十三のジムおすすめ8選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名おすすめダイエットパートナー 園田店おすすめchocozap(チョコザップ)十三東おすすめANYTIMEFITNESS 十三店おすすめGOLD'S GYM 十三店女性専用24時間ジム Amazones 大阪十三店大阪市立淀川屋内プールフィールドパーソナルトレーニング十三スタジオBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー 園田店の施設画像 chocozap(チョコザップ)十三東の施設画像 ANYTIMEFITNESS 十三店の施設画像 GOLD'S GYM 十三店の施設画像 女性専用24時間ジム Amazones 大阪十三店の施設画像 大阪市立淀川屋内プールの施設画像 フィールドパーソナルトレーニング十三スタジオの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジム, ストレッチ24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)0円0円入会金・事務手数料:11,000円 セキュリティ登録料:5,500円 計:16,500円0円10,000円0円41,800円
月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
2,980円(税込3,278円)7,480円/月7,000~20,000円/月〇基本プラン
スタンダード会員:月額 9,900円
学生会員:月額 7,700円
シニア会員:月額 7,700円
おさんぽ会員:月額 4,400円
休憩・休会会員:月額 1,100円

〇コースプラン
サポートプラン:¥11,000
アドバンスプラン:¥13,200
パーソナルプラン/ライト:¥22,000
パーソナルプラン/通い放題:¥44,000
プレミアムプラン:¥55,000
4,900~8,500円/月5,000~65,000円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金月額制 2,500円/回
体験 3,000円/2WEEK
2,200円 /(1回:2時間)600~1,000円2,000~6,000円/回
体験1,000~3,000円
--
体験あり(無料)なしなしありありなしあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅『園田駅』より徒歩3分阪急京都線「十三」駅東口徒歩6分十三駅徒歩3分十三駅徒歩8分阪急十三駅東口から徒歩5分 (400m)十三駅徒歩6分十三駅徒歩8分--
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)24時間24時間[月~土]9:00~24:00[日・祝]9:00~20:0024時間営業 ※スタッフアワーは11:00から20:00[平日]9:00~21:45[土]9:00~21:00[日・祝]9:00~19:309:00~21:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休年中無休なし第2月曜日・夏季・年末年始年中無休 ※定休日ではございませんが、ノースタッフは水曜・日曜木曜日・年末年始なし
公式サイト

<2024年4月: フィットネス最新PR情報 >

ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。

ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

FACET

十三のジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
24時間営業
女性専用
オンラインジム

ダイエットパートナー 園田店

ダイエットパートナー 園田店の施設画像

おすすめポイント

  • 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系!
  • ダイエット成功にコミットする『パートナー力』!
  • 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く!
パーソナルジム ストレッチ

ダイエットパートナー 園田店は、『園田駅』より徒歩3分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金0円月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
体験あり(無料)ビジター料金月額制
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)定休日年中無休
アクセス庫県尼崎市東園田町9丁目9−1 園田東ビル 303
最寄り駅『園田駅』より徒歩3分

PR chocozap(チョコザップ)十三東

chocozap(チョコザップ)十三東の施設画像

おすすめポイント

  • 圧倒的なコストパフォーマンス
  • ジムもエステも脱毛もついてくる
  • 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
24時間ジム

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

入会金入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)月額・コース料金2,980円(税込3,278円)
体験なしビジター料金
営業時間24時間定休日年中無休
アクセス〒532-0023 大阪府大阪市淀川区十三東1-17-19 ファルコンビル 1F
最寄り駅阪急京都線「十三」駅東口徒歩6分

ANYTIMEFITNESS 十三店

ANYTIMEFITNESS 十三店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業
  • 全国の店舗を利用可能
  • 充実のマシンラインナップ
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エニタイムフィットネスは365日、24時間、年中無休なのでいつでも好きなときに好きなだけ利用でき、どんなライフスタイルの人でもぴったりです。充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化を実感できるので、やる気が持続します。また、月会費がリーズナブルなのも魅力の1つです。全国に店舗があるので引っ越し等の際も手続き不要でお近くの店舗でトレーニングを続けられますよ!

