FACET
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PR chocoZAP(ちょこざっぷ) 天満橋一丁目
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒530-0042 大阪府大阪市北区天満橋1-6-8 ヴィルブーケ天満橋 2F | ||
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「桜ノ宮」駅西口徒歩9分 | ||
時短フィットネス AOR(エーオーアール) 桜宮
おすすめポイント
- 低酸素ルーム、高酸素ルームでフィットネス
- 空気の力で時短トレーニング
- 二つの最先端ルームで身体の変化を感じられる
標高2,500ｍの高地に近い低酸素ルームでウォーキング等の運動することで新陳代謝や心肺機能が改善され、30分のトレー二ングで充分な効果が期待できます。また、高酸素ルームではストレッチやヨガを行うことで身体の隅々まで酸素を行き渡らせることができ、疲労回復や美肌効果、生活習慣病改善等に役立ちます。二つの最先端ルームの空気でカラダの変化を体験できます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円 |
| 営業時間 | 平日・土曜日10：00～22：00 日曜日・祝日8：00～20：00 | 定休日 | 火曜日定休（祝日の場合は営業） |
| アクセス | 大阪市都島区中野町2-3-23 桜宮ゴルフクラブ内 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩10分 | ||
Up Start ボクシングフィットネスジム
おすすめポイント
- ボクシングで楽しくフィットネス
- 女性向けプログラムもおすすめ
- 有酸素運動で体脂肪燃焼にも効果的
本格的なボクシングとは違い楽しくシェイプアップできるボクシングフィットネスジムです。ボクシングフィットネスは短時間でしっかり汗もかけ老廃物などを排出してくれるので健康増進にも効果的。有酸素運動で体脂肪の燃焼効果が大きく筋力トレ効果もあるのでダイエット目的で通われている方も多数！ボクシングで楽しく健康な美しい体を手に入れることができます。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,000～11,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,500円 |
| 営業時間 | 平日・土 10:00～22:00 日・祝日 9:00～18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪市都島区高倉町2-4-24 1F | ||
| 最寄り駅 | 都島駅より徒歩10分 | ||
帝国ホテル大阪 フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 洗練されたおもてなしやきめ細やかな心配りを体験できる
- 西日本随一の広さを誇る高級フィットネスクラブ
- 緑を望むラウンジで贅沢な空間を味わえる
帝国ホテル内に併設された西日本随一の広さを誇る高級フィットネスクラブ。メンバーだけが受けられる洗練された帝国ホテルのホスピタリティときめ細やかな心くばりは最上級のもの。ロビーに足を踏み入れたその瞬間からリゾートのような開放感を感じられます。運動後は贅沢な空間を味わえるラウンジも利用でき最新の設備と洗練されたおもてなしを堪能できます。
| 入会金 | 3,850,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 会員同伴者11,000円/回 宿泊客 5,500円/回 |
| 営業時間 | 月～土 スポーツ施設10:00～21:00 プール7:00～21:00 浴室・サウナ7:00～21:30 日祝 スポーツ施設10:00～19:00 プール7:00～19:00 浴室・サウナ7:00～19:30 | 定休日 | 毎月第3火曜日 |
| アクセス | 大阪市北区天満橋1-8-50 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩約5分 | ||
すらっとkeep
おすすめポイント
- 空いた時間に好きなだけ参加できる
- エアキフも体験できる
- トレーニング&ストレッチで体質改善
誰でも簡単に運動が出来るサーキットトレーニングとストレッチ、エアキフを体験できる女性専用フィットネスジムです。エアキフ(エアーキープフィット)とはハンモック状の布を使用し行うストレッチをメインに考えたオリジナルメニューです。運動が苦手な方やお年寄りの方にもおすすめ。宙に浮くことで血流がよくなり冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、股関節痛などを改善します。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トレーニング3回まで体験無料 エアキフ3回まで1,000円 |
| 営業時間 | トレーニング月～土9:30～12:30 月水木17:00～19:00 火金14:30～16:30 エアキフ月・水 19：00～ 火土 11：30～ | 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区 都島本通２丁目５－９青山ビル 2階 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮より徒歩6分 | ||
フィットネスジムJOYFIT24（ジョイフィット24）都島
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休のマシン特化型ジム
- 初めてでもオリエンテーションで安心
- 24時間安心の徹底セキュリティ完備
24時間365日営業なのでいつでも無理なく通うことができます。また、24時間徹底されたセキュリティーシステムが導入されているので深夜や女性ひとりでも安心してトレーニングできるのが魅力。入会後希望者にはオリエンテーションも実施されており、マシンの使用方法やトレーニング方法など説明が受けられます。充実した本格的マシンで有酸素運動や筋力トレーニングをいつでも心ゆくまでトレーニングできます。
