<2024年12月: フィットネス最新PR情報 >
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単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
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①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
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- ライト会員 月4回
13,112円/月~
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入会金 | 入会金無料キャンペーン 実施中! 今だけ0円 (無料) | 月額・コース料金 | ◾️無料体験・相談 今だけ0円 (無料) ◾️ライト会員 月4回 13,112円/月~ ◾️スタンダード会員 月6回 19,668円/月~ ◾️プレミアム会員 月8回 26,224円/月~ ※価格は全て税込表記 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 無料体験・相談 実施中! 今だけ0円 (無料) |
営業時間 | 6:00 - 24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | オンラインパーソナルトレーニング | ||
最寄り駅 | オンラインパーソナルトレーニング |
- O.F様 (20代/女性) ライト会員 月4回
- T.M様 (20代/女性) スタンダード会員 月6回
- Y.R様 (30代/女性) プレミアム会員 月8回
- A.N様 (30代/女性) スタンダード会員 月6回
- S.N様 (40代/女性) スタンダード会員 月6回
- T.B様 (50代/女性) ライト会員 月4回
PR カーブス 豊岡正法寺
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
ワールドプラスジム 豊岡店
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休だからいつでも利用できる
- 固定月額制の使い放題だから安心!満足!
- 全国のワールドプラスジム系列店の利用も可能
ワールドプラスジムは24時間年中無休。自分の都合やペースに合わせて利用できる便利なスポーツジムです。多種多様なマシントレーニングをリーズナブルな料金で使い放題!お仕事帰りやお出かけの合間に、気軽に寄ってトレーニングできます。さらに全国のワールドプラスジムをいつでも利用できるのも大きな魅力。隙間時間を有効活用できますね。
入会金 | 入会金5,500円 事務手数料3,300円 会員カード発行手数料1,100円 | 月額・コース料金 | 8,800円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県豊岡市中陰152-1 | ||
最寄り駅 | JR山陰本線豊岡駅から徒歩16分 |
女性専用フィットネス walk fit
おすすめポイント
- 女性専用ジムだから気兼ねなく安心して利用できる
- 有酸素運動用マシンはすべてTV付きの個別空間
- 女性向けマシンで気になる部分を集中シェイプアップ
walk fitは女性専用のマシン特化型スポーツジム。オートロック式を採用し、セキュリティもバッチリ!安心して利用することができます。1回30分の短時間プログラムは3段階用意されているので、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせたトレーニングが可能。気になる部分を集中的に引き締めたり、肩こりや腰痛を緩和したりと女性ならではの悩みに沿ったメニューを楽しくこなしてスッキリ健康な体づくりを目指せます。
入会金 | 6,600円 | 月額・コース料金 | 5,300円~5,940円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:30~21:30 | 定休日 | 祝日 |
アクセス | 兵庫県豊岡市三坂町5-30 | ||
最寄り駅 | 山陰本線豊岡駅から徒歩12分 |
豊岡市立総合健康ゾーン健康増進施設「ウェルストーク豊岡」
おすすめポイント
- 公共施設ならではのリーズナブルな料金
- 経験豊富なスタッフのサポートで初心者も安心
- スパやサウナ等のリラクゼーション施設も充実
豊岡市立総合健康ゾーン健康増進施設「ウェルストーク豊岡」は公共施設ならではのリーズナブルな料金でトレーニングできる総合運動施設です。最新マシンが揃ったマシンジム、充実のプログラムで楽しくトレーニングできるスタジオ、25m6コースのプールなどが使い放題。話題のクライミングコースも完備。トレーニング後は広々スパでゆったりクールダウンと至れり尽くせりの施設となっています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,950円~6,050円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜水・金 9:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜21:00 | 定休日 | 木曜日 ※祝日の場合は営業 |
アクセス | 兵庫県豊岡市立野町6-30 | ||
最寄り駅 | 山陰本線豊岡駅から徒歩18分 |
コンディショニングラボ Fine dayz
おすすめポイント
- 日常生活にあるマイナートラブルを根本的に解消します
- 目的に合わせた3つのプログラムから選択可能
- マシン利用ならさらにリーズナブル料金でトレーニングできる
コンディショニングラボ Fine dayzは、日常生活にあるマイナートラブルを根本的に解消することを目指したジムです。様々なお客様のニーズに応えるための3つのプログラムをご用意。特に注目なのが【パーソナルプログラム】で、トレーナーがひとりひとりのタイプに合わせて指導してくれるので、効果的な運動を行うことができます。さらにリーズにブルな料金で利用できる【マシン利用】や、友達・家族と一緒にトレーニングできる【グループプログラム】も人気。まずはWebから見学予約してみてはいかがでしょうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 6,600円~48,400円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 体験4,400円 マシン利用:6,050円/月 |
