FACET
藤江のジムを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
ハイパージム
おすすめポイント
- 完全個室で他人の目を気にせずゆっくりトレーニング可能
- 一人一人に合わせたメニューで効果が期待できる
- 詳細なトレーニングレポートで結果を数値化
ハイパージム(HYPER-GYM)は西明石駅徒歩3分という好立地にある完全個室型パーソナルトレーニングジムです。完全個室制のため他人の目を気にすることなく自分のトレーニングに集中でき、女性でも安心です。またトレーナーが一人ひとりの目標やレベルに合わせ負荷やメニュー内容の調整をしてくれるので無理なく効果的なトレーニングが可能です。
またプログラム終了時にはトレーニング記録の記載されたレポートが発行されるので、結果を数値化して見ることが出来るのもポイント。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 60日間139,000円～90日間290,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 12,000円/回 |
| 営業時間 | 13:00〜21:00 | 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 兵庫県明石市西明石南町2-14-10 | ||
| 最寄り駅 | JR西明石駅徒歩3分 | ||
貴崎フィットネスクラブask
おすすめポイント
- スイミングスクール併設のフィットネスクラブ
- ランニングマシンも充実、有酸素運動が可能
- 通い方に合わせて選べる多彩な料金プラン
貴崎フィットネスクラブask (アスク)は明石市にあるスイミングスクール併設のフィットネスクラブです。
ジムエリアにはランニングマシンが多数設置されており、有酸素運動が可能です。他にもプールやシャワールーム、ドライサウナ、パウダールームなどの設備が整っており不自由なく使えます。
またライフスタイルに合わせて選べる料金プランもポイント。
| 入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 4400円～8250円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:15、土：8:30～20:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 兵庫県明石市貴崎5-2-26 | ||
| 最寄り駅 | 林崎松江海岸駅より徒歩9分 | ||
YOLO fitness
おすすめポイント
- 最新のトレーニングを受けることができる
- 一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成
- 最寄り徒歩1分と好アクセスで通いやすい
YOLO fitnessは、JR大久保駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりのレベルや目的に合わせたメニューを作成し、「誰でもできる」をモットーに無理のない指導を行っています。
常に最新のトレーニング方法を研究しており、ダイエットや筋肉増量など幅広い目的に対応しています。
また駅から徒歩1分と好アクセスで、遅い時間まで営業している利便性の高さもポイントです。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | ０円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回10,000円～16回268,000円 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6 | ||
| 最寄り駅 | JR大久保駅から徒歩1分 | ||
グンゼスポーツ西明石
おすすめポイント
- 初心者から上級者まで満足できる豊富なマシンラインナップ
- 利用料金が比較的リーズナブルで通いやすい
- 楽しく運動できるスタジオプログラムが多数
グンゼスポーツ西明石は、明石市にあるス総合ポーツクラブです。マシンジムにはカーディオマシンが多数設置されており、シナジー360XLプラス、ストレングスマシンも設置されています。マシンジムだけでなく、スタジオ、プール、温泉、シャワールームも完備。スタジオでは、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ダンス、バレエなどのプログラムが用意されておりレベルや目的に合わせて受講可能です。
パーソナルトレーニングもあるので、スポーツジム初心者の方、体を動かしたい方にオススメです。また、利用料金が比較的リーズナブルなのも魅力の1つ。
| 入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 6000円～9500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：9:30～23:00、 土：9:30～22:00、日祝日：9:30～20:00 | 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 兵庫県明石市西明石南町3丁目4−52 | ||
| 最寄り駅 | 西明石駅より徒歩5分 | ||
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
藤江のフィットネスジム・スポーツジム
ハイパージム
おすすめポイント
- 完全個室で他人の目を気にせずゆっくりトレーニング可能
- 一人一人に合わせたメニューで効果が期待できる
- 詳細なトレーニングレポートで結果を数値化
ハイパージム(HYPER-GYM)は西明石駅徒歩3分という好立地にある完全個室型パーソナルトレーニングジムです。完全個室制のため他人の目を気にすることなく自分のトレーニングに集中でき、女性でも安心です。またトレーナーが一人ひとりの目標やレベルに合わせ負荷やメニュー内容の調整をしてくれるので無理なく効果的なトレーニングが可能です。