| 入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,698円/月 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | ー |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区都島北通1丁目13-9 SK都島北通2F | ||
| 最寄り駅 | 都島駅より徒歩3分 | ||
PR カーブス都島北通
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
グンゼスポーツクラブ桜宮
おすすめポイント
- 有酸素系から筋力系まで種類豊富なマシン
- バラエティ豊かなスタジオプログラムを開催
- 水質管理万全で快適なプール
ランニングマシンやエアロバイクなど有酸素系マシンはもちろん筋力トレーニングに有効なマシンからフリーウェイトまで充実したラインナップでトレーニングを心ゆくまで体験できます。またスタジオプログラムもボディメイク、格闘系EX.、バイクエクササイズ、ハンモックで行うボディメンテナンスなど豊富。初心者から上級者までレベルに合ったレッスンが受けられます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,490～10,230円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ー |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00 土10:00～22:00 日祝10:00～20:00 ジムのみ24時間利用可能 | 定休日 | 毎月10日･20日･月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町5丁目13番4号 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩すぐ | ||
つかまさ整骨院
おすすめポイント
- 本格的なトレーニングジムを併設
- 整骨院でパーソナルトレーニングジム
- 大阪エリアで最安価格！
本格的なトレーニングジムを併設した整骨院です。筋肉・骨格・姿勢・動作などから身体の健康状態を見極め国家資格(柔道整復師)とスポーツトレーナーの有資格者が痛みの原因の改善と本格的なトレーニングをサポートしてくれます。その場で効果がわかる治療とトレーニングで効果を最大限に高め効率よくトレーニングができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,900円~101,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:00 土日祝日9:30～17:30 | 定休日 | 第2・4水曜日、木曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町5丁目7-28 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅 より徒歩2分 | ||
GYM FIELD（ジムフィールド） 桜ノ宮スタジオ
おすすめポイント
- 遊ぶように鍛えるパーソナルジム
- 楽しく続けやすいプログラムが豊富
- 最先端のバーチャルフィットネスが体験できる
遊ぶように鍛えるをコンセプトに開発されたプログラムは身体への効果は変わらず楽しく続けやすいトレーニングプログラムとなっています。ひとりひとりにあった楽しさを追求したプログラムで飽きの来ない効果のあるトレーニングを体験できます。また、最先端のVR（バーチャルフィットネス）トレーニングプログラムは大画面と大音量で様々なメニューに参加できます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500～65,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000～3,000円/60分 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | ー |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町4-1-23 桜ガーデンホテルB1F | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩5分 | ||
Health create studio LEO
おすすめポイント
- 丁寧なマンツーマン指導が受けられる
- 充実した設備でトレーニングできる
- 個室プライベートルーム完備
経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。健康的な減量、ボディメイク、エクササイズなどひとりひとりに合わせたトレーニングプログラムと食生活もアドバイス。それぞれに合ったオーダメイドのトレーニングプログラムで丁寧な指導が受けられます。また、個室のプライベートルームも完備されており人目を気にせず集中して自分だけのトレーニングが行えます。
| 入会金 | 33,000～55,000円 | 月額・コース料金 | 25,000～1,248,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金1回 7,000～18,000/30分～75分 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 | 定休日 | 年中無休（年末年始などを除く） |
| アクセス | 大阪府大阪市北区天満橋 1丁目6番18号LEON BLDG | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩6分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
桜ノ宮のフィットネスジム・スポーツジム
時短フィットネス AOR(エーオーアール) 桜宮
おすすめポイント
- 低酸素ルーム、高酸素ルームでフィットネス
- 空気の力で時短トレーニング
