<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
FACET
朝霧のジムを特徴で絞り込む
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ダイエットパートナー 垂水店は、『垂水駅』より徒歩2分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
- FitMapおすすめプラン
- ライト会員 (週1回/月4回)
16,500円~/月
- FitMapおすすめプラン
- スタンダード会員 (週2回/月8回)
33,000円~/月
- FitMapおすすめプラン
- プレミアム会員 (週3回/月12回)
49,500円~/月
- まずは体験を
- 無料体験 受付中! (カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)
0円 (完全無料)
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休し |
アクセス | 兵庫県神戶市垂水区平磯4-3-7 hattokuapartment102号室 | ||
最寄り駅 | 『垂水駅』より徒歩2分 |
施設画像
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ダイエットパートナー 西明石店は、『西明石駅』より徒歩4分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県明石市小久保1-16-5 Route2Nbldg 2F | ||
最寄り駅 | 『西明石駅』より徒歩4分 |
PR カーブス ヤマダストアー朝霧店
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス垂水店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 全国のエニタイム利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネス垂水店は、国内はもちろん世界中に店舗を展開する超大型フィットネスジムです。24時間年中無休で仕事帰りや出張先などトレーニングの場所と時間を選ばないので忙しい方におすすめのジムです。またマシンに特化したジムのため初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。体験トレーニングも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県神戸市垂水区清水が丘 3-6-6 2F | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で13分 |
FIT365 ダイエー舞子
おすすめポイント
- 年中無休
- 女性専用のエリアあり
- リーズナブルな価格設定
FIT365 ダイエー舞子は、365日年中無休のフィットネスジムです。約80台の充実のマシンラインナップは広々使用していただけ、ご自分のペースでトレーニングしていただけます。また女性専用のエリアもあり集中してトレーニングすることが可能です。価格設定もリーズナブルでご本人様プラスご家族3名様まで利用していただけ家族でお得にトレーニングできるのも嬉しい点です。見学も行っているので行っているのでお気軽にお申込みください。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県神戸市垂水区舞子台6丁目20-17 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で8分 |
アクトス 明石大蔵リゾート
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブで楽しみ方色々
- 豊富なプログラムメニュー
- 充実のマシンラインナップ
アクトス 明石大蔵リゾートは、あらゆるニーズにお応えする総合型スポーツクラブです。体力や年齢に関わらずお一人お一人さまざまな楽しみ方ができる施設です。またスタジオやプールのプログラムメニューも豊富で初心者の方から上級者の方まで目的に合わせてお選びいただけます。トレーニングの後のリラクゼーションルームにはアロマテラピールームやマッサージチェアなどリラクゼーションも充実しています。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 8,000円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土10:00~23:00 日10:00~18:00 | 定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
アクセス | 兵庫県明石市大蔵海岸通1-2-1 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から徒歩5分 |
コナミスポーツ明石
おすすめポイント
- 幅広い年代の方が利用可能
- 充実の設備
- 安心のサポート
コナミスポーツ明石店は全国に店舗を展開する、大型スポーツクラブです。充実の設備は幅広い年代の方に利用していただけ、お一人お一人楽しみ方は色々です。プログラムメニューも豊富で初心者の方や運動が苦手な方でも参加していただけるメニューもあり飽きずに通っていただけます。ジムはもちろんスタジオやプールもあるのでお好みに合わせてお選びいただけます。見学や体験も行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,850円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,090円/回 |
営業時間 | 月水木金10:00~22:00 土10:00~20:00 日・祝10:00~18:00 | 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 兵庫県明石市大明石町2-3-31 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で7分 |
グンゼスポーツビエラ明舞
おすすめポイント
- 充実の設備で楽しみ方色々
- 豊富やマシン
- シンプルな価格設定
グンゼスポーツビエラ明舞は、ジムはもちろんプールやスタジオなど充実した設備でお一人お一人楽しみ方が色々できる施設です。ジムは初心者から上級者までご満足いただける充実のマシンラインナップ。スタジオやプールではさまざまなプログラムメニューがあり目的に応じてお選びいただけます。トレーニングの後には浴室やサウナで疲れをとっていただけ、リラックスにもご利用いただけます。体験トレーニングも行っているのでお気軽にお申込みください。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,040円 |
営業時間 | 月・水~金9:30~22:30 土9:30~20:00 日・祝9:30~18:00 | 定休日 | 毎週火曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
アクセス | 兵庫県神戸市垂水区狩口台1丁目16番2号 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から徒歩17分 |
エブリボディ 伊川谷店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 充実のマシンラインナップ