またプログラム終了時にはトレーニング記録の記載されたレポートが発行されるので、結果を数値化して見ることが出来るのもポイント。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 60日間139,000円～90日間290,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 12,000円/回 |
| 営業時間 | 13:00〜21:00 | 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 兵庫県明石市西明石南町2-14-10 | ||
| 最寄り駅 | JR西明石駅徒歩3分 | ||
貴崎フィットネスクラブask
おすすめポイント
- スイミングスクール併設のフィットネスクラブ
- ランニングマシンも充実、有酸素運動が可能
- 通い方に合わせて選べる多彩な料金プラン
貴崎フィットネスクラブask (アスク)は明石市にあるスイミングスクール併設のフィットネスクラブです。
ジムエリアにはランニングマシンが多数設置されており、有酸素運動が可能です。他にもプールやシャワールーム、ドライサウナ、パウダールームなどの設備が整っており不自由なく使えます。
またライフスタイルに合わせて選べる料金プランもポイント。
| 入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 4400円～8250円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:15、土：8:30～20:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 兵庫県明石市貴崎5-2-26 | ||
| 最寄り駅 | 林崎松江海岸駅より徒歩9分 | ||
YOLO fitness
おすすめポイント
- 最新のトレーニングを受けることができる
- 一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成
- 最寄り徒歩1分と好アクセスで通いやすい
YOLO fitnessは、JR大久保駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりのレベルや目的に合わせたメニューを作成し、「誰でもできる」をモットーに無理のない指導を行っています。
常に最新のトレーニング方法を研究しており、ダイエットや筋肉増量など幅広い目的に対応しています。
また駅から徒歩1分と好アクセスで、遅い時間まで営業している利便性の高さもポイントです。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | ０円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回10,000円～16回268,000円 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6 | ||
| 最寄り駅 | JR大久保駅から徒歩1分 | ||
グンゼスポーツ西明石
おすすめポイント
- 初心者から上級者まで満足できる豊富なマシンラインナップ
- 利用料金が比較的リーズナブルで通いやすい
- 楽しく運動できるスタジオプログラムが多数
グンゼスポーツ西明石は、明石市にあるス総合ポーツクラブです。マシンジムにはカーディオマシンが多数設置されており、シナジー360XLプラス、ストレングスマシンも設置されています。マシンジムだけでなく、スタジオ、プール、温泉、シャワールームも完備。スタジオでは、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ダンス、バレエなどのプログラムが用意されておりレベルや目的に合わせて受講可能です。
パーソナルトレーニングもあるので、スポーツジム初心者の方、体を動かしたい方にオススメです。また、利用料金が比較的リーズナブルなのも魅力の1つ。
| 入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 6000円～9500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：9:30～23:00、 土：9:30～22:00、日祝日：9:30～20:00 | 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 兵庫県明石市西明石南町3丁目4−52 | ||
| 最寄り駅 | 西明石駅より徒歩5分 | ||
藤江のパーソナルジム
ハイパージム
おすすめポイント
- 完全個室で他人の目を気にせずゆっくりトレーニング可能
- 一人一人に合わせたメニューで効果が期待できる
- 詳細なトレーニングレポートで結果を数値化
ハイパージム(HYPER-GYM)は西明石駅徒歩3分という好立地にある完全個室型パーソナルトレーニングジムです。完全個室制のため他人の目を気にすることなく自分のトレーニングに集中でき、女性でも安心です。またトレーナーが一人ひとりの目標やレベルに合わせ負荷やメニュー内容の調整をしてくれるので無理なく効果的なトレーニングが可能です。
またプログラム終了時にはトレーニング記録の記載されたレポートが発行されるので、結果を数値化して見ることが出来るのもポイント。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 60日間139,000円～90日間290,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 12,000円/回 |
| 営業時間 | 13:00〜21:00 | 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 兵庫県明石市西明石南町2-14-10 | ||
| 最寄り駅 | JR西明石駅徒歩3分 | ||
YOLO fitness
おすすめポイント
- 最新のトレーニングを受けることができる
- 一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成
- 最寄り徒歩1分と好アクセスで通いやすい
YOLO fitnessは、JR大久保駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりのレベルや目的に合わせたメニューを作成し、「誰でもできる」をモットーに無理のない指導を行っています。