入会金0円月額・コース料金7,480円/月
体験なしビジター料金 
営業時間24時間定休日なし
アクセス大阪府大阪市淀川区十三本町1-7-27
最寄り駅十三駅徒歩3分

口コミ

男性
エニタイム巡り43店舗目。十三駅前のビル3階にある徒歩でしか行けない店舗。マシン中心のタイプ。フリーウェイトを求める方には不向き。たまたまだと思いますが、マナーが悪いトレーニーが多い印象を受けました。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長所 パワーラック、ハーフラック、斜めスミス各一台 フリーのベンチ 可動式、フラット各一台 マググリップ4種 短所 浄水器無 ダンベル30kgまで マググリップはあるけど、ラットプルマシンがないから人によってはやりづらそう。 綺麗なジムだけどフリーウェイトマシンがないので星2
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
24時間好きな時に利用できるので助かってます。他の店舗も利用できるのも魅力です! これからもよろしくお願いします。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

GOLD'S GYM 十三店

GOLD'S GYM 十三店の施設画像

おすすめポイント

  • 充実の施設
  • 女性専用のトレーニングマシンエリアあり
  • エリア内の店舗利用可能プランあり
フィットネスジム・スポーツジム

ゴールドジムは充実のトレーニング環境、器具で、初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能です。あらゆる年齢、性別、体格のかたがたに合うよう、調節機能や強度、スムーズな動きなどにこだわっています。ゴールドジム十三大阪店では女性専用トレーニングエリアを設置しており、通常よりも一回り小さいサイズ感の女性専用のトレーニングマシンがあり、女性の身体にフィットしやすくなっています。トレーニングサポートも充実しているのでトレーニングが初めての方でも安心してはじまることができます。

入会金0円月額・コース料金7,000~20,000円/月
体験ありビジター料金2,500円/回
体験 3,000円/2WEEK
営業時間[月~土]9:00~24:00[日・祝]9:00~20:00定休日第2月曜日・夏季・年末年始
アクセス大阪府大阪市淀川区新北野1-9-15
最寄り駅十三駅徒歩8分

口コミ

他の店舗に比べプレートを付けてやるマシンが全然ないです
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムにプールも温泉もありで最高です なかなかGGではないんじゃないかな
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
このジムはマシーンの充実と大浴場が最高です。私はこのジムは関西エリアで1番のオススメだと思っています。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
土日は老人が多く、マシンは古いですが、サウナや水風呂もついているので通っています。 トレーニング後のサウナは気持ちいいですし、ヒートショックプロテインの効果で筋肉もつきやすくなるそうです。 コナミスポーツ 大阪ステーションシティ店にもサウナがあるため、通うジムの考慮に入っていたのですが、綺麗で新しくてもマシンの数が少なく、また人が多すぎてマシンの順番が回ってこなさそうなので、たとえ古くてゴールドジムのほうが環境としては整っていますね。 いいね
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
もともと別のジムであったため施設は全体的に古い。もうそろそろロッカーやマシンは更新時期かな。あと前身のジムから引き継いだと思われる高齢者会員のマナーが悪くコロナ対策なんてあったもんじゃない。他の方が書かれているようにマスク無しで会話が禁止されているエリアでも喋り放題でスタッフは見て見ぬ振りをしています。あと子供のスイミングスクールもかなり煩くはしゃいでいます。 ただその高齢者軍団な子供がいない夜ならまだマシですし、広いプール、2つのジムエリア、広めの風呂とゴールドジムの中では設備は良く少なくとも関西では一番でしょう。 高齢者、おばちゃん軍団さえいなければ割と良いと思うんですが。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

女性専用24時間ジム Amazones 大阪十三店

女性専用24時間ジム Amazones 大阪十三店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用24時間ジム
  • 入会後の徹底無料サポート4回付き(1回:30分)
  • 女性のダイエットに最適な下半身向けマシンが多数
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム 女性専用

Amazones(アマゾネス)は、全国的にも珍しい女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性です!
男性会員の目が気になったり、男性トレーナーに触られることに少し抵抗がある方、ノーメイクでも気にせずに通いたいなど、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にトレーナーにご相談いただけます。
入会後は無料パーソナル4回付きで、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、トレーニングジムの利用方法までわからないことをしっかりと解消し、女性専用のプログラムと食事管理サポートで理想に導きます。
予約不要の24時間利用可能な女性だけの環境ですので、全店舗高セキュリティーで守られています。すべての女性に安心安全に通っていただけます。
ボディメイク界のレジェンド、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドや食事指導の知見をベースに「独自のトレーニングメソッド」を構築。
トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルプログラムで「Google口コミ数ナンバー1」を獲得しました。
500名以上のボディメイクの実績を持つ「プライベートジム Highness(ハイネス)」がプロデュースしたパーフェクトメソッドを体験できます。
Amazones(アマゾネス)は、プロフェッショナルな女性トレーナーと継続できる健康と美しい身体が叶うジムです。