- 二つの最先端ルームで身体の変化を感じられる
標高2,500ｍの高地に近い低酸素ルームでウォーキング等の運動することで新陳代謝や心肺機能が改善され、30分のトレー二ングで充分な効果が期待できます。また、高酸素ルームではストレッチやヨガを行うことで身体の隅々まで酸素を行き渡らせることができ、疲労回復や美肌効果、生活習慣病改善等に役立ちます。二つの最先端ルームの空気でカラダの変化を体験できます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円 |
| 営業時間 | 平日・土曜日10：00～22：00 日曜日・祝日8：00～20：00 | 定休日 | 火曜日定休（祝日の場合は営業） |
| アクセス | 大阪市都島区中野町2-3-23 桜宮ゴルフクラブ内 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩10分 | ||
Up Start ボクシングフィットネスジム
おすすめポイント
- ボクシングで楽しくフィットネス
- 女性向けプログラムもおすすめ
- 有酸素運動で体脂肪燃焼にも効果的
本格的なボクシングとは違い楽しくシェイプアップできるボクシングフィットネスジムです。ボクシングフィットネスは短時間でしっかり汗もかけ老廃物などを排出してくれるので健康増進にも効果的。有酸素運動で体脂肪の燃焼効果が大きく筋力トレ効果もあるのでダイエット目的で通われている方も多数！ボクシングで楽しく健康な美しい体を手に入れることができます。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,000～11,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,500円 |
| 営業時間 | 平日・土 10:00～22:00 日・祝日 9:00～18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪市都島区高倉町2-4-24 1F | ||
| 最寄り駅 | 都島駅より徒歩10分 | ||
帝国ホテル大阪 フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 洗練されたおもてなしやきめ細やかな心配りを体験できる
- 西日本随一の広さを誇る高級フィットネスクラブ
- 緑を望むラウンジで贅沢な空間を味わえる
帝国ホテル内に併設された西日本随一の広さを誇る高級フィットネスクラブ。メンバーだけが受けられる洗練された帝国ホテルのホスピタリティときめ細やかな心くばりは最上級のもの。ロビーに足を踏み入れたその瞬間からリゾートのような開放感を感じられます。運動後は贅沢な空間を味わえるラウンジも利用でき最新の設備と洗練されたおもてなしを堪能できます。
| 入会金 | 3,850,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 会員同伴者11,000円/回 宿泊客 5,500円/回 |
| 営業時間 | 月～土 スポーツ施設10:00～21:00 プール7:00～21:00 浴室・サウナ7:00～21:30 日祝 スポーツ施設10:00～19:00 プール7:00～19:00 浴室・サウナ7:00～19:30 | 定休日 | 毎月第3火曜日 |
| アクセス | 大阪市北区天満橋1-8-50 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩約5分 | ||
すらっとkeep
おすすめポイント
- 空いた時間に好きなだけ参加できる
- エアキフも体験できる
- トレーニング&ストレッチで体質改善
誰でも簡単に運動が出来るサーキットトレーニングとストレッチ、エアキフを体験できる女性専用フィットネスジムです。エアキフ(エアーキープフィット)とはハンモック状の布を使用し行うストレッチをメインに考えたオリジナルメニューです。運動が苦手な方やお年寄りの方にもおすすめ。宙に浮くことで血流がよくなり冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、股関節痛などを改善します。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トレーニング3回まで体験無料 エアキフ3回まで1,000円 |
| 営業時間 | トレーニング月～土9:30～12:30 月水木17:00～19:00 火金14:30～16:30 エアキフ月・水 19：00～ 火土 11：30～ | 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区 都島本通２丁目５－９青山ビル 2階 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮より徒歩6分 | ||
フィットネスジムJOYFIT24（ジョイフィット24）都島
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休のマシン特化型ジム
- 初めてでもオリエンテーションで安心
- 24時間安心の徹底セキュリティ完備
24時間365日営業なのでいつでも無理なく通うことができます。また、24時間徹底されたセキュリティーシステムが導入されているので深夜や女性ひとりでも安心してトレーニングできるのが魅力。入会後希望者にはオリエンテーションも実施されており、マシンの使用方法やトレーニング方法など説明が受けられます。充実した本格的マシンで有酸素運動や筋力トレーニングをいつでも心ゆくまでトレーニングできます。
| 入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,698円/月 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | ー |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区都島北通1丁目13-9 SK都島北通2F | ||
| 最寄り駅 | 都島駅より徒歩3分 | ||
PR カーブス都島北通
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
