泉大津のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 女性専用HOTスタジオ完備
• HOTスタジオ＆24時間営業ジム！
• 豊富なフィットネスプログラム

スタジオ ヨガピス 泉大津は、泉大津駅から徒歩30秒のところにある女性専用HOTスタジオ完備の24時間営業のジムです。

HOTスタジオの他にも、ジムエリアにはたくさんのマシンがならんでいます。会員になれば、レッスンのない時間でも24時間ジムエリアを好きな時に使用できます。ヨガマットのレンタルサービスもあります。インターネットで入会予約を行い、2020年9月30日（水）までに正式入会手続きを済ませた方には、インターネット入会予約の特典がもらえます。

おすすめポイント

• 豊富なフィットネスプログラム
• ジム、スタジオ、プール、お風呂と充実の施設
• 全国マスター会員になれば、全国のルネサンスが利用可能

ルネサンス　アルザ泉大津は、泉大津駅から徒歩1分のところにあるフィットネスクラブです。

ジム、スタジオ、プール、お風呂と充実の施設で、初心者から中上級者まで、楽しく体を動かせる豊富なフィットネスプログラムが用意されています。人気の「暗闇WORKOUT　カーディオキックボクシング」は、シンプルな格闘技の動きや「走る、跳ぶ」などの有酸素運動の動きを交互に行い、効率よく体をシェイプアップさせるプログラムです。ホットヨガレッスンの他にも、アロマヒーリングヨガや、パワーヨガなど5種類のプログラムが用意されています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 体成分分析で理想のカラダづくりをサポート
• 女性専用、ホットスタジオでのプログラムあり
• ジム、スタジオ、プール、露天風呂…充実の施設

ホリデイスポーツクラブ　泉大津店は、泉大津駅から徒歩11分のところにあるフィットネス複合施設です。

管理医療機器として世界70ヵ国以上の医療施設で使用されている体成分分析装置「RISOBO」でカラダの仲間で測定し、グラフや数値で結果を確認できます。結果から運動計画を一緒に考えてもらうことができます。
豊富なスタジオプログラムが用意されており、ホットヨガやリラックスヨガ、パワーヨガのレッスンも受けることができます。

おすすめポイント

• ピラティスの専用器具完備
• インナーマッスルを効果的にトレーニング
• 初めての方でも安心

スタジオアップは、泉大津駅から徒歩3分のところにあるピラティスやストレッチのレッスンを行っているスタジオです。

ピラティスは骨盤や背骨を支えるインナーマッスルという筋肉を鍛えることで体のゆがみを改善し、美しい姿勢を目指します。現在、グループレッスンはお休み中で、マンツーマンの個別レッスンのみ実施されています。ストレッチでは、筋肉や腱を伸ばすことで体の柔軟性を高め、腰痛や肩こり、疲労回復、血行促進などの効果が望めます。
レッスン内容が気になる方は、現在パーソナルピラティス・ストレッチが通常3500円のところ、1500円で体験できるのでぜひ体験されてみてください。

おすすめポイント

• インストラクターは、運動指導歴18年のベテランの方
• 3歳〜99歳の方に対して指導実績あり
• 基礎身体づくり～シェイプアップ～介護予防運動まで対応可能

re-fulfillは、泉大津駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングサロンです。

「いつまでも心身共に健康な生活の為に」をコンセプトに、一人ひとりに合った運動・食事・睡眠等のバランスの整え方、トレーニング方法を個性別に提供してくれます。オーダーメイドパーソナルトレーニング、マンツーマントレーニング、プライベートレッスン、といったメニューが用意されており、自分に合ったものを選ぶことができます。オンラインでパーソナルトレーニングをしてもらうこともできます。

おすすめポイント

• 女性専用HOTスタジオ完備
• HOTスタジオ＆24時間営業ジム！
• 豊富なフィットネスプログラム

スタジオ ヨガピス 泉大津は、泉大津駅から徒歩30秒のところにある女性専用HOTスタジオ完備の24時間営業のジムです。

HOTスタジオの他にも、ジムエリアにはたくさんのマシンがならんでいます。会員になれば、レッスンのない時間でも24時間ジムエリアを好きな時に使用できます。ヨガマットのレンタルサービスもあります。インターネットで入会予約を行い、2020年9月30日（水）までに正式入会手続きを済ませた方には、インターネット入会予約の特典がもらえます。

おすすめポイント

• 会員の80%は、ヨガ・ホットヨガ未経験者
• 運動量や難易度、効果によって選べる40種類以上のプログラムを用意
• お肌の「キメ個数」「柔軟性」「水分量」「キメ体積」アップ

LAVA　アルザ泉大津店は、泉大津駅から徒歩1分のところにある、ホットヨガスタジオです。

会員の80%の方はヨガ・ホットヨガ未経験者、20代～50代以上の方と幅広い年齢層の方が通っています。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されており、自分のペースで自分の目的に合わせてたプログラムを利用できます。手ぶら体験0円キャンペーン実施中なので、この機会に体験してみてはいかがでしょうか。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 豊富なフィットネスプログラム
• ジム、スタジオ、プール、お風呂と充実の施設
• 全国マスター会員になれば、全国のルネサンスが利用可能

