コース料金 | 6200円〜7000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜木土10:00~24:00、日祝10:00~19:00 | 定休日 | 金曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市黒原新町11-1 | ||
最寄り駅 | - |
口コミ
コナミスポーツクラブ 寝屋川
おすすめポイント
- 無理なくシェイプアップが可能
- 露天風呂&サウナも完備している
- あらゆるニーズに応える充実施設
コナミスポーツクラブ 寝屋川は、総合型フィットネスジムで、あらゆるニーズに応える充実施設が揃っています。
レッスンプログラムは、無理なくシェイプアップ可能な「バイオメトリクス」や女性人気の高い「ピラティスビューティ」など多種多彩に用意されています。
さらに、露天風呂&サウナも完備しており、リラックスでき疲労をため込めこまず、カラダの芯から温めて帰ることができます。
また、料金プランも、自分の利用頻度に合わせて選ぶことができるので利用しやすいです。
入会金 | 5500円(会員証発行手数料 1100円) | 月額・コース料金 | 4180円〜11440円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2310円(1回分) |
営業時間 | 月水木金10:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~19:00 | 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府寝屋川市本町17-8 | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩約7分 |
口コミ
寝屋川市立市民体育館
おすすめポイント
- 多種多様なマシンを用意
- 月額料金2000円ほどで通い放題
- シャワー室も用意されている
寝屋川市立市民体育館は、市営の運動施設です。
多種多様なマシンを用意しているので、飽きることなく色々楽しむことができます。
1回0円〜720円と、リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
また、月額料金2000円ほどで通えるのでとにかく費用を抑えたいと考えている人におすすめです。
さらに、シャワー室も用意されているので、トレーニング後に汗をかいてもさっぱりしてから帰宅できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 700円〜2000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 0円〜720円(1回分) 1500円〜7200円(11回分) |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | 毎月第3火曜日(祝日のときは、その翌日)、年末年始(12月29日~翌年1月3日) |
アクセス | 大阪府寝屋川市下木田町16-16 | ||
最寄り駅 | 大阪府寝屋川市下木田町16-16 |
口コミ
マーシャルワールドGYMS
おすすめポイント
- 格闘技系のスタジオプログラムも体験できる
- 女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラム
- 料金設定に回数料金がある
マーシャルワールドGYMSは、スポーツジムで、ヨガやダンス、格闘技系のスタジオプログラムが体験できます。
本ジムが提供するプログラムの特長で、激しいトレーニングは行わないため、女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラムになっています。
運動に自信がない人やキツイ運動が苦手な人におすすめのジムです。
また、料金設定に回数料金があるので自分のペースで通うことができ、続けられるか不安な人でも通いやすくなっています。
入会金 | 3000円(事務手数料 3500円) | 月額・コース料金 | 3000円〜5500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2000円(ビジター) |
営業時間 | 月〜金土10:00〜23:00、祝13:00〜20:00 | 定休日 | 日曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市桜木町5-3 6F | ||
最寄り駅 | - |
寝屋川のヨガ・ホットヨガ
PR LAVA 寝屋川市店
LAVA 寝屋川市店は、初めての方から、経験者まで幅広く選ばれているホットヨガスタジオです。
プログラムもリラックス系からシェイプアップ目的のものまで15種類以上のラインナップを揃えており、自分の目的に合わせて選択することが可能です。
全国の店舗が利用できる会員制度もあるので、転勤先や引っ越し先でも変わらずヨガができて安心です。
また、キツくないのに高い効果を得られる独自メソッドが採用されているので、運動初心者にもおすすめです。
入会金 | 4545円(別途登録料 4545円) | 月額・コース料金 | 8000円〜15273円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3000円(1回分) |
営業時間 | 月火水金9:00〜22:00、土日祝8:00〜19:30(レッスンスケジュール要確認) | 定休日 | 木曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市八坂町16-19 樋口第2ビル2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩2分 |
マーシャルワールドGYMS
おすすめポイント
- 格闘技系のスタジオプログラムも体験できる
- 女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラム
- 料金設定に回数料金がある
マーシャルワールドGYMSは、スポーツジムで、ヨガやダンス、格闘技系のスタジオプログラムが体験できます。
本ジムが提供するプログラムの特長で、激しいトレーニングは行わないため、女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラムになっています。
運動に自信がない人やキツイ運動が苦手な人におすすめのジムです。
また、料金設定に回数料金があるので自分のペースで通うことができ、続けられるか不安な人でも通いやすくなっています。
入会金 | 3000円(事務手数料 3500円) | 月額・コース料金 | 3000円〜5500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2000円(ビジター) |
営業時間 | 月〜金土10:00〜23:00、祝13:00〜20:00 | 定休日 | 日曜 |
アクセス | 大阪府寝屋川市桜木町5-3 6F | ||
最寄り駅 | - |
GORISAN-D-YOGA
おすすめポイント
- 自分の体を知り自分に合った動きをマスターできる
- バリエーション豊富なヨガプログラムをご用意
- 年齢・性別問わず参加出来るアットホームなスタジオ
GORISAN-D-YOGAは、年代や性別問わず参加が可能で、ゆるヨガ・肩甲骨ヨガ・骨盤底ひきしめヨガ・アナトミック骨盤ヨガ・フェイシャルヨガ・ファミリーヨガ・プラーナヨガ・メンズヨガなど、その他にも難易度別に多くのプログラムが用意されています。
フェイシャルヨガという、顔の筋肉を鍛え、ストレッチする珍しいヨガも体験でき、顔のシワやたるみ解消の効果が期待できるヨガメニューです。
ヨガの他にもヘッド・フットマッサージなどの施術も受けられます。
入会金 | お問い合わせ | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2000円〜2500円(1回分) 8000円〜10000円(4回分) 18000円〜22500円(9回分) 50000円(パーソナルヨガ・10回分) |
営業時間 | お問い合わせ | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府寝屋川市美井元町10-3 ハイツサンシーダー101スタジオ | ||