常に最新のトレーニング方法を研究しており、ダイエットや筋肉増量など幅広い目的に対応しています。
また駅から徒歩1分と好アクセスで、遅い時間まで営業している利便性の高さもポイントです。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | ０円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回10,000円～16回268,000円 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6 | ||
| 最寄り駅 | JR大久保駅から徒歩1分 | ||
藤江のヨガ・ホットヨガ
グンゼスポーツ西明石
おすすめポイント
- 初心者から上級者まで満足できる豊富なマシンラインナップ
- 利用料金が比較的リーズナブルで通いやすい
- 楽しく運動できるスタジオプログラムが多数
グンゼスポーツ西明石は、明石市にあるス総合ポーツクラブです。マシンジムにはカーディオマシンが多数設置されており、シナジー360XLプラス、ストレングスマシンも設置されています。マシンジムだけでなく、スタジオ、プール、温泉、シャワールームも完備。スタジオでは、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ダンス、バレエなどのプログラムが用意されておりレベルや目的に合わせて受講可能です。
パーソナルトレーニングもあるので、スポーツジム初心者の方、体を動かしたい方にオススメです。また、利用料金が比較的リーズナブルなのも魅力の1つ。
| 入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 6000円～9500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：9:30～23:00、 土：9:30～22:00、日祝日：9:30～20:00 | 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 兵庫県明石市西明石南町3丁目4−52 | ||
| 最寄り駅 | 西明石駅より徒歩5分 | ||
藤江のピラティス
グンゼスポーツ西明石
おすすめポイント
- 初心者から上級者まで満足できる豊富なマシンラインナップ
- 利用料金が比較的リーズナブルで通いやすい
- 楽しく運動できるスタジオプログラムが多数
グンゼスポーツ西明石は、明石市にあるス総合ポーツクラブです。マシンジムにはカーディオマシンが多数設置されており、シナジー360XLプラス、ストレングスマシンも設置されています。マシンジムだけでなく、スタジオ、プール、温泉、シャワールームも完備。スタジオでは、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ダンス、バレエなどのプログラムが用意されておりレベルや目的に合わせて受講可能です。
パーソナルトレーニングもあるので、スポーツジム初心者の方、体を動かしたい方にオススメです。また、利用料金が比較的リーズナブルなのも魅力の1つ。
| 入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 6000円～9500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金：9:30～23:00、 土：9:30～22:00、日祝日：9:30～20:00 | 定休日 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 兵庫県明石市西明石南町3丁目4−52 | ||
| 最寄り駅 | 西明石駅より徒歩5分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
藤江で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
藤江エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ハイパージム、 貴崎フィットネスクラブask 、 YOLO fitness が藤江のジムで評判が高く、非常に人気です。
藤江で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | ハイパージム | 貴崎フィットネスクラブask | YOLO fitness | グンゼスポーツ西明石 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 0円 | 5500円 | 30,000円 | 5000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 60日間139,000円～90日間290,000円 | 4400円～8250円/月 | ０円 | 6000円～9500円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験3,000円 12,000円/回 | 1回10,000円～16回268,000円 | - | - | ||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | JR西明石駅徒歩3分 | 林崎松江海岸駅より徒歩9分 | JR大久保駅から徒歩1分 | 西明石駅より徒歩5分 | - | - |
| 営業時間 | 13:00〜21:00 | 月～金：10:00～21:15、土：8:30～20:00 | 10：00～23：00 | 月～金：9:30～23:00、 土：9:30～22:00、日祝日：9:30～20:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 日曜・祝日 | 日曜日 | 不定休 | 毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
藤江で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは藤江以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
