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PR カーブス 千里丘
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス 千里吹田店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 入会1か月経過で全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能に
- 日中はパーソナルトレーナーが常駐
エニタイムフィットネス 千里吹田店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに入会して1か月が経過すると、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
なので、出張先や遠征先でもカラダを鍛えたい方にオススメです。
日中はパーソナルトレーナーが常駐しています。
また、入り口やロッカールームはセキュリティ万全なので、深夜の時間帯でも安心して利用できます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府吹田市岸部北5-11-1 2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から徒歩20分、岸辺駅から徒歩15分 | ||
コナミスポーツクラブ 南千里
おすすめポイント
- コナミが運営するフィットネスクラブ
- マシントレーニングだけでなく、バイオメトリクス、Vボディなど、様々なトレーニングができる
- 自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けられる
コナミスポーツクラブ 南千里は、コナミが運営するフィットネスクラブです。
目的に応じたマシントレーニングはもちろん、バイオメトリクス、Vボディなど、様々なトレーニングができます。
子供向けにスイミングスクール、ダンススクール、バレエスクールなども開催しています。
また、マシンジムだけでなく、スタジオ、気泡プール、プールなどの設備を完備。
様々な利用プランがあるので、自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けたいという方にオススメです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3740円～10340円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2090円/回 |
| 営業時間 | 火水木金：9:00～22:00、土：9:00～20:00、日・祝休日：9:00～18:00 | 定休日 | 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 大阪府吹田市五月が丘西7-2 | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から徒歩37分、南千里駅から徒歩28分・バスで10分 | ||
千里丘スポーツプラザ
おすすめポイント
- マシンジムには有酸素マシン、ウェイトマシンなどが多数設置
- 専門トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので初心者でも安心
- 人気のヨガやダンス系プログラムなど、バリエーション豊かなレッスンが開催
千里丘スポーツプラザは、吹田市山田にあるスイミングスクール・フィットネスクラブです。
マシンジムには有酸素マシン、ウェイトマシンなどが多数設置されています。
また、専門トレーナーが丁寧にサポートしてくれますので、初心者でも安心して利用できます。
スタジオでは、人気のヨガやダンス系プログラムなど、バリエーション豊かなレッスンが開催されています。
他にもプールやロッカールームも完備されています。
| 入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 3500円～6000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 店舗へお問い合わせください | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
| アクセス | 大阪府吹田市山田南8-21 | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から徒歩23分 | ||
グンゼスポーツ吹田ミリカ
おすすめポイント
- 筋力トレーニングは勿論、「座る 持つ 抱える」など、何気ない日常動作までトレーニングできる
- 週に150本のプログラムが開講
- ホットヨガスタジオやプール、テニスコートも完備
グンゼスポーツ吹田ミリカは、大阪府吹田市千里丘北にあるスポーツクラブです。
筋力トレーニングは勿論、「座る 持つ 抱える」など、何気ない日常動作までトレーニングできます。
スタジオでは、週に150本のプログラムが開講されているので、自分に合ったプログラムを選ぶことができます。
マシンジムやスタジオのほかに、ホットヨガスタジオやプール、テニスコートも完備されています。
| 入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 7000円～10000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：10:00〜23:00、土：10:00〜20:00、日、祝：10:00〜18:00 | 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 大阪府吹田市千里丘北1-7 | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で9分 | ||
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木
おすすめポイント
- マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置
- ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されている
- プールやサウナも完備されている
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木は、大阪府茨木市にあるスポーツクラブです。
マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置されています。
スタジオでは、ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されています。
また、トレーナーによるサポートプログラムが受けられます。
他にもプールやサウナも完備されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5800円～10300円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日：10:00～22:00、土曜日：10:00～21:00、日・祝：10:00～18:00、特別営業日：10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・年末年始・その他施設が定めた定休日 |
| アクセス | 大阪府茨木市天王2-8-21 天王ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で10分、南茨木駅から徒歩2分 | ||
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
千里丘のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 千里丘
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス 千里吹田店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 入会1か月経過で全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能に
- 日中はパーソナルトレーナーが常駐
エニタイムフィットネス 千里吹田店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに入会して1か月が経過すると、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
なので、出張先や遠征先でもカラダを鍛えたい方にオススメです。
日中はパーソナルトレーナーが常駐しています。
また、入り口やロッカールームはセキュリティ万全なので、深夜の時間帯でも安心して利用できます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府吹田市岸部北5-11-1 2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から徒歩20分、岸辺駅から徒歩15分 | ||
コナミスポーツクラブ 南千里
おすすめポイント
- コナミが運営するフィットネスクラブ
- マシントレーニングだけでなく、バイオメトリクス、Vボディなど、様々なトレーニングができる
- 自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けられる
コナミスポーツクラブ 南千里は、コナミが運営するフィットネスクラブです。
目的に応じたマシントレーニングはもちろん、バイオメトリクス、Vボディなど、様々なトレーニングができます。