営業時間 | 10::00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 兵庫県豊岡市幸町6番2号 | ||
最寄り駅 | 「豊岡駅」から徒歩16分 |
豊岡市立日高東部健康福祉センター
おすすめポイント
- リーズナブルな料金でプールとジムトレーニング利用可能
- 幅広い年代が楽しく運動できる豊富なプログラム
- ニーズに合わせた様々な料金プランをご用意
豊岡市立日高東部健康福祉センターはプールとマシントレーニングが利用できる施設です。ひとりひとりのライフスタイルに合わせて定期・回数券・一時利用の料金プランから選ぶことができます。無理なく効果的な健康づくりには週2回程度の運動がおすすめです。充実したプログラムから自分のレベルに合ったレッスンを選べるので、無理なく続けられます。友達や家族と一緒にトレーニングするには最適の場と言えるでしょう。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,500円~5,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 740円/回(トレーニング・プール利用) 7,340円/11回(3ヶ月有効) |
営業時間 | 【4~11月】 月~金10:00~22:00 土9:00~22:00 日・祝9:00~18:00 【12~3月】 月~金10:00~21:00 土9:00~21:00 日・祝9:00~17:00 | 定休日 | 第2・4 日曜日 |
アクセス | 兵庫県豊岡市日高町堀809番 | ||
最寄り駅 | JR山陰本線国府駅徒歩20分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
豊岡のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 豊岡正法寺
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
ワールドプラスジム 豊岡店
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休だからいつでも利用できる
- 固定月額制の使い放題だから安心!満足!
- 全国のワールドプラスジム系列店の利用も可能
ワールドプラスジムは24時間年中無休。自分の都合やペースに合わせて利用できる便利なスポーツジムです。多種多様なマシントレーニングをリーズナブルな料金で使い放題!お仕事帰りやお出かけの合間に、気軽に寄ってトレーニングできます。さらに全国のワールドプラスジムをいつでも利用できるのも大きな魅力。隙間時間を有効活用できますね。
入会金 | 入会金5,500円 事務手数料3,300円 会員カード発行手数料1,100円 | 月額・コース料金 | 8,800円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県豊岡市中陰152-1 | ||
最寄り駅 | JR山陰本線豊岡駅から徒歩16分 |
女性専用フィットネス walk fit
おすすめポイント
- 女性専用ジムだから気兼ねなく安心して利用できる
- 有酸素運動用マシンはすべてTV付きの個別空間
- 女性向けマシンで気になる部分を集中シェイプアップ
walk fitは女性専用のマシン特化型スポーツジム。オートロック式を採用し、セキュリティもバッチリ!安心して利用することができます。1回30分の短時間プログラムは3段階用意されているので、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせたトレーニングが可能。気になる部分を集中的に引き締めたり、肩こりや腰痛を緩和したりと女性ならではの悩みに沿ったメニューを楽しくこなしてスッキリ健康な体づくりを目指せます。
入会金 | 6,600円 | 月額・コース料金 | 5,300円~5,940円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:30~21:30 | 定休日 | 祝日 |
アクセス | 兵庫県豊岡市三坂町5-30 | ||
最寄り駅 | 山陰本線豊岡駅から徒歩12分 |
豊岡市立総合健康ゾーン健康増進施設「ウェルストーク豊岡」
おすすめポイント
- 公共施設ならではのリーズナブルな料金
- 経験豊富なスタッフのサポートで初心者も安心
- スパやサウナ等のリラクゼーション施設も充実
豊岡市立総合健康ゾーン健康増進施設「ウェルストーク豊岡」は公共施設ならではのリーズナブルな料金でトレーニングできる総合運動施設です。最新マシンが揃ったマシンジム、充実のプログラムで楽しくトレーニングできるスタジオ、25m6コースのプールなどが使い放題。話題のクライミングコースも完備。トレーニング後は広々スパでゆったりクールダウンと至れり尽くせりの施設となっています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,950円~6,050円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜水・金 9:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜21:00 | 定休日 | 木曜日 ※祝日の場合は営業 |
アクセス | 兵庫県豊岡市立野町6-30 | ||
最寄り駅 | 山陰本線豊岡駅から徒歩18分 |
コンディショニングラボ Fine dayz
おすすめポイント
- 日常生活にあるマイナートラブルを根本的に解消します
- 目的に合わせた3つのプログラムから選択可能
- マシン利用ならさらにリーズナブル料金でトレーニングできる