グンゼスポーツクラブ桜宮
おすすめポイント
- 有酸素系から筋力系まで種類豊富なマシン
- バラエティ豊かなスタジオプログラムを開催
- 水質管理万全で快適なプール
ランニングマシンやエアロバイクなど有酸素系マシンはもちろん筋力トレーニングに有効なマシンからフリーウェイトまで充実したラインナップでトレーニングを心ゆくまで体験できます。またスタジオプログラムもボディメイク、格闘系EX.、バイクエクササイズ、ハンモックで行うボディメンテナンスなど豊富。初心者から上級者までレベルに合ったレッスンが受けられます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,490～10,230円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ー |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00 土10:00～22:00 日祝10:00～20:00 ジムのみ24時間利用可能 | 定休日 | 毎月10日･20日･月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町5丁目13番4号 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩すぐ | ||
つかまさ整骨院
おすすめポイント
- 本格的なトレーニングジムを併設
- 整骨院でパーソナルトレーニングジム
- 大阪エリアで最安価格！
本格的なトレーニングジムを併設した整骨院です。筋肉・骨格・姿勢・動作などから身体の健康状態を見極め国家資格(柔道整復師)とスポーツトレーナーの有資格者が痛みの原因の改善と本格的なトレーニングをサポートしてくれます。その場で効果がわかる治療とトレーニングで効果を最大限に高め効率よくトレーニングができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,900円~101,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:00 土日祝日9:30～17:30 | 定休日 | 第2・4水曜日、木曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町5丁目7-28 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅 より徒歩2分 | ||
GYM FIELD（ジムフィールド） 桜ノ宮スタジオ
おすすめポイント
- 遊ぶように鍛えるパーソナルジム
- 楽しく続けやすいプログラムが豊富
- 最先端のバーチャルフィットネスが体験できる
遊ぶように鍛えるをコンセプトに開発されたプログラムは身体への効果は変わらず楽しく続けやすいトレーニングプログラムとなっています。ひとりひとりにあった楽しさを追求したプログラムで飽きの来ない効果のあるトレーニングを体験できます。また、最先端のVR（バーチャルフィットネス）トレーニングプログラムは大画面と大音量で様々なメニューに参加できます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500～65,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000～3,000円/60分 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | ー |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町4-1-23 桜ガーデンホテルB1F | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩5分 | ||
Health create studio LEO
おすすめポイント
- 丁寧なマンツーマン指導が受けられる
- 充実した設備でトレーニングできる
- 個室プライベートルーム完備
経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。健康的な減量、ボディメイク、エクササイズなどひとりひとりに合わせたトレーニングプログラムと食生活もアドバイス。それぞれに合ったオーダメイドのトレーニングプログラムで丁寧な指導が受けられます。また、個室のプライベートルームも完備されており人目を気にせず集中して自分だけのトレーニングが行えます。
| 入会金 | 33,000～55,000円 | 月額・コース料金 | 25,000～1,248,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金1回 7,000～18,000/30分～75分 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 | 定休日 | 年中無休（年末年始などを除く） |
| アクセス | 大阪府大阪市北区天満橋 1丁目6番18号LEON BLDG | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩6分 | ||
桜ノ宮のパーソナルジム
GYM FIELD（ジムフィールド） 桜ノ宮スタジオ
おすすめポイント
- 遊ぶように鍛えるパーソナルジム
- 楽しく続けやすいプログラムが豊富
- 最先端のバーチャルフィットネスが体験できる
遊ぶように鍛えるをコンセプトに開発されたプログラムは身体への効果は変わらず楽しく続けやすいトレーニングプログラムとなっています。ひとりひとりにあった楽しさを追求したプログラムで飽きの来ない効果のあるトレーニングを体験できます。また、最先端のVR（バーチャルフィットネス）トレーニングプログラムは大画面と大音量で様々なメニューに参加できます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500～65,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000～3,000円/60分 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | ー |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町4-1-23 桜ガーデンホテルB1F | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩5分 | ||