子供向けにスイミングスクール、ダンススクール、バレエスクールなども開催しています。
また、マシンジムだけでなく、スタジオ、気泡プール、プールなどの設備を完備。
様々な利用プランがあるので、自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けたいという方にオススメです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3740円～10340円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2090円/回 |
| 営業時間 | 火水木金：9:00～22:00、土：9:00～20:00、日・祝休日：9:00～18:00 | 定休日 | 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 大阪府吹田市五月が丘西7-2 | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から徒歩37分、南千里駅から徒歩28分・バスで10分 | ||
千里丘スポーツプラザ
おすすめポイント
- マシンジムには有酸素マシン、ウェイトマシンなどが多数設置
- 専門トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので初心者でも安心
- 人気のヨガやダンス系プログラムなど、バリエーション豊かなレッスンが開催
千里丘スポーツプラザは、吹田市山田にあるスイミングスクール・フィットネスクラブです。
マシンジムには有酸素マシン、ウェイトマシンなどが多数設置されています。
また、専門トレーナーが丁寧にサポートしてくれますので、初心者でも安心して利用できます。
スタジオでは、人気のヨガやダンス系プログラムなど、バリエーション豊かなレッスンが開催されています。
他にもプールやロッカールームも完備されています。
| 入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 3500円～6000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 店舗へお問い合わせください | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
| アクセス | 大阪府吹田市山田南8-21 | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から徒歩23分 | ||
グンゼスポーツ吹田ミリカ
おすすめポイント
- 筋力トレーニングは勿論、「座る 持つ 抱える」など、何気ない日常動作までトレーニングできる
- 週に150本のプログラムが開講
- ホットヨガスタジオやプール、テニスコートも完備
グンゼスポーツ吹田ミリカは、大阪府吹田市千里丘北にあるスポーツクラブです。
筋力トレーニングは勿論、「座る 持つ 抱える」など、何気ない日常動作までトレーニングできます。
スタジオでは、週に150本のプログラムが開講されているので、自分に合ったプログラムを選ぶことができます。
マシンジムやスタジオのほかに、ホットヨガスタジオやプール、テニスコートも完備されています。
| 入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 7000円～10000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：10:00〜23:00、土：10:00〜20:00、日、祝：10:00〜18:00 | 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 大阪府吹田市千里丘北1-7 | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で9分 | ||
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木
おすすめポイント
- マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置
- ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されている
- プールやサウナも完備されている
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木は、大阪府茨木市にあるスポーツクラブです。
マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置されています。
スタジオでは、ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されています。
また、トレーナーによるサポートプログラムが受けられます。
他にもプールやサウナも完備されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5800円～10300円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日：10:00～22:00、土曜日：10:00～21:00、日・祝：10:00～18:00、特別営業日：10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・年末年始・その他施設が定めた定休日 |
| アクセス | 大阪府茨木市天王2-8-21 天王ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で10分、南茨木駅から徒歩2分 | ||
千里丘のパーソナルジム
エニタイムフィットネス 千里吹田店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 入会1か月経過で全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能に
- 日中はパーソナルトレーナーが常駐
エニタイムフィットネス 千里吹田店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに入会して1か月が経過すると、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
なので、出張先や遠征先でもカラダを鍛えたい方にオススメです。
日中はパーソナルトレーナーが常駐しています。
また、入り口やロッカールームはセキュリティ万全なので、深夜の時間帯でも安心して利用できます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府吹田市岸部北5-11-1 2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から徒歩20分、岸辺駅から徒歩15分 | ||
グンゼスポーツ吹田ミリカ
おすすめポイント
- 筋力トレーニングは勿論、「座る 持つ 抱える」など、何気ない日常動作までトレーニングできる
- 週に150本のプログラムが開講
- ホットヨガスタジオやプール、テニスコートも完備
グンゼスポーツ吹田ミリカは、大阪府吹田市千里丘北にあるスポーツクラブです。
筋力トレーニングは勿論、「座る 持つ 抱える」など、何気ない日常動作までトレーニングできます。
スタジオでは、週に150本のプログラムが開講されているので、自分に合ったプログラムを選ぶことができます。
マシンジムやスタジオのほかに、ホットヨガスタジオやプール、テニスコートも完備されています。
| 入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 7000円～10000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：10:00〜23:00、土：10:00〜20:00、日、祝：10:00〜18:00 | 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 大阪府吹田市千里丘北1-7 | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で9分 | ||
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木
おすすめポイント
- マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置
- ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されている
- プールやサウナも完備されている
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木は、大阪府茨木市にあるスポーツクラブです。
マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置されています。
スタジオでは、ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されています。
また、トレーナーによるサポートプログラムが受けられます。
他にもプールやサウナも完備されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5800円～10300円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日：10:00～22:00、土曜日：10:00～21:00、日・祝：10:00～18:00、特別営業日：10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・年末年始・その他施設が定めた定休日 |