コンディショニングラボ Fine dayzは、日常生活にあるマイナートラブルを根本的に解消することを目指したジムです。様々なお客様のニーズに応えるための3つのプログラムをご用意。特に注目なのが【パーソナルプログラム】で、トレーナーがひとりひとりのタイプに合わせて指導してくれるので、効果的な運動を行うことができます。さらにリーズにブルな料金で利用できる【マシン利用】や、友達・家族と一緒にトレーニングできる【グループプログラム】も人気。まずはWebから見学予約してみてはいかがでしょうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 6,600円~48,400円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 体験4,400円 マシン利用:6,050円/月 |
営業時間 | 10::00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 兵庫県豊岡市幸町6番2号 | ||
最寄り駅 | 「豊岡駅」から徒歩16分 |
豊岡市立日高東部健康福祉センター
おすすめポイント
- リーズナブルな料金でプールとジムトレーニング利用可能
- 幅広い年代が楽しく運動できる豊富なプログラム
- ニーズに合わせた様々な料金プランをご用意
豊岡市立日高東部健康福祉センターはプールとマシントレーニングが利用できる施設です。ひとりひとりのライフスタイルに合わせて定期・回数券・一時利用の料金プランから選ぶことができます。無理なく効果的な健康づくりには週2回程度の運動がおすすめです。充実したプログラムから自分のレベルに合ったレッスンを選べるので、無理なく続けられます。友達や家族と一緒にトレーニングするには最適の場と言えるでしょう。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,500円~5,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 740円/回(トレーニング・プール利用) 7,340円/11回(3ヶ月有効) |
営業時間 | 【4~11月】 月~金10:00~22:00 土9:00~22:00 日・祝9:00~18:00 【12~3月】 月~金10:00~21:00 土9:00~21:00 日・祝9:00~17:00 | 定休日 | 第2・4 日曜日 |
アクセス | 兵庫県豊岡市日高町堀809番 | ||
最寄り駅 | JR山陰本線国府駅徒歩20分 |
豊岡のパーソナルジム
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カグヤジム
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
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人生により良い笑顔を
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オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
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痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料体験・相談を行っているのでお気軽にご予約ください (*^-^*)
- FitMapおすすめプラン
- 入会金
通常33,000円→今だけ0円 (無料)
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- ライト会員 月4回
13,112円/月~
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19,668円/月~
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- プレミアム会員 月8回
26,224円/月~
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通常5,500円→今だけ0円 (無料)
入会金 | 入会金無料キャンペーン 実施中! 今だけ0円 (無料) | 月額・コース料金 | ◾️無料体験・相談 今だけ0円 (無料) ◾️ライト会員 月4回 13,112円/月~ ◾️スタンダード会員 月6回 19,668円/月~ ◾️プレミアム会員 月8回 26,224円/月~ ※価格は全て税込表記 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 無料体験・相談 実施中! 今だけ0円 (無料) |
営業時間 | 6:00 - 24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | オンラインパーソナルトレーニング | ||
最寄り駅 | オンラインパーソナルトレーニング |
- O.F様 (20代/女性) ライト会員 月4回
- T.M様 (20代/女性) スタンダード会員 月6回
- Y.R様 (30代/女性) プレミアム会員 月8回
- A.N様 (30代/女性) スタンダード会員 月6回
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- T.B様 (50代/女性) ライト会員 月4回
コンディショニングラボ Fine dayz
おすすめポイント
- 日常生活にあるマイナートラブルを根本的に解消します
- 目的に合わせた3つのプログラムから選択可能
- マシン利用ならさらにリーズナブル料金でトレーニングできる
コンディショニングラボ Fine dayzは、日常生活にあるマイナートラブルを根本的に解消することを目指したジムです。様々なお客様のニーズに応えるための3つのプログラムをご用意。特に注目なのが【パーソナルプログラム】で、トレーナーがひとりひとりのタイプに合わせて指導してくれるので、効果的な運動を行うことができます。さらにリーズにブルな料金で利用できる【マシン利用】や、友達・家族と一緒にトレーニングできる【グループプログラム】も人気。まずはWebから見学予約してみてはいかがでしょうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 6,600円~48,400円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 体験4,400円 マシン利用:6,050円/月 |