- シンプルな価格設定
エブリボディ 伊川谷店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。忙しくてトレーニングの時間が取れないという方におすすめのジムです。マシンに特化したジムのため初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。集中的にトレーニングしたい方やお一人では続くか不安のある方にはマンツーマンでトレーニングをおこなうパーソナルトレーニングもあるのでおすすめです。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 7,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬1252-1 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で10分 |
B Buddy
おすすめポイント
- マンツーマンのパーソナルトレーニング
- 初心者の方でも安心のサポート
- オーダーメイドな専用メニュー
B Buddyは、朝霧駅より車で5分の場所にあるトレーニングスタジオです。グループレッスンからマンツーマンのパーソナルトレーニングまでありお一人お一人の目標に応じてお選びいただけます。グループレッスンも少人数クラスになっているので運動が苦手な方や初心者の方でも丁寧にサポートしてもらえるので安心して通っていただけます。体験レッスンも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 7,700円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,980円(グループレッスン) |
営業時間 | 火~金曜10:00~20:00 土10:00~19:00 日10:00~12:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 明石市松ヶ丘2丁目2番 明舞第2センタービル 203 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅より徒歩18分 |
明石ボクシング&フィットネスクラブ
おすすめポイント
- ボクササイズでストレス解消
- 初心者の方でも安心のサポート
- お子様や女性の方でも参加していただけます。
明石ボクシング&フィットネスクラブは、ボクシングの動きをベースにエクササイズをおこないトレーニングをおこなっていきます。お子様や女性の方でも丁寧に指導してもらえるのでストレスを解消しながら楽しくダイエットすることができます。価格設定もシンプルで分かりやすくご自分のライフスタイルに合わせてお選びいただけます。体験トレーニングも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 16,500円 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日16:00~22:00 日・祝10:00~14:00 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 明石市荷山町1855-10 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で6分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
朝霧のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス ヤマダストアー朝霧店
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス垂水店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 全国のエニタイム利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネス垂水店は、国内はもちろん世界中に店舗を展開する超大型フィットネスジムです。24時間年中無休で仕事帰りや出張先などトレーニングの場所と時間を選ばないので忙しい方におすすめのジムです。またマシンに特化したジムのため初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。体験トレーニングも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県神戸市垂水区清水が丘 3-6-6 2F | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で13分 |
FIT365 ダイエー舞子
おすすめポイント
- 年中無休
- 女性専用のエリアあり
- リーズナブルな価格設定
FIT365 ダイエー舞子は、365日年中無休のフィットネスジムです。約80台の充実のマシンラインナップは広々使用していただけ、ご自分のペースでトレーニングしていただけます。また女性専用のエリアもあり集中してトレーニングすることが可能です。価格設定もリーズナブルでご本人様プラスご家族3名様まで利用していただけ家族でお得にトレーニングできるのも嬉しい点です。見学も行っているので行っているのでお気軽にお申込みください。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県神戸市垂水区舞子台6丁目20-17 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で8分 |
アクトス 明石大蔵リゾート
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブで楽しみ方色々
- 豊富なプログラムメニュー
- 充実のマシンラインナップ
アクトス 明石大蔵リゾートは、あらゆるニーズにお応えする総合型スポーツクラブです。体力や年齢に関わらずお一人お一人さまざまな楽しみ方ができる施設です。またスタジオやプールのプログラムメニューも豊富で初心者の方から上級者の方まで目的に合わせてお選びいただけます。トレーニングの後のリラクゼーションルームにはアロマテラピールームやマッサージチェアなどリラクゼーションも充実しています。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 8,000円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~23:00 土10:00~23:00 日10:00~18:00 | 定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
アクセス | 兵庫県明石市大蔵海岸通1-2-1 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から徒歩5分 |
コナミスポーツ明石
おすすめポイント
- 幅広い年代の方が利用可能
- 充実の設備
- 安心のサポート
コナミスポーツ明石店は全国に店舗を展開する、大型スポーツクラブです。充実の設備は幅広い年代の方に利用していただけ、お一人お一人楽しみ方は色々です。プログラムメニューも豊富で初心者の方や運動が苦手な方でも参加していただけるメニューもあり飽きずに通っていただけます。ジムはもちろんスタジオやプールもあるのでお好みに合わせてお選びいただけます。見学や体験も行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,850円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,090円/回 |