最寄り駅 | 香里園駅 徒歩8分 |
口コミ
イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ
おすすめポイント
- ストレス解消にもつながる
- エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増す
- 仲が良くアットホームなスタジオ
イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオは、呼吸法をしたヨガで、自立神経を整え、ストレス解消にもつながり、自律神経が乱れていると感じている人におすすめのスタジオです。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガで、一般的なヨガとの違いはエネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いていることです。
子供から70代までが通うアットホームで明るいスタジオで、少人数制のレッスンでは独自の呼吸法を学び、自律神経を整えていきます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 13200円〜16500円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜レッスン終了時 | 定休日 | 月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することあり) |
アクセス | 大阪府寝屋川市八坂町12-13 旭八坂ビル2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
- 西 真由美
口コミ
寝屋川の24時間ジム
エニタイムフィットネス 寝屋川店
おすすめポイント
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- パーソナルトレーニングも実施
- 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全
エニタイムフィットネス 寝屋川店は、24時間365日営業しており時間を気にすることのないフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスはマシンに特化したジムなので、ケガのリスクが少なく効率的に鍛えることが可能です。
さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。
また、入会金は一切なく、月額料金がリーズナブルなので、お財布に優しく始めやすく始めやすいのも魅力の一つです。
入会金 | 5000円(セキュリティキー発行手数料) | 月額・コース料金 | 6800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府寝屋川市大利町1-3 | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩3分 |
口コミ
寝屋川の女性専用
PR カーブス 寝屋川ベル大利
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金10:00〜19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00〜13:00 | 定休日 | 日曜、祝日 |
アクセス | 寝屋川市東大利町7番14号 美粧館2F | ||
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩4分 |
寝屋川周辺エリアでジムを探す
寝屋川で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
寝屋川エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カーブス 寝屋川ベル大利、 エニタイムフィットネス 寝屋川店、 LAVA 寝屋川市店 が寝屋川のジムで評判が高く、非常に人気です。
寝屋川で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめカーブス 寝屋川ベル大利 | おすすめエニタイムフィットネス 寝屋川店 | おすすめLAVA 寝屋川市店 | ZiPスポーツクラブ | ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店 | コナミスポーツクラブ 寝屋川 | 寝屋川市立市民体育館 | マーシャルワールドGYMS | GORISAN-D-YOGA | イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | ||||||||||||
種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 公式サイトで要確認 | 5000円(セキュリティキー発行手数料) | 4545円(別途登録料 4545円) | (情報管理料 5000円) | 3000円(登録料 2000円) | 5500円(会員証発行手数料 1100円) | 0円 | 3000円(事務手数料 3500円) | お問い合わせ | 5000円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 | 6800円 | 8000円〜15273円 | 5500円〜6500円 | 6200円〜7000円 | 4180円〜11440円 | 700円〜2000円 | 3000円〜5500円 | 0円 | 13200円〜16500円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 3000円(1回分) | 1500円(ビジター) | 2310円(1回分) | 0円〜720円(1回分) 1500円〜7200円(11回分) | 2000円(ビジター) | 2000円〜2500円(1回分) 8000円〜10000円(4回分) 18000円〜22500円(9回分) 50000円(パーソナルヨガ・10回分) | - | - | |||
体験 | あり(無料) | 問い合わせ | 問い合わせ | あり | あり | あり | なし | あり | あり | なし | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 寝屋川市駅 徒歩4分 | 寝屋川市駅 徒歩3分 | 寝屋川市駅 徒歩2分 | 寝屋川市駅 徒歩8分 | - | 寝屋川市駅 徒歩約7分 | 大阪府寝屋川市下木田町16-16 | - | 香里園駅 徒歩8分 | 寝屋川市駅 徒歩5分 | - | - |
営業時間 | 月〜金10:00〜19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00〜13:00 | 24時間 | 月火水金9:00〜22:00、土日祝8:00〜19:30(レッスンスケジュール要確認) | 月火木金10:00〜23:00、土10:00〜22:00、日祝10:00〜19:00 | 月〜木土10:00~24:00、日祝10:00~19:00 | 月水木金10:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~19:00 | 9:00〜21:00 | 月〜金土10:00〜23:00、祝13:00〜20:00 | お問い合わせ | 9:00〜レッスン終了時 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 日曜、祝日 | 年中無休 | 木曜 | 水曜 | 金曜 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 | 毎月第3火曜日(祝日のときは、その翌日)、年末年始(12月29日~翌年1月3日) | 日曜 | 不定休 | 月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することあり) | ー | ー |
公式サイト |
寝屋川で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは寝屋川以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。