ルネサンス　アルザ泉大津は、泉大津駅から徒歩1分のところにあるフィットネスクラブです。

ジム、スタジオ、プール、お風呂と充実の施設で、初心者から中上級者まで、楽しく体を動かせる豊富なフィットネスプログラムが用意されています。人気の「暗闇WORKOUT　カーディオキックボクシング」は、シンプルな格闘技の動きや「走る、跳ぶ」などの有酸素運動の動きを交互に行い、効率よく体をシェイプアップさせるプログラムです。ホットヨガレッスンの他にも、アロマヒーリングヨガや、パワーヨガなど5種類のプログラムが用意されています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• インストラクターは、ヨガとピラティスの資格を持った方
• ヨガとピラティスの2つを組み合わせた、独自の新しいヨガスタイル
• 高い燃焼効果が期待できる

Bless YOGAは、泉大津駅から徒歩5分のところにあるヨガとピラティスの2つを組み合わせた、独自の新しいヨガスタイルのレッスンをうけられるスタジオです。

インストラクターは、ヨガとピラティスの資格を持った chie さんで、ヨガが初めての方も、ピラティスを知らない方も楽しんでレッスンできます。ヨガマットのレンタルサービスもあるので、お仕事帰りやお買い物のついでに手ぶらでレッスンをうけることもできます。オンラインレッスンも可能で、スタジオより安くレッスンを受けることができます。

おすすめポイント

• 身体開発を目的とした〈個人セッション〉
• 日々の身体を整える〈グループレッスン〉
• “なりたい自分” になるために、全力でサポート

La Luceは、泉大津駅から徒歩7分のところにある少人数制のヨガスタジオです。

レッスンは、身体開発を目的とした〈個人セッション〉と、日々の身体を整える〈グループレッスン〉が用意されています。個人セッションは、解剖学を土台とした気功整体をベースに、ヨガに身体に関するあらゆる悩みに対応してもらえます。グループレッスンは、10名前後の少人数制でインストラクターさんにしっかりサポートしてもらいながらいい距離感でレッスンを受けられます。

おすすめポイント

• 体成分分析で理想のカラダづくりをサポート
• 女性専用、ホットスタジオでのプログラムあり
• ジム、スタジオ、プール、露天風呂…充実の施設

ホリデイスポーツクラブ　泉大津店は、泉大津駅から徒歩11分のところにあるフィットネス複合施設です。

管理医療機器として世界70ヵ国以上の医療施設で使用されている体成分分析装置「RISOBO」でカラダの仲間で測定し、グラフや数値で結果を確認できます。結果から運動計画を一緒に考えてもらうことができます。
豊富なスタジオプログラムが用意されており、ホットヨガやリラックスヨガ、パワーヨガのレッスンも受けることができます。

おすすめポイント

• インストラクターは、ヨガとピラティスの資格を持った方
• ヨガとピラティスの2つを組み合わせた、独自の新しいヨガスタイル
• 高い燃焼効果が期待できる

Bless YOGAは、泉大津駅から徒歩5分のところにあるヨガとピラティスの2つを組み合わせた、独自の新しいヨガスタイルのレッスンをうけられるスタジオです。

インストラクターは、ヨガとピラティスの資格を持った chie さんで、ヨガが初めての方も、ピラティスを知らない方も楽しんでレッスンできます。ヨガマットのレンタルサービスもあるので、お仕事帰りやお買い物のついでに手ぶらでレッスンをうけることもできます。オンラインレッスンも可能で、スタジオより安くレッスンを受けることができます。

おすすめポイント

• ピラティスの専用器具完備
• インナーマッスルを効果的にトレーニング
• 初めての方でも安心

スタジオアップは、泉大津駅から徒歩3分のところにあるピラティスやストレッチのレッスンを行っているスタジオです。

ピラティスは骨盤や背骨を支えるインナーマッスルという筋肉を鍛えることで体のゆがみを改善し、美しい姿勢を目指します。現在、グループレッスンはお休み中で、マンツーマンの個別レッスンのみ実施されています。ストレッチでは、筋肉や腱を伸ばすことで体の柔軟性を高め、腰痛や肩こり、疲労回復、血行促進などの効果が望めます。
レッスン内容が気になる方は、現在パーソナルピラティス・ストレッチが通常3500円のところ、1500円で体験できるのでぜひ体験されてみてください。

おすすめポイント

• 親子タイムあり、小さい子ども連れでも運動できる
• 効率の良いエクササイズで、日常の動作が楽になる
• 入会金、年会費なし！見学・体験 大歓迎！！

ONE POTは、泉大津市にあるピラティスエクササイズのサークルです。

ピラティスは、若い方からご年配の方まで幅広い年齢層の方が、無理のない、かつ、しっかりカラダを動かせるエクササイズです。FTP マットピラティス認定のインストラクターさんが、無理のない健康的なカラダ作りをサポートしてくれます。「親子タイム」というプログラムもあり、小さい子ども連れでも運動ができます。
興味のある方は、ウェブサイトから「お申し込み・お問合せ」をしてみてください。

おすすめポイント

• インストラクターは、運動指導歴18年のベテランの方
• 3歳〜99歳の方に対して指導実績あり
• 基礎身体づくり～シェイプアップ～介護予防運動まで対応可能

re-fulfillは、泉大津駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングサロンです。

「いつまでも心身共に健康な生活の為に」をコンセプトに、一人ひとりに合った運動・食事・睡眠等のバランスの整え方、トレーニング方法を個性別に提供してくれます。オーダーメイドパーソナルトレーニング、マンツーマントレーニング、プライベートレッスン、といったメニューが用意されており、自分に合ったものを選ぶことができます。オンラインでパーソナルトレーニングをしてもらうこともできます。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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