営業時間 | 10::00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 兵庫県豊岡市幸町6番2号 | ||
最寄り駅 | 「豊岡駅」から徒歩16分 |
豊岡のヨガ・ホットヨガ
豊岡市立日高東部健康福祉センター
おすすめポイント
- リーズナブルな料金でプールとジムトレーニング利用可能
- 幅広い年代が楽しく運動できる豊富なプログラム
- ニーズに合わせた様々な料金プランをご用意
豊岡市立日高東部健康福祉センターはプールとマシントレーニングが利用できる施設です。ひとりひとりのライフスタイルに合わせて定期・回数券・一時利用の料金プランから選ぶことができます。無理なく効果的な健康づくりには週2回程度の運動がおすすめです。充実したプログラムから自分のレベルに合ったレッスンを選べるので、無理なく続けられます。友達や家族と一緒にトレーニングするには最適の場と言えるでしょう。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,500円~5,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 740円/回(トレーニング・プール利用) 7,340円/11回(3ヶ月有効) |
営業時間 | 【4~11月】 月~金10:00~22:00 土9:00~22:00 日・祝9:00~18:00 【12~3月】 月~金10:00~21:00 土9:00~21:00 日・祝9:00~17:00 | 定休日 | 第2・4 日曜日 |
アクセス | 兵庫県豊岡市日高町堀809番 | ||
最寄り駅 | JR山陰本線国府駅徒歩20分 |
豊岡の24時間ジム
ワールドプラスジム 豊岡店
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休だからいつでも利用できる
- 固定月額制の使い放題だから安心!満足!
- 全国のワールドプラスジム系列店の利用も可能
ワールドプラスジムは24時間年中無休。自分の都合やペースに合わせて利用できる便利なスポーツジムです。多種多様なマシントレーニングをリーズナブルな料金で使い放題!お仕事帰りやお出かけの合間に、気軽に寄ってトレーニングできます。さらに全国のワールドプラスジムをいつでも利用できるのも大きな魅力。隙間時間を有効活用できますね。
入会金 | 入会金5,500円 事務手数料3,300円 会員カード発行手数料1,100円 | 月額・コース料金 | 8,800円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 兵庫県豊岡市中陰152-1 | ||
最寄り駅 | JR山陰本線豊岡駅から徒歩16分 |
豊岡の女性専用
★
カグヤジム
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
カグヤジムが掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
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- FitMapおすすめプラン
- 入会金
通常33,000円→今だけ0円 (無料)
- FitMapおすすめプラン
- ライト会員 月4回
13,112円/月~
- FitMapおすすめプラン
- スタンダード会員 月6回
19,668円/月~
- FitMapおすすめプラン
- プレミアム会員 月8回
26,224円/月~
- FitMapおすすめプラン
- 食事指導
11,000円/月
- FitMapおすすめプラン
- 遺伝子検査
通常16,500円→今だけ0円 (無料)
- まずは体験を
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通常5,500円→今だけ0円 (無料)
入会金 | 入会金無料キャンペーン 実施中! 今だけ0円 (無料) | 月額・コース料金 | ◾️無料体験・相談 今だけ0円 (無料) ◾️ライト会員 月4回 13,112円/月~ ◾️スタンダード会員 月6回 19,668円/月~ ◾️プレミアム会員 月8回 26,224円/月~ ※価格は全て税込表記 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 無料体験・相談 実施中! 今だけ0円 (無料) |
営業時間 | 6:00 - 24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | オンラインパーソナルトレーニング | ||
最寄り駅 | オンラインパーソナルトレーニング |
- O.F様 (20代/女性) ライト会員 月4回
- T.M様 (20代/女性) スタンダード会員 月6回
- Y.R様 (30代/女性) プレミアム会員 月8回
- A.N様 (30代/女性) スタンダード会員 月6回
- S.N様 (40代/女性) スタンダード会員 月6回
- T.B様 (50代/女性) ライト会員 月4回
PR カーブス 豊岡正法寺
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
女性専用フィットネス walk fit
おすすめポイント
- 女性専用ジムだから気兼ねなく安心して利用できる
- 有酸素運動用マシンはすべてTV付きの個別空間
- 女性向けマシンで気になる部分を集中シェイプアップ
walk fitは女性専用のマシン特化型スポーツジム。オートロック式を採用し、セキュリティもバッチリ!安心して利用することができます。1回30分の短時間プログラムは3段階用意されているので、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせたトレーニングが可能。気になる部分を集中的に引き締めたり、肩こりや腰痛を緩和したりと女性ならではの悩みに沿ったメニューを楽しくこなしてスッキリ健康な体づくりを目指せます。