入会金入会金・事務手数料:11,000円 セキュリティ登録料:5,500円 計:16,500円月額・コース料金〇基本プラン
スタンダード会員:月額 9,900円
学生会員:月額 7,700円
シニア会員:月額 7,700円
おさんぽ会員:月額 4,400円
休憩・休会会員:月額 1,100円

〇コースプラン
サポートプラン:¥11,000
アドバンスプラン:¥13,200
パーソナルプラン/ライト:¥22,000
パーソナルプラン/通い放題:¥44,000
プレミアムプラン:¥55,000
体験ありビジター料金2,200円 /(1回:2時間)
営業時間24時間営業 ※スタッフアワーは11:00から20:00定休日年中無休 ※定休日ではございませんが、ノースタッフは水曜・日曜
アクセス大阪府大阪市淀川区十三東4-5-10
最寄り駅阪急十三駅東口から徒歩5分 (400m)

公式サイト

大阪市立淀川屋内プール

大阪市立淀川屋内プールの施設画像

おすすめポイント

  • 充実の施設
  • リーズナブル・都度料金もあり続けやすい
  • キッズスクールも充実
フィットネスジム・スポーツジム

大阪市立淀川屋内プールはプールだけでなくスタジオ・トレーニングジム・ジャグジー等も備えているトレーニング施設です。スタジオで開催されているカルチャー教室には太極拳・ピラティス・キッズ空手・キッズチア・キッズダンスもあり飽きずに楽しむことができます。なんといっても価格がリーズナブルで、月額料金以外にも都度払いで通うこともできるので、気軽にお試し頂いてはいかがでしょうか。

入会金0円月額・コース料金4,900~8,500円/月
体験なしビジター料金600~1,000円
営業時間[平日]9:00~21:45[土]9:00~21:00[日・祝]9:00~19:30定休日木曜日・年末年始
アクセス大阪府大阪市淀川区十三東2-3-1
最寄り駅十三駅徒歩6分

口コミ

土曜の朝イチに行きました。 10月でしたが、時間が経つにつれ、人が増えました。 プールはウォーキング、遊泳、完泳に分かれています。 高齢者の方が一番多く、あとはスクールの子どもたち、練習と思われる高校生たち、中年の方たち、という割合です。 ジャクジーで休みながら、完泳コースで泳ぎました。 女性のシャワールームは4つなので混み合います。 備え付けのものはないので、シャンプーなどは持ち込んで使用されている方もいました。 3
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
行く前に電話でいろいろ聞いた時、シャワーブースにはリンスインシャンプーが備え付けてあるって話だったんだけど、行ってみたらそんなものは影も形もなかった。なんだったんだろう? シャワーブースは4つしかなく(女性側)、混んでる時は並びそうな感じ。しかも使用時間が長い人は結構な時間、ブースを占有しています。 靴箱は鍵なし。更衣室は100円玉使用のコインロッカー。 金曜の夜に行きましたが、以前通ってた他の市営プールと違って小学生くらいのお子さん連れが多いなという印象を受けました。 プール自体は自分のペースでゆったり泳げてなかなか良かったです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
高齢者の私でも安心して利用できます。 スタッフの対応も親切丁寧です。 欲を言えば水着を洗って脱水して持ち帰りたいのですが…
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
この施設に通い始めてかれこれ3年近くになります。コロナのために4ヵ月程お休みしました。最近、再開しましたが、以前のようにもうひとつモチベーションが上がらず困っています。 そして気になることがふたつ。筋トレエリアとエアロビクスエリアはきっちり仕切られているのですが、時々エアロビクスエリアは密になっているような気がして、安全面で危惧しています。 それと筋トレエリアでの大きな声を出してのおしゃべり、あれどうにかならんものかと常々思っていま
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
プールの横に温かいお湯につかるところがあって 泳いで疲れた子供はそこで暖まってまた泳いでました。 着替え室はエアコンが効いてて寒かったです。 子供は楽しかったと喜んで帰りました。 1
※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

フィールドパーソナルトレーニング十三スタジオ

フィールドパーソナルトレーニング十三スタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 都度払いもあって通いやすい
  • 短期間集中ダイエットプランあり
  • 遊ぶように鍛えるトレーニングで楽しく続けられる
フィットネスジム・スポーツジム

フィールドパーソナルトレーニングは体への効果はそのままに、楽しさを追求したファンクショナルトレーニングを主体としていて、部活のように楽しく運動している間にも確実に効果を実感することができます。トレーニングの種類も1,000以上と豊富なので飽きずに続けることができます。見た目にこだわる、運動重視型の2ヶ月集中ダイエットコースがは、なんと食事制限なし。運動重視なのでリバウンドもしづらいんです。価格もリーズナブルなので、試してみたいですね!

