摂津のヨガ・ホットヨガおすすめ6選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• エンジョイヨガは定員7名までの少人数制です。ゆったりヨガをしていただけます。
• 利便性よし。JR千里丘駅から徒歩2分の駅近ロケーション。
• 動画でもいろいろな効くヨガを紹介しております！

ヨガはからだがあればどこでも、誰でも始められます。年齢や柔軟性も関係なく、みなさんが楽しんでいただけるのです。個々に違うように、こころもからだも人それぞれです。ヨガで、楽しさ、ワクワク感、元気になる。まずはそう感じられたら嬉しいです。どうぞ、これからの生活にヨガの恩恵を受け、健やかな生活を持続していきましょう。
ヨガスペースエンジョイヨガは少人数制スタジオです。いつでも、お気軽に足をお運びくださいませ。

おすすめポイント

• in the lilyのヨガは皆様の目的に合うように様々なヨガクラスをご用意しています。
• ヨガルーム、アロマルームなど。。充実した複合型トレーニング・リラクゼーション施設です。
• 現実的で疲れがちな日常を一度リセットし自分に立ち返るための場でありたいと願っています。

IN THE LILYは、現実的で疲れがちな日常をリセットし、純粋で純白な自分に立ち返るための理想的な居場所であって欲しいという想いから名付けました。ヨガルーム、パーソナルトレーニングルームのほかにも、アロマルームや心地よい休憩スペースなども設置しております。ヨガはベーシックなものから、ニューヨーク生まれの新感覚ヨガ「エアリアルヨガ」、足腰に不安のあるシニアの方も参加しやすいチェアヨガなど、豊富なプログラムをご用意しております。目的やご興味に合わせて、ぜひご参加ください。

おすすめポイント

• 陰ヨガ・ヴィンヤサフローヨガの2種類のヨガを受講していただけます
• ナオミヨガは、少人数制、女性専用スタジオです。
• 身体が硬くても大丈夫、初心者の方もサポートをします！

ナオミヨガは、2種類のヨガをおこなっている女性専用スタジオです。
陰ヨガは、リラックス効果が高く、身体の奥の関節周辺までじっくりと働きかけるヨガ。動きの少ないやさしいスタイルです。ヴィンヤサフローは筋肉を伸ばし、引き締める。しっかり動き、体力・筋力・柔軟性が向上するヨガです。どちらも、はじめての方でも安心して参加いただける内容となっております。インストラクターがきちんとサポートしますので気軽にご参加ください。

おすすめポイント

• ヨガ、ピラティスクラス、大人のダンスクラスは女性専用スタジオとなっております。
• ヨガはハタヨガを基本に初めての方にもわかりやすく、レッスンを進めます。
• レッスンのご予約は、PC・スマホで24時間承ります！

スタジオハピネスのヨガ・ピラティスクラス、大人のダンスクラスは女性専用となっております。
ヨガはベーシックなハタヨガをベースにしていますので、初心者の方も始めやすいレッスンとなっております。インストラクターは初めての方にもわかりやすく説明しながらレッスンを行っておりますので、気軽に参加ください。心身ともにリラックスし、ヨガのポーズや呼吸で自分と向き合う自分のための時間を過ごしましょう。レッスンはウェブサイトから24時間ご予約可能ですよ。

おすすめポイント

• レディースクリニック内のマタニティヨガです。
• 当院で診察を受けている妊娠16週から出産までの方が参加いただけます。
• 妊娠による腰痛や肩こりに効果が期待できます。

ジュンレディースクリニック千里丘では、ご出産前のマタニティライフを快適にし、素敵な出産体験をしていただけるように、さまざまな教室を開催しています。
マタニティヨガは、16週以上の正常な妊娠経過の方でしたら無理なく行うことができます。ゆったりとした動きや深い呼吸により、心身ともにリラックスしましょう。呼吸の練習も行いますので、お産の時に必要な呼吸法も自然とできるようになるでしょう。上のお子様がいらっしゃる場合は、託児室でお預かりいたしますので、安心してご参加いただけます。


受講にあたっては、医師の許可が必要です。
健診時に医師の許可を得た上で、受付にて予約してください。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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