大井町の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える！
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

エニタイムといえば、なんといっても24時間格安で使い放題・どんな生活リズムにもあわせられるフィットネスジムです。
プールやスタジオはありませんがその分マシンに特化しており、自分の目指したい身体に合わせて一直線に目標まで突き進めます。
個室対応のシャワールームや専用セキュリティシステムにより、入館後は安心してフィットネスに集中することができます。
いついかなる時でも、メンバーの「安心・安全・清潔・快適」な運動習慣を応援します。

おすすめポイント

• 初心者からアスリートまであらゆるニーズをサポート！
• 日本のみでなく世界中で愛されるグローバルなフィットネスジム！
• 女性専用エリアも完備！

ゴールドジムはカリフォルニアで生まれ、世界中で利用されているフィットネスジムです。（なんと海外店舗で使えるインターナショナルパスポートも発行できます！）
健康維持だけでなく、普段篭りきりになりがちなストレスを発散してみましょう。
ショッピングモールに併設されているので「帰りがけに買い物」「ご褒美に映画鑑賞」など、生活に合わせた利用が可能です。
そして無料システムの「Body Making Support」によって、会員様個々人のボディメイクをサポート。
目標設定から日々のトレーニング、毎月のカウンセリングまでトレーナーのトータルサポートが充実しています。
サポートだけでなく女性専用エリアやヒップマシンなども用意しており、自分のペースを守りながら運動習慣を取り入れられます。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• ワンフロアの開放的なトレーニング空間！
• 良質な高品質マシンを多数用意！
• 心身の疲れを和らげるエステも完備！

ジェクサーフィットネスクラブは駅近で気軽に思う存分通えるフィットネスクラブです。
有酸素マシン、筋力マシンやスタジオにとどまらず、プールやスパまでも完備しています。
こんなに駅に近いのにこれほど充実した設備があるのは都内有数の希少なクラブです。
筋トレを目的にしたトレーニング設備にとどまらず、広いスタジオでホットヨガやボディコンバットも楽しめるさまざまなプログラムも多数用意しています。
時代に合った昼間限定のデイタイム会員プラン等、多数の料金プランもあります。
開放的な空間でノビノビとトレーニングに集中できる環境が整っています。

おすすめポイント

• 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
• 手ぶらで来店可能！
• 洗練された空間づくり！

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 完全プライペート空間
• 女性トレーナー、女性専用
• 駅チカ手ぶらOK

プライベート空間でマイペースにトレーニングができ
シャワーやアメニティも完備。
自分自身と向き合いながらリラックスでき心身ともに美しく
自身の経験を生かした食事やトレーニング をとおしてお客様にあったメニューを提案してします。
からだのみならず肌のコンディションや浮腫など女性だからこそ分かる悩みのお手伝いもさせていただきます。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
• ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート
• お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
２ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの１つに『リバウンドしてしまわないか？』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

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おすすめポイント

• ワンフロアの開放的なトレーニング空間！
• 良質な高品質マシンを多数用意！
• 心身の疲れを和らげるエステも完備！

ジェクサーフィットネスクラブは駅近で気軽に思う存分通えるフィットネスクラブです。
有酸素マシン、筋力マシンやスタジオにとどまらず、プールやスパまでも完備しています。
こんなに駅に近いのにこれほど充実した設備があるのは都内有数の希少なクラブです。
筋トレを目的にしたトレーニング設備にとどまらず、広いスタジオでホットヨガやボディコンバットも楽しめるさまざまなプログラムも多数用意しています。
時代に合った昼間限定のデイタイム会員プラン等、多数の料金プランもあります。
開放的な空間でノビノビとトレーニングに集中できる環境が整っています。

おすすめポイント

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• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える！
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

エニタイムといえば、なんといっても24時間格安で使い放題・どんな生活リズムにもあわせられるフィットネスジムです。
プールやスタジオはありませんがその分マシンに特化しており、自分の目指したい身体に合わせて一直線に目標まで突き進めます。
個室対応のシャワールームや専用セキュリティシステムにより、入館後は安心してフィットネスに集中することができます。
いついかなる時でも、メンバーの「安心・安全・清潔・快適」な運動習慣を応援します。

おすすめポイント

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• 女性トレーナー、女性専用
• 駅チカ手ぶらOK

プライベート空間でマイペースにトレーニングができ
シャワーやアメニティも完備。
自分自身と向き合いながらリラックスでき心身ともに美しく
自身の経験を生かした食事やトレーニング をとおしてお客様にあったメニューを提案してします。
からだのみならず肌のコンディションや浮腫など女性だからこそ分かる悩みのお手伝いもさせていただきます。

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おすすめポイント

• フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
• ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート
• お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
２ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの１つに『リバウンドしてしまわないか？』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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