上桂のヨガ・ホットヨガおすすめ6選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 月会費、年会費がかからない
• 低料金だから、通いやすい
• 子連れOK

3M BODY DESIGN STUDIOは阪急嵐山線上桂駅より徒歩6分の場所にあるトレーニングスタジオです。

年会費・月会費が一切不要なので、自分の都合に合わせて通うことが出来ます。
料金も安く、2回目以降だと指導者をお願いしても、ワンコイン（500円）でレッスンを受けることが出来ます。

ヨガ教室ではヨガインストラクターの資格保持者による指導が受けれるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。
また、お子様を連れてトレーニングができるのも魅力です。

気になった方は一度、問い合わせてみてはいかがでしょうか

おすすめポイント

• WEBかららくらく入会できる
• 多彩なプログラム有
• スパ・岩盤浴も出来る

フィットネス＆スパ INSPA京都は地下鉄京都市役所前駅から徒歩7分の場所にあるフィットネス&リゾート施設です。

豊富なプログラムで1人1人にあったメニューをお勧めしています。
また、入会手続きが時間かかるから面倒…という方には、WEBでらくらく入会することが出来ます。

スパや岩盤浴、マッサージなども受けることが出来るので、リラックスしたい方にもお勧めの施設となっています。

体験レッスンや見学ができますので、是非、体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 月会費、年会費がかからない
• 低料金だから、通いやすい
• 子連れOK

3M BODY DESIGN STUDIOは阪急嵐山線上桂駅より徒歩6分の場所にあるトレーニングスタジオです。

年会費・月会費が一切不要なので、自分の都合に合わせて通うことが出来ます。
料金も安く、2回目以降だと指導者をお願いしても、ワンコイン（500円）でレッスンを受けることが出来ます。

ヨガ教室ではヨガインストラクターの資格保持者による指導が受けれるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。
また、お子様を連れてトレーニングができるのも魅力です。

気になった方は一度、問い合わせてみてはいかがでしょうか

おすすめポイント

• WEBかららくらく入会できる
• 多彩なプログラム有
• スパ・岩盤浴も出来る

フィットネス＆スパ INSPA京都は地下鉄京都市役所前駅から徒歩7分の場所にあるフィットネス&リゾート施設です。

豊富なプログラムで1人1人にあったメニューをお勧めしています。
また、入会手続きが時間かかるから面倒…という方には、WEBでらくらく入会することが出来ます。

スパや岩盤浴、マッサージなども受けることが出来るので、リラックスしたい方にもお勧めの施設となっています。

体験レッスンや見学ができますので、是非、体験してみることをお勧めします。

おすすめポイント

• 子ども連れOKのヨガレッスン
• 出張ヨガやってます
• 身体のかたい方も歓迎

yoga room tula ~ﾄｩｰﾗ~は阪急桂駅徒歩３分の所にある桂会館で行われているヨガ教室です。

10年後の自分のためにというコンセプトで、アットホームなヨガレッスンを行っています。
料金もリーズナブルで気軽に受講することが出来ます。お得な月謝制（要確認）もあるので、自分のライフスタイルに合わせてレッスンを受けることが出来ます。

また、ママには嬉しい、子ども連れOKのヨガレッスンや、出張ヨガも行っています。
月1かいのペースでキャンドルヨガもやっているので、気になった方は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• プライベートレッスンでがっつりヨガ
• 低料金でヨガレッスン
• 子どもも一緒にOK

上桂駅から徒歩8分の場所にある個別指導塾みのりは、学習塾とヨガ教室がを行っています。

ヨガ（ハタヨガ）は基本毎週土曜日に桂川地域体育館　会議室で行われていますが、もっとしっかりヨガを学びたい、やりたい！という方には、プライベートレッスンも行っています。

また、指定した施設などに講師が出向く出張ヨガもやっています。

小学生向けの学習塾なので、子どもも一緒にヨガOKです。
気になった方は、まずはHPなどから問い合わせてみてはいかがでしょうか

おすすめポイント

• プライベートレッスンで初心者でも安心
• 自宅への出張レッスンもやっています
• ヨガで体質改善&健康維持

SOLA　禅ヨガ　プライベートレッスン&瞑想教室は個人で行っているヨガ教室です。

阪急烏丸駅から徒歩5分の場所に烏丸サロンがあり、そこでヨガのレッスンを受けることが出来ます。
プライベートサロンなので住所などは予約確定後、詳細が伝えられます。

通うのが難しい…という方には、講師の方が自宅へと訪問してくれる出張ヨガも行っていますので、自分の都合に合わせてヨガのレッスンを受けることができます。

体質改善や健康維持…等に興味がある方は是非、HPや電話にて問い合わせしてみてはいかがでしょうか

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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