Health create studio LEO
おすすめポイント
- 丁寧なマンツーマン指導が受けられる
- 充実した設備でトレーニングできる
- 個室プライベートルーム完備
経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。健康的な減量、ボディメイク、エクササイズなどひとりひとりに合わせたトレーニングプログラムと食生活もアドバイス。それぞれに合ったオーダメイドのトレーニングプログラムで丁寧な指導が受けられます。また、個室のプライベートルームも完備されており人目を気にせず集中して自分だけのトレーニングが行えます。
| 入会金 | 33,000～55,000円 | 月額・コース料金 | 25,000～1,248,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金1回 7,000～18,000/30分～75分 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 | 定休日 | 年中無休（年末年始などを除く） |
| アクセス | 大阪府大阪市北区天満橋 1丁目6番18号LEON BLDG | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩6分 | ||
桜ノ宮の24時間ジム
PR chocoZAP(ちょこざっぷ) 天満橋一丁目
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒530-0042 大阪府大阪市北区天満橋1-6-8 ヴィルブーケ天満橋 2F | ||
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「桜ノ宮」駅西口徒歩9分 | ||
フィットネスジムJOYFIT24（ジョイフィット24）都島
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休のマシン特化型ジム
- 初めてでもオリエンテーションで安心
- 24時間安心の徹底セキュリティ完備
24時間365日営業なのでいつでも無理なく通うことができます。また、24時間徹底されたセキュリティーシステムが導入されているので深夜や女性ひとりでも安心してトレーニングできるのが魅力。入会後希望者にはオリエンテーションも実施されており、マシンの使用方法やトレーニング方法など説明が受けられます。充実した本格的マシンで有酸素運動や筋力トレーニングをいつでも心ゆくまでトレーニングできます。
| 入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,698円/月 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | ー |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区都島北通1丁目13-9 SK都島北通2F | ||
| 最寄り駅 | 都島駅より徒歩3分 | ||
グンゼスポーツクラブ桜宮
おすすめポイント
- 有酸素系から筋力系まで種類豊富なマシン
- バラエティ豊かなスタジオプログラムを開催
- 水質管理万全で快適なプール
ランニングマシンやエアロバイクなど有酸素系マシンはもちろん筋力トレーニングに有効なマシンからフリーウェイトまで充実したラインナップでトレーニングを心ゆくまで体験できます。またスタジオプログラムもボディメイク、格闘系EX.、バイクエクササイズ、ハンモックで行うボディメンテナンスなど豊富。初心者から上級者までレベルに合ったレッスンが受けられます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,490～10,230円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ー |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00 土10:00～22:00 日祝10:00～20:00 ジムのみ24時間利用可能 | 定休日 | 毎月10日･20日･月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町5丁目13番4号 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩すぐ | ||
桜ノ宮の女性専用
すらっとkeep
おすすめポイント
- 空いた時間に好きなだけ参加できる
- エアキフも体験できる
- トレーニング&ストレッチで体質改善
誰でも簡単に運動が出来るサーキットトレーニングとストレッチ、エアキフを体験できる女性専用フィットネスジムです。エアキフ(エアーキープフィット)とはハンモック状の布を使用し行うストレッチをメインに考えたオリジナルメニューです。運動が苦手な方やお年寄りの方にもおすすめ。宙に浮くことで血流がよくなり冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、股関節痛などを改善します。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トレーニング3回まで体験無料 エアキフ3回まで1,000円 |
| 営業時間 | トレーニング月～土9:30～12:30 月水木17:00～19:00 火金14:30～16:30 エアキフ月・水 19：00～ 火土 11：30～ | 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区 都島本通２丁目５－９青山ビル 2階 | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮より徒歩6分 | ||
PR カーブス都島北通
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