営業時間 | 月水木金10:00~22:00 土10:00~20:00 日・祝10:00~18:00 | 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 兵庫県明石市大明石町2-3-31 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で7分 |
グンゼスポーツビエラ明舞
おすすめポイント
- 充実の設備で楽しみ方色々
- 豊富やマシン
- シンプルな価格設定
グンゼスポーツビエラ明舞は、ジムはもちろんプールやスタジオなど充実した設備でお一人お一人楽しみ方が色々できる施設です。ジムは初心者から上級者までご満足いただける充実のマシンラインナップ。スタジオやプールではさまざまなプログラムメニューがあり目的に応じてお選びいただけます。トレーニングの後には浴室やサウナで疲れをとっていただけ、リラックスにもご利用いただけます。体験トレーニングも行っているのでお気軽にお申込みください。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,040円 |
営業時間 | 月・水~金9:30~22:30 土9:30~20:00 日・祝9:30~18:00 | 定休日 | 毎週火曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
アクセス | 兵庫県神戸市垂水区狩口台1丁目16番2号 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から徒歩17分 |
エブリボディ 伊川谷店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 充実のマシンラインナップ
- シンプルな価格設定
エブリボディ 伊川谷店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。忙しくてトレーニングの時間が取れないという方におすすめのジムです。マシンに特化したジムのため初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。集中的にトレーニングしたい方やお一人では続くか不安のある方にはマンツーマンでトレーニングをおこなうパーソナルトレーニングもあるのでおすすめです。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 7,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬1252-1 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で10分 |
明石ボクシング&フィットネスクラブ
おすすめポイント
- ボクササイズでストレス解消
- 初心者の方でも安心のサポート
- お子様や女性の方でも参加していただけます。
明石ボクシング&フィットネスクラブは、ボクシングの動きをベースにエクササイズをおこないトレーニングをおこなっていきます。お子様や女性の方でも丁寧に指導してもらえるのでストレスを解消しながら楽しくダイエットすることができます。価格設定もシンプルで分かりやすくご自分のライフスタイルに合わせてお選びいただけます。体験トレーニングも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 16,500円 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日16:00~22:00 日・祝10:00~14:00 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 明石市荷山町1855-10 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で6分 |
朝霧のパーソナルジム
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ダイエットパートナー 垂水店は、『垂水駅』より徒歩2分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
- FitMapおすすめプラン
- ライト会員 (週1回/月4回)
16,500円~/月
- FitMapおすすめプラン
- スタンダード会員 (週2回/月8回)
33,000円~/月
- FitMapおすすめプラン
- プレミアム会員 (週3回/月12回)
49,500円~/月
- まずは体験を
- 無料体験 受付中! (カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)
0円 (完全無料)
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休し |
アクセス | 兵庫県神戶市垂水区平磯4-3-7 hattokuapartment102号室 | ||
最寄り駅 | 『垂水駅』より徒歩2分 |
施設画像
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ダイエットパートナー 西明石店は、『西明石駅』より徒歩4分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県明石市小久保1-16-5 Route2Nbldg 2F | ||
最寄り駅 | 『西明石駅』より徒歩4分 |
B Buddy
おすすめポイント
- マンツーマンのパーソナルトレーニング
- 初心者の方でも安心のサポート
- オーダーメイドな専用メニュー
B Buddyは、朝霧駅より車で5分の場所にあるトレーニングスタジオです。グループレッスンからマンツーマンのパーソナルトレーニングまでありお一人お一人の目標に応じてお選びいただけます。グループレッスンも少人数クラスになっているので運動が苦手な方や初心者の方でも丁寧にサポートしてもらえるので安心して通っていただけます。体験レッスンも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 7,700円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,980円(グループレッスン) |
営業時間 | 火~金曜10:00~20:00 土10:00~19:00 日10:00~12:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 明石市松ヶ丘2丁目2番 明舞第2センタービル 203 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅より徒歩18分 |
朝霧のヨガ・ホットヨガ
B Buddy
おすすめポイント
- マンツーマンのパーソナルトレーニング
- 初心者の方でも安心のサポート
- オーダーメイドな専用メニュー