入会金10,000円月額・コース料金5,000~65,000円/月
体験ありビジター料金2,000~6,000円/回
体験1,000~3,000円
営業時間9:00~21:00定休日なし
アクセス大阪市淀川区十三元今里2-1-18
最寄り駅十三駅徒歩8分
トレーナー情報
NAO
柔道整復師 BCS認定ハイブリッドトレーナー スポーツトレーナー

口コミ

2ヶ月間のダイエットコースを完走した者です。 全く運動習慣がなく、食事制限もやった事がなかったのですが、毎日の食事、週2回のパーソナルトレーニングでの運動を2ヶ月指導頂き、約7kg程度落ちました。 運動も丁度達成感を味わえる程度の負荷をかけていただいたので途中で挫けることもなく楽しくできました。 スタジオも清潔感があったので安心して利用でき、また駅チカ、前にはスーパーがあるので通いやすかったです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
先月からこちらのジムに通ってます。 十三から近くて通いやすいですし、トレーニングだけではなく、脂肪が落ちる理論も教えてくれるので、納得してトレーニングできてます。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
いつも楽しくビシビシ厳しくで楽しく鍛えられてます! 2歳の息子が一緒に行ってもいつも温かく受け入れてくださって本当感謝です。どのトレーナーさんも良い方達でいつも安心してトレーニングお任せしてます!!
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
足腰の痛みが慢性的に続いていた時に、筋肉量が減っていることを感じ、こちらのジムでトレーニングを始めました。始めた結果1ヶ月もしない間にみるみる痛みもなくなり、体の不調もなくなり心身共に健康になれたことを実感しました!これからもトレーナーと楽しくトレーニングできる、こちらのジムで心身の健康を維持していきたいです!
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
学生ですが、さまざまなトレーニングの方法など教えてもらうことができ、サポートも充実していて体を強化することができます。自分のパフォーマンスをさらに高めたい人にもぴったりだと思います。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
トレーニング環境が良くトレーナーがよかった
※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

十三のフィットネスジム・スポーツジム

十三のパーソナルジム

十三の24時間ジム

十三の女性専用

十三で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

十三エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー 園田店、 chocozap(チョコザップ)十三東、 ANYTIMEFITNESS 十三店 が十三のジムで評判が高く、非常に人気です。

十三で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名おすすめダイエットパートナー 園田店おすすめchocozap(チョコザップ)十三東おすすめANYTIMEFITNESS 十三店おすすめGOLD'S GYM 十三店女性専用24時間ジム Amazones 大阪十三店大阪市立淀川屋内プールフィールドパーソナルトレーニング十三スタジオBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー 園田店の施設画像 chocozap(チョコザップ)十三東の施設画像 ANYTIMEFITNESS 十三店の施設画像 GOLD'S GYM 十三店の施設画像 女性専用24時間ジム Amazones 大阪十三店の施設画像 大阪市立淀川屋内プールの施設画像 フィールドパーソナルトレーニング十三スタジオの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジム, ストレッチ24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)0円0円入会金・事務手数料:11,000円 セキュリティ登録料:5,500円 計:16,500円0円10,000円0円41,800円
月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
2,980円(税込3,278円)7,480円/月7,000~20,000円/月〇基本プラン
スタンダード会員:月額 9,900円
学生会員:月額 7,700円
シニア会員:月額 7,700円
おさんぽ会員:月額 4,400円
休憩・休会会員:月額 1,100円

〇コースプラン
サポートプラン:¥11,000
アドバンスプラン:¥13,200
パーソナルプラン/ライト:¥22,000
パーソナルプラン/通い放題:¥44,000
プレミアムプラン:¥55,000
4,900~8,500円/月5,000~65,000円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金月額制 2,500円/回
体験 3,000円/2WEEK
2,200円 /(1回:2時間)600~1,000円2,000~6,000円/回
体験1,000~3,000円
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体験あり(無料)なしなしありありなしあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅『園田駅』より徒歩3分阪急京都線「十三」駅東口徒歩6分十三駅徒歩3分十三駅徒歩8分阪急十三駅東口から徒歩5分 (400m)十三駅徒歩6分十三駅徒歩8分--
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)24時間24時間[月~土]9:00~24:00[日・祝]9:00~20:0024時間営業 ※スタッフアワーは11:00から20:00[平日]9:00~21:45[土]9:00~21:00[日・祝]9:00~19:309:00~21:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休年中無休なし第2月曜日・夏季・年末年始年中無休 ※定休日ではございませんが、ノースタッフは水曜・日曜木曜日・年末年始なし
公式サイト

十三で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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