GYM FIELD（ジムフィールド） 桜ノ宮スタジオ
おすすめポイント
- 遊ぶように鍛えるパーソナルジム
- 楽しく続けやすいプログラムが豊富
- 最先端のバーチャルフィットネスが体験できる
遊ぶように鍛えるをコンセプトに開発されたプログラムは身体への効果は変わらず楽しく続けやすいトレーニングプログラムとなっています。ひとりひとりにあった楽しさを追求したプログラムで飽きの来ない効果のあるトレーニングを体験できます。また、最先端のVR（バーチャルフィットネス）トレーニングプログラムは大画面と大音量で様々なメニューに参加できます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500～65,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000～3,000円/60分 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | ー |
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町4-1-23 桜ガーデンホテルB1F | ||
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅より徒歩5分 | ||
桜ノ宮で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
桜ノ宮エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocoZAP(ちょこざっぷ) 天満橋一丁目、 時短フィットネス AOR(エーオーアール) 桜宮、 Up Start ボクシングフィットネスジム が桜ノ宮のジムで評判が高く、非常に人気です。
桜ノ宮で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめchocoZAP(ちょこざっぷ) 天満橋一丁目 | 時短フィットネス AOR(エーオーアール) 桜宮 | Up Start ボクシングフィットネスジム | 帝国ホテル大阪 フィットネスクラブ | すらっとkeep | フィットネスジムJOYFIT24（ジョイフィット24）都島 | おすすめカーブス都島北通 | グンゼスポーツクラブ桜宮 | つかまさ整骨院 | GYM FIELD（ジムフィールド） 桜ノ宮スタジオ | Health create studio LEO | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 11,000円 | 5,000円 | 3,850,000円 | 5,500円 | 2,200円 | 公式サイトで要確認 | 5,500円 | 0円 | 11,000円 | 33,000～55,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) | 13,200円/月 | 5,000～11,000円/月 | 0円 | 5,500円/月 | 7,698円/月 | 公式サイトで要確認 | 6,490～10,230円/月 | 3,900円~101,500円 | 5,500～65,000円/月 | 25,000～1,248,000円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験3,300円 | 体験1,500円 | ビジター 会員同伴者11,000円/回 宿泊客 5,500円/回 | トレーニング3回まで体験無料 エアキフ3回まで1,000円 | ー | 公式サイトで要確認 | ー | 体験2,000円 | 体験 1,000～3,000円/60分 | ビジター料金1回 7,000～18,000/30分～75分 | - | - | |
| 体験 | なし | あり | あり | あり | あり | 問い合わせ | あり（無料） | なし | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「桜ノ宮」駅西口徒歩9分 | 桜ノ宮駅より徒歩10分 | 都島駅より徒歩10分 | 桜ノ宮駅より徒歩約5分 | 桜ノ宮より徒歩6分 | 都島駅より徒歩3分 | 都島駅より徒歩3分 | 桜ノ宮駅より徒歩すぐ | 桜ノ宮駅 より徒歩2分 | 桜ノ宮駅より徒歩5分 | 桜ノ宮駅より徒歩6分 | - | - |
| 営業時間 | 24時間 | 平日・土曜日10：00～22：00 日曜日・祝日8：00～20：00 | 平日・土 10:00～22:00 日・祝日 9:00～18:00 | 月～土 スポーツ施設10:00～21:00 プール7:00～21:00 浴室・サウナ7:00～21:30 日祝 スポーツ施設10:00～19:00 プール7:00～19:00 浴室・サウナ7:00～19:30 | トレーニング月～土9:30～12:30 月水木17:00～19:00 火金14:30～16:30 エアキフ月・水 19：00～ 火土 11：30～ | 24時間 | 平日10:00～19:00(13:00～15:00はクローズ) 土曜日10:00～13:00 | 月～金10:00～23:00 土10:00～22:00 日祝10:00～20:00 ジムのみ24時間利用可能 | 平日9:30～21:00 土日祝日9:30～17:30 | 24時間営業 | 10:00-22:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | 火曜日定休（祝日の場合は営業） | 火曜日 | 毎月第3火曜日 | 日曜・祝日 | 年中無休 | 日曜日・祝日 | 毎月10日･20日･月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 | 第2・4水曜日、木曜日 | ー | 年中無休（年末年始などを除く） | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
桜ノ宮で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは桜ノ宮以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