B Buddyは、朝霧駅より車で5分の場所にあるトレーニングスタジオです。グループレッスンからマンツーマンのパーソナルトレーニングまでありお一人お一人の目標に応じてお選びいただけます。グループレッスンも少人数クラスになっているので運動が苦手な方や初心者の方でも丁寧にサポートしてもらえるので安心して通っていただけます。体験レッスンも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 7,700円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,980円(グループレッスン) |
営業時間 | 火~金曜10:00~20:00 土10:00~19:00 日10:00~12:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 明石市松ヶ丘2丁目2番 明舞第2センタービル 203 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅より徒歩18分 |
朝霧の24時間ジム
エニタイムフィットネス垂水店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 全国のエニタイム利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネス垂水店は、国内はもちろん世界中に店舗を展開する超大型フィットネスジムです。24時間年中無休で仕事帰りや出張先などトレーニングの場所と時間を選ばないので忙しい方におすすめのジムです。またマシンに特化したジムのため初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。体験トレーニングも行っているのでご興味のある方は是非お気軽にお申込み下さい。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,980円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県神戸市垂水区清水が丘 3-6-6 2F | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で13分 |
エブリボディ 伊川谷店
おすすめポイント
- 24時間年中無休
- 充実のマシンラインナップ
- シンプルな価格設定
エブリボディ 伊川谷店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。忙しくてトレーニングの時間が取れないという方におすすめのジムです。マシンに特化したジムのため初心者の方から上級者の方までご満足いただける充実のマシンラインナップ。集中的にトレーニングしたい方やお一人では続くか不安のある方にはマンツーマンでトレーニングをおこなうパーソナルトレーニングもあるのでおすすめです。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 7,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬1252-1 | ||
最寄り駅 | 朝霧駅から車で10分 |
朝霧の女性専用
PR カーブス ヤマダストアー朝霧店
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
朝霧で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
朝霧エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ダイエットパートナー 垂水店、 ダイエットパートナー 西明石店、 カーブス ヤマダストアー朝霧店 が朝霧のジムで評判が高く、非常に人気です。
朝霧で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめダイエットパートナー 垂水店 | おすすめダイエットパートナー 西明石店 | おすすめカーブス ヤマダストアー朝霧店 | エニタイムフィットネス垂水店 | FIT365 ダイエー舞子 | アクトス 明石大蔵リゾート | コナミスポーツ明石 | グンゼスポーツビエラ明舞 | エブリボディ 伊川谷店 | B Buddy | 明石ボクシング&フィットネスクラブ | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | |||||||||||||
種類 | パーソナルジム | パーソナルジム, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 0円 | 0円 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 5,000円 | 問い合わせ | 5,500円 | 5,000円 | 5,000円 | 問い合わせ | 16,500円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 | 公式サイトで要確認 | 6,980円/月 | 2,980円/月 | 8,000円~/月 | 3,850円~/月 | 5,500円~/月 | 7,500円/月 | 7,700円~/月 | 11,000円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 月額制 | 月額制 | 公式サイトで要確認 | 2,090円/回 | 体験 2,040円 | 体験 1,980円(グループレッスン) | - | - | |||||
体験 | あり(無料) | あり(無料) | あり(無料) | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 『垂水駅』より徒歩2分 | 『西明石駅』より徒歩4分 | 朝霧駅から徒歩8分 | 朝霧駅から車で13分 | 朝霧駅から車で8分 | 朝霧駅から徒歩5分 | 朝霧駅から車で7分 | 朝霧駅から徒歩17分 | 朝霧駅から車で10分 | 朝霧駅より徒歩18分 | 朝霧駅から車で6分 | - | - |
営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 8:00-23:00 (完全予約制) | 平日10:00~19:00 土10:00~13:00 | 24時間 | 9:00~22:00 | 平日10:00~23:00 土10:00~23:00 日10:00~18:00 | 月水木金10:00~22:00 土10:00~20:00 日・祝10:00~18:00 | 月・水~金9:30~22:30 土9:30~20:00 日・祝9:30~18:00 | 24時間 | 火~金曜10:00~20:00 土10:00~19:00 日10:00~12:30 | 平日16:00~22:00 日・祝10:00~14:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 年中無休し | 年中無休 | 日・祝 | 年中無休 | 年中無休 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 | 毎週火曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他 | 年中無休 | 月曜日 | 問い合わせ | ー | ー |
公式サイト |
朝霧で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは朝霧以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
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