入会金 | 6,600円 | 月額・コース料金 | 5,300円~5,940円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:30~21:30 | 定休日 | 祝日 |
アクセス | 兵庫県豊岡市三坂町5-30 | ||
最寄り駅 | 山陰本線豊岡駅から徒歩12分 |
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カグヤジム
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
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オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
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また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
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入会金 | 入会金無料キャンペーン 実施中! 今だけ0円 (無料) | 月額・コース料金 | ◾️無料体験・相談 今だけ0円 (無料) ◾️ライト会員 月4回 13,112円/月~ ◾️スタンダード会員 月6回 19,668円/月~ ◾️プレミアム会員 月8回 26,224円/月~ ※価格は全て税込表記 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 無料体験・相談 実施中! 今だけ0円 (無料) |
営業時間 | 6:00 - 24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | オンラインパーソナルトレーニング | ||
最寄り駅 | オンラインパーソナルトレーニング |
- O.F様 (20代/女性) ライト会員 月4回
- T.M様 (20代/女性) スタンダード会員 月6回
- Y.R様 (30代/女性) プレミアム会員 月8回
- A.N様 (30代/女性) スタンダード会員 月6回
- S.N様 (40代/女性) スタンダード会員 月6回
- T.B様 (50代/女性) ライト会員 月4回
豊岡で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
豊岡エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カグヤジム、 カーブス 豊岡正法寺、 ワールドプラスジム 豊岡店 が豊岡のジムで評判が高く、非常に人気です。
豊岡で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめカグヤジム | おすすめカーブス 豊岡正法寺 | ワールドプラスジム 豊岡店 | 女性専用フィットネス walk fit | 豊岡市立総合健康ゾーン健康増進施設「ウェルストーク豊岡」 | コンディショニングラボ Fine dayz | 豊岡市立日高東部健康福祉センター | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | |||||||||
種類 | パーソナルジム, 女性専用, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 入会金無料キャンペーン 実施中! 今だけ0円 (無料) | 公式サイトで要確認 | 入会金5,500円 事務手数料3,300円 会員カード発行手数料1,100円 | 6,600円 | 0円 | - | 0円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | ◾️無料体験・相談 今だけ0円 (無料) ◾️ライト会員 月4回 13,112円/月~ ◾️スタンダード会員 月6回 19,668円/月~ ◾️プレミアム会員 月8回 26,224円/月~ ※価格は全て税込表記 | 公式サイトで要確認 | 8,800円/月 | 5,300円~5,940円/月 | 4,950円~6,050円/月 | 6,600円~48,400円/月 | 4,500円~5,000円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 無料体験・相談 実施中! 今だけ0円 (無料) | 公式サイトで要確認 | 体験4,400円 マシン利用:6,050円/月 | 740円/回(トレーニング・プール利用) 7,340円/11回(3ヶ月有効) | - | - | |||
体験 | あり(無料) | あり(無料) | なし | あり | なし | 問い合わせ | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | オンラインパーソナルトレーニング | JR山陰本線豊岡駅徒歩5分 | JR山陰本線豊岡駅から徒歩16分 | 山陰本線豊岡駅から徒歩12分 | 山陰本線豊岡駅から徒歩18分 | 「豊岡駅」から徒歩16分 | JR山陰本線国府駅徒歩20分 | - | - |
営業時間 | 6:00 - 24:00 | 平日10:0~19:00(13:00~15:00はクローズ) 土曜日10:00~13:00 | 24時間営業 | 9:30~21:30 | 月〜水・金 9:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜21:00 | 10::00~21:00 | 【4~11月】 月~金10:00~22:00 土9:00~22:00 日・祝9:00~18:00 【12~3月】 月~金10:00~21:00 土9:00~21:00 日・祝9:00~17:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 年中無休 | 日・祝日 | 年中無休 | 祝日 | 木曜日 ※祝日の場合は営業 | 不定休 | 第2・4 日曜日 | ー | ー |
公式サイト |
豊岡で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは豊岡以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。