| アクセス | 大阪府茨木市天王2-8-21 天王ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で10分、南茨木駅から徒歩2分 | ||
千里丘のヨガ・ホットヨガ
グンゼスポーツ吹田ミリカ
おすすめポイント
- 筋力トレーニングは勿論、「座る 持つ 抱える」など、何気ない日常動作までトレーニングできる
- 週に150本のプログラムが開講
- ホットヨガスタジオやプール、テニスコートも完備
グンゼスポーツ吹田ミリカは、大阪府吹田市千里丘北にあるスポーツクラブです。
筋力トレーニングは勿論、「座る 持つ 抱える」など、何気ない日常動作までトレーニングできます。
スタジオでは、週に150本のプログラムが開講されているので、自分に合ったプログラムを選ぶことができます。
マシンジムやスタジオのほかに、ホットヨガスタジオやプール、テニスコートも完備されています。
| 入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 7000円～10000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：10:00〜23:00、土：10:00〜20:00、日、祝：10:00〜18:00 | 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 大阪府吹田市千里丘北1-7 | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で9分 | ||
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木
おすすめポイント
- マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置
- ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されている
- プールやサウナも完備されている
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木は、大阪府茨木市にあるスポーツクラブです。
マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置されています。
スタジオでは、ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されています。
また、トレーナーによるサポートプログラムが受けられます。
他にもプールやサウナも完備されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5800円～10300円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日：10:00～22:00、土曜日：10:00～21:00、日・祝：10:00～18:00、特別営業日：10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・年末年始・その他施設が定めた定休日 |
| アクセス | 大阪府茨木市天王2-8-21 天王ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で10分、南茨木駅から徒歩2分 | ||
千里丘のピラティス
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木
おすすめポイント
- マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置
- ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されている
- プールやサウナも完備されている
スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木は、大阪府茨木市にあるスポーツクラブです。
マシンジムには多種多様なトレーニングマシンが設置されています。
スタジオでは、ヨガやボクシング、ZUMBA、ピラティスなどのプログラムが用意されています。
また、トレーナーによるサポートプログラムが受けられます。
他にもプールやサウナも完備されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5800円～10300円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日：10:00～22:00、土曜日：10:00～21:00、日・祝：10:00～18:00、特別営業日：10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・年末年始・その他施設が定めた定休日 |
| アクセス | 大阪府茨木市天王2-8-21 天王ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から車で10分、南茨木駅から徒歩2分 | ||
千里丘の24時間ジム
エニタイムフィットネス 千里吹田店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 入会1か月経過で全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能に
- 日中はパーソナルトレーナーが常駐
エニタイムフィットネス 千里吹田店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに入会して1か月が経過すると、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
なので、出張先や遠征先でもカラダを鍛えたい方にオススメです。
日中はパーソナルトレーナーが常駐しています。
また、入り口やロッカールームはセキュリティ万全なので、深夜の時間帯でも安心して利用できます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府吹田市岸部北5-11-1 2F | ||
| 最寄り駅 | 千里丘駅から徒歩20分、岸辺駅から徒歩15分 | ||
千里丘の女性専用
PR カーブス 千里丘
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
千里丘で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
千里丘エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カーブス 千里丘、 エニタイムフィットネス 千里吹田店、 コナミスポーツクラブ 南千里 が千里丘のジムで評判が高く、非常に人気です。
千里丘で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめカーブス 千里丘 | おすすめエニタイムフィットネス 千里吹田店 | コナミスポーツクラブ 南千里 | 千里丘スポーツプラザ | グンゼスポーツ吹田ミリカ | スポーツクラブ ビッグ･エス南茨木 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 0円 | 3000円 | 5000円 | 0円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 | 6800円/月 | 3740円～10340円/月 | 3500円～6000円/月 | 7000円～10000円/月 | 5800円～10300円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 2090円/回 | - | - | ||||
| 体験 | あり（無料） | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 阪急京都線・摂津市駅より徒歩１分、ＪＲ千里丘駅より徒歩４分 | 千里丘駅から徒歩20分、岸辺駅から徒歩15分 | 千里丘駅から徒歩37分、南千里駅から徒歩28分・バスで10分 | 千里丘駅から徒歩23分 | 千里丘駅から車で9分 | 千里丘駅から車で10分、南茨木駅から徒歩2分 | - | - |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00、土曜10:00-13:00 | 24時間営業 | 火水木金：9:00～22:00、土：9:00～20:00、日・祝休日：9:00～18:00 | 店舗へお問い合わせください | 月～金：10:00〜23:00、土：10:00〜20:00、日、祝：10:00〜18:00 | 月～金曜日：10:00～22:00、土曜日：10:00～21:00、日・祝：10:00～18:00、特別営業日：10:00～18:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 日曜日 | 不定休 | 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 | 店舗へお問い合わせください | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 | 毎週水曜日・年末年始・その他施設が定めた定休日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
千里丘で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは千里丘以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
