桜本町のヨガ・ホットヨガおすすめ6選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 【定員5名の少人数制レッスン】周りの目を気にせず集中して楽しめる
• 【子供からお年寄りまで幅広く】幅広い種類のヨガで幅広くレッスンを受けられる
• 【出張ヨガも可】通うのが大変なお年寄りや体の不自由な方でもヨガができるチャンス

「HAUORI（ハウオリ）」は、定員5名の少人数制ヨガスタジオです。

マットのみで行うフロアヨガ、布などを使い空中で行うエアリアルヨガなど、様々な種類のヨガを楽しめます。「HAUORI（ハワイ語）」の意味『楽しい、幸せ、喜び』が持つ通り、楽しく体を動かしたい、日々の生活に運動を取り入れてみたいという方におすすめです。

特に空中で行う「エアリアルヨガ」は、

・体の硬い方
・ヨガ未経験の方
・楽しく体を動かしたい方

などにおすすめのレッスンとなっております。

体験レッスンも受けられますので、ぜひ一度お試ししてみてはいかがでしょうか。

また、外出が難しいお年寄りなどの方を対象とした「出張ヨガ」も行っています。詳しくは下記までお問い合わせください。

TEL:09066452280

おすすめポイント

• 【心身共にリラックス】心も体もポカポカ温められる
• 【ママにやさしいヨガレッスン】お子様連れOK。これからママになりたい方にも優しいレッスン
• 【プライベートヨガレッスン】マンツーマンで集中してヨガができるチャンスもあり

Life is Simple★Let's live in YOGA は、定員10名の少人数制グループレッスンです。特に子育て中のママ、これからママになりたい方向けのレッスンが豊富です。

子育てで疲れた体や、ママになるためにもっと健康になりたいという方におすすめです。ヨガクラスの一部を紹介します。

・マタニティヨガ：妊婦さん向けのクラス
・産後ヨガ：産後のママ向けのクラス
・子宮温和ヨガ：妊娠希望、婦人科系でお悩みの方向け
・美Bodyヨガ：ダイエット希望の方 向けクラス　

などなど、女性のあらゆる悩みを対象としたヨガレッスンが豊富にあります。

また、完全予約制でプライベートレッスンも受けられます（初回カウンセリング無料）。詳しくは下記連絡先までお問い合わせください。

TEL:090-9909-7767

おすすめポイント

• 【プロによるコンディショニング】NESTA認定パーソナルトレーナーによる骨盤ヨガ
• 【幅広い年齢層におすすめ】子どもからお年寄りまで受けられる
• 【継続しやすい】健康勝つ楽しくヨガを学べて、続けやすい

『パーソナルトレーナーRIHO』名古屋市を中心に活動している、NESTA認定パーソナルトレーナーです。

「アナトミック骨盤ヨガ®」という、コーディネーショントレーニング・コンディショニング等を大切にした指導を受けられます。

小さなお子様からお年寄りの方まで楽しめる運動になっています。毎日をより「健康」で「楽しく」暮らすためにヨガを取りいてみてはいかがでしょうか？詳しくは下記お問い合わせ先までご連絡ください。

お問い合わせ先
TEL:08012584038

おすすめポイント

• タイの伝統医学をもとにしたヨガエクササイズ。病気予防、免疫力UPなどの効果が期待できる
• ゆったりとした動きと独特な呼吸法で行うレッスン
• 入会金、月会費制度無し。行きたいときだけ料金を払うスタイル

「タイ式ヨガルーシーダットン」。初めて聞く方もいるかもしれません。これは別名「仙人体操」と言われているタイの伝統医学になります。

体の動き方、呼吸法などにより、体の内側からきれいになっていく健康法を学べます。自身の体をほぐしながら、病気になりにくい、病気になっても治りやすい体作りができるのが魅力です。

「疲れやすい…」「風邪をひきやすい…」などお悩みの方、ヨガで免疫力向上を目指してみてはいかがでしょうか。詳しくは下記のインストラクターブログをチェック、または下記メールアドレスまでお問い合わせください。


最新情報はこちらから　インストラクターブログ

メールでのお問合せ
naranja1546@yahoo.co.jp

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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