上新庄のヨガ・ホットヨガおすすめ7選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• 受けられるレッスンは月100本以上と多彩
• 1レッスン1500円でお手頃価格
• 子供連れや男性も気軽に通える

インストラクターが総勢16名在籍しており、ヨガやピラティス、フラダンス、大人バレエ、ボディメイクなどの様々なレッスン受けることができます。
その数は月100本以上と多彩！
入会金はなく、月額10000円で通い放題。
1レッスン1500円の都度払いや回数制も利用できてとてもリーズナブルに通えます。
初心者や小学生も通うことができ、男性参加OKのクラスもあるため、誰でも通うことができるアットホームなスタジオです。

おすすめポイント

• 自分に合った正統派インドヨガが受講できる
• 指導者養成や瞑想講座などプログラムも多彩
• 選べる月額と駅チカの好立地で無理なく通える

高橋ヨガ研究所は指導者養成コースや首長レッスンなども行っており、大阪を中心に10校の教室があります。
本格派正統インドヨガを受けることができ、自律神経や痛みに対して徹底的にアプローチしていくことで、痛みを改善できると評判です。
1レッスン8名までの少人数制のため、利用者一人ひとりに合わせた徹底指導を受講することができるので効果が期待できます。
自分のライフスタイルに合わせて月額料金コースを設定することができ、駅チカで通いやすいことから長く続けることができます。

おすすめポイント

• スタジオプラグラムのバリエーションが豊富
• 月額プランがパターンに応じて選べる
• 駐車場完備で駅からも近くアクセスしやすい

スペックフィットネスクラブはジムやプール、リラクゼーションやスタジオが揃っていて、ヨガやストレッチの他、エアロやズンバなど、様々なレッスンを受講することが可能です。
レッスン後にはリラックスした時間が過ごせるよう、サウナやジャグジー、パウダールームやサロンなどの充実した施設が揃っています。
上新庄駅から徒歩3分とアクセス良好で、駐車場も完備されているので通いやすさも抜群です。
月額料金コースも選べるため、ライフスタイルに合わせて利用することができます。

おすすめポイント

• スタジオやプールなどが揃う複合施設
• ライフスタイルに合わせた月額プラン
• 上新庄駅徒歩1分で通いやすい

ヨガや太極拳、ピラティスを融合させたボディバランスが受講できるコナミスポーツクラブ上新庄は、それ以外にも格闘技系や有酸素系など豊富なスタジオプラグラムが用意されており、目的に合わせた利用が可能です。
月額10340円で通い放題のプランや利用回数によってプランを決めることもできるため、自分のライフスタイルに合わせて無理なくスタートすることができます。
施設体験利用も1100円でリーズナブルなため、まずは体験コースから始めるのがオススメです。

おすすめポイント

• アロマ香る落ち着いた空間でのレッスン
• 少人数制で徹底的個別指導が受けられる
• 入会金0円！都度払いで利用しやすい

まるで自宅でレッスンを受けているかのような落ち着いた空間のスタジオ。
アロマの香りに包まれながら心も体もリラックスできると評判です。
最大4名まで受講可能の少人数体制ですので、個別で丁寧なサポートレッスンを受けることができ、陰ヨガ、ベーシックヨガ、パーソナルレッスン、リラックスヨガなど、プログラムも多彩です。
入会金は0円。都度払いなので自分の都合に合わせて利用することができ、ストレスなく通い続けることができます。
また、回数に応じて割引も適